六件孕期最辛苦的事，孕妈们都是怎样度过的？

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十月怀胎不易，女人不但要承担分娩时的巨大痛疼，在怀孕期间也会经历不小的苦，虽然家人都小心翼翼的保护孕妈，但再怎么保护，孕期的这些苦，孕妈还是要独自承受。

特别是这几点苦，真的是感同身受。。。熬过来的孕妈都值得点赞！

一、孕期胃酸倒流

胃酸倒流是随着胎儿不断长大对妈妈的胃造成压迫，再加上孕妇体内激素影响导致胃酸过多，所以会在胸骨后、心窝处、喉咙出现烧灼感。

这时期的孕妈什么都吃不下，肚子还特难受。一般这种情况多发生在睡眠后，常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

所以，胃酸倒流在孕期会非常难受的，经历过才明白。

@凯露

我一般下午和晚上必吐，上午就是一直恶心，每天都像感冒了 一样难受，我从 三十五六天 开始反应，现在八十多 天了还是吐，我已经无语了，有的时候 吐完灼烧的 胃和嗓子简直 无法形容。怀孕生孩子 那么不容易！我真得对 我妈再好一点，把我带到这个世界不容易呀！

@真真

中午吃了个双拼饭，下午全都吐出去了，吐了三四次，现在嗓子 火辣辣的疼。怀孕真的 不是人干的活啊，我真的 想死的心都有了，好几个月了 没有一天是 彻底 舒服 的??的??，孩子啊，求求你别再 折磨为娘了好吗？

@九零圆

以前是吃货 的我，从五十天开始，一点食欲都没有，为了宝宝，我逼着自己吃，吃了吐，吐了吃，前三个月吐的脚 发飘，一点劲都没有，瘦了十五斤，好吧，现在五个半月了 肚子 挺大了还比 怀孕前瘦八斤。

@小曾

怀孕五十几天了，从四十几天开始，天天吐得天昏地暗，吃什么都吐，喝水也吐，吐得胆水都出来了，吐得从鼻孔喷出来。每天整个人 都是昏昏沉沉的，脑袋又疼又晕，根本起不来床。味觉异常灵敏，看见任何 食品都恶心，逼着自己吃一点，一下子又全吐了，每天饿得不行，饿到胃痛，这十天已经 瘦了八九斤了。控制不住。听说要三个 多月才会开始好，我感觉我 已经熬不下去了，好想死啊！！有相同经历的姐妹吗？

二、肋骨疼

一般孕妇到了孕晚期会出现肋骨疼痛，这属于正常现象。时常会感觉被一个东西顶着，这是因为胎儿压迫到了神经而引起的。特别是晚上，有些孕妇会痛得睡不着觉，一晚上下来就是8个小时啊，不难受是假的。

一般是孕妇出现缺钙，也会引起这样的疼痛，因为胎儿发育需要大量的钙物质。如果孕妇这种疼痛感一直很强烈，一定要去医院做个B超的检查。看看是否患了骨膜炎。

三、孕期呼吸困难

从怀孕到分娩的各个时期，大部分孕妈都会出现呼吸困难的现象。这是因为孕妇肚子越来越大，母婴的体重不断的增加，孕妈的行动会很不方便，心肺都承受着双重的负担，是造成呼吸困难的原因。

同时，子宫体积增大，也容易造成孕妇呼吸短促，有窒息感。所以到了孕中后期，躺着的时候会更难受，一整晚都无法入眠，有些孕妇实在困到不行，干脆坐着睡着了。

@小马甲

怀孕40多天，按说也时间不长，但是这几天 这叫一个难受，头晕目眩恶心。我 根本不怕痛不怕伤，就是怕死了 这个头晕目眩的感觉，本来怀孕之前在 通过饮食调理皮肤，也很有效果，但是怀孕后 皮肤那叫一个差，憔悴！我快崩溃了。

四、手臂酸痛、腰酸背痛

女人在怀孕晚期，由于体内雌激素、孕激素的不断增加，滑膜分泌量亦随之增多，就会使得每条肌腱的腱鞘变粗，体积增加。当腕管内压力增加时，就会压迫正中神经出现症状，孕妇就会出现手臂酸痛、腰酸背痛等，这跟你的睡姿、坐姿、站姿也有很大关系哦。

