害怕做错，却总是不经意的犯错，对自己犯得无论大小失误，都无比的愤
心理学的入门书~推荐彭聃玲的《普通心理学》（修订版），不过比较枯燥，书本厚又贵。专业又有意思一点的就看北京大学出版社的《心理咨询与心理治疗》有案例，易理解。十来块钱左右。
【心理咨询理论和实践】
《成长与烦恼—青少年心理咨询手记》 280 王裕如等
《大学生心理健康与咨询》 315 韦彦凌 等
《大学生心理卫生与咨询》 297 主编 王登峰 张伯源
《大学生心理咨询》 308 陶秀英 林劲松等
《辅导人生—心理咨询学》 393 马建青
《家庭故事—心理随笔1》 196 （香港）李维榕
《家庭故事—心理随笔2》 170 （香港）李维榕
《家庭故事—心理随笔3》 174 （香港）李维榕
《健康地迈向生活—心理咨询六十例》 247 黄京尧
《矫正人生——心理治疗学》 354 温泉润
《临床医师诊疗全书：现代心理治疗手册》 281 许又新等主编
《青少年心理咨询手册》 532
《人格的健康与治疗手册》 536 沙莲香
《现代心理学丛书 咨询心理学》 224 张人骏 朱永新 袁振国
《现代心理咨询1000问》 634
《心理冲突与解脱—现代心理治疗》 288 左成业 钟友彬等编著
《心理热线咨询》 222 郑瞻培
《心理障碍咨询》 579 赵友文 杨晓玲 宋燕华
《心理诊所—现代人心理问题解题》 176 台湾 游乾桂
《心理治疗：理论与分析》 364 曾文星 徐静
《心理咨询的理论与操作》 461 主编 张小乔
《心理咨询概论》 260 汤宜朗，许又新编著
《心理咨询纪实－ 骚动的心灵》 287 周绍辉
《心语_心理咨询案例》 331 李荐中著
《一个心理咨询医生札记》 133 谭玉慈
《医学心理咨询方法》 262 徐俊冕著
《中国青年报青春热线心理咨询丛书3》 297
《咨询心理学》 752 邓明昱 郭念峰
【人本主义心理学】
《现代社会与人》名著译丛 人寻找自己 221 [美]罗洛·梅
《爱与意志》 427 罗洛梅（美）
《第三次思潮：马斯洛心理学》 204 弗兰克 戈布尔
《动机与人格》 441 [美]马斯洛
《二十世纪文库－人的潜能和价值》 515 [美]马斯洛
《科学与科学家的心理》 184 [美]亚伯拉罕·马斯洛
《罗杰斯“学生为中心”教学理论述评》 189 方展画
《人本主义心理学导论》 110 [美]夏洛特 布勒等著 陈宝铠译
《社会心理学丛书 存在心理学探索》 217 美 A·H·马斯洛
《自我实现的人》 342 马斯洛
《走向人格新大陆 健康人格的探索》 452 许金声
【梦的解析】
《梦的解析》 507 奥 弗洛伊德
《梦的精神分析》 194 [德]弗洛姆
《梦境与潜意识》 168 [美]里查德·戴明 等
《梦境中的男女关系》 305 方刚
《梦：内心的声音—梦与心理健康》 240 朱建军 孙新兰
《夜间风景梦 一位心理医生谈梦与人生》 361 [台湾]王溢嘉 严曼丽
《梦的真谛》 170 [英]查尔斯·莱格夫特
【行为主义心理学】
《20世纪心理学通览--行为主义》 317 [美]约翰 布鲁德斯 华生
《感觉良好》 241 [美]戴维·伯恩斯
《现代行为医学》 360 邓文浩、何慕陶
《新潮文库104 行为主义的“乌托邦”—当代行为主义大师》 216 史基纳
《新行为主义学习论》 374 章益
《行为疗法》 208 张亚林
《行为医学概论》 295 谢启文
【人际交流分析和交往心理】
《保持自信》 279 (美)哈里斯(Harris，T.A.)
