一般乒乓球运动员的黄金年龄段是？

什么年龄段是学习乒乓球的最佳年龄段？~

七八十岁也能打乒乓球，孩子要几岁开始练习？个子小可以这样练。

乒乓球发展的第六个阶段是？
世界乒乓球运动发展的六大阶段
第一阶段（1926～1951 年）欧洲乒乓球运动的全盛时期
1926 年以前，乒乓球作为体育项目在英国和匈牙利开展较为广泛。嗣
后，前德国、南斯拉夫、瑞典、奥地利、奥大利亚、前捷克和斯洛伐克、美
国、埃及等国都较为发达并参加了世界比赛。1926 年～1951 年共举行了十八
届世界锦标赛，锦标赛的地点除 1939 年在埃及外，其它均在欧洲国家。参加
比赛的也主要是欧洲队。在十八届锦标赛共 117 项（本应 118 项，由于第十
一届女单决赛没有能确定冠军，故为 117 项）冠军中，除美国选手取得 8 项
冠军外，其余 109 项全部为欧洲选手所得：匈牙利获 57.5 项（有 3 项双打与
奥地利及苏格兰选手合作），成绩最突出；前捷克和斯洛伐克 25.5 项（1 项
混双与罗马尼亚选手合作）；英国 10 项；奥地利获 5 项；罗马尼亚获 4.5
项；法国获 4 项；波兰获 1.5 项；苏格兰获 1 项。这里找不到亚洲和非洲选
手的名字。因而，这段时间欧洲占绝对的优势。
在技术上，这段时间的前期，主要以欧洲的稳削打法占主导地位。当时
由于网高（17 厘米），台窄（宽 146.4 厘米），球软，因而有利于削球打法。
第十一届锦标赛之后，对规则作了重大的修改，把球台放宽到 152.5 厘米，
把球网高度降到 15.25 厘。与此同时，限制了比赛时间，规定了“轮换发球
法”，这些改变为攻球创造了有利的条件。从此，削攻结合的打法逐渐发展
起来，同时还出现了一些以攻为主的新打法。但由于攻球技术尚未达到足以
能对付削球的程度，因此，这一时期以削为主和削攻结合的打法占居世界乒
坛的主导地位。

第二阶段（1952～1959 年）日本队进入世界乒坛
日本乒协于 1928 年就加入了国际乒联，但他的队伍迈进世界乒乓球锦标
赛行列却是 1952 年在孟买举行的第十九届比赛。尽管他们首次参加锦标赛，
但却震动了整个世界乒坛。他们以直握球拍长抽进攻型打法展现了它的锋
芒，夺得女团、男单、男双、女双冠军。其后，又在第 21～25 届的世乒赛中
蝉联男团桂冠，获第 19、21、22、23、24 届男单冠军，第 23、24、25 届女
单冠军以及多次女双、男双、混双冠军共 24 项。尤其是在第 21 届界男、女
队同时获得团体冠军。到了第 25 届达到全盛时期，日本队夺走了 7 项冠军的
6 项（男单冠军为中国的容国团所获），女单、男双、女双均是在他们自己
队员之间进行争夺。

日本队取得偌大成绩的原因，一是有所发现，佐藤博治在第 19 届比赛中
成攻地运用了海绵拍，在一定意义上将乒乓球技术推进到快速阶段；二是打
法的独创；三是运动员勤奋努力。他们的技、战术独具一格，并在这一阶段
中始终坚定不移，从而冲破了欧洲的削球防线，解除了保持二十多年优势的
欧洲“禁区”，而将乒乓球技术发展推向一个新的高峰，使乒乓球运动的优
势从欧洲转到了亚洲。

