怎样才能改变自己的性格，和生活方式
1、记录自己的时间花销
培养这个习惯需要花费好几年时间，这个习惯是时间管理中一入门就要做的，刚开始时可以按小时来记录，当时你记录一段时间之后，才能真正认识到自己的时间到底哪去了，真实的反应出自己把时间都花在哪了。
因为人都会有一种错觉，觉得自己如何努力，表现还行，当你开始记录和统计自己的时间花销之后，才会真正认识到一天中真正花在有意义事情的时间少得可怜，一不小心就会浪费很多时间。
2、 保持微笑
很多时候，没多大点事儿，不过是个态度问题。微笑产生亲切感，求人办事很简单。大家会真心诚意对你好，照顾你。各种琐事顺利，笑得就更开心。
这是非常简单的良性循环。经常保持微笑，调节自己看待事物的方式和角度，发自内心的去笑。长此以往，人也会变得乐观向上，甚至不再受那些负面情绪的影响，变得更加坚强。
3、说话时适当降低语速。
当你把语速降低了的时候你会发现人与人之间的矛盾会减少很多。也是这样的，如果你说得足够慢又足够连贯，你或许就会忘了你刚才急着要辩解什么。
的确很多时候是这样的。给自己一点时间，也给对方一点时间，减少冲动的误会，提高沟通的效率。长时间通过降低语速来主导对话，人会慢慢变得更加平和沉稳。
如何改变自己性Ơ
当然，人际交往中的技巧也很重要，它可以帮助自己缩短与别人之间的距离。首先需要有自知之明。一个自我评价与社会评价差距甚大的人，是很难正确地尊重社会需要和集体意志的，往往容易使自己陷入困难的处境。例如在期末评三好学生时，有些人只看到自己的成绩和别人的不足，却看不到自己的缺点和别人的成绩...
怎样改变性取向
性取向是一个复杂的问题，且处于变化之中。一般来说，每个人都对同性和异性有着一定的好感。性取向与人的生活环境有关，一般在青春期十几岁就形成了。岁数越大，越是不容易改变的。如果和同性经常发生性行为，并产生快感的话，就容易形成惯性。异性恋也是如此。如果要改变异性恋的话，多和同性亲密接触...
如何改变自己的性欲
你好，你现在的年龄 性欲减退 可能与你的内分泌功能下降有关，建议用中药调补，平时可以做一些保健运动增强性欲
人要怎样才能够改变自己的本性?
没有挫折又怎么能成长呢! 当你感觉自己要退缩的时间就要鼓励自己继续争取,不要放弃,即使做错了,即使你没有成功,但你争取了.不留遗憾! 一个人只有真正的了解自己,取长补短,他才能获得最后的成功,只有你自己能改变自己,战胜自己! 送你句话吧:人生最大的敌人不是别人,而是自己!加油!
急性子的人如何把性子变慢
正如那些急脾气人格的母亲，在带孩子的过程中会慢慢磨砺掉心浮气躁的毛病，但是也会形成一种控制欲过剩的母亲。3、每天拿出时间安静地坐着 每天空一些时间来安静的坐着，冥想，大脑逐渐放空，让自己整个人放轻松，慢慢地体会到不急躁的好处，修身养性，逐渐的就可改变自己的急脾气。
怎么改变自己的性Ơ
看不惯别人的做法，听不惯他人的谈话，不懂得不愿意向他人请教，自闭，自我欣赏。3.社会活动少，交流的机会也少，没有锻炼的环境。4.缺乏沟通的艺术，缺少必要的社交语言和能力。5.自私，不愿意关心他人。哪怕一句问候的话，鼓励的话都不想说。等等缺乏好多方面的知识。我现在在努力的改变自己，除了在...
如何能改变自己的性取向啊
如果你是比较小的时候就对同性有好感，而且一直暗恋神马的都是同性，那么有可能是天生的= =，以前上课的时候有个导师说，医学上有篇报道说这是生理基础上脑结构的不同，是结构决定功能……（扯远了）这种除非你撇着自己硬性转，不然估计有些困难和别扭 总结一下，试着接受一个爱你你又不讨厌的人 ...
如何改变自己的性情
您这个时候是个关键的时期 如果调节不好将对您今后不能说一生,将对您今后很长的一段时间产生很大的影响.告诉您一定切记了.一,切记不要想那些无聊伤神的问题,成熟也不一定是好事,不成熟怎么了,切记要顺其自然.切记,不要多想!,还有就是千万不要期望值太高,把您身上的优点要发挥到极点.若干年后,您...
想改变自己的性Ơ
我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不...
