手指舞入门基本动作是什么？
手指舞入门基本动作是左右切换手指。自己平常可以练习各种手指操，从基本的左右切换手指开始练习，左手大拇指，对应右手小拇指，在之后，可以尝试各种不同的技术性的手指练习。
手指舞介绍
新的一种健身修养身心的运动，通过手指和手腕的关节的弯曲、旋转、跳跃和颤抖等形式使手部达到运动，因为手部极尽灵活，所以手指舞也更赋予变化莫测和丰富多彩，其也继承了breaking的动感和空间延展性，机械舞的各种动作形式和要领。
更可以表现芭蕾的灵巧优美，一切都是随心所欲的动作和风格。配合音乐展示。电脑几乎已经走近了每个人的生活，可是时间过长的使用电脑不但眼睛累，手指还会累，所以有的人还患上了“鼠标手”即“腕管综合症”。爱尔兰就有人发明了“手指舞”，可以帮助放松。
舞蹈基本功动作
翻:主要指翻腾动作。简单的:前桥、后桥、虎跳。难的:蛮子、云里前桥、小翻、单腿小翻、后空翻等。 下面有软开度和脚背的练习方法。 舞蹈基本功练习软度的练习方法方法: 1、时间就是一切。不管是横叉还是竖叉,一直耗着最重要!最多一次可以耗30分钟!你刚刚开始要循序渐进! 2、心理作用。压腿的时候心里想什么很...
音乐、舞蹈中的动作分别代表什么?
“听”是我们最基本的动作，也是最重要的一个动作。没有听，我们就无法感受到音乐的节奏和旋律。在学习音乐时，我们需要不断地练习听力，提高自己的音乐感知能力。在表演音乐时，我们需要通过听力来掌握节奏和演奏的强弱变化。“踢”、“打”和“跳”则是在舞蹈中常用的动作。踢和打是指舞者通过脚的...
中国舞有哪些基本功
中国舞的基本功：1、一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、...
学习所有舞蹈前的基础动作有哪些?
四：具有敏锐的观察力 舞者在生活中一定是具有敏锐的观察力的，在舞蹈作品的呈现过程中，舞蹈演员要通过自身的二度创作达到舞蹈编导所要传递给观众的信息，因此曾经学习过舞蹈的人来说，敏锐的观察力是必不可少的一项技能。五：坚持，忍耐 众所周知，舞蹈是一门很苦的专业，要通过不间断的舞蹈基本功的...
舞蹈考级1到3级大概考哪些基本功?
1，一级（4－5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2，二级（5－6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象...
古典舞基本动作有哪些
拓展阅读：中国古典舞基本动作要领 旋转 1、中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，除了有直体旋转之外，很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转。2、“倾”是指平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空...
舞蹈基本功训练包含哪些内容?
1.力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增加时所产生的一种能力。2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定...
蒙古舞蹈基本动作16个
蒙古舞蹈基本动作16个介绍如下：1、基本体态 挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。2、手型 四指伸直并拢、拇指稍翘自然旁开，五个手指在一个平面内，形成“板手”。3、硬腕 双手同时提压腕、双手交替提压腕 4、揉臂 以肩背肌肉推动锁骨，肩胛骨、肋骨做前后圆形揉动，同时向肘...
舞蹈小常识萱萱老师
1. 舞蹈小常识2 舞蹈小常识2 1.舞蹈初学者刚入门要了解哪些知识 需要掌握基本功 1、柔韧性:就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板,优雅美观。 2、控制力与百稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力;稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的...
什么是指一个舞蹈或一个舞蹈形象的核心动作
6、节奏是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。也是舞蹈动作的基本要素之一，一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。7、韵律是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的韵律...
史受金黄： 先告诉宝宝五官和身体各部位的名字,让宝宝认识,然后由妈妈说一个部位,比如鼻子,看妈妈和宝宝谁的动作快,谁先指对了
桐梓县13463931268： POPING基础？
史受金黄： 基础是pop 一:手部 1:手掌,手指放松自然下垂. 2:小臂和手腕突然发力,将手掌拉回,伸直,肌肉绷紧. 3:肌肉放松,手指自然抖动. 要领:手腕的伸直要快,而且要在伸直的哪一点上停住. 二:手臂 1:手臂略弯曲. 2:手臂慢慢伸...
桐梓县13463931268： poppin 的基本功怎么练? - ？
史受金黄： 有一下这几种练习 1手部的POP 2脚步(也就是胯部练习)的POP 3头部的POP 4胸部的POP(先不用练习) 一,手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压,可是手指头...
桐梓县13463931268： 舞蹈掌指动作要领是什么 - ？
史受金黄： 学习拉丁舞,首先学的是伦巴,因为它速度慢,好学,但学好伦巴也是很难的, 伦巴基本步:方形步,时间步,纽约步,定点转,原地换重力,库克拉恰,前进 步,四分之一转,八分之一转,陀螺转,曲棍步,阿里曼娜,手接手……(可能 有...
桐梓县13463931268： poping的最基本动作？
史受金黄： 手震 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了) 3、练...
桐梓县13463931268： 急求locking中的所有动作名称! - ？
史受金黄： Lockin有25个基础动作,分别为LOCK、POINT、DRUM、TWIRL、6 STEP、SCOOBIE DOO、SKEETER RABBIT、SCOOBY、ROCK STEADY、GET FANCY、KICK WALK、SHUFFLE、SNEEK、STOP AND GO、JUMP、WHICH A WAY、...
桐梓县13463931268： 基础应注意的问题 - 健美操基本动作练习时应注意的问题是什么选自《健美操》肖光来著 ？
史受金黄： 一、动作的规范性 动作的规范建立在动作的标准性上,因此,练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确.此外,注意动作速度、肌肉力度和动作幅度,使肌肉充分...
桐梓县13463931268： 哪些手指游戏让宝宝“心灵手巧”? ？
史受金黄： 宝宝手指游戏之一:抓住喜欢的东西 目的:锻炼宝宝小手的抓握能力、手指的柔韧性... 在妈妈的诱导下,宝宝做无规则的摆动动作,也能达到操练宝宝手和手腕的目的....
桐梓县13463931268： 小宝宝玩手指游戏有什么好处呢? - ？
史受金黄： 经常配宝宝玩手指游戏,会让宝宝的小手越来越巧,好处更是超乎你的想象,现在就带领宝宝将手指舞动起来吧. 好处一:培养动作感 心理学家Jean Piaget根据调查发现,小孩子是以...
桐梓县13463931268： 如何入门PoPing - ？
史受金黄： 跳机械舞 首先你的协调性一定要好 就是你身体的两的部分可以做出两个不同的动作 做的时候全身的肉要收缩 要用力 要做出弹的动作 一定要有力要不然别人看不出来你动作的停顿 就看不出来机械的味道来了 我是一个自学者 我是经常在网上看别...
