如何缓解尴尬？
不要强迫自己与人互动。
要在交流中要展现你的长处，和有意义的人互动。这样，你的自信才会在身上蔓延开来。在线下跟人互动，最好安排在能让你社交精力旺盛的场所，在你的主场里，你会发挥的更好。主动拒绝你讨厌或不擅长的约会 。
千万要注意一点：不要假装自己的行为（内向装外向），装不像且虚伪是最令人讨厌的。
留下眼前一亮的第一印象
在与人初次互动的短暂时间里，人们不自觉地在对方身上搜寻三个问题的答案，这些答案犹如层层关卡，决定了此人是否可以继续深交下去。
第一关：你是敌还是友？
第二关：你是赢家还是输家？
第三关：你会成为我的盟友还是死对头？
在人们的第一印象中你的手势、姿势和眼神交流占据非常重要的地位。
最热门的TED演讲者有几招秘籍：
技巧 1：用好你的手势
● 最不受欢迎的TED演讲者平均一场演讲做了272个手势——是的，编码分析师已把演讲者每一个手势都纳进分析里了。
● 最受欢迎的TED演讲者平均使用了465个手势——几乎差了2倍！
● 演讲者坦普尔·格兰丁、西蒙·斯涅克和简·麦戈尼加使用的手势最多，在短短18分钟内，他们的手势就足有600多个。
技巧2：表现得像个赢家
赢家典型的行为就是尽可能用身体占据更多空间，这常被人叫作“权势姿势”。在这些时候我们趋向于高举双手、昂首挺胸。
输掉比赛的运动员则尽可能缩小自己所占的空间，这也被称为“弱势姿势”。他们通常会低着头，肩膀下垂，手臂紧紧地贴在身体两侧。
技巧3：用眼神保持交流
●注意对方瞳孔的颜色。
●眼神不要越过他们的脑袋去观察后面的环境。
●在交谈期间保持60%到70%的时间用于眼神交流。
进行一场有闪光点的对话
在聊天要记住一点，别再问那些老掉牙的无聊问题了。寻找让人们兴奋的话题，提起人们的兴趣，就能创造聊天的火花。
制造聊天高潮的其中一种方法，就是寻找对方感兴趣的话题。在 72 小时征友过程，你已经知道了对方的三个标签，完全可以这里面寻找话题。
研究人员发现，一些有点小特别或不按常规来的请求最能提起人们的兴趣。就像咖啡因之于大脑一样，独特的问题、出人意料的故事、不寻常的事物都能让我们保持精神集中。也可以这么说：聊天中不按寻常套路出牌，最能唤醒人们交流的欲望。你在谈话中轻轻说出对方的名字，你的魅力值会增加。不管是你、我，还是我们每一个人，都爱听到自己的名字。
心理学家丹尼斯·卡莫迪和迈克·路易斯发现，相比听到其他人名，当听到自己名字的时候，我们大脑中额和颞上皮层会更加活跃。
发现他人优点
戴尔·卡耐基名言背后的科学原理。他说：“若想让他人对你感兴趣，先感兴趣于他人
当你向对方询问一些能产生快乐激素多巴胺的话题，认真倾听他们的回应时，就能使人产生愉悦感。
你要学会找到他人的长处，然后倾听。一旦学会这一点，就能让对方发挥最好的状态。
你要学会赞扬对方，积极的回应。
寻找共同性
在聊天中，不要踌躇于自己该说什么，寻找双方相似点就对了。
1、学会接话。学会接话，就是知道别人接下来想说什么，想要表达的什么。很多人之所以会把天聊死，是因为他们不知道对方想说什么，所以，在与人聊天的时候，要专心倾听，这样才能学会接话。
2、学会转移话题。有时候，别人会谈一些令自己很尴尬的问题，这时候不要急，要淡定而巧妙的转移话题。这个需要自己根据当时的情境，进行巧妙的转移话题，才不会显得生硬。
3、学会自黑。自黑其实是一种情商高的表现，生活中，我们会发现一类人，他们很受人欢迎，而且他们喜欢自黑，但真实情况是他们并不会被人讨厌，这就是我们需要学习的一种。自黑，会让对方觉得自己很随性很真实，这样容易拉近彼此的距离，同时还有幽默感，很容易缓解尴尬。
4、学会倾听。倾听，指的是能耐心听对方的对话，很多时候，对方即将说什么，我们是可以提前预测出来的，但前提就是学会倾听，只有这样才会避免一些尴尬。
5、学会自信。很多情况下的尴尬是我们不够自信引起的，自信的人最美，自信的人最受人欢迎。要对自己有信心，因为有可能自己觉得尴尬，别人并没有，所以信心是很重要的。
6、多和人交流。其实，最好的方法，就是多和人交流，多和不同的人交流。和不同的人交流多了，自然会知道哪些地方该说，哪些地方不该说。这样，自然而然遇到的尴尬就少了。