第三阶段（1959～1969 年）中国和朝鲜队的崛起
五十年代末，正当日本处于高峰状态时，中国运动员容国团以其独特的
直拍近台快攻打法，在第 25 届世乒赛中连续打败许多世界强手，为我国夺得
有史以来的第一个世界冠军。1961～1965 年，中国队又以独特的快速进攻打
法和旋转多变并配以有效反攻的积极防守打法，获得 11 项世界冠军。在第
28 届世乒赛中，中国队获得 5 项冠军，标志着中国男、女队均进入世界先进
行列。中国队的成功，把这项运动在快速和技术全面发展方面推向了一个新
发展阶段。
这一时期，中国创造的具有“快、准、狠、变”独特风格的近台快攻和
“稳、低、转、攻”为技术风格的削球打法，把世界乒乓球技术大大向前推
进了一步。
六十年代后期，中国队没有参加第 29 届和 30 届世界乒乓球锦标赛。7
项锦标在日本与欧洲和朝鲜各队之间进行争夺。进步较快的朝鲜男队，在第
29 届中连续打败许多欧洲强队，获得亚军，女队也成为世界强队之一。这两
届的大部分冠军还是被日本运动员夺走，瑞典运动员获 29 届男双冠军，前苏
联女队获 30 届团体冠军，这表明欧洲水平开始回升，但亚洲仍处领先。

第四阶段（1971～1979）。欧洲的复兴
欧洲人从五十年代负于日本，六十年代败于中国之后，整整用了 20 年的
时间，经过反复的摸索，不断的总结，终于明确了自己技术发展的方向，形
成了自己的风格特点。欧洲吸取了日本弧圈球特点和中国快攻技术的优点，
创造了适合他们特点的以弧圈为主和快攻结合的新型打法。1971 年瑞典的本
格森夺取 31 届男单冠军。32 届瑞典男队又获团体冠军。33 届的男单决赛是
在匈、前南斯拉夫两国选手中进行。到了 35 届匈牙利选手从中国队手中夺走
了男子团体冠军。在此期间，欧洲整体水平有了大幅度提高，乒乓球运动在
欧洲复兴，同时也促进了中国、日本、韩国、朝鲜等国，以及世界其它各国
乒乓球技术的发展。

第五阶段（1981～1987 年），世界打中国，中国打世界
中国队在第 36 届世界锦标赛中夺得 7 项冠军后，世界乒坛各国选手都以
战胜中国队为目标。在 1981 年～1987 年中，中国队虽几经波折，但终于顶
住了来自世界诸强的冲击，在 37、38 届和 39 届世界锦标赛中均获得六项冠
军。这其中不乏令人叹为观止的经典之作。

