养儿防老，备孕二胎的妈妈要提前清楚哪几个知识？

备孕二胎妈妈的注意事项有哪些~

1、孕前全面检查
许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。
二胎妈妈已经过了生育的黄金时期，需要检查卵巢机能，胰岛素功能、甲状腺功能及各项激素等内分泌系统检查，内分泌系统会直接决定是否能孕育一个健康的宝宝，所以非常重要，而随着年龄的增长，这些机能很有可能发生异常而你觉察不到。
二胎备孕妈妈们需要检查的项目有妇科检查、内分泌检查、宫内病毒筛查、B超检查、血常规、尿常规检查。

2、二胎要趁早
我们都知道，女人的最佳生育年龄在24到29岁，要二胎的妈妈们最好能在35岁之前生育，因为年龄越大，身体的组织不断老化，女性的卵巢功能、激素的分泌等变化导致生育能力不断降低。
而且高龄产妇较危险，容易发生妊娠高血压、以及胎儿发育不好、早产等发病率也会提高，所以二胎妈妈们马上行动吧。

3、 注意与一胎间隔时间
第一胎是顺产的妈妈，恢复的比较快，一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。
一胎是剖腹产的妈妈们，一般需要两三年的恢复时间，要检查子宫壁瘢痕恢复情况、确保身体状况良好才能备孕。

4、补充身体营养
二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。
饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。
保持充足的睡眠，提高身体的免疫力。

5、控制体重
有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，小编提醒你，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。
合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。

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6、心理准备
准备生二胎的夫妻要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。
首先经济上要准备好，要做好基本的预算，为宝宝的到来提高最基本的条件。
要二宝之前与大宝做好沟通，不能让大宝感到母爱失衡，影响孩子的成长。
夫妻双方多进行沟通，提升家庭幸福指数，让宝宝降生在快乐幸福的家庭环境中。

你好打算怀孕建议你注意做好孕前检查，你怀孕前可以医生指导下服用叶酸片，建议做好孕前检查，怀孕前要戒烟酒，避免接触有辐射的东西，注意加强营养，你可以在排卵期隔天一次性生活这是容易怀孕的

导语：我们常说“养儿防老”，是多要个孩子自己老了好有人养，不过有位二胎孕妈妈有了新的理解，你是不是有同样的想法呢？

有个怀着二胎的孕妈妈，因为是高龄孕妇，在孕育的过程中她突然领悟到了“养儿防老”新的理解，因为高龄孕妇怀孕生产要面临挑战，养孩子的精力和体力也是需要经住考验的。所以，你要当一个孩子的妈妈，那你就不能老，也不敢老，必须让自己健康精力充沛，才能陪着孩子一起长大，因此高龄孕妈妈更应该注意自己的身体。

其实我也有这种感觉，并没有想过有个孩子让她养自己老，而平时想得更多的是，自己的身体棒棒的不生病，能够陪孩子走得更远。有的时候还会想，如果哪天生了大病，丢下孩子自己，那她该多可怜呀，她还那么小。

我觉得开头说的二胎孕妈妈的想法就很好如果你想要二胎，备孕的时候就应该纠正自己的想法，不要总想着大宝有个伴儿，如果大宝和二宝年龄相差太多的话，二胎不可能给他当伴儿，另外一点，生孩子肯定要家长付出，家长养育不可能丢给大宝来看，再深入一点，要二胎的初衷不能是为了自己老了有人养，这种想法有点儿自私。

