男170身高多少斤正常
男性身高170厘米的标准体重大约是65公斤。
计算标准体重有一个简单的公式:身高(厘米)-105=标准体重,一般成年人可以在这个数字上下10%浮动,都属于正常现象。
身高170厘米的男性,标准体重是170-105=65,即65公斤,上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。超过这个标准的10%为超重,低于这个标准的10%为偏瘦。
另外判断体重是否超标还有一个指标就是体重指数BMI。BMI的计算方法是体重(KG)除以身高(米)的平方。例如身高170厘米、体重65公斤,其体重指数BMI=65÷1.7²=22.49。中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常;24-27.9为超重;≥28为肥胖。
控制体重的方法:
如果体重偏瘦的话,平时在生活当中,可以多吃一些有营养的食物,而体重偏胖的话,应该要多加注意锻炼,将锻炼和饮食结合起来,这样才可以让体内的脂肪慢慢地减少。
饮食方面少吃辛辣油腻的食物,并且要多吃一些水果和蔬菜,可以遵循少食多餐的原则,少吃脂肪高热量高的食物可以多吃一些清水煮青菜。
这些食物的营养价值很高,脂肪量也还很低,对于想要减肥的人来说是非常好的方法。如果当天吃的东西吃的太多的话,也可以多进行运动,这样也就可以多消耗一些能量。
身高170体重多少斤是正常呀!
3. 按照BMI的计算方式,170厘米的身高搭配130至140斤的体重,大致对应着BMI指数的正常区间,有利于维持良好的身体健康。4. 需要注意的是,“正常”并不单纯指体重数字,而是指整体健康状况,包括身体成分、肌肉量、骨骼密度等多个方面。5. 因此,保持均衡饮食和适量运动,不仅有助于维持正常体重,还能...
身高170,体重114斤,轻还是重还是正好?
1. 您的身高为170厘米,体重为114斤。根据一般的体重标准,这个体重对于您的身高来说稍微偏轻。2. 标准体重计算公式为:身高(cm) - 110至120 = 标准体重(斤)。如果是女性,这个范围可能会更加偏向于110斤。3. 您的体重比标准体重下限还要轻,这意味着您可能需要增加一些体重以达到更健康的水平。4...
我身高170 多少斤算标准。
我觉得在100~115左右,我是176初一,117斤左右
身高170标准体重是多少呢?
男生身高170厘米的标准体重是63千克。女生身高170厘米的标准体重是60千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%...
一米七,170斤是不是太胖了?
1.7米(170厘米),体重170斤,也就是85公斤(千克)。这样的身高体重无论男女都显得超重了,看起来也是胖了,如果你是经常体育锻炼的还显得没那么胖。超重确定无疑。过年了注意晚饭少吃或不吃,多吃点水果蔬菜有利于减肥。
身高170体重多少标准,
1. 身高170厘米的男性标准体重为63公斤,女性为60公斤。2. 体重在标准体重的上下浮动10%以内被视为正常体重。3. 根据世界卫生组织的计算方法,男性的标准体重计算公式为:(身高cm - 80) × 70 = 标准体重,即(170 - 80) × 70 = 63公斤。4. 女性的标准体重计算公式为:(身高cm - 70) × ...
身高170体重要多少比较好看
男性身高170厘米时,体重维持在60公斤左右通常被认为是匀称的,而65至70公斤则显得更为壮实。对于女性来说,身高170厘米时,体重在50至54公斤之间是比较理想的,其中52公斤被认为是最优的体重。
身高170标准体重是多少斤
男性身高170厘米的标准体重是63公斤。根据世界卫生组织的计算方法,男性的标准体重计算公式为:(身高cm - 80) × 70% = 标准体重。标准体重的正负10%被认为是正常体重范围。标准体重的正负10%至20%范围被认为是体重过重或过轻。而标准体重的正负20%以上则被定义为肥胖或体重不足。超重的计算公式为:...
1米七的男性标准体重是多少?
答案:1米七的男性标准体重是63kg。根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70%即(170-80)*0.7=63,所以你的标准体重应该63kg左右。世界卫生组织计算方法:1、男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70 2、女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60 标准体重...
身高是170厘米,正常体重是多少?
(你的身高 -100)X0.9=正常体重(公斤)
之康怡美: 男生身高170厘米的标准体重是63千克.世卫计算方法:男性:(身高cm-80)*70﹪=标准体重.标准体重正负10﹪为正常体重.标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足.超重计算公式:超重%=[...
台儿庄区19193129501: 男生170标准体重是多少 - ?
之康怡美: 60.5KG,121斤.标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)+2.5(kg)
台儿庄区19193129501: 请问男生身高170标准是多少斤? - ?
之康怡美: 身高zd170cm标准体重60.7-66.6公斤 也就是121.4-133.2斤 我可是查的理想体重表 不骗你 不过我觉得这个标准太重 我同学170 才90斤看上去也刚回刚好 我学长和我学国标舞答伴 都17岁175都才120斤左右 那标准太那个啦把
台儿庄区19193129501: 170cm男人的正常体重是多少 - ?
之康怡美: 标准体重速算公式: 男子身高-105=标准体重 (KG) 女子身高-110=女子标准体重 170-105=65KG
台儿庄区19193129501: 身高170的男人的标准体重是多少? - ?
之康怡美: 一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤). 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤).凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦
台儿庄区19193129501: 男170厘米多少斤算正常? - ?
之康怡美: 公式-------[身高(cm)-100]*0.9=标准体重(千克)所以你的标准体重=(170-100)*0.9=63(千克)你的标准体重应该是63千克,126斤
台儿庄区19193129501: 170厘米的身高,体重多少才算正常 - ?
之康怡美: 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)+2.5(kg) 170厘米的身高,体重女:60.5kg,男:65.5kg
台儿庄区19193129501: 男生身高170 体重多少合适 - ?
之康怡美: 公式:身高-105*2,范围:正负10%.你的标准体重为:(170-105)*2=130斤 130-13=117斤 130+13=143斤 就是说您的最标准体重为:130斤,在117-143斤范围内属于正常波动范围.