同性恋能改变回来么
1. 同性恋是一种固定的性取向，不可能通过自身意愿或外界干预而改变。2. 就像异性恋者不会自发转变为同性恋者一样，同性恋者也不会变为异性恋者。3. 双性恋者可能对男性和女性都有情感和性吸引，但这并不意味着他们可以改变自己的性取向。4. 性取向的稳定性是性取向研究中的一个重要发现，直男或...
封哀复方： 俗话说江山易改,本性难移,一个人最难改变的就是自己,但是当你自己感觉一些习惯已经对自己的生活造成矛盾的时候,就要做一定的调整了,因为那样可能会给你造成不必要的麻烦~ 对于你说怎么改变的问题,我给你些建议,首先不要着急...
永吉县18731936451： 怎样改变自己的性格? - ？
封哀复方： 1 人的性格能改造吗?问:人的性格真的可以改变吗?不都说本性难移吗?骄傲了这么多年,我才在最近看清了自己,真真的眼高手低,身边有的我都不想把握,只是一个劲地追求“远大”的理想,结果有点精皮力劲的感觉,我该怎么改变自...
永吉县18731936451： 怎样改变自己的性格?？
封哀复方： 想改变自己的性格,需要有很强的自制力和意志,从生活中的小事做起,改变做事的思维方式、处理问题的方式,也可以说是理性的多角度的思考和处理问题,尽管有时的处理方式方法和自己的性格不相符,但是,只要从旁观者的角度讲是对的,就坚持.长期坚持下去,性格会朝你自己所希望的方向越来越接近.
永吉县18731936451： 有什么好方法改变自己的性格? - ？
封哀复方： 期待、那一刻,你好.要想改变你的性格,单靠你自己是不行的,得从两方面着手:一方面得靠你自己,要积极主动,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;另一方面得找一个性格比较好的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你.如此,经过两方面的共同努力,你的性格改变才会得以成功.
永吉县18731936451： 我想改变自己的的性格,怎么办 - ？
封哀复方： 俗话说的好:江山易改本性难移,但也不是完全正确的,其实性格是可以改变的,但绝不是一时半会的.01 改变性格的方法:我们首先要认清自己的性格缺陷,知道自己的缺点,然后辩证的看待自己的性格;02 试着接受自己的缺点和他人对你...
永吉县18731936451： 怎样可以改变自己的性格？
封哀复方： 改变自己说起来容易做起来难,每个人都有自己的性格,都已经形成了对待事物的方式、方法. 改变自己,首先应该改变自己对待事物的态度.态度改变了就如同镜子里的你一样,你对他怎么样,他就对你怎么样,那么,你想怎样对待镜子里的...
永吉县18731936451： 一个人怎样改变自己的性格? - ？
封哀复方： 我不同意上面的说法!一个好的性格可以让人在很多方面受益!而一个不好的性格却会使人在生活中遇到很多不必要的麻烦! 一个人首先应该树立积极向上的心态!不要总是往事情的极端去想!这样首先就给自己的心理上了一个错误的定位!...
永吉县18731936451： 如何改变一个人的性格？
封哀复方： 一般内向的人接触的人比较少,正所谓近朱者赤近墨者黑 可以试着多交往些 活泼外向的人.一起玩一起聊天多接触社会.环境造就一个人.当然前提是自己想要去改变,慢慢的根据一些事一些经历去思考如何做的更加适合这个社会!
永吉县18731936451： 如何改变自己的性格?？
封哀复方： 问问自己你为什么要改变自己的性格,而对自己的性格又了解多少?究竟想改变成什么样的性格.回答完这三个问题,也就是对如何改变自己有了初步的认识和了解,才能进行改变,也就是突破.完全改变自己的性格是不是一下子就成功的,可以先有效的改善自己性格的缺陷,改变自己的行为和习惯.最重要的你的现实状况和生活态度,不断去适应各种环境,能很容易的与各样人交谈,积极乐观的去适应,细致的去观察,每一次适应每一次突破,都在发挥着你性格的特长,不断的提高找自己最适合的生存法则,生活点滴,历经的每一次磨难,每一次的艰辛与痛楚,教会了我们负荷去改变,改变是痛苦的是坚韧的.
永吉县18731936451： 怎么才能改变我的性格?怎么改变自己的人生?？
封哀复方： 性格不是一下子就能改变的.我以前也是很自卑的人,觉得事事不如人.我也知道性格决定命运的道理,于是努力地建立自信,我决心要做一个自信而快乐的人. 我的做法是: 首先要作到的是发掘自己的优点和长处.其次是释放自己,将自己美好的...
