一天想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少然后接下来的一天什么都不吃会减肥吗?

作者&投稿:步环 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一天想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,然后下一天又什么都不去吃能有减肥的作用吗?~

没有作用的,一天吃一天不吃的是起不了减肥作用的,这样子不但起到相反作用,还会让自己的肠胃受到伤害,这样很不好。健康的饮食习惯不是这样子的,应该不要日常暴饮暴食,也不要什么都不吃,应该吃些健康食品保持身体的营养,多点锻炼身体。

这个当然是不可以的,反而会搞垮身体,一天所吃的东西要把热量控制好,如果实在想吃高热量的食物,那么当天必须做相应的运动量,这样也可以做到减肥的!!

这样一天吃,一天不吃,是达不到减肥的效果的,想要减肥,还是要多运动,每天跑跑步,跳一下舞,多吃青菜水果,少吃含糖份多热量高的食物。一定要坚持每天多运动。

你这样饥一顿饱一顿的不但不会减肥,而且会对你的脾胃弄坏了到时就别减肥了就得先治病了

这样是肯定不能减肥的了。减肥讲究的是均衡饮食家上合理的锻炼,尤其不能饥一顿饱一顿的。像你这样想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,然后又不吃,这样对身体伤害很大,也容易引发肠胃疾病,先要减肥几乎不可能。要是你确实想减肥,最好还是请专业的老师指导下,不要自己盲目的减肥,那样会得不偿失的,还会对身体造成伤害。

首先这种方式极其不合理,因为你饱一顿饿一顿就会容易导致不健康体质,容易导致别人虚胖。也就是说有些情况下,即使你在接下来一天时间内任何东西也不吃,也是容易发胖,导致你的减肥效果不明显。所以个人认为还是得正常吃饭,增加适量锻炼就可以了。

这个办法既不能减肥,而且容易伤胃,是个大错特错减肥方法,想要减肥多运动,多吃蔬菜水果,少吃鱼肉,及动物内脏。少坐,多动,多流汗。


三天想吃什么就吃什么,一天什么都不吃会瘦吗?
合理健康的饮食规律是:早吃好、午吃饱、晚吃少。每天控制进食的总摄入量,多运动才能有效减脂减肥。

我可以想吃什么就什么,天天吃,直到不想吃吗?
可以,但是这样不大好的 ,合理搭配饮食才好

...那一天想吃什么就吃什么,那平时是不是就让你吃的很少?
开放日不但可以想吃啥就吃啥,平时的一日三餐他们也是要求必须要吃饱吃好,还得保证有主食有炒菜。饿了的话还可以加餐。

如果想吃什么就吃什么不忌口、对身体会有什么影响、
饮食最好要荤素搭配,营养才能均衡。多吃绿色食品,少吃反季蔬菜和水果,多吃自己平时少吃的,少吃平时对吃的,过段时间再作调整。

我是孕妇,我想吃什么就吃什么
我也是第一次吃香菜饺子,觉得很新奇,就发到了朋友圈,没想到老公的表嫂马上私信我:这个你不能多吃。我完全理解她是好心好意,绝不是要让我难受,可是我看到这样善意地提醒,完全开心不起来,我就吃几个饺子,怎么会过量呢?什么是过量?我从来也没听所过谁吃香菜然后孩子不好了啊。我还没说我也...

一天除了馒头米饭,面条炒饼炒面,还能吃什么?天天就想着吃啥都快烦死...
在中国还能发愁吃什么。现在饮食多种多样,主食不能做到多样,菜品可以多样化的。再说米面等主食的做法也是很多的,只要善于发现,你会发现很多食物根本吃不过来。

老年人想吃什么就吃点儿什么,哪怕这东西不健康,对吗?
老年人想吃什么就吃点什么,这是对的。我的一个亲戚,今年巳91岁了,他天天吃红烧肉,前几年每天要吃好多块,现在每天中晚餐吃一、二块,由女儿包供。他喜欢独居,至今除耳聋外身体健朗。还有一个亲戚,病重住院,那年刚好66岁,给她吃了红烧肉,她说味道真好。人想吃什么就吃点什么,这是对人体...