37 届世界锦标赛中，中国队在争夺小组第一和最后决赛时，两次与新崛
起的瑞典队相遇。小组赛时中国队埋伏了蔡振华，瑞典队保留了“神童”瓦
尔德纳尔和阿佩伊伦，结果，中国队 5 比 0 胜。决赛时，中国队以江加良打
先锋，蔡振华任主力，谢赛克压阵。双方斗智，中国选手占上风，抓住了瑞
典队的痛处。江加良旗开得胜，先打掉“神童”，谢赛克不敌瑞典头号选手
阿佩伊伦，一平后，中国队连胜四盘，以 5∶1 捧杯。赛后，专家评论说，中
瑞决战，打成 5∶2、5∶3、5∶4，甚至倒过来打成 4∶5，都不会令人感到奇
怪。两队水平接近，中国人发挥了智慧，研究了战术，才获得大胜。
39 届锦标赛最令人激动的一幕，乃是被誉为“世纪之战”的男单决赛。
江加良第一局失利，顿时，体育馆里开了锅，一些观众狂呼着瓦尔德纳
尔的名字，巴望他一举击败前一届的世界冠军。
第二局开始，江加良再度落后。滕毅急不可耐，像是冲着教练在喊：“告
诉他，我看，只有突击！”此时，只见江嘉良使劲下蹲几次，又跳跃几次，
还在场边跑了一圈。兴奋！他的头发飘抖着，象烈马的鬃。
江加良确实要拚了。这时，江嘉良按照教练事先布置的计划，开始改变
战术。他频频起板，连胜三局。在最后一局，江加良曾以 16 比 20 落后，但
他不慌不忙，一分一分地追，终于顶住了，扳回来了。他惊人的意志力和杰
出的球技完全征服了全场观众，原先的“倾向性”没有了，人们一起站起来，
高举双手，冲着江加良欢呼：“江加良！”“中国！中国！”……
江加良哭了，在场的不少中国人都哭了。当地报纸写着：“两人的球技
达到这样高的程度，江加良的意志力如此惊人，令人难以置信。”“瓦尔德
纳尔面对的不仅仅是一个世界第一号球星——江加良，而是培养了一大批世
界冠军的集体。”
1989 年——中国男队败走麦城
日月轮转，时光流逝，中国男队优势已经不存在了。欧洲诸强，尤其是
瑞典队决心在新中国第一次获得世界冠军的同一个地方——德国多特蒙德
市，向中国的“长城”发起最强烈的冲锋。
1989 年 4 月 4 日晚 6 点，男团决赛在威斯法伦体育馆进行。瑞典与中国
的啦啦队都狂热地挥舞着各自的国旗，喊着、唱着，劲头比即将上场的运动
员还要激烈。
中国上场的是江加良、滕毅和陈龙灿。瑞典队上场的是阿佩伊伦、瓦尔
德纳尔和佩尔森。应该说，从实力和气势来讲，瑞典队都略胜一筹。比赛开
始了。
第一盘江加良对阿佩伊伦。第二盘滕毅对瓦尔德内尔。虽然均以 1∶2
败下阵来，但客观地讲，江、腾二员老将已发挥了自己应有的水平，尽了自
己最大力量，这两场打得相当精彩、好看，让观众觉得确实是力、旋转与智
慧的结合，是一幅飞速流动的画面。第三盘陈龙灿发挥失常，仍以 1∶2 的比
分败下阵来。
前 3 盘球竟然接连败北，残酷的局势是中国队绝对没有料到的。而此时的瑞典队，士气大增，个个如打足了气的皮球，异常活跃。第 4 盘江加良 1∶
2 负于瓦尔德纳尔；第 5 盘陈龙灿再次败下阵来。0∶5，中国队惨败，一个
残酷的现实摆在中国