在日常生活中，我们经常会遇见一些尴尬的事情，而这些尴尬的事情往往容易让身边的人感同身受，甚至会让气氛越来越尴尬。我们避免不了尴尬的事情发生，但是可以找一些方法来缓解尴尬。
首先，化解尴尬就是要有一定的幽默感，并且能够适应不同的环境，给出最好的反应，同时要注意牺牲小我保护气氛的意识。对于那些可以化解的尴尬，我们可以迅速转移话题，这样的方法也算是简单的了，虽然不算是特别巧妙的，但是对于职场中的人而言，转移话题还是非常容易的，职场中那么多的事情，随便挑一件也可以找到一些话题，何必纠结与一件让自己和对方都尴尬的事情。
其次，承认自己的难为情。尴尬一旦发生，那就最好接受它。覆水难收，百般抵赖又有何好处呢。正视尴尬，也择机向周围的人承认自己的尴尬。这么做可以帮你与他人展开对话，对方可能也会与你分享自己出糗的经历。
最后，随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会；大事化小。难为情的人通常都会感到焦虑，并会出现脸红心慌，血压升高，呼吸急促，浑身冒汗的症状。静下心来，深呼吸并关注事情的进展，这样既可以帮你克服尴尬带来的身体反应（比如脸红），也可以避免你说错话做错事。善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我表现的机会。
尴尬发生后千万不要小题大做，不要尖叫，大吼，涕泪纵横地跑开，或在公共场合嚎啕大哭。你越是小题大做，人们就越会注意到你的尴尬。切记这不过是件小事，很快就会被人遗忘的。只要你自己不折腾，旁人也不会放在心上。
怎么缓解尴尬
1、保持清醒的头脑
当我们发生尴尬的时候，一定要保持清醒的头脑。不能只是笑笑就过了，而是要理智的去面对理智的回答，理智地化解这种尴尬的场面。
当别人说了什么，一定要清楚的明白，要明白当时发生了什么了解状况。不能当做什么事都没发生，这会让你更尴尬。保持清醒的头脑会让我们快速化解尴尬。
只要我们懂，尽力思考，能尽力去面对，没有什么是处理不好的事情。
面对尴尬，如何去化解也是一种技巧，这种人际交流中也是很重要的。
2、快速反应，幽默化解
在我们的生活中，我觉得幽默的人更懂得讨他人欢心。也会很容易去接近，本身自带着优美幽默风趣，很亲切，很容易接近。
如果我们在生活中遇到尴尬的场景和场面，那我们一定要快速的反应，到底发生了什么?如果我们可以用幽默的方式去化解尴尬的话，我觉得会很容易一点。转移到另一个话题，会让自己提高一个认知度。
缓解尴尬最好的方式是什么 怎么化解尴尬
3、转移话题
转移话题，或者以一种幽默的方式去化解，这样才能让大家远离尴尬的氛围。
4、迅速撤离现场
有时候，化解尴尬的唯一方式，只要离开现场。
只要你能迅速撤离现场，越快越好，你的尴尬众人是能理解的。
1、转移注意力法。一个话题进行不下去，可以巧妙的转移到另一个话题上，当然如果你说话是有目的的，那么你要学会怎么绕回来。
2、自嘲自黑法。可以用自嘲的方法解决尴尬，比如说“你看我这年纪大了/脑子太笨，突然忘记了，哈哈哈”
3、挑明尴尬法。如果大家一起说话，突然都不说话了。场子冷了下来，你可以说“这气氛突然就尴尬了，哈哈哈”
首先需要学会的就是平常心，不要刻意表现出我们的消极情绪或者尴尬情绪
应该学会机智的化解尴尬，比如说微微一笑或者开一个小玩笑都是可以的。
可以用音乐来缓解情绪和气氛，如果会唱歌或者弹吉他，可以自己边弹边唱，如果不会唱也可以放一点轻音乐
用幽默能够化解日常生活中的尴尬
1.幽默可以化解生活尴尬因何而发生？我们要统一思想，统一步骤地，为了根本解决幽默可以化解生活尴尬而努力。生活中，若幽默可以化解生活尴尬出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。既然如何。2.生活中，若幽默可以化解生活尴尬出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。本人也是经过了深思熟虑，在每个...
