得了精神分裂症。女22岁。未婚。天天在家胡思乱想。失去了工作能力的人。没有朋友没有恋人。怎么办

告诉你们吧，我是一个有精神分裂症的女人，22岁了，以前谈过恋爱都是因为精神分裂症复发而分手，别提有~

你好童鞋。在我们的一生中，我们总会碰到一些小概率事件，发生在自己身边，或自己身上。
精神分裂症是一件极其摧残人心的疾病，她打击你的信心，影响你的生活。
所幸，你能够意识到自己的问题，这是康复的第一步。
我可以跟你衷心的建议：
不要胡思乱想。也许没有人能体现你现在所遭遇的事情，但是我希望你可以保持镇定，凡事不要往极端去思考。去寻找新的事物，感兴趣的事物，来引导自己，不要总是把注意力放在精神分裂带来的复旦。
保持心情愉悦。精神分裂并不是一种不可痊愈的病，需要你保持心情愉悦。很多时候，我们都是孤独的，以为没有人可以帮助我们，所以我们要自己关心自己，保持心情愉悦。
有必胜的信心。在你人生的这个阶段，即使是正常人，也会面临很多的问题。最重要的是要坚强，让自己有信心，去战胜这种障碍。经常给自己一些心理暗示“我很棒”“振奋起来”，经常性的鼓励自己。

所有的困难都是暂时的，我不建议你去做修女，勇敢面对自己的问题，充满信心，去战胜它！

衷心希望你有一个好归宿，人生圆满。

猜测：
一：22岁，潜在的意思就是，你感到时间的紧迫。
二：天天在家，潜在的意思是，其实你也不想在家，也是迫不得已。
三：腿有点残疾，别人说你，你心里不好受。意思是，你在意别人的看法。
四：没有工作的原因，你全归于有点残疾，因此猜测，没有人要你。
五：由于以上，造成了你内心的痛苦，因此，你将所有的错归于父母，她们没有让你去上技术学校。
六：说明你也不想安于现状，因此，你有过摆地摊等等想法，但是感力不从心，无从下手，又归于没有上技术学校的原因。
七：由于上面的种种原因，因此，你将矛盾全指向父母，怨他们，甚至恨他们，同时内心对未来担心害怕，因此感到无助。
八：无动的原因，是因为你找不到出路，你不知道怎么做。
分析：有点残疾－－猜测别人看法－－不想与人接触－－导致自我封闭－父母指责－－无助－－归结原因，父母的问题。
这就是你内心的反应。
你无助的真正原因，是由于你不接受你内心的封闭不是残疾这个原因以及技术学校的事情造成的。
说白点，就是你的逃避现实，才造成了现在的情况。
深度分析：
你回想一下，什么时候会出现无助的情形。
努力回到那个时间点，由于什么人，做了什么事，说了什么话，然后你内心出现了什么念头，然然后你采取了什么行动，好好看清楚，看仔细。
其实你所有的一切，都是你内心的焦虑不安引起的，整天都在担心这担心那，而且都基于你的幻想，从没有证实过。越是这样，越担心，担心到最后，将所有原因归于父母，然后情绪堆到极致后，你就会对自己说，不管怎么努力，反正也不会改变什么，就不想行动，感到无助。
但内心强烈的想改变，与感觉无法面对的现实，形成的强烈的反差，这就开成的矛盾。

解决方法：
将你内心的担心焦虑说出来，然后同父母共同解决，然后将你的想法说出来，让父母陪你共同努力完成，这才是解决之道。你正视自己内心问题，愿意找出路，我相信你的父母是愿意帮你的。
不说别的，现在淘宝开店，是一个趋势，了解一下，然后边学习边做，这就是一条很现实的出路，哪有那么多的困难。
困难，就是你不想走出来，言尽如此。

走之前，记得，谢谢！采纳
虽然写完之后，发现你已经采纳了，但还是希望能帮你一下！唉，加油啦，上面你认同的都是废话，并不能改变什么，如果，你直想在网上找安慰的话，算我白说了，白花了这么多时间！自己多多想想吧！出路靠行动，不是安慰的。

精神分裂症的话，建议积极就医、治疗、调理。到正规医院看病。
日常生活中，建议如下：
一，养成良好的生活习惯，作息规律，避免不良嗜好，改正不当言行。
二，多与亲友们交流、谈心，在大家的帮助下，注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。
三，状态较好的时候，可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。包括适当学习专业知识，培养职业能力——可以选择一些简单、轻松的工作。

精神分裂的治疗方法都包括什么

1、彻底治疗，特别是首次治疗尽可能听从医生的意见，彻底治疗以防后患。

2、继续坚持服，目前认为是减少复发最有效的办法。

3、长期服接受医生咨询，定期复查，根据病情调物，及时心理疏导，是预防复发的有效措施。

4、保持和谐的家庭关系和良好的家庭气氛，家庭成员了解病人的病情，并学习有关防治知识，尊重和关心病人，有利于防止复发。

5、帮助病人保持平和的心态，克服性格上的弱点，如孤僻、急燥、意志薄弱和兴趣狭窄等，学会自我调节感情，以增强抗病能力。

心情要开朗，没事多出去接触下人群，找几个朋友，闺蜜！别天天闷家里！吃些治疗精神分裂的药物

你好， 精神分裂症的治疗目前主要以药物治疗为主，减少精神不良刺激，支持性心理治疗和改善家庭社会环境为辅。

放松心里的压力找个好朋友聊聊天，谈谈心，不要老有压力

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