形容想吃什么就有什么可以吃到无限制的
暴饮暴食。又猛又急地大量吃喝,使身体失调。举例造句:暴饮暴食对人身体不利。

“你有多幽默就有多招男人”
“你有多幽默 就有多招男人” 1.起床了家人们,旁边没人还睡那么起劲2.二选一别选我,三缺一喊我3.怎么没人找我聊天,都搞集体暗恋是吧4.熬夜会让人变丑,但如果本来就丑的话,还是可以继续熬的5.想吃什么就吃什么,如果没点体重,怎么能压得佳在红尘中那颗蠢蠢欲动的心6.怎么还不谈恋爱,不会是在等我吧...

既不需要吃药或大量运动,想吃什么就吃什么,又可以达到减肥效果的方法...
越吃越瘦16妙招 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起...

利辛县18363327970: 怎么吃三餐最科学?
占毅斯曲: 一日三餐的习惯,在我国很早就形成了.这是科学的,符合生理和工作的需要.但在三餐饮食和量的分配上则因人而异.一般早餐占全日量的30%,而且要保证质量,最好吃牛奶、豆浆、蛋糕一类的食品;午餐占40%;晚餐占30%,而且饮食宜...

利辛县18363327970: 不管有没有营养,只要自己想吃什么就吃什么,这样好吗 -
占毅斯曲: 不可以.蔬菜水果肉类这些缺一不可.挑食会引起一些营养不良,或者是其他疾病.平时都吃一点,这样身体才健康呢!

利辛县18363327970: 男生如何减肥? -
占毅斯曲: 人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗.你吃的太多,身体需要不了那么多的营养,就把它变成脂肪积存起来, 要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>要求的热量, 1、严格遵守和养成:早吃好,中吃饱,晚吃少,的饮食习惯. 2、9点后不要进食,在九点后,人体个器官功能已基本处于微弱状态,那也是积累脂肪的时刻.有人说九点前我就饿很难受,怎么办?那就吃苹果吧,苹果可以调理肠胃,止泄,通便,消食化积,可以治疗高血压,降低热量食物. 3、不吃甜食.蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖,因为糖类次体内极易被分解或吸收.

利辛县18363327970: 人一天吃多少顿才是正常的呢?
占毅斯曲: 早餐一定不要顾及什么.想吃什么就吃什么. 10点多的时候.吃个苹果. 这样,吃中午饭的时候.就不想吃多少了. 下午4.5点的时候.人都会有些小饿. 可以适当的吃些低热量的东西. 饿了就垫垫.总比真的饿了.吃很多的要好. 晚餐你就委屈点吧.6.7成饱就好. 别让自己睡太晚了.不然绝对还会饿. 如果真的受不了.就吃点水果充饥吧.

利辛县18363327970: 一天比较健康的三餐该怎么吃?从早饭吃什么?中午吃什么?晚饭吃什么?吃多少?
占毅斯曲: 早餐最好喝白粥``清肠胃```有喜欢吃的东西就跟白粥一起吃吧`` 午饭就要吃饱```要当杂食类动物``什么健康的东西都吃就健康了``` 晚饭就要少吃点``不然会有小肚楠```吃太多晚上还会睡不着呢``

利辛县18363327970: 怎样才能想吃什么就吃什么,又不会胖? -
占毅斯曲: 喜欢吃什么就吃什么,也能减肥.所有的减肥药都不好,减肥不能吃减肥药,是药三分毒,有副作用.作减肥药广告的都是窈窕淑女,都是为了蒙您钱包里的钱. 不吃主食不好,应少吃主食多吃水果蔬菜豆类. 我用了三年多年的时间减了70斤...

利辛县18363327970: 一个人一天吃多少饭?
占毅斯曲: 天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按照...

利辛县18363327970: 糖尿病的患者饮食怎样吃?(详细点谢谢) -
占毅斯曲: 1)宜食五谷杂粮.粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维.糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果. (2)宜食豆类及豆制品.豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪...

利辛县18363327970: 一日三餐什么时间吃最合适? -
占毅斯曲: 早上七点到七点半这个时间段`` 中午,一般来说是正午12点吃``` 晚上,根据实际的情况,最好六点到六点半吃``` 有必要的话,在下午四点左右可以吃点水果``` 早上:牛奶,鸡蛋,面包,水果(苹果) 中午:米饭,蔬菜,肉类``七分饱就好`` 晚上:跟中午一样,五分饱即可``` 如果你在瘦身中,建议晚上只吃水果就可以了``

利辛县18363327970: 最好的饮食安排是什么?
占毅斯曲:早上吃好,中午吃饱,下午吃少,不知道是否对不对,呵呵

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