你要二胎是为了什么呢？如果准备好了要二胎，备孕二胎有些知识需要提前了解一下。

考虑两个孩子的年龄间隔，更多的是为了考虑孕妈妈的身体恢复情况，尤其是子宫是否恢复好更关系到母体和胎儿的健康。

（1）大宝顺产最好一年之后再怀二胎。

在这期间一定要做好避孕措施，给子宫留出恢复的时间。生产之后需要一年左右，女性的生理功能可基本恢复，检查没问题的话就可以怀二胎了。

（2）大宝剖腹产最好两年后再怀孕。

剖腹产的女性更应该做好避孕措施，子宫切口必须恢复好，不然，过早怀孕会随着胎儿的发育，子宫增大，瘢痕处拉力增大，子宫壁变薄有可能裂开。

（3）大宝上幼儿园之后，再要二胎比较合适。

大宝上了幼儿园，每天除了接送，不用增加一份负担，照顾大宝，这样孕妈妈会轻松一些，宝宝出生之后也会轻松照顾二胎就可以。

对于高龄的女性，要二胎本身是一种风险。如果决定要二胎，那就赶紧要别再往下拖了。

（1）调理好身体是关键，一定要先进行孕前检查，在在饮食上下功夫，每天要坚持锻炼身体，争取排出一颗最优的卵子。

（2）安抚好大宝的心理。

有的大宝年龄大点儿，他知道的比较多，所以更应该让他理解你生二胎的想法。要告诉他多一个孩子，不会对他的爱减少。要让他没有后顾之忧，同时在平时不能忽略了大宝。

（3）超过35岁的女性怀孕会有一定的风险。卵子质量逐渐下降；被妇科疾病干扰影响怀孕；容易造成难产；胎儿出生缺陷的概率相对提高。

虽然同是怀孕有相同的地方，当然也有不同的地方。

（1）怀二胎需要做一些不同的检查。

虽然生过一胎有经验，但是二胎比一胎年龄大。甚至是高危孕产妇，所以在产检指标上更应该留意。医生会根据，两次怀孕了，经过怀孕时间间隔和孕妈妈自身的健康情况，适当增加改变检查项目。怀二胎前应该注意监测血压血糖情况，如果有异常应该先调理，等着稳定之后再怀孕。如果之前有特殊情况需要做相应的妇科检查排除子宫病变。

（2）从心理上要适应二胎带来的变化

。虽然做好充足准备要二胎，但是在怀孕和养育育二胎的过程中，可能会因为家庭经济而引发矛盾。另外家里多一个孩子负担肯定加重，妈妈会更辛苦，还会面对两个孩子争宠等情况，二人世界更少，有可能影响家庭和谐夫妻关系。

（3）备孕很久可能怀不上二胎。

很有可能因为年龄太大、压力过大、继发性不孕等原因导致备孕很久就是怀不上二胎。

（4）二胎孕检更应该注意。

不要以为怀过一胎就有生育经验，而忽略了第二次怀孕的孕检。如果之前有过糖尿病史，那么怀二胎前更应该注意糖尿的筛查，怀孕之后也要注意血糖筛查。另外要注意监测血压，二胎孕妈妈容易出现妊娠期高血压综合征。在进行B超检查的时候，不仅要了解胎儿发育情况，还要排除严重畸形的情况。胎心监护从怀孕36周开始要特别注意。

（5）怀二胎在身体上也可能出现和一胎不一样的变化。

每个孕妈妈的情况不同，有的孕妈妈怀二胎和一胎差不多没有特殊变化。有的二胎孕妈妈会更容易疲劳；胃口也可能改变，第一次怀孕喜欢吃的食物怀二胎不喜欢；妊娠反应可能会加重；有的二胎孕妈妈还会长痘痘，做事情没有怀疑胎那么能干。

（6）要预防宫外孕。

因为为女性，随着年龄增长发生各种疾病的概率会增加，输卵管子宫出现异常概率也增加，所以二胎更容易出现宫外孕的情况，尤其是之前有过宫外孕的妈妈应该预防。要养成良好的生活习惯；及时发现生殖系统的异常并及时治疗；一定要注意卫生预防感染。

