红茶到底是养胃还是伤胃？
暖胃。
红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶饮下肚，大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以红茶暖胃有一定道理，但与养胃则是两码事。红茶一定要热饮才有益胃效果，气温低的，茶水很容易变凉，凉了的会影响暖胃效果，营养物质含量也会有所降低。
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注意事项：
新茶放置再喝：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
先洗茶再品茶：由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
参考资料来源：人民网-“红茶养胃”有道理吗？养胃吃什么最好
对于胃酸过多的人，红茶中的咖啡因不利于控制胃酸，反而可能造成身体不适。
民间一直流传着这样一种说法——“绿茶伤胃，红茶养胃”。事实是，茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情况下刺激性更强。
绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少，相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。
红茶的多酚类化合物虽然降低了，咖啡因含量却升高了，而咖啡因也刺激胃，所以“红茶养胃”的说法并不严谨。另外，胃不好适合喝红茶的观点也是错误的。
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红茶的功效与作用
1、提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
2、生津清热：饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
3、利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1211/c21471-27914401.html"target="_blank"title="人民网－红茶的功效与作用多正确冲泡红茶可生津清热利尿">人民网－红茶的功效与作用多正确冲泡红茶可生津清热利尿
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0315/c14739-30977581.html"target="_blank"title="人民网－喝红茶，先弄清五件事">人民网－喝红茶，先弄清五件事
喝红茶养胃，喝绿茶伤胃？红茶、绿茶的区别要清楚
喝什么茶养胃
2、营养健康-红茶 喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想...
红茶喝了真的可以养胃吗?有什么依据呢?
现在很多的人虽然经常的刷牙，而且也比较注重口腔卫生，但还是会出现口臭的现象。所以说小编本人是比较建议大家喝一些桂花茶来帮助自己进行缓解，而且桂花茶能够起到一个通气养胃的效果。像一些老年人可能经常会出现肠胃功能不是特别好的现象，喝桂花茶也能够有效的缓解。一般在饭店吃饭的时候大家会发现饭店大...
平常喝什么养胃 喝什么茶可以养胃护肝
我们都知道，红枣是滋补保养的上品，而且在一些膳食中经常加入红枣的话，是非常滋润养颜的，太子参是药理平和，将其二者和陈皮放在一起的时候，进行冲泡当做茶饮的话，所起到的养胃护肝的作用也是非常的明显的。其他养胃茶介绍 四君子茶 四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心...
红茶养胃是真的吗
红茶养胃是真的吗：红茶确实具有一定的养胃功效 红茶是一种经过发酵处理的茶叶，其香味浓郁、滋味丰富，深受茶友们的喜爱。人们常说喝红茶可以养胃，那么红茶养胃是真的吗？本文将解答这个问题，并介绍红茶的养胃功效。红茶中的多酚有助于胃液分泌 红茶中含有丰富的茶多酚，茶多酚是一种天然的抗氧化物质，...
什么茶是养胃的?
因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。（红茶类性温基本都带点养胃功效，建议你最好去医院检查下，希望可以帮助到你！）...
有人说“绿茶伤胃,红茶养胃”,到底对不对?
第二，红茶绿茶的制作工艺不同。众所周知，红茶是发酵茶，绿茶没有发酵。红茶由于全发笑，相对于绿茶而言他的对肠胃的伤害确实相对来说小一点。红茶性温，它也能比较好的驱寒养胃，但是这并不意味着绿茶就不好，绿茶对身体也有非常大的好处。绿茶的优势在于它没有经过发酵。他的。内部保留了大部分的茶...
普洱茶是否可以养胃呢?
尤其是经常应酬、饮酒过量的人，普洱茶的养胃功效尤其显著，能减轻对胃部的损害，缓解胃痛问题。总的来说，选择适合自己体质的普洱茶类型，并正确饮用，可以充分发挥其养胃的作用。不过，每个人的体质不同，饮用时还需根据个人情况调整。以上信息仅供参考，具体效果需根据个人体验来定。
有人说“绿茶伤胃,红茶养胃”,到底对不对?为什么?
说来还是有一定道理的。红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。但是红茶不能喝太浓，太浓了看达不到养胃的效果了。而且，红茶要现饮现泡，一定要热饮。在我们的认知里面，绿茶提神醒脑的效果特别好。但是绿茶伤胃也有一定的依据。绿茶...
茶叶是养胃还是伤胃的
不同茶叶性质不一样，根据不同人体质喝不同茶，有的茶养胃，如果不合适饮用，有的也会伤胃。
有人说“绿茶伤胃,红茶养胃”,到底对不对?
因此对肠胃黏膜的刺激性减弱，相比较而言，不易引起胃部不适的症状，所以就成了大家口中的“红茶养胃”。有胃病的人不适宜饮用绿茶，不能说明茶伤胃，如果有胃病的人喜欢饮用绿茶，需要注意少投放一些茶量，洗茶时间可以适当延长一些，倒掉第一道茶汤，然后再喝，就不会引起肠胃有不适的感觉。当然，延长...
沃兴朗依： 养胃啊,红茶属于热性茶.而胃喜好片热性的食物,如羊肉
宁国市18497187910： 有人说红茶伤胃是真的吗? - ？
沃兴朗依： 你姐姐说的不对,她的胃不舒服和红茶不应有关系的,红茶由于经过发酵,红茶不属寒性,因此养胃,为胃寒病者不能喝绿茶但可以喝红茶,喝红茶好处多多呢.红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成...
宁国市18497187910： 红茶是不是养胃的?? - ？
沃兴朗依： 红茶: 红茶是发酵茶,以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成.因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶. 红茶创制时称为“乌茶”.红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化...
宁国市18497187910： 益胃口服液是干什么的? - 内科 - 复禾健康？
沃兴朗依： 红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了.另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够...
