我练字的时候总是力不从心(横不好撇不好控制不了),有什么号办法么？

练字两个月了;没有一点进步是方法不对吗,求推荐款科学又快速的练字方法~

你好！
很高兴为你解答！
我认为练字两个月，一点进步也没有是不可能的，首先要克服你焦躁忧虑的坏毛病，每天以乐观，积极向上的心态看待事情，闲余时间可以有一些高雅的生活情趣；在能静下心来的基础上，其次再做到有效练字，平常写字时就有意无意地练字，写好字，时间长了，也就“自然成习惯”了。

如何练字才能快速又有效　　网上经常有人因为字写的很差而咨询练字的方法，说自己每次都下决心要好好练字,可是问了很多人该练什么字体,结果一百个哈姆雷特有一百个解释,结果就是听众家之言练练这个又练练那个的,最后可想而知,半途而废啊!浪费了大把的光阴,结果还是原地踏步。以下是我总结的怎么选择字体和字帖,以及用什么方法能更快的入门,少走些弯路。 　　一是不一定要练古人的字帖，邓拓说小学生练字要从楷书基本笔画练起，不能上来就颜真卿柳公权，咱们虽然不是小学生，可是小时候大多也没认真练过字，这个意见还是值得参考的。 如果是练书法可以从毛笔开练，如果时间紧精力少只想把字写漂亮直接硬笔也行，市面上有些硬笔字帖，不过质量大多不高，要谨慎选择，请懂行的朋友参谋参谋也行，练字方法，但关键是自己看着顺眼。选好了就刻苦练下去，像小学生一样，先临再摹，临摹结合。 　　在练字的数量上，一次顶多十几个字，掰开揉碎了分析结构和笔画，别贪多别贪快。尤其要注意的是只要字帖质量好，就暂时不要想着写出自己的风格，一心一意写得“像”，这叫“入帖”，等你把帖练纯熟了，再练别的帖，自己慢慢才能琢磨出自己的风格也就是“出帖”，对待帖子要像对待老婆一样小心谨慎，千万别写滑了，如何练字?毛主席的字也是老老实实临帖临出来的。 　　 二是选择什么帖。 　　 如果您小时候从来没练过字，最好从楷书开始练，字帖嘛，电脑上的楷体就行。用钢笔描拓、临写，等到写字的时候觉得手顺溜了（就是得心应手，心里怎么想手就能怎么写，不会不听使唤），再上有书法味道的帖。我小时候老师强迫我练楷体，一开始我还觉得特死板，现在受惠无穷。 　　 选择硬笔字帖我的经验不多，还要您自己看着顺眼的。毛笔可以谈一谈。您得考虑一下自己的需要，要是您坐机关工作什么的，写公文必较多，就选规矩漂亮的字帖，比如赵孟頫的行楷（推荐《感兴诗》）；要是写字不是您的主要工作，但需要写得好看，比如您是老师，可以练练王羲之的行楷，如《圣教序》；如果您搞和艺术相关的事，或者想把字写得“帅气”，实用性不是第一位考虑，那就练行草吧，孙过庭《书谱》是不错的选择；如果您平时喜欢写文章，追求文人式的韵味，那米襄阳最好。他的《蜀素帖》《苕溪诗帖》都是文人行书的上乘之作，练起来觉得浑身飘逸，快成仙了。董其昌也不错，但他的书骨力不强，初学可能学得小气，最好练完别人的有了一定功底再练他的。 　　 此外，有兴趣也可以练篆隶，大小楷，如果只是练字就没必要了。颜柳大楷可以写一写，不过我觉得对于硬笔的作用不如行书大。若是练书法则要讲顺序，这些最好都练，打好基础。那就费工夫了。这些都要慢慢练，尤其重要的是要专一，别换帖，最少练到能背临出来为止，要练得炉火纯青有时可能要用上十几年甚至几十年，但只要认真写就会从中获益，不必被它唬了。 　　 三是谈谈练字方法。 　　 我自己的字也就能看而已，不是什么书法家，所以我谈的都是野狐禅，有其善者而可从之就很不错了。 首先要经常看字帖，把它带在身边，没事就揣摩。要是只有临写时才看，手里的钢笔或毛笔悬空久了墨就干了，就会觉得局促，没法认真观察。 　　 然后是写字时要胸有成竹，总是看一笔写一笔是大忌，看一眼就瞎写叫“抄帖”，是大大忌，都不行。黄庭坚说闭上眼睛能看到这个字在眼前重现，才能动笔写。要是时间没那么多，您就先看一笔写一笔，第二次就看一字写一字，逐渐练到看一行写一行，字的笔画结构都牢记于心的时候才是你的。在我练字时觉得这个真的很难做到，总是不老实，心急，为此浪费不少时间，您千万别学我，慢慢来，一天学会一个字，一年就是三百六十个字，中国字虽然多，结构部首却有很多相似之处，慢慢就可以举一反三了。 　　 最后，如果您练毛笔字，最好别一开始就选碑，最好选有墨色的，原迹最好，学一下大师的用墨、用笔。有些行笔规律在碑里看不出来。最后，您可以读读书法理论，不一定要有什么所得，陶冶一下情操也不错。如果能引起您对练字的兴趣最好了，那样您肯定突飞猛进。不一定要读古人的，古人书论一来可能不大好懂（当然是对于非专业人士来说），二来不大系统，不大理性，有些人装模作样信口胡说的时候也有（当然现代人也有，但是好判断）。推荐《学书指要》一书，记叙比较详尽，基本没有胡说，启功老先生很喜欢，还专门题写书名。　　 下面再说说快速练字要注意的一些事项：　　 写字第一步：深呼吸，放轻松，你可以行，你不需要写很多，累了就要休息，要质量不要数量。　　 第二步：有把好笔，相信你的笔。　　 第三步：模仿，建议上网看高手是怎么写字的，彻底分析观察。看看哪里要重笔，哪里要轻快。观察要非常非常仔细，做笔记，一遍一遍看。　　 最后一步：用心去写，去体会美。名家写书法都是带有感情，每一笔都有写活，让别人读得懂你的感情，体现出个性，艺术。