《沟通人生—心理交往学》 399 金盛华 杨志芳 赵凯
《好恶心理学—改善人际关系的方法》 167 [日]诧摩武俊
《人际关系心理学 》 233 齐藤勇
《我好！你好！》 274 （美）托马斯·A·哈里森
《我行—你也行》 285 [美]托马斯·A·哈里斯
《心理与人生译丛 论强者——强者的诞生》 301 [美]M·詹姆斯
《行为的心理》 289 [美]埃里克 伯恩 张庆镒 彭吕等译
《知己丛书 天赋成功》 270 [美]缪里埃尔·詹姆斯
【精神分析学】
《荣格心理学导论》 267 [瑞士]F.弗尔达姆 刘韵 涵译
《精神分析学译评丛书 爱的艺术》 112 埃·弗洛姆
《汉译世界学术名著丛书 精神分析引论 》 377 [奥]弗洛伊德
《自卑超越》 242 [奥]A·阿德勒
《弗洛伊德究竟说了些什么》 225 [英]大卫 斯特福 克拉克
《一位精神分析家的自我探索》 370 [美]伯纳德 派里斯 方永德等译
《可理解的荣格：荣格心理学的个人方面》 377 [美]哈里·A·威尔默著 杨韶刚译
《人及其表象 377》 [瑞士]c·g·荣格 等
《荣格心理学纲要》 222 卡尔文·S·霍尔
《说爱—一位精神分析学家的人生视角》 237 埃·弗洛姆
《我们时代的神经症人格》 244 美 卡伦·霍妮
《现代灵魂的自我拯救》 366 [瑞士]C·荣格
《心理保健与治疗丛书 精神心理学》 209 H.B.丹尼什（瑞士）
《寻找自我》 346 [德]埃里希·弗罗姆
《微精神分析学》 371 [瑞士]方迪 尚衡译
《精神分析的危机》 172 [美]埃里希 弗罗姆
《一个幻觉的未来》 226 [奥]弗洛伊德 杨韶刚译
《日常生活的心理分析》 184 [奥]弗洛伊德
《生命之爱》 161 [德]E·弗洛姆
《生活的科学》 203 阿·阿德勒
《中国心理分析—认识领悟心理疗法》 351 钟友彬
《精神分析入门》 136 [美]约瑟夫·洛斯奈
《现代社会与人》名著译丛 理解人性 210 [奥]艾·阿德勒
《弗洛伊德的爱欲论—自由及其限度》 191 美 艾布拉姆森
《自我的挣扎》 378 荷妮
《弗洛伊德心理学入门》 119 [美]C.S.霍尔
《跨世纪》丛书 从弗洛伊德到荣格 无意识心理学比较研究 297 [美]l·弗雷罗恩
《精神分析入门——150问题的解说与释疑》 151 约瑟夫·洛斯奈（美）
《精神分析学与微精神分析学实用词典》 182 [瑞士]方迪
【自我心理调适】
《超越个人危机》 209 [美]安·K·丝蒂芬
《感悟自身—青年心理障碍及其自我调适》 182 胡栩鸿 张双武
《个性与价值—重写你生活的脚本》 206 罗兰·帕克（美）
《快乐的自我--自我发现与心理调适实用方法》 184 [美]J.P.韦斯
《强者的秘诀》 200 雷娜·哈蒙
《巧解心结—解除心灵的困惑》 159 张伯源 郭念锋
《青年六大心理障碍—孤独、自卑、依赖、焦虑、抑郁、嫉妒》 276 张国钧 张新芬
《青年之友丛书 情绪的控制和调节》 202 张殿国
《去争取——如何改变你的命运》 250 [美]艾琳·C·凯苏拉
《如何改变自己》 190 乔治·威伯格
《心理励志 人生，另一种解答》 221 鲍森、布朗、沃尔夫
《心理励志 与成功有约全面造就自己》 244 柯维
《心理学自助餐——答60自我与家庭心理问题》 206 顾修全
《心理自我测评与调适——心理天平自我调衡》 242 赵有业
《拯救心灵》 522 董兴文，鲁龙光著
【恋爱婚姻心理】
《少女俱乐部》丛书 脸红的时刻 127 中国妇女杂志社
《爱得过分的女人》 219 [美]罗宾·诺伍德
《爱河鸳盟—婚姻家庭心理漫谈》 227 北京市婚姻家庭研究会
《爱是一种选择》 273 （美）劳勃·汉菲特等
《婚恋心理障碍的防治－一位心理咨询医师经验谈》 176 谭玉慈
《婚姻心理分析》 226 [日]国分康孝
《婚姻心理学》 323 汤祷
《困惑三部曲——害羞·寂寞·爱》 226 （台湾）吴静吉
《离婚心理》 247 徐安琪
《两颗心如何融为一体》 212 [美]乔伊丝·休格特
《男人的感情世界》 155 梅尔勒·塞恩
《女性心理丛书 情感与人生》 218 中国友谊出版公司
《女性研究丛书 女性心理学与性别差异》 301 钱铭怡 苏彦捷 李宏
