面对突如其来的尴尬怎么办？

当你面对突如其来的羞辱时会采取什么态度？~

要看这个羞辱是否对我造成伤害，如果没有就一笑了之。如果造成精神伤害，就要以牙还牙。

1.正视负面情绪的影响。任何事情都有其两面性，人也有正面情绪和负面情绪的统一。当一个人劳累过度、付出太多、欢喜过头的时候，就会出现极度困乏、力不从心、心身疲惫等感受，甚至突发心梗、猝死等严重后果。因此，当自己或他人某个时辰或某个时期，出现异样的表现时，既要藐视，也要正视，藐视就是习以为常，抱无所谓的态度，正视就是重视它可能造成的不良后果，想办法将负面情绪遏制到一定的限度，让正面情绪及时恢复常态，主导我们的正常生活。
2.及时分析负面情绪产生的原因。各种负面情绪的出现都是有原因的，如悲伤，可能是亲人遭到不幸，也可能是自己处于失恋的痛苦之中；闷闷不乐，可能是工作中的难题没得到解决，也可能是生活中的交往遇到了阻隔；愤怒，可能是因为上当受骗，也可能是被人诽谤、谩骂；逃避甚至轻生，可能是精神受挫，也可能是患上了精神病。只有仔细查找原因，才能想出好办法减轻或消除负面情绪，即所谓“解铃还须系铃人”，达到满意的效果。
3.针对原因采取有效措施消除负面情绪的不良影响。如果遇到亲人重病或去世，就要抽出时间与其他亲人一起面对此事，尽自己的能力挽救亲人的生命，亲人去世了，就要把心里的悲痛及时哭诉出来。把此事处理好后，要及时回到工作岗位，回到正常的生活轨道上来，与同事及朋友一起分享快乐。如果是失恋，就要独自静下心来，好好梳理一下自己的感情，属于我的爱总会来到我的身边。在情绪基本稳定的情形下，再与同龄人交流，从中获取一些男女交往的经验，使自己不再陷入失恋的痛苦中。如果是上当受骗或遭人非议的话，就应该反思自己的所作所为，即达到“吃一堑长一智”的目的。如果出现轻生的迹象，就不仅仅是自己个人能够解决得了的事情，有必要把自己的心里话告知家人、亲戚、朋友等，获取他们的理解和支持，同时，作为家人、亲戚、朋友或同事，应该关注他或她的情况，只有及时发现、及时处理，才能避免恶性事件的发生（如精神病人随时可能出现自杀或伤害他人的现象，这就离不开家人、亲戚、朋友、医护人员及社会各级人士的关爱和救助）。
4.当我们出现负面情绪的时候，自己要及时调整好心态重新审视自己，向现实和自我挑战。发现身边的亲人、朋友出现负面情绪的时候，我们应该及时伸出温暖的手，予以安慰、鼓励和扶助。只有把负面情绪控制在可以承受的范围内，我们的正面情绪才会显露出来，保证家庭和睦、工作愉快、生活满意。
5.深呼吸。当你发现自己处于恐惧、焦虑、愤怒、委屈、抑郁、烦躁的时候，就深呼吸。你要做的，就是不要像遇到狮子的羚羊一般，着急逃跑，而是在深呼吸中好好感受一下这个情绪。你需要专注地感受这个情绪在你身体里面怎样存在，是导致胃痛、堵住胸口，还是使你浑身颤抖？不要在心里对它吼叫：“走开！不要过来！”而是要在心里对自己说：“我知道你们的存在了。”感受它！这就足够了。随着深呼吸，你接纳了你的负面情绪，然后，它们就会被化解，甚至消失。这样的方法所导致的消失，是真正地消失，如同腐烂的尸体被分解后成为生命的养料。让你能清醒的从不同的角度处理和看问题，分析权衡利弊，化不利被动为有利主动。其实高人的境界就是比常人能看的全和长远罢了！我们每个人都能变成各自专长里面的高人，就看你是否有意主动的锻炼和训练自己！

其实每个人在生活中都会遇到一些比较尴尬的事情。这些尴尬的事情，有的是自己不小心做的一些事情，也可能是别人不小心做的一些事情使你感觉到很尴尬。没个人对面对尴尬的状态是不一样的，因为他们说遭遇的事情也是不一样的，尴尬的程度也不一样。导致的结果也不一样。

而且有些事情你感觉尴尬，但是别人感觉不尴尬，反而当你做了弥补尴尬的这样的事情，这样的举动，你的行为会让别人觉得不舒服，感觉你是小提大作。没有必要这样做。你做了这样的事情反而让别人感觉很尴尬，这样你的尴尬就变成了别人的尴尬，。如果这样的事情总是发生，那你们的关系就不会越来越好。所以你处理尴尬的方式也是很重要的。

如果你在和你朋友聊天的时候你不小心把你的咖啡洒在了他的身上，这样就出现了这种比较尴尬的情况。那你就需要做一些补救措施，帮他弄一下衣服上的污渍。你可以说一下你的想法，比如说帮他洗这件衣服或者是帮他去新买一件衣服，那就要看你们相处的感情的深度。

当你们的感情很好的时候。你要说帮他洗的时候这样的解决方式就足够了。当你说要给他新买一间的时候，他会感觉你跟他很见外。如果你跟他的感情不是很好，那你说帮他买一件新的衣服可能会好一些。因为当你说你帮他洗这件衣服的时候，他会感觉你不是非常有诚意地面对你给他造成的这样的困难。主要还是看你尴尬的对象是什么样子的和你关系是怎么样。