参考资料：http://baike.baidu.com/view/822942.htm

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【毛笔字速成方法】
毛笔字，临帖学习是必要要走的很长的路子，无法速成。切不可相信什么毛笔字速成秘诀之类的骗术。王羲之练习几十年，方有所成，即是这个道理。

【怎样练好书法】
1、临摹结合
临摹是学习书法最基本的方法,不但初学书法要临摹,就是有了一定的基础之后还需要临摹。学楷书需要临摹,学篆、隶、行、草各体书仍需要临摹。书法家的一生都是在临摹中渡过的,在临摹中学习,在临摹中思考,在临摹中创造。
摹帖，就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在印有双钩红线的字上去填写。
摹帖的方法：第一步先描红。即从一本帖中选出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄纸,如打字纸、有光纸、描图纸等蒙在帖上,依着字的轮廓,用极细的线条钩成空心字,这叫“双钩”。然后把钩好的字作为描红本,用红墨水填写,再用蓝墨水填写,最后用墨汁填写,这样写不但能加深记忆,而且节约纸张。
摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。
临帖，即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。
对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。
格临,即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。
背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。
摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置,但由于规范太死,反而失去了古人的笔意,用笔死板而不灵活,让人感到放不开,受不了；临帖或对临,或背临,或意临,加入许多书者自己的个性特点,所以易得古人的笔意,而易失古人的结构位置。写来自由随意,追求个性,却得之甚少。
所以在临摹中必须临摹结合,先摹后临,既得古人的用笔方法,又得古人的结构规律。练习时可以采用先摹后临,再反过来摹,摹完再临。或者采用“双钩”的方法来研习结构规律。摹临穿插,取长补短,效果极好。临摹中要多看、多思、多琢磨,然后下笔。下笔要准,先形似,后神似,以求形神兼备。临摹后要反复对照检查,总结经验教训,在否定中提高,在教训中成熟。
2、先入后出
临摹是学习书法最基本、最有效的方法。临摹就是继承,就是向古人学习,学习前人优秀碑帖中的美的用笔、美的结字、美的章法、美的韵味和气势等。但临摹还有一个入帖与出帖的关键问题。不入帖,写不进去,或写出来不象,是无法与古人对话,无法学到古人书法妙处的。但不出帖,即进去又出不来,太象古人,简直成了古人的书奴,一点自己的个性都没有,这样写,最终也形不成自己的书风特点。
关于入帖和出帖,清人姚孟起说得好：入帖时“不可有我在,有我便俗”；出帖时“不可无我在,无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖,把握帖字的精神面貌,要“一字一笔须从古帖中来”,不入帖便无本；“不可无我”说的是要在临像的基础上,吸取其它碑帖的长处,融会贯通,结合自己的艺术素养和创造才能,逐渐形成自己的风格面貌,有个性,有创造,并逐步走向自由创作的新境界。
3、读帖善悟
帖不仅要临,重要的还在读,学书善悟,即从读帖中领悟,有些古人优秀的法帖,不一定去临,只要认真阅读,反复体味,悟出其中的法度和韵味,便会自然而然地化入自己的书法创作之中。
阅读碑帖,并不是出声朗读碑帖的文字内容。所谓读帖,这是书法的专门用语,即书法家在临摹碑帖之前,或在平常工作的间隙,翻阅碑帖和泛览墨迹,也就是仔细分析、研究、琢磨碑帖中每一个字的笔画、结构和整幅作品的章法、气势及韵味,边看边记,时常会情不自禁地用手指画起来,心追手摹,激动不已。
古人读帖非常认真。曹操不但是有名的政治家、军事家,而且是有名的诗人、书法家,陕西汉中博物馆就有传为他书写的“滚雪”隶书碑刻。相传他喜欢梁鹄的书法,便把梁鹄的字挂在帐中,一有空就读,连行军打仗也不放弃读帖。相传三国魏时的大书法家钟繇“坐则画地,卧则画被”,学书非常刻苦,特别注意阅读和默写名帖。唐代书法家欧阳询一次在行路中,发现晋代书法家索靖写的碑,辗转赏读,站得两腿发酸,干脆坐下来读。这样连续了三天才依依不舍地离开。
读帖犹同古人对话,交朋友,达到思想和感情上的共鸣。读帖从一点一画入手,仔细研究和琢磨古人用笔、结字、章法及气势、韵味之妙处。通过阅读,眼观神会,潜移默化,以加深理解,锻炼视觉记忆,丰富、积蓄和提高艺术鉴赏能力。帖临一本,书观百家。读帖不仅限于一两本,古今许多书法家的实践经验证明,读帖胜于临帖。有些碑帖,我们不一定临,但可以阅读,深刻领会古人书法作品中的三味,积少成多,逐渐地吸收消化,才能奔汇腕底,充实于纸面,自然会手随眼高,眼使手灵。入于眼,融于心,出于手,心手相应,收到事半功倍之效。