中国队面临的挑战与发展
“中国队的打法、技术落后了”，尽管在感情上中国人不愿接受这事实，
但理智上不得不承认这一点。自从中国队在第 36 届全面登上世界高峰囊括全
部七项冠军后，成绩逐渐开始下滑，而欧洲队开始逐渐上升。七十年代至八
十年代初期，欧洲弧圈球的两种流派，是以瑞典、前捷克和斯洛伐克、前苏
联为代表的快攻结合弧圈打法，和以匈牙利、南斯拉夫为代表的弧圈结合快
攻打法。特别是他们的大力弧圈球，从 36 届到 38 届，曾给中国队以很大威
胁。38 届以后，这两种流派逐渐趋向合流，表现在：速度与旋转的结合更为
紧密，过去的快攻结合弧圈打法加强了旋转，而弧圈结合快攻打法加快了速
度。普遍运用前冲弧圈，高吊弧圈已较少见到，前冲既快又转，落台后反弹
低、冲力大，加上大量使用扣杀及弹打，球的性能及凶狠程度，已大大强于
以往。同时，前三板球普遍凶狠，发球的质量及多样化，已非昔日可比，台
内球技术及出台球技术，已一改过去被动局面，往往使中国队难以上手而逐
渐失去前三板优势。
面对着欧洲新技术打法的挑战，中国乒坛有识之士纷纷呼吁，“唯有创
新，别无出路”。几年来通过许多人的共同努力，创造了直拍反面进攻技术。
年青的 I7 岁小将刘国梁运用该技术，在 1992 年中国国际乒乓球大奖赛中连
克瓦尔德纳尔等欧洲名将和朝鲜的李根相，已初见成效。
在训练体制上，中国队也迈出了改革的新步伐——建立乒乓球训练集团
军。成立东、南、北三大乒乓球训练集团军。东集团军包括华东 7 省市，南
集团军包括中南 5 省和西南的云、贵、川，北集团军包括三北（东北、华北、
西北）10 省市和解放军。集团军的成员为本年度全国锦标赛、乒协杯赛和全
国青年锦标赛以及其它重要比赛的名列前茅者，（国家队选手除外），重点
布局省市和有基础的省市也可选派。所有队员年龄均限制在 15 周岁以上。
经过乒乓球界几年上上下下的共同努力，可以说，中国男队已从低谷走
出，女队将更上一层楼。1991 年末举行的世界杯团体赛中，中国男女队双双
夺魁。中国女队以较大的优势 3 比 1 和 3 比 0 胜了匈牙利和日本队进入决赛，
3 比 1 战胜了韩国队蝉联世界杯女团冠军。
中国男队在四分之一决赛中 3 比 0 胜韩国队。半决赛时，中国队对朝鲜
队。
决赛是由马文革对瓦尔德纳尔拉开战幕的，历史上两人交手是六比一，
马文革唯一赢的一次正是在这次世界杯团体赛上。以往输球关键是吃发球，
再则是跟不上这位被称作“游击队长”的变化。这天马文革接发球比较顺利，
同时坚持在战术上以我为主不让对手牵着走。第一局马文革在 8∶16 落后情
况下追至 20∶19 超出，虽然未赢这一局，却在精神上压倒了对手。第三局马
文革曾以 12 比 16 落后，当他紧追不舍到 16 平时瓦尔德纳尔已感到不妙要
输，士气旺盛使中国队打响了第一炮。
瑞典队第二个上场的是卡尔松，他在一周前的匈牙利公开赛男单中刚淘
汰过王涛，但这场比赛却判若两人。显然是主将瓦尔德纳尔失利使瑞典队军
心动摇，王涛积极进攻，卡尔松被动招架，中国队 2 比 0 领先。
第三场王浩上场了，从技术实力分析，这是最有把握的一分。结果王浩
不负重望赢得了致胜的一分。这样中国队最终以 3 比 0 胜瑞典。重新夺得男
团冠军。
1992 年，在举世瞩目的巴塞罗那奥运会乒乓球赛上，中国运动员以其精
湛的球技，高昂的斗志和勇于拼搏的精神，获得了三枚金牌、二枚银牌和一
枚铜牌的优异成绩。
中国的两对女双选手邓亚萍/乔红和高军/陈子荷，在分组循环赛和第二
阶段淘汰赛中，对外国（地区）选手保持不败纪录，在决赛中分获冠、亚军，
为中国夺得了第一块金牌和银牌。
两对男双选手吕林/王涛和马文革/于沈潼。吕林/王涛在小组赛中先后以
2∶0、2∶1 取得对朝鲜崔敬涉/李根相和克罗地亚普里莫拉茨/舒尔贝克的两
场胜利，又以两个 3∶1 击败法国盖亭/埃洛伊和世界杯男双冠军韩国的金泽
洙/刘南奎，决赛中又以 3∶2 力克第 40 届世乒赛男双冠军德国的费茨纳尔/
罗斯科普夫，五局比分的总和是 99∶98，吕林/王涛净胜一分，为中国队再
添一块金牌。
在女子单打中，邓亚萍和乔红在两个阶段中对外国（地区）选手的全部
比赛均未失一局，取得了决赛权，并分获冠亚军，为中国再添一金一银。至
此使中国代表团的金牌数突破 23 届奥运会的纪录。中国队的另一名女选手陈
子荷在 1/4 决赛中以 1∶3 负于朝鲜李粉姬，未能进入半决赛。
男子单打是本届奥运会乒乓球赛竞争最激烈的项目。中国队的三名选手
中，吕林在小组赛中因负两场未能出线。王涛在小组赛中连胜 3 场后，又以
3∶0 战胜波兰名将格鲁巴，在 1/4 决赛中 2∶3 负于了韩国的金泽洙。另一
名选手马文革以连胜 3 场的成绩进入第 2 阶段决赛。马文革以两个 3∶0 战胜荷兰哈尔丹与 41 届世界锦标赛男单冠军瑞典的佩尔森进入前 4 名，在半决赛中以 2∶3 负于本届奥运会第一号种子选手法国的盖亭而获铜牌，突破了汉城奥运会上中国男单选手与奖牌无缘的记录。