平时要坚持运动可以促进身体血液循环减少此类酸疼、疼痛发生的几率。

@君君

还有我长了3颗智齿，本来还不痛了，现在一下子全部痛起来，！简直不是人受的！！我太佩服毫 无怨言生下 孩子的女人了。现在看到抱孩子的我打心里佩服的 五体投地！说我狠心也好，说我怎样也好，我受不了了，难以坚持！太痛苦了！

五、变身尿频族

很多孕妈在孕期，刚上完厕所不到十来分钟又想上厕所尿尿，来来回回，变身尿频族。这是因为膀胱受压的变化引起的，胎儿在变大，子宫在变大，使得膀胱容量在减小，即使孕妇的尿量很少，也容易使孕妇产生尿意，从而演变成尿频。

同时，很多孕妈在孕期还会坚持工作，平时上班忙憋尿的话，久而久之，就很容易患上膀胱炎，而孕妇更是膀胱炎的高发人群，注意了。

六、孕期便秘

由于孕激素的分泌，孕期便秘也是孕妇一大苦恼之一，想上厕所就是排不出，精神上会变得烦躁、焦虑不安。随着分娩日期的临近，孕妇便秘的状况可能会愈发严重，甚至十几日都无法排便。真是说不出的累。。。

排便不畅，体内积累太多毒素，还容易让胎儿形成胎毒。

@萱妈

孕期就有点便秘，到了孕晚期肚子大了，子宫压到膀胱老是想尿尿，为了少跑厕所，就喝水量减少了，导致便秘加重，每次蹲厕所好痛苦，孕晚期肚子大本身就不好蹲，又拉不出，最后长了痔疮，上厕所还流血了，想着自己怀孕又不敢用药，怕影响宝宝，每次忍着疼痛蹲厕所，有时候蹲厕所疼痛严重差点晕过去，还会出现缺氧，现在宝宝出生后好多了！感觉当时为了孩子真的很坚强！

以上还仅仅是生理上的苦，件件带着泪，分娩的苦孕妇就更难受了，要知道，孕妇分娩时产生的痛疼相当于同时断了十根肋骨，之前国外有位宝爸要体验女人生产时的痛疼，在科学仪器的帮助下，忍了不到3分钟就要求医生中断了，痛疼程度可想而知。

所以，各位爸爸们，孕期多体谅下老婆，为你生儿子真不容易呢，多爱护她，少让她受气，孕期情绪不好也是胎儿的隐形“杀手”。

忌口，对胎儿不利的食物少吃，不能满足口腹之欲；
尿频，孕妇膀胱被压迫很有可能大致漏尿；
腰酸背痛，随着胎儿的长大，对孕妇的压力更大，孕妇的腰部压力就会增加，在孕期孕妇要多注意休息；
失眠，怀孕后孕妇容易焦虑，肚子的压迫力太强就会引起失眠，所以建议坚持侧卧睡，多做做事情分散注意力。

首先，是孕期胃酸倒流，然后就是肋骨疼，孕期呼吸困难，手臂酸痛变身尿频，孕期便秘。

艰难度过的。怀孕的时候会很不舒服，但是很多宝妈都默默忍受着。

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纪赖风寒： 有 啊,想吃的东西家里人老是这个不要吃那么多,这个也不能吃那么多,每个人都有自己的说法,还有就是尿频跑厕所麻烦

安顺市13063439381： 孕期基本没什么不舒服?孕晚期,睡觉成了最痛苦的一件事~最近两周只 ？
纪赖风寒： 宝妈可以左侧睡的时候在腰处垫一个枕头会轻松些,坐着的时候也可以在腰部垫个枕头减轻背部的负担

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安顺市13063439381： 怀孕的十个月要怎么过哦?太难受了 ？
纪赖风寒： 是的,一般过了前三个月胎儿相对比较稳定,你可以选择不累的一两天行程的旅游呢

安顺市13063439381： 怀孕期间注意事项?怀孕是很辛苦的一件事,怀孕期间都要注意什么呢? ？
纪赖风寒： 加强营养,适当走动,不要随便运动,注意休息就可以的.

安顺市13063439381： 孕妈们觉得哪个月最辛苦?？
纪赖风寒： 进入38周以后因为宝宝的胎心监护一直不好,同样的结果省妇幼的专家说好得很,市妇幼的专家说宝宝缺氧,纠结了一周,后来熬不住剖了