《日常应用心理丛书 家庭心理漫谈》 286 黄京尧
《日常应用心理丛书 恋爱心理探幽》 278 黄京尧
《现代青年的性意识》 258 [日]大西诚一郎 等
《心理学丛书 爱情心理学》 166 刘达临
【战胜恐惧症、抑郁症、强迫症】
《胆怯者成功之路》 138 岛田男
《考试焦虑的诊断与治疗》 130 郑日昌
《克服恐惧》 271 （英）伊萨克·马克斯(IsaacMarks)著
《妙手回春——日常心理障碍的自我排除》 252 [美]史考托·佩克
《让你更出众_曲伟杰心理咨询书系之一》 274 曲伟杰著
《森田疗法与新森田疗法》 145 大原浩一 大原健士郎著
《神经衰弱和强迫观念的根治法》 265 (日)森田正马著
《神经症》 267 许又新
《神经质的人——症状分析及其对策》 127 [日]斋藤茂太著 金初政译
《神秘的潜力——论抑郁》 241 [美]弗利德里希·弗拉赫
《抑郁症 基础与临床》 361 蔡焯基主编
《战胜人类第一心理杀手》 249 余展飞，谢铜华，林香玲编著
《走出抑郁》 248 [英]特罗茜·罗尔
【心理测试/职业测试】
《求职择业丛书》之二 认识你自己——择业自我测试 163 林永和
《心理学译丛（4） 了解心理测验过程》 192 [英]查尔斯·杰克逊
《怎样认识自己和他人—心理测验和自测（续集）》 273 刘援朝
【心理学概论】
《普通心理学》 374 主编 喻国华 徐俊贤
《普通心理学应用教程》 476 张小乔编著
《西方心理学史简编》 317 沈德灿 孙玉兰 滕桂荣编著
《现代西方心理学十大学派》 257 苋珉珉
《现代西方心理学主要派别》 445 杨清
《现代心理学概述》 235 佐伯茂雄 野野村新 田之内厚三
《现代心理学体系》 297 [美]丹尼尔 n 鲁滨逊 杨韶刚等译
《心理学》 432 南京师范大学主编
《心理学150问》 315 车文博
《心理学家及其概念指南》 210 卡尔文·S·霍尔 费农·J·诺尔贝（美）
《心理学史》 150 高觉敷
【儿童/青少年心理】
《当代青年心理丛书 青年心理健康顾问》 374 孙昌龄
《儿童与青少年情感健康》 444 美国费城儿童指导中心
《青年的烦恼与出路》 178 张春兴
《青年心理学》 264 王垒
《认知发展心理学》 395 主编 林崇德 沈德立
《拥抱太阳幼儿小学生中学生心理分析》 294 潘玉明 郭瑞芳
【其他心理学著作】
《生活心理学》 135 吴静吉
《笔迹探秘》 365 刘兆钟编著
《国外社会学丛书 社会心理学》 473 [美]克特·W·巴克
《健康人格丛书 人性的充分发展——新的观点带来新的生命》 130 约翰·鲍威尔（美）
《教育心理学讲座》 275 北京教育行政学院心理学教研室
《启蒙与求索的轨迹——现代青年思维论》 269 肖峰
《认知心理学 601》 [美]j.r.安德森 杨清 张述祖等译
《社会问题速写丛书 失衡的心理世界——心理异常面面观》 147 肖峰
《社会心理学》 382 李钊 龚亚铎等
《失眠与睡眠》 173 库宝善 庄鸿娟
《实用催眠术》 406 江波
《市场心理学》 237 [联邦德国]彼特·萨尔曼
《现代管理心理学 论组织中的个体、同事和团体》 418 [美]哈罗德·J·莱维特
《消费心理学》 246 张义爽
《心理学词典》 328 宋书文 孙汝亭 任平安
《心理学与认识论 一种关于知识的理论》 134 皮亚杰
《新精神医学丛书 精神病理学——精神症状的分析》 274 许又新著
《性心理学》 558 霭理士
《学习与教学心理学》 310 [日]山内光哉
《应用心理学丛书 学习心理学》 267 万云英
以上是心理咨询师要读一部分的书，恐怕你没有这么多的时间吧！其实心理咨询很难，并不像心理测试似的有趣。需要高难度的数学计算尤其是概率方面。不过，有志者事竟成！选择了就不要放弃！
朋友，加油！
想念已经回不去的时光
7、许多事情,看得开是好;看不开,终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。 8、青春的锦绣与贵重,就在于它的天真与无瑕,在于它的可遇而不可求,在于它的永不重回。 9、命运就是这么奇妙,你想留住的,总要到最后才明白他们仅仅是一场烟花;你没想过去争得的,却如空气般不经意被吸进肺里,等想要脱离却发现...