如何应对当众给你难堪的人?
1. 保持冷静：遇到难堪的情况时，尽量保持冷静，不要让情绪失控。深呼吸，给自己一些时间冷静下来。2. 不要做出过激反应：不要立刻回击或表达愤怒，这样可能会让事态恶化。给自己一些时间思考如何应对这种情况。3. 以幽默化解尴尬：用幽默来缓解紧张气氛，展示你的成熟和幽默感。有时候，一个轻松的微笑或...
吵架之后怎么缓解尴尬的氛围
吵架之后怎么缓解尴尬的氛围 吵架之后怎么缓解尴尬的氛围？有些情侣在吵架的时候习惯于冷战，所以后一段时间不说话，这样会让两个人的感情慢慢的变淡，下面我为大家分享吵架之后怎么缓解尴尬的氛围的文章，希望对大家有帮助。吵架之后怎么缓解尴尬的氛围1 首先我们需要做的是制造一些浪漫的氛围，让生活恢复...
...即使是冬天也会满头大汗。有何方法帮我解决这种尴尬?
多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己...
...让我跟男孩聊,奈何我性格内向,找不到话题,又感觉到尴尬怎么办...
家里给你相亲，让你跟男孩子聊你性格比较内向，找不到话题就感觉很尴尬，那是说明你们俩不熟悉，慢慢的经过一两个月的时间磨合，慢慢就有话题了，这是很正常的事情，陌生人没有话题的。
人生何处不尴尬(正所谓人生无处不尴尬)
人生处处充满尴尬。尴尬，这个词汇似乎已经成为了我们生活中的常客，它无处不在，无时不刻。无论是职场上的一次失误，还是社交场合中的一次失言，甚至是家庭生活中的一次小冲突，都可能让我们陷入尴尬的境地。尴尬，既是人生的调料，也是成长的催化剂。在职场中，尴尬常常与我们的专业能力和社交技巧相关。...
一般和女孩子聊天 聊什么好?话题一旦说完就尴尬了 请大神指教
通常,大家最关心的大多是自己的问题,只要问对问题,凝神倾听,以方一定视我们为知音,然后有所回报,让我们有机会表达自己,一来一往互动,初次约会的陌生尴尬,很成为促膝长谈。下面是可以促进亲密关系的话题: 1、你从事什么工作?(为什么喜欢这个工作?当中有什么最大挑战?有何最大挫折?对于工作、未来有什么憧憬?) 2、...
为什么有人一说话就犯尴尬?
说话就犯尴尬这类人，往往是话题终结者，对话尴尬就是把天聊死了，冷场了，导致对方不想再继续聊下去了，自己后知后觉才发现说错话了。这些人的共性在于要么是主观性太强，要么是不考虑场合，要么就是不注重语言的构思和逻辑。——主观性太强💕主观性太强的人往往都很急于表达，在和别人针对...
分手了,但由于工作关系要经常见面,怎么办?怎么化解尴尬?
我觉得这种情况的话，应该把对方当成朋友去对待，不要再往那方面想了，时间是最好的良药，无论什么样的感情，他都不可能经得住时间的考验，而且你们现在已经分手了，见面的话，还是像正常朋友打招呼一样 你可能曾经也听别人分析过，这样我不再爱你了，也不再恨你了，对你仅仅表现的很平淡，就像普通人...
女孩夏天在健身房要怎么穿衣服才可以避免尴尬?