是五笔吧？春节后我学的五笔的，现在很熟练的。刚刚开始学，都有这种感觉，希望你坚持下来。我叔叔40多岁了，还学会了，我就是受了他的鼓舞。下载个金山打字通吧，我就是用这个练的。五笔，你学的是哪个版本的。刚开始学的时候，我用的五笔陈桥，现在用极点五笔。很方便快捷的。 我学五笔的时候，用的是最笨的方法：拿出了一个晚上的时间把它的字根背下，然后再练习，练习的时候是先用五笔给我同学发了一个邮件，用智能ABC十分钟打完的邮件，用五笔竟然用了快一个小时。那个郁闷呀，不过练五笔的枯燥，我都克服了，现在很熟练了。

坚持下来吧，没有别的好办法，嘿嘿。要不就去QQ上聊天，据说很有效的。学好五笔，打字速度快，在找工作中很有优势的。在大学毕业之前，偶同学和我一起学，她们学会了，笨笨的我没有学会，俺只有眼馋的份。现在俺也学会了，在工作中受益颇多。

祝你成功，克服刚开始学的前一段时间就好了。

去练书法字帖。

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宜黄县13784121487： 我写的横不直,就像手哆嗦引起那样,该怎么练 - ？
淡育锡类： 我在小学的时候练字也有你一样的感受. 我说说我的办法吧,首先练字是个漫长的过程,这一笔一画之间要灌输着你对汉字结构运笔的深入理解,千万不要为一时无法突破而犯难.我的经验,原来一位书法家协会的人姓张,曾经教过我们,方法就是多练,比如一个“横”,要在一张书法纸上练上一面.最重要的是要看一次写一次.这样长期的练习手自然就会稳了.相信也就不会这样哆嗦了.总之,就是要用心专一,不急不躁,全神贯注的去练,而且如果是刚开始练字的话,看一笔写一笔是尤为重要的.而且一定要认真地对待每一笔,相信你一定能够练成一手好字的!

宜黄县13784121487： 写字没有力度怎么办 - ？
淡育锡类： 首先恭喜你,你能发现你的字“笔力很弱”,说明你的眼光水平已经开始提高了,才能看出自己的不足.要注意的问题是:一是笔法,藏或露或正或侧,必须准确写出,这就需要你用心读帖;二是下笔大胆果断,这需要你熟练掌握各种技法和结构;三是要长期实践锻炼;四是个人觉得,长锋羊毫不容易控制,建议尽量使用普通羊毫即可,当然练纯熟了也没关系.

