湿气重的表现有哪些？

湿气重的表现有哪些？~

湿气重的症状有哪些湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。湿郁肌表，可表现为恶汗发热，发热体酸，头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。湿阻经络可表现为肢体重着酸痛，经脉短缩，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。湿着筋骨，可表现为湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则着出现肌肤麻木不仁，活动不便等。湿蔽清阳，可表现为头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退症，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。

体内湿气重的症状是什么？

身体湿气重会有哪些表现

舌苔厚腻

当发现舌苔变得厚腻，或者舌头肥大，那么就需要注意了，身体内可能有湿气了，另外体内湿气重还会有眼皮浮肿、眼袋明显的表现。

小腿酸痛

湿气重的人会有小腿发酸的情况，这些人在短期内体重明显增加，有虚胖的症状，而且严重的人会有下肢浮肿的情况。

大便无形

正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。

食欲变差

生活当中经常食欲很差，不想吃饭，没有饿的感觉，那么也需要注意了，这也是体内湿气重的表现，最好尽快去湿气。

精神差

湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。

湿气重的表现主要有：
1、齿痕舌
首先可以观察一下舌头，这是判断湿气是否过重最简单的方法，舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，如果是，说明你体内的湿气比较重。
2、舌苔发白或发黄
看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。
3、大便不成型
大便不成型是湿气重非常典型的表现，如果大便不成型，黏腻在马桶上多次冲洗不干净，说明体内的湿气比较重。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱同样是湿气重非常典型的症状，湿气会影响脾胃的健康，如果经常有胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状，可能是湿气过重的表现。
由于湿气阻滞人体正常的气机运行，容易引起头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。湿气重导致大便溏稀不成形，如果湿气重伴有热像还会出现大便黏滞、馊臭等症状。四肢沉重乏力，双腿无力，手脚感觉沉重，难以上抬。湿气重还会出现皮疹的表现，比如湿疹。通过中医望闻问切，可以发现患者舌苔黏腻、白厚，脉象呈濡脉、数脉。

一、头部昏沉，身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，可能还会伴有发热、怕冷、流清涕等表湿证。
二、
四肢关节疼痛，屈伸不利，说明体内湿气已经侵蚀到关节了。

三、 消化不良，胸闷腹胀，食欲欠佳，饭量减少，大便不成型，口淡，经常口渴，倦怠乏力等表现。

四、湿邪还有一个特征也是“趋下”，表现为小便浑浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等。
五、
舌苔厚腻是湿病的经典表现，尤其以清晨刚起床时的状态最为准确。
六、
长期大便不成型，说明体内时期侵蚀，有黏腻的特征。

湿气重的表现
1.早上起来的时候，会感觉脸部有水肿，特别眼睛总是肿肿的，脸色还比较容易出油，这就是因为题呢的湿气过重，多余的水分排不出去，就表现了在脸上，舌苔还会发白厚腻，脸色还可能容易长痘长斑。2.上厕所的时候，会发现大便总是不成形，黏在马桶上冲不掉，湿气过重的情况下，大便的含水量会增多，就会比较粘腻，也暗示你身体的吸收和消化不是很好，不及时调理的话，可能会带来更多的隐患。
3.湿气重的人，一般都比较胖，不是肥胖而是虚胖，说白了就是身体里的水分过多“肿”起来的胖，这类人可能减肥常常是难以成功，还或会越减越肥，其实是湿气多的问题，并不是脂肪多的问题。

湿气重的表现有很多，患者可感觉怕冷发热、头痛得像有东西裹住一样，口淡纳呆、胸闷等表现。还表现为四肢酸痛、关节肿胀疼痛、大便稀粘等，严重者还有活动不便、肌肤麻木等表现。

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伊春区15255978723： 湿气重有怎么表现？
巩骆清肝： 病情分析:,你好,湿邪是指感受外邪,或者体内水液运化失常而形成湿浊,阻遏气机,以身体困重、肢体酸痛、腹胀腹泻、食欲差、舌苔滑,脉象濡等为主要表现的证候.,意见建议:,还可表现为头昏沉,嗜睡,身体困重,胸闷脘痞,口腻不渴,纳呆,恶心,肢体关节、肌肉酸痛,大便稀,小便混浊

伊春区15255978723： 身上湿气重的表现有哪些? - ？
巩骆清肝： 1、看舌头及舌苔变化 舌头是最能够反映我们身体健康状况的部位,想要知道身体湿气重的情况可以通过观察舌头以及舌苔的变化.一般来说,健康的人舌头是淡红色的,有微白色的舌苔,薄薄的覆盖在舌头上.但是如果舌苔变得很白很厚,或...

伊春区15255978723： 湿气重有哪些表现? - ？
巩骆清肝： 1 湿气重的主要特征表现为头发爱出油、面部油量、睡觉流口水(湿气饱和自行流出)、排便粘稠(不易冲掉)且多便、小肚子大、耳内湿等. 2 湿气重可以摄入去湿气的食物,多吃一些温热性质的蔬菜水果,如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜(视力不好的不要吃蒜)等,少吃冰凉寒性的食物,如荷叶粉、冰沙等. 3 湿气重还可以多做运动,慢性有氧运动,如游泳、瑜伽、慢跑、肌群训练等都是不错的选择,每天运动后出出汗,是个很不错的方式. 4 患有湿气的话,寒冷天气不要穿很少的衣物,会让体质更加恶化,要注意保暖. 5 还可以试试早上吃三片姜、中午适当午睡、湿气期间戒烟戒酒、饮食要清淡适量等.

伊春区15255978723： 湿气重有什么症状 -- ？
巩骆清肝： 体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚,脉多滑..