脚臭是什么原因

有的人受到脚臭的困扰，脚臭是什么原因导致的？~

脚臭发生的原因主要分为两种。第一种是生理性脚臭，由于自身运动量过大而导致的出汗过多，换洗鞋袜不勤，表面继发一点细菌感染会引起脚臭，和大汗腺分泌汗液是有关系。第二种情况就是病理性的脚臭，它是由于真菌感染造成的，也就是我们常说的足癣，脚气，香港脚，这种情况是真菌感染，很容易继发细菌感染，容易导致臭味的形成，需要进行积极的抗真菌治疗。

有脚臭的病人关键有下列一些缘故：第一、脚汗比较多。第二、因为日常生活或是工作上喜爱穿太闷的鞋，脚一直在又热又潮的自然环境之中。第三、脚臭很可能是病人自身有足癣，也就是香港脚或是足藓，那样的状况非常容易造成脚臭。因此对于这种处理脚臭的问题，例如脚汗多的人可以用去脚汗的药品，例如每日用硼酸溶液泡足，既能去脚汗，又可以有除菌的功效，也有平常尽可能穿透气性能好的鞋，不必穿太闷的鞋。如果有标准最好是到医院门诊做脚部皮肤的真菌查验，如果有真菌就需要医治真菌，真菌好啦之后，脚臭的问题才能处理。

脚臭就是指脚部皮肤释放刺鼻的臭味，这是一个病症。脚臭的因素关键有：缘故一：臭汗症，指代谢的汗水有独特的臭味或汗水经溶解后造成臭味。脚部皮肤汗腺较多，代谢也活跃性，再再加穿透气效果不佳的袜子及其很多的健身运动，或是不留意清洁卫生，很多的汗水经细菌溶解造成刺鼻的臭味。第二大缘故：多见于真菌感柒，也就是足藓。真菌感柒自身也与脚部皮肤湿冷透气效果不佳相关，真菌感柒后除开皮肤小水泡、起屑，通常伴随脚臭。

在酷热的夏天很多人脚臭的问题就特别比较严重，就算衣着鞋也会出现一些臭味冒出，发生脚臭的缘故有脚汗太多，脚部环境卫生工作中没有搞好，足部容易出汗，气温缘故，饮食搭配要素，基因遗传要素等。想来脚臭针对很多人而言，都并不是生疏的了，脚臭会给社会生活产生巨大的困惑，也会令自身十分的难堪和苦恼。

简介
通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。
脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
主要症状
足部较身体其它部位有强烈的气味，有些人的足部甚至会发出恶臭。
病理病因
引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

脚臭
由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。
发生脚臭的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：
1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如
（1）Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
（2）皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。
（3）汗水中的尿素被细菌分解成氨。
这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。
类型
生理性脚臭
由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。
平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭；
病理性脚臭
如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。
平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。
产生原因
1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
5、多汗
足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤
皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
危害
“脚臭”因为“臭气冲天”，不仅会对别人产生不适的感觉，还会严重影响个人的自信，有些患者甚至悲观失望，对生活失去信心,甚至神经崩溃。
治疗方法
使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
注意事项
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主

脚气图
除脚臭的十二个窍门
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
中药小方法
1.麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日用以洗脚3～4次。一般连用数日即效。
2.白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。
3.明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。
4.防风、自芷各60克，川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。
预防措施
饮食预防
有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。
药物预防
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。
足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。
5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
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1、天气

导致脚臭的首要因素就是天气，特别是夏天的时候，脚臭的朋友会特别多，要是到了冬天，就算是几天不洗脚，不会有多么臭的。夏天脚之所以那么臭，主要还是因为夏天的出汗量太大，脚上都是湿漉漉的，很容易滋生细菌，细菌分解脚上的汗液后散发出的气温就是所以的脚臭。

2、饮食习惯

脚臭的原因还与平时的饮食习惯有很大的关心，脚臭的罪魁祸首就是汗液经过细菌分解后散发的气味，吃太多辛辣食物是很容易导致脚臭。有脚臭的朋友，一定要注意饮食习惯，饮食要清淡，切记不吃或少吃辛辣食物。

3、遗传

脚臭是可以遗传的，所以如果你有脚臭的话，那么你可以看看父母有没有脚臭的，如果你父母有脚臭的话，那么你的脚臭很有可能是遗传的。从高中的生物知识我们可以知道，这个脚臭属于隐性遗传，如果父母都有脚臭，那么很不幸的，他们的后代肯定有脚臭。

扩展资料：

去脚臭方法

1、花椒盐水治脚臭

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

2、米醋治脚臭

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

3、大蒜治脚臭

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

4、黄豆水治脚臭

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。连洗三四天即可见效。

脚臭一般是足部细菌或真菌等微生物感染所致，由足部多汗、不通气，导致细菌、真菌等大量繁殖并分解角蛋白质和汗液中的乳酸及尿素产生臭味，此类微生物易于温暖潮湿环境下繁殖滋生。可通过避免微生物的感染、繁殖，从而减少脚臭情况发生。
可以用萝卜泡脚，将白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，与适当凉水勾兑，合适温度后泡脚，然后用干抹布擦干脚部和脚趾缝，外用益可肌喷剂，喷2-3下，坚持一段时间后能够有效治疗脚臭。
建议不要在公共场所借用他人鞋袜；避免赤脚踩踏细菌与真菌极易繁殖的地方；尽量选用棉质袜子，并经常换洗、晾晒

很多人在冬季的时候都会出现脚臭的情况，那么你知道脚臭的原因是什么吗？其实导致脚臭的原因有很多，下面就详细去了解一下吧。

　　你知道吗？冬季是脚臭高发的时期。那么你知道脚臭怎么回事吗？很多人都不了解自己为什么会出现脚臭，那么下面就带着大家详细去了解一下真正的原因。

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　　脚臭都是这些原因导致

　　1.脚出汗太多

　　每个人的体质都不一样，因此有出汗脚也是很正常的。不过出汗脚不仅仅是这个原因，可能是由于自主神经功能失调，如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚都是会引起脚臭。

　　2.鞋柜的原因

　　可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

　　3.鞋子的原因

　　你知道脚臭的原因是什么吗？其实跟鞋子的密封性也是有关系。当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值升高而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　4.疾病

　　你知道吗？很多的足病都会引起脚臭的出现，比如说足部趾间的足癣等皮肤病。

　　5.袜子

　　其实袜子的透气性问题也会影响到脚臭，常常穿一些透气性比较差的袜子容易诱发脚臭。

　　6.足部卫生

　　或是有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面繁殖，如果你不注意脚下的清洁，更多的将有助于它的气味。

　　7.饮食的原因

　　什么会脚臭呢？其实跟饮食也有极大的关系。由于不良的饮食习惯导致你的身体呈现酸性，而酸性体质是很容易出汗的。

闷热的空间环境，会引起脚臭当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
可用橘子皮泡脚，橘子皮本身带有香精油，散发出纯天然的芳香，能去除异味，且它也有除菌除湿的实际效果，用橘子皮烫脚外用益可肌治疗有利于去去除脚气。具体方法是：将2~3个橘子皮放进盆里，冲进开水，待水的温度稍凉之后就能烫脚，泡20-30分钟。
注意清洁问题，保持脚部干燥，脚臭特别严重的患者，到了穿鞋已经无法掩盖的程度，需要一天洗脚多次，袜子和鞋在洗过脚以后也要换。

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