炖羊肉最忌三种调料是什么?

作者&投稿:殷勤详 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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炖羊肉最忌讳辣椒、醋、花椒。

清炖羊肉的做法

主料;羔羊肉500克、绵山药300克。

辅料;盐1匙、胡椒粉1毫升、党参15克、西洋参15克、生姜50克、大葱1颗、料酒30克。

1、羔羊肉500克切成小块。

2、放入开水锅里焯水捞出。

3、准备辅料:料酒30克、大葱1颗西洋参15克、党参15克、生姜50克、绵山药300克备用。

4、大葱切段,生姜带皮拍烂放入砂锅垫底。

5、放入焯水去腥的羊肉块,加清水没过羊肉,西洋参党参用纱布包好放入。

6、加入料酒。

7、至火上大火煮开,用勺子撇出浮末,改小火炖40分钟左右。

8、长山药去皮切成条,用清水浸泡待用。

9、40分钟左右,羊肉以熟加入山药条再炖15分钟就好。

10、炖好撒点胡椒粉。

11、加入适量盐调匀就可以了。

12、撒上小葱花,清炖羊肉的成品图。



炖羊肉最忌的调料是辣椒和醋。

羊肉不能与辣椒一起吃,辣椒中富含维回生答素c,而羊肝内含的金属离子,可将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了辣椒应有的营养价值。由于醋更适合一些寒性食物,而羊肉大热,两者不宜混合,而且醋还具有收敛作用,如果与羊肉同吃会让羊肉的温补作用大打折扣。

吃羊肉的其他忌讳:

1、忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易伤元气,这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

2、部分病症忌食羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、不宜与南瓜同食

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载,这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易上火。

以上内容参考:人民网—吃羊肉有五大禁忌 不宜与醋和茶同食




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