中国的乒乓健儿，在奥运会上出色的表演，再次向世界证明，中国仍是
世界第一。

乒乓球运动员的黄金年龄是17-25岁。我国作为乒乓球最专业的国家，乒乓球运动员都是从小培养的，一般5岁接受正规训练，每天6小时以上的训练时间。直到13岁左右成绩好的会进省队，16岁左右进国家二队，之后二队成绩突出的进国家一队有机会参加世界顶级赛事。

古人云“三十而立”，大体意思说生活在我们周围的人，在三十岁这个年龄是事业发展的最好时期。当然伴随着现代科技的进步，以及一些新资源的出现，有的人在三十岁左右成了扬名四海的富翁，诸如陈天桥、朱骏之流。不过生活中的大多数还是三十而立的。可对于运动员这个行业，三十这个年龄却有着明显的分界线~~~~

在NBA中，30岁对于一名征战NBA的球员来说正是黄金年华。对于体操运动员来说，30岁则意味着昨日黄花。对于各行各业来说，三十岁都有着不同的含义。我友南开浪子说“三十而离，王楠就是不信”，对于乒乓球这一行业，伴随着我国年轻球员的培训体系，大概三十就是一个要退役的年龄，但也并不是这个年龄就打不动球。譬如我们喜欢的瓦尔德内尔先生……

乒乓球运动员黄金年龄是17-25岁，这个年龄是乒乓球运动员的黄金年龄。

中国是14-25

在国外可以打到35岁以上

18岁到25岁之间，超过25岁，反应速度，肢体协调度上都会开始大幅度下降了。

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王益区18478092160： 运动员的黄金年龄一般是多少? - ？
产呼牙痛： 20-30应该是黄金年龄,但打破纪律的普遍是30后

王益区18478092160： 请问:球员的“当打之年”一般指的是什么阶段？
产呼牙痛： 就是指球员在身体和技术经验上在巅峰时期!....一般运动员的黄金期是28到32岁之间

王益区18478092160： 球员的巅峰年龄到底是多大 - ？
产呼牙痛： 这与球员个人有关 而且更多与伤病有关 不过一般的球员巅峰年龄是23-28左右吧 所以很多管理层签球员会考虑年龄方面 纯手打 请采纳我哦

王益区18478092160： 运动员一般什么情况下会选择退役呢? - ？
产呼牙痛： 运动员有些年龄黄金期,过了这段时间就不适合做运动员了, 运动员的黄金阶段在16-20岁,超过这个年纪的话,由于身体原因,状态会下滑,不会取得太好成绩.所以一般来紶运动员在感觉到自己超过黄金阶段,身体、竞技状态在下滑的时候一般会选择退役.另外,很多运动员由于伤病原因,不能继续比赛,也会选择退役.不同运动的黄金阶段不同,如篮球的话,25-33为黄金年龄.

王益区18478092160： 运动员最佳年龄是什么时候 - ？
产呼牙痛： 20以 上

王益区18478092160： 一个球员在场上踢球的最佳的年龄 就是各方面都在鼎盛时期的年龄段是多大?给个大概年龄 - ？
产呼牙痛： 现在比较普遍早吧一般23开始威武 25左右巅峰

王益区18478092160： 踢球的黄金年龄是几岁？
产呼牙痛： 不知道你这个问题怎么在这个领域 不过我对体育还算有研究 足球的训练是分阶段的 也就是基础训练最起码也要从12岁开始 到了16~20岁是力量长的最快的,但技术和身体机能上已经定形,没有潜力了 如果是从小训练的,那么到了18~26岁就是运动员的黄金年龄,除去伤病,应该能延续到28岁 但只是业余,不过25岁,身体都能练出来

王益区18478092160： 田径运动员的最佳年龄? - ？
产呼牙痛： 不同的运动项目有不同的年龄黄金期的. 跑跳的一般在28左右. 扔掷的一般在30过后.

王益区18478092160： 青少年运动员的年龄阶段是几岁到几岁 谢谢~急用 - ？
产呼牙痛： 青少年分青年和少年两个年龄段,一般是指已满14周岁而不满25周岁的人.