范丞丞经典语录
我觉得人吧,不用第一,不用什么事都第一,因为第一不一定是件好事,什么事情中不溜就行,就是在一个优秀的状态,又能给大家呈现作品,又可以表达我想要的内容,那才是我想要的。 ——范丞丞 这种所谓的星二代,其实也没有什么不对的,我们也没有做错什么。只不过说,上一辈的人比我们努力了一些,我们可能这辈子需要...
有些事,经不起再一次!
14、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。15、有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。16、有些事，经不起再一次。17、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管...
一针见血的人生感悟语录 (精选60句)
11.不经清贫难成人,不经世事总天真。 12.要想青春不留遗憾,小伙必须敢想敢干。 13.把感恩刻在石头上,把仇恨写在沙滩上。 14.别人可以替你开车,但不能替你走路;可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救。 15.忍耐虽然痛苦,果实却最香甜。 16.良心...
事情明明做错了,为什么男人就是不肯承认自成己的错误呢?
你可以漫不经心的问她，（在你们出现类似争论的时候，有点转移话题的感觉，所以你要做到漫不经心，这样比较自然）你是不是“神经病”（什么你觉的比较 *** 的都可以替上去）她一般正常回答应该是“不是”。你就可以恍然大悟状来一句“原来你是”，后面的你应该知道吧……孩子明明做错了事情却不愿...
心地善良的我为什么人生到处不顺,我做错了什么?
人,善良是一张名牌,但任何时候,得有底线和原则,自己不能承担的学会婉转的拒绝,自己不能承受的想办法避开。没有底线的善良,不会拒绝的善良,只会把自己推向两难的境地,一辈子让自己受尽委屈。 曾经我也跟你一样问自己,为什么老天要那么这样对我,我到底做错了什么?要我经历如此大的打击,夺走了我两个未见面的双胞...
关于不经历风雨怎能见彩虹的励志说说句子
不经历风雨的如何能见到彩虹,但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦,因为你面前除了面对你还是面对,只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。 每每深夜梦醒,总是不经意地回忆起过往的青春,过往的日子,回想起现在的日子对比,万分无奈,却不得不忍耐。每一次遇到挫折了,总是对自...
不会面对逆境怎么办?
让所有的老师都感到振奋惊讶，老师那两年经把我当成榜样来引导其他的学生。我知道我的努力并没有多大的成功，只是经过努力自己战胜了自己，自己没有被命运所有左右。当我参加工作后，有一次在路上也摔跟头，摔得我头破血流，摔坏了我的器官。我彷徨，我消沉，我以为我走不出来了。但面对还不会走路的...
难过的句子说说心情朋友圈
9、我徒然学会了抗拒热闹,却还来不及透悟真正的冷清。 10、我知道自己很无趣,所以不奢求你会愿意,宁愿自己伤心难过,也不愿意打扰到你的生活。 励志: 爱与恨都是寂寞的空气,哭与笑表达同意的意义。 我们在错误的时间相遇,在正确的时间却又分开。这一切都发生得刚刚好。 不要去害怕做错什么,即使做错了,也不必...
经典语句如果受了伤,就喊一声痛
2、生活总嘲笑我们太年轻,可青春却不经易老去。 3、有人说生命在于静止,有人说生命在于折腾……其实,懒有懒的安逸,折腾有折腾的乐趣。重要的是,你有享受过程的智慧,又有承担后果的能力。 4、永远不要完全相信你眼睛看到的,很可能那只是你愿意看到的。 5、一个人的成熟与否,不是出口成章,说出许多深刻的道理...
子谈赛尼： 我以前总觉得自己会做错任何一件事情,然后当我面对自己犯下的这些错误的时候,就很不开心. 但是人没有一个是十全十美的.面对错误,纠正错误,是很正常的事情.你可以犯很多次错误,但是同一个错误,你只能犯一次哦.在错误上面找到原因,下次你就可以避免了.慢慢的,你就会发现自己,你很少犯错了哦.