生二胎的准备你做好了吗？既然决定了要二胎就不要再多想，因为大多数的二胎妈妈是很幸福的。

我有两个朋友都是在没有计划的时候意外怀上了二胎，当时也很纠结要不要留下，但是家人们都觉得怀上了打掉怪可惜，于是就留下了二胎。宝宝出生之后没想到还圆了儿女双全的梦，大宝是男孩，二宝是女孩，而且大宝都很喜欢自己的小妹妹，这俩朋友感觉自己很幸福，多亏当初听家人的建议留下了二胎。

还有个朋友，虽然家庭条件并不是特别好，但是她喜欢孩子，备孕了一段时间就怀上了二胎，宝宝出生之后，虽然一家人的日子过得更节俭一些，但是看到两个宝宝觉得再辛苦再累都值得。

“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢？

1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦，不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。

2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰，为了不影响二胎的发育，高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。

3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的，所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。

4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力，尤其是生殖系统的健康，所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜！

5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质，补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。

二胎高龄妈妈备孕多久成功
生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上！这该如何是好？二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢？

其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。

另一方面，高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕，那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间，一般需要2-3年。如果第一胎是顺产，那么也最好在1年之后再怀二胎，这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的！

二胎高龄妈妈备孕吃什么好
在饮食方面，高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了！不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利，那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢？

首先，多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，应该多吃点呢。

其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。

再次，多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。

最后，远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离！

二胎高龄妈妈要做什么孕前检查
做好二胎的孕前检查可以为二胎宝宝的到来创造更好的身体环境哦，那么在开始二胎“造人计划”前，宝妈要做哪些检查项目呢？下面这份孕前检查项目指南，二胎宝妈都该看看！

1、宫内感染病毒学检查。该检查主要检查宝妈是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，检查如由异常，宝妈一定要在医生指导下进行治疗后方可怀孕哦。

2、妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染，宝妈一旦检查异常需要推迟受孕时间。

3、内分泌检查。该检查主要看宝妈体内激素是否正常，包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

4、B超检查。宝妈生二胎应在孕前做一次B超检查，了解子宫、附件的基本情况。

5、尿常规检查。怀胎十月对宝妈的肾脏是一个严重考验，身体代谢增加会使肾脏的负担加重，所以宝妈需要做尿常规检查以了解肾脏的健康状况哦。

　　以上检查项目建议在孕前3-6个月开始进行哦，而且夫妻双方应同时进行。另一方面，宝妈还应在月经干净后3-7天之内进行。

二胎高龄妈妈备孕的注意事项
高龄宝妈怀二胎最担心出现意外状况了！为了生出聪明又呆萌的二胎宝宝，这些注意事项高龄宝妈一定要好好收藏！

1、做好身体检查。生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦，特别是准备怀孕的宝妈，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。

2、孕前提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、做好唐氏筛查。唐氏筛查可以断定腹中胎儿可能出现的一些病症，这项检在宝妈怀孕16-20周时就要提上议程了！

4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接获得宝妈怀孕时体内染色体的数量，并以此判断胎儿是否有异常。这项检查在宝妈怀孕20周时就该做啦。

5、关注血糖、血压等指标。生二胎的宝妈一般年龄较大，为避免患妊娠心血管疾病，二胎宝妈要时刻关注血糖、血压指标，为生二胎创造健康体魄哟！

6、提前做好分娩准备。年龄较大的宝妈生二胎时如果子宫收缩力较减弱，就要提前积蓄体力，为顺利分娩做准备。

备孕二胎的妈妈在怀孕前要了解：1、两个孩子之间的年龄间隔差多大合适；2、家庭的经济状况是否能够支撑起二胎生活；3、自身的健康状况，以及自身这个年龄怀孕生二胎将面临的健康状况，了解完这些才能更好迎接二胎时代。

要合理分配好对老大跟二胎的爱，关注他们的心理健康；金钱上要准备好，因为养二胎财务上需要支出。

生二胎要征求大宝的意见，在自己身体允许的情况下，现在很多大宝一听说生二胎都会有情绪，身体好长是硬条件。

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