美式橄榄球规则是什么

~

　　橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。下面我为大家收集整理了美式橄榄球比赛规则，欢迎阅读!

　　裁判

　　每场比赛有3名裁判员，1名主裁判员负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判员各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。

　　球场规格及比赛用球

　　比赛场地长160码(1码=0.9144米)，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根门柱相距18英尺(5.64米)(18英尺=5.4864米);横木离地面10英尺(3.048米);球门柱高出横木1英尺(0.3048米)以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～11英寸(27.94～29.21厘米)，纵周长30～31英寸(76.2～78.7厘米)，横周长24～25英寸(60.96～64.77厘米)，球重13～15盎司(382.72～425.24克)。

　　英式橄榄球的球门像一个大写的英文字母H，两个门柱相距5.64米，在离地3米处有一个横梁。射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(overanopponentscrossbar)，进球才算有效。

　　时间及得分规则

　　进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

　　触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try，还有一次Conversionkick(追加射门)再得2分的机会。

　　除了Try(触地得分)是用手得分，其它的3种得分方式Conversionkick(追加射门),Penaltykick(罚踢射门),dropped-kick(落踢射门),都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。

　　比赛结束时，以得分多的队获胜。

　　开球

　　比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10码线后，所踢出的球要越过对方的10码线。

　　基本进攻

　　比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。

　　持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

　　越位

　　指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的'进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位;踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。

　　得分

　　队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。

　　争球

　　对阵争球时，各方出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前锋队员的臀部，组成3、2、3或3、4、1阵形。然后，由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。

　　罚踢

　　英式橄榄球运动比赛规则。指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。

　　出界

　　球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺(0.6096米)。当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。

　　得分

　　球被带入或踢入对方达阵区时，攻方球员以身体带球压地称为达阵，可得5分。

　　达阵之后攻方可以由任一位球员自达阵点与达阵线的垂直线上任一点再打门一次，若射入球门可再得2分。

　　比赛中持球员可以用落地踢球打门，射入可得3分。对方犯规后的罚踢可以直接打门，射入可得3分。

---

白云矿区18881694335： 美式橄榄球的规则 ？
底采磺胺： 美式橄榄球的基本规则在球类运动里,美式橄榄球的规则比较复杂.但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球.事实上,只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比...

白云矿区18881694335： 美式橄榄球怎么玩,什么规则? - ？
底采磺胺： 在球类运动里,美式橄榄球的规则比较复杂.但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球.事实上,只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛.当然,如果要深入了解它就是另外一回事了.美式橄榄球是一种激烈对抗的比赛,进攻一浪...

白云矿区18881694335： 美式橄榄球规则? - ？
底采磺胺： 橄榄球是一项在以码为长度计量单位的场地内寸土必争的运动.“码”是一种英制度量单位,用于记录球员和球在场上的移动距离.球队的成功基于他们累计推进了多少码.美国全国橄榄球联盟(NFL)的正式橄榄球场是一个长120码(110米)...

白云矿区18881694335： 谁能告诉我橄榄球的全部规则?谢谢啦! ？
底采磺胺： 我想楼主要得是 美式橄榄球 的规则吧 1.场地:边线,底线外为出界.球门线在达阵区以内,一个控制球队员在他越过或压在球门线时判为达阵. 2.场地被一条白色六英...

白云矿区18881694335： 美式橄榄球比赛的规则有什么呢? ？
底采磺胺： 射手将球踢入球门之中,可以获得3分,然后得分方射手在己方20码线上开球,另一方开始接进攻

白云矿区18881694335： 美式橄榄球的规则又是怎么样的? - ？
底采磺胺： 比赛双方各上11名队员,一方是进攻组,另一方是防守组.进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分.进攻的方法有两种,球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球). 另一方防守组的目的是尽可能...

白云矿区18881694335： 美式橄揽球的比赛规则? - ？
底采磺胺： 比赛规则▲目标 美式足球的比赛目标是将橄榄球推进至对手的达阵区.同时在比赛规定时间内取得较对手更多的分数.▲场地与球员 美式足球场通常被昵称为烤肉架,因为球场上标示线的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火上...

白云矿区18881694335： 橄榄球的规则? - ？
底采磺胺： 美式橄榄球的基本规则 在球类运动里,美式橄榄球的规则比较复杂.但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球.事实上,只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛.当然,如果要深入了解它就是另外一回事了. 美式橄榄球是一种激烈...

白云矿区18881694335： 橄榄球的规则? - ？
底采磺胺： 美式橄榄球的基本规则 在球类运动里,美式橄榄球的规则比较复杂.但这并不意味着非得读懂晦涩的规则手册才能看橄榄球.事实上,只需要5分钟你就可以看懂橄榄球比赛.当然,如果要深入了解它就是另外一回事了. 美式橄榄球是一种激烈...

白云矿区18881694335： 橄榄球的规则是什么? - ？
底采磺胺： 英式橄榄球比赛规则 : 开球 比赛开始或得分后,按规则踢出的第一个球.英式橄榄球开球规定为:每半场开始,由开球队员在中线中点处作定踢;一方得分后,由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢.开球方的队员必须站在球的后方,对...