东至县18320993515： 最近有点恐慌,工作上老怕出错,却偏偏再次犯错,怎么办?？
子谈赛尼： 是你心理的问题`` 你越是害怕, 就越紧张` 自然工作效率就会很低啦`` 所以你要把那些不好的全抛开`` 从明天开始, 一切重新开始` 相信你一定工作顺利
东至县18320993515： 越是害怕一件事,就越是容易犯错误,害怕的事情就越会发生,那该怎么办? - ？
子谈赛尼： 墨菲定律(英文名:Murphy's Law),亦称莫非定律、莫非定理、或摩菲定理,是西方世界常用的俚语.墨菲定律主要内容是:事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生.比如你衣袋里有两把钥匙,一把是你房间的,一把是...
东至县18320993515： 遇事就紧张,特别害怕出错,并且还没做,脑袋就总浮现出那些犯错的画面,这是怎么了? - ？
子谈赛尼： 这是一种对自己不是足够自信的表现吧.可以从这样的一个角度尝试去改善这种现象.首先可以从一些比自己比较有把握的小事去做起,在成功当中培养自己的自信,同时可以去尝试接受失败的结果,因为人的能力必定是有限的,很多的事情也不一定是自己的努力就能够完全决定结果的,所以可以去坦然的去接受失败的结果,只要一开始想清楚了,心甘情愿的去做,自己尽力了,这就是一种成功吧,至少不会因为不敢去尝试丢失掉很多的机会.另一个可以把注意力犯罪出错的原因上,客观的寻找出错误的原因,有针对性的去进行解决,是做事的一个很重要的方法吧.同时如果凡事都追求100%,过于谨慎,那很多事可能就没有办法去做了,另外有很多的事不要过于在意别人的看法.
东至县18320993515： 做事情老是怕出错,以至于越是如此反而越容易失控,结果总是出错,就像穿针引线一样,一心一意,却常常手会发抖一样,这在心理学上称为什么呢?有什么解决问题的途径呢? - ？
子谈赛尼： 疑似强迫症. 你怕的不是某个事物本身,而是害怕自己的某种感觉,你不能接受这种感觉,这种感觉的出现和自己曾经的经历,和自己的某些人格特质是有关系的. 与其说不能接纳某个发生在你身上的事物,还不如说不能接受某个事物诱导出来...
东至县18320993515： 我一直做事情的时候总是害怕自己做错,总是畏首畏尾.自己想了一遍又一遍的事情还是不敢肯定? - ？
子谈赛尼： 多说无益 人如果怕犯错以及怕承担错误的勇气的话 就不会有进步 错没关系 关键是是否吸取教训 如果同样件事 反复犯错 那就要反思下了 没人能帮助你 就看你是否愿意接受错误?克服自己的心魔 最后想说的是 你如果继续这样 不会有啥成就 也成不了什么大事 因为你不男人 男人顶天立地 何惧犯错?没事和朋友说说自己的想法 你朋友毕竟满了解你的 叫他们帮助你走出你的心魔
东至县18320993515： 为什么做事情的时候,害怕出错,然后就小心翼翼,但有时候还是会出错,我该怎么办?感觉自己很笨,头脑很不灵活.？
子谈赛尼： 不要怕出错,放手去做.要相信自己能做好.你越是害怕就越容易犯错.
东至县18320993515： 我总是怀着害怕的事情做事,这样容易做错,一旦犯错,反复做事,这是为什么 - ？
子谈赛尼： 其实信心很重要,只要你认真做了,谁没有犯错的时候,但也不能反了一次或几次而失去信心.正确的看待,养成良好的心态.
东至县18320993515： 我今年26岁,胆小怕事,怕说错话,怕做错事,我该怎么办? - ？
子谈赛尼： 越怕越不敢去尝试,越不尝试就越容易出错,这是个恶性循环.所以没有好的办法,你只能尝试着去做,在尝试与出错中渐渐成长起来,终有一天你会发现,自己进步了,不再出那么多错了,人也更自信了.加油!
东至县18320993515： 为什么人会害怕犯错? - ？
子谈赛尼： 这是自己心态上的问题. 如果说犯错后的后果很严重,那人们肯定会害怕犯错.此外有些人是完美主义者,在自己的内心深处不允许犯错,总觉得有负罪感.一切皆由自己的心态决定,关键看你怎么想.