宜黄县13784121487： 30岁了,总想把字练好,可就是力不从心,练不好,真的有点误人子弟,我该怎么办? - ？
淡育锡类： 别刻意去练字 我父亲是书法家 但是我从小不喜欢书法 大一点了字特别难看 父亲没有逼我去练字 只是告诉我把字写大一点 字写大了 结构自然就出来了 我现在的字已经很好了 看到的都以为我学过书法 我的父母都是老师 字也都很好 很佩服老师 和学生一起成长吧 告诉他们 真的很有用

宜黄县13784121487： 怎样写好字?我写字很没力啊,(我不要大道理) - ？
淡育锡类： 写字没有力度,关键是基本功的问题,也就是说你写字时候没有起收顿挫,或者叫“画字”.要改正这种习惯,需要从字的基本笔画入手进行练习,做到起笔顿(有意识地将笔向右下方点摁,不要长)、运笔松(均匀滑动)、收笔“摁”“提”或“放”(横画要“摁”,短竖要“提”,长竖或撇要放,“放”就是将笔自然滑动后慢慢提起形成“锥状”),当然,这样练习可能你觉得很费劲,但是只要牢记“写字不在笔尖,而在心间”,用心去领悟,用不了多长时间你就会看到成效.不妨现在你写一首诗或抄一段话收藏起来,练习一段时间后(至少一个月),你再把诗背写一遍,两者比较,你将会看到变化.祝你进步!

宜黄县13784121487： 我写字总是横不平,竖不直,很慢的写也总容易弯曲,怎么才能改正 - ？
淡育锡类： 其实很简单,记得小时候有一种练习本叫田字格,你可以买那种本子写字,按照底色的田字格写就不会歪了. 再有就是买一本可以拓写的字帖,写字的纸最好是半透明的,拓写字帖上的字.时间长了就慢慢好了,别着急慢慢来

宜黄县13784121487： 我的字写得不好.老师叫我写好一点,我却力不从心,练了几年字帖,字还是这样差.怎样才能把字写好? - ？
淡育锡类： 你练的是什么字帖?行书还是楷书?初练者最好从楷书开始练,练字时也不要光临摹,可以研究下字体的构造框架笔锋,多喝自己的作对比,看到自己的差距在什么地方.以前初中时练过速成帖,个人觉得庞中华的不错,当然是否喜欢还要看你自己.练字是靠慢慢积累的,呵呵,祝你早日得法.

宜黄县13784121487： 练字时,我老哪不准哪里用力,还有要用多大的力! - ？
淡育锡类： 你得先放下一颗浮躁的心.练字是平心静气的事情.老是担心自己这那的,心态没有放端正,肯定是不行的.其次,古话有云,字无三月功,有两个含义:1、写字没有三个月就会见功,将初学字的笔墨留下来.跟三个月后的比比,就会知道.肯定是有进步的. 2、写字不可能在三个月就会成功. 正如罗马不是一天建成的一样,写字肯定一方面是手眼功夫,多练才会好.想想古人的笔冢和洗墨池是怎么来的就会清楚.另一方面也需要别的修养到位才好.

宜黄县13784121487： 为什么我写字总感觉不能横平竖直,感觉是歪的?我应该从哪方面下功夫练好我的字? - ？
淡育锡类： 我就喜欢你这个字.练楷书,首先你要改掉潦草的毛病,先把笔画分开,用米字格,一周写几面,循序渐进.那个常用字典,专门的规范字,照着那个写.写个一两周.然后,各个笔画之间的相交、相接,自己观察,该相接就要连起来,别这画一下那画一下,就要注意,力度,粗细,间架结构,左边怎么样右边怎么样,还有悬针竖与垂露竖怎么用,口里有笔画和没笔画最后一笔怎么写.反正你写段时间就横平竖直了,一点一点来,别写几个字就说我写不好,慢慢的就会变正.

宜黄县13784121487： 为什么我硬笔练字横不直竖不直 - ？
淡育锡类： 临摹名家的字帖,一定要用钢笔: 1,第一步读帖.帖上汉字的读音我们都知道,无需再读.读什么?读字形,读结构,读笔画,分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系.例如:我们读黑体字的“中”,要读出“中”的一竖穿过了“口”的...

宜黄县13784121487： 写字横不平坚不直,最后的部位总是在飘 - ？
淡育锡类： 那是因为你心没有完全静下来,静心、端坐,先依次练好每个笔画横、竖、撇、捺,然后再练字的结构,对照字帖,找出不足,继续临摹,坚持下去,会有收获的,加油啊!!