如果是游泳，那肯定是泳衣，选择穿着舒适弹性好的，不要选择太紧太小的，避免在运动时出现不舒服和尴尬。如果是练习瑜伽，范围可以广一些，可以选择一些其他运动服装，贴身舒适的，在练习的过程中，感觉会好一点。如果是跑步，可以选择一些专门的跑步服，它们不仅穿着舒适，透气和吸汗性也比较好。特别是...
仪罡红花： 1、可以脸红,但是不能心慌:镇定,再镇定.当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱.2、不要轻易辩解,越早承认过失也就是越容易被人谅解.3、勇于自我解嘲:既...
邵武市19855562844： 如何缓解尴尬? - ？
仪罡红花： 1、转移注意力法.一个话题进行不下去,可以巧妙的转移到另一个话题上,当然如果你说话是有目的的,那么你要学会怎么绕回来.2、自嘲自黑法.可以用自嘲的方法解决尴尬,比如说“你看我这年纪大了/脑子太笨,突然忘记了,哈哈哈”3、挑明尴尬法.如果大家一起说话,突然都不说话了.场子冷了下来,你可以说“这气氛突然就尴尬了,哈哈哈”
邵武市19855562844： 怎么克服尴尬情绪 - ？
仪罡红花： 涉世未深,缺乏人生的阅历和经验.相信大多数青年朋友曾经有过尴尬的时候.由于粗心大意给别人造成损失觉得对不起人家时,会感到尴尬;由于说话不得体弄得自己和他人都很难堪时,会感到尴尬;受到冷遇,坐冷板凳时,会感到尴尬;...
邵武市19855562844： 怎样找话题缓解尴尬 - ？
仪罡红花： 方法/步骤 [图]>01 哈哈大笑缓解法:同事在一起聊天的时候,忽然有人放屁或者有人说错话了,气氛突然僵住了,这个时候非常尴尬,不妨试试哈哈大笑,笑容是会感染,你的笑声会带动其他同事的笑神经的,大家一起哈哈大笑,就不会感到尴...
邵武市19855562844： 如何缓解内心的尴尬? - ？
仪罡红花： 付费内容限时免费查看回答亲,很高兴为您解答.学会转移话题.有时候,别人会谈一些令自己很尴尬的问题,这时候不要急,要淡定而巧妙的转移话题.这个需要自己根据当时的情境,进行巧妙的转移话题,才不会显得生硬.学会倾听...
邵武市19855562844： 怎么缓解尴尬？
仪罡红花： 将错就错,如果不慎造成大家同时尴尬的局面,若是全然只顾自己,将会使其他人更加尴尬,这时候最好的办法就是将错就错的化解尴尬.自嘲或自圆其说,如果是说错话或者成了冷场王造成尴尬,可以自嘲一下或者自圆其说,给自己救场.转移话题,如果陷入尴尬中,自己又觉得不甘心成了冷场王,那么就可以转移一下话题.
邵武市19855562844： 怎么缓解尴尬? - ？
仪罡红花： 呵呵 这个好说啊 一般碰到这种情况最好采用自责的话语来说 效果最好不过了 你可以说 呀 我真笨 连个碗都拿不了 哈哈 真不好意思 然后边帮忙边笑着 事情就过去了 以后自己多注意点 如果是自己做错的话 要主动承认错误 这样最好不过了 还会给人留下好印象 祝你好运了哦!
邵武市19855562844： 怎么消除尴尬? - ？
仪罡红花： 我以前也遇到过像你一样的情况.后来解决了.我认为造成你们这样的原因是彼此太注重言行了,搞得很拘束,自然也就没话题了.我是这样改变这种情况的:先随便找个话题跟她聊,然后就挖苦,贬低她.当然,要是善意的,在适当范围内的.然后她就会顶嘴,呵呵,接下来就跟她吵吧~~这样就会有更多话说,而且感情会越来越好. 祝你好运~
邵武市19855562844： 尴尬场面如何缓解? - ？
仪罡红花： 幽默在人际交往中的作用是不可低估的.美国一位心理学家说过:“幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术.”幽默的语言,能使社交气氛轻松、融洽,利于交流.人们常有这样的体会,疲劳的旅途上,焦急的等待中,...
邵武市19855562844： 如何解除尴尬?？
仪罡红花：以平常真诚的心态来对待,大方、微笑和得体的语言,可以缓解尴尬.