         

        这个小姐姐要多说一句了，小姐姐目前20出头吧，目前单身，虽然平时被吃狗粮也挺着急的，但平常情况下还是心态蛮好的。

　　事情得从上周说起，我的一个表姐生了个女儿，满月酒那天我父母忙来不了就让我去代替了，没想到中午就去迟了，本以为吃不到饭就算了，毕竟在我姐家还可以吃，没想到我这么迟了，却被人说成是“娘家人”必须款待，(因为我爸是表姐的舅舅)幸亏当时还有我一个姐姐，我们两个又被叫到另外一个包间，里面全是男的，这就罢了，我们是为了吃饭，可是没想到啊，饭桌上，他们家人那叫一个热情，每次一个菜上来都让我先夹，我尴尬的简直要不行了，后来我就假装不说话，上来菜我也随便夹一夹，他们慢慢就转移注意力自己聊自己的去了！

　　更让人尴尬的是晚上，我另外一个表姐夫居然要给我介绍对象，我的天哪，嗯，说说我都够尴尬了，没想到晚上一大家子下楼吃烤肉的时候他喝醉了，没过一会儿，我姐夫居然把要给我介绍的那个男的叫来了，有谁知道我有多尴尬么，一看那个“地主家的傻儿子”我瞬间就吃不进去了，尴尬癌大概就这样吧，我咋解决的，我事实上知道他是那个男的，但我就假装不知道，吃了几口就带着我哥家的小孩子去散步了，幸亏没有人喊住我！

　　所以，各位，面对突如其来的尴尬就一个最有效的方法:装傻！

可以转移话题，转移注意力，我那次就真的很尴尬，我朋友说要介绍她的男朋友给我认识，结果我发现他男朋友以前和我相过亲，于是趁她上厕所的时候，我们约定谁都不可以告诉她。

在与别人说话的时候，难免会有尴尬的时候，当尴尬的时候就用微笑去面对，因为我觉得微笑能缓解尴尬，或者是换另外一个话题去聊，这样可以更快的转换尴尬。

我会装作没看见，不知道！直接就化解了！有时候你越想解释越说不清的！

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禹州市17240305821： 尴尬的时候怎么办 - ？
巫克百生： 应付尴尬的十大法则 1.可以脸红,但是不能心慌;镇定,再镇定.当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事,又容易让别人觉得懦弱.2.不要轻易辩解,越早承认过失也就越容易被人谅解;...

禹州市17240305821： 面对尴尬,如何解围 - ？
巫克百生： 1、自嘲; 2、承认自己的难为情; 3、解释为何发生尴尬的事情; 4、向他人寻求帮助 希望能帮到你,望采纳,谢谢

禹州市17240305821： 遇到尴尬事怎么办 - ？
巫克百生： 1.不要重提旧事.下次碰到朋友时,切莫再提先前的事,或许他们已经忘了. 2.赶紧道歉.如果是因为你说错了话或做错了事而引起尴尬场面,说声“对不起”是最好的办法. 3.自嘲一番.例如在正式的宴会上,你不慎打翻了调味汁,弄脏了自...

禹州市17240305821： 遇到很尴尬的事怎么办 - ？
巫克百生： 注意一定不要冷场!这样会更加的尴尬的!我自己有几个解决的方法! 1、自嘲:啊!被你看穿了啊!你还真厉害!看来我还需要有点进步! 2、装傻:有吗?不是吧! 3、装听不见:你刚说什么了?没听清楚哦!恩?在说遍!还没听清楚!说的在清楚些拉! 4、反唇相机:你也不瞧瞧你自己 以上说在谈话的时候遇见尴尬的时候! 至于在某事上遇见尴尬的时候就要随即应变了!注意一定要笑笑 !!

禹州市17240305821： 面对突如其来的尴尬怎么才能轻松解决啊`?？
巫克百生： 放松.别挂在心上,会过去的

禹州市17240305821： 遇到狠尴尬的情况了要怎么办?求大神帮助 - ？
巫克百生： 1.视而不见,这儿什么也没发生过,然后赶快闪,让自己可以好好呼吸下新鲜空气 2.傻笑,“啊哈哈哈”,“呵呵呵”,也许很无语,但是为了掩饰自己真的有多尴尬,只好这样了 3.如果是自己做错事,只好低声下气的,说对不起对不起,让别人忍一肚子气吧 4.装作自己不在意,“真是的”“哎呀”“下次注意点啦”“呃,没什么”,或者转移目光做别的事,或转移大家注意力, 视场合而定吧,尴尬总会有的,用语言或行为,尽可能干扰掉吧 麻烦采纳,谢谢!

禹州市17240305821： 怎样解决这突如其来的尴尬场面呢??? - ？
巫克百生： 选我的做答案啊```继续选东西,然后打电话给家人,让他们送钱来,在把刚才的一起结```

禹州市17240305821： 怎样面临突如其来的尴尬?？
巫克百生： 笑而置之!

禹州市17240305821： 你遇到尴尬事是怎么处理的 - ？
巫克百生： 转移别人的注意力,要不就是夸张自己的糗事,让大家笑一笑,反而让人觉得你不做作!

禹州市17240305821： 如何面对突如其来的尴尬?？
巫克百生： 其实有时候你觉得很尴尬的事情别人不一定会那样想.所以当作做错题了,笑一笑就可以了