你会因为什么事而讨厌自己？

你因为什么事情开始越来越讨厌自己了？~

当然是因为自己懒啊！吃完饭就想睡觉，然后还有明明很饿了，却懒得连做个饭都不想动，有时候就想懒死自己算了，会忍不住拿自己跟别人比较，明明知道自己懒，还改不掉这个习惯，有点难受。

会因为他移情别恋，而突然心灰意冷，不再喜欢他。我记得那时候两人都是初恋，在一起九年。高中的时候喜欢上了他，在高三前的暑假表白后我们就在一起了。高考后我们按照彼此的约定都考到了国内某一线城市的两所大学。因为是我先追他的，所以我对他真的很上心，对他无微不至的好，但是我们虽然同城却不是同一所大学，我只能每周末去找他共度甜蜜的周末时光。

然而在大一的寒假前，因为不能每天陪在他身边，他的同班有一个女生喜欢他，开始追他，他就在寒假时跟我提出了分手，想跟那个女生在一起。很丢人的是，我只硬气地分手了一天就心疼地撕心裂肺，开始求复合。在寒假结束时我竟然把他追回来了...然后又一起度过了半异地的一年，毕竟大城市两所学校的车程也不近。其实我也知道，他选择的都是更爱他的，他其实并没有特别喜欢我们两个人中的一个。

经历了这次变故的我迅速的成长了起来，深刻的明白了一个道理，爱人只能爱七分，留下三分爱自己才能让感情正常发展。如果你爱一个人爱丢了自己，最后也会把他也丢了的。所以我给自己定下了一个底线，我们都年轻，我给了他犯错的机会，但是绝对没二次了，如果再有第二次，就说明我真的不能获得他的心，放手或许对我们更好。

大学生活继续，成长起来的我在大三大四跟他愉快的恋爱，并且真真切切的感觉到了他对我的喜欢和依恋。然后一起考研，研一下半学期他有了一个可以出国一年的机会，他很犹豫，并且询问我的意见。我当然不舍得他离开，但是这个事情对他的发展很好而且他非常想出国看看，于是他在研二出了国，而我硕转博了。
后来就像所有的言情剧一样，他又一次移情别恋，这一次我没有原谅他，知道这件事的那一刻，我知道我再也不会喜欢他了，从此一别两宽，各生欢喜吧。

我是一个做事认真，但缺乏思考的人。工作中，常常按照要求和内容，结合自己想法，能做出出彩的结果。

但是，对于上级和领导临时安排的事情，往往具有很强的抵触情绪。因此，常常是像地里的耕牛一样，力气出了，鞭子也挨了。

讨厌没有章法的工作，是我的一大弱点。因为在现在的社会中，领导检验一个人的能力大与小，检验一个人的忠诚度，完成他们安排的临时性工作，往往是最能体现的。

因此，我也常常恨自己，既然想进步，想在自己擅长的领域施展自己的一番拳脚。但是，却不走进领导，更不愿意走进领导。这样的人，是没有前途的。

我常常会因为自己性格太懦弱，太内向，因为自己不够自信、太自卑，做事情畏畏缩缩缺乏社交能力而讨厌自己。

1.工作中缺乏自信心：

工作中我常常不敢去跟上司待在一起，因为在我的心里觉得上司和我是不同一个层次的，我们的生活方式和生活质量都是不一样的。我怕和上司打交道，只要是管理层级别的人我觉得那都是我的心理障碍。我特别怕他们只要他们一吩咐我做事我都很少去顶嘴教过的东西教了一遍，我不敢问第2遍我怕他们会在心里取笑我，会觉得我是那么的笨。

所以有时候我都会不懂装懂，不会的也很少再去问他们，所以经常出了问题上司责怪我，我也不敢吭声，只好唯唯诺诺的点头微笑，不会为自己争辩，这也是我最讨厌自己的地方。

2.社交能力的缺乏：

我喜欢一个人待在家里，享受自己的孤独，可以一天不出门，慢慢变得越来越不爱说话。朋友也越来越少，所以自己的心情也很烦躁，郁闷。就会整天拿家里面的人出气，会对他们大发脾气，使得他们对我的矛盾也越来越深。这也是我最讨厌自己的地方，我不能控制自己的脾气，伤害了身边最亲的人。

3.懒惰，努力不够

我会因为自己不够努力太懒惰了，而导致现在的生活水平质量不高而讨厌自己，很多事情都是由于自己的不求上进才有今天的生活，一切都源于自己的懒惰，所以我觉得必须要改变自己，去做自己喜欢做的事才不会令自己更加讨厌。

每个时期或者说每个年龄段会因为不同的事情而讨厌自己。
在小时候父母没在身边跟着奶奶生活，条件很不好，同龄的小伙伴会有漂亮的衣服和零食，而自己什么都没有只能解决温饱问题，那时会因为自己的出身而讨厌自己。
在学生时期自己努力学习但是考不好，可能是自己没找对方法吧，但是我更相信自己脑袋不灵光而苦恼，讨厌自己。
上学学的学前教育专业(姑妈选的)，而自己不喜欢，尤其是学钢琴，声乐的时候(五音不全)，上课会特别累，那时会讨厌自己。
结婚了，会因为婆媳矛盾而讨厌自己，因为自己和初恋结的婚，以为足够喜欢就可以克服一切，但是每天会很累。
有了宝宝从知道吐到生，会讨厌自己的身体。
宝宝出生后一切都想给宝宝最好的，但是物质条件不允许，这时会讨厌自己。
我一般讨厌自己都是片刻的，仔细想想自己的原生家庭是不可以选择的，自己的先天条件也不可以选择，只能努力改变自己，相信自己是最棒的，
我相信生活不会辜负任何一个积极向上的人！

特殊的个人经历

讨厌自己的人往往是自卑的，自卑情结大部分来自于成长环境，例如儿时的特殊经历、父母的教育方式等，一个小孩从小到大都被家长否定批评，那他一定是不自信的，他觉得自己做不好任何事情，渐渐变得自卑。

个人经历是自卑的起因，但是随着人慢慢成长，看到更大的世界，他有足够的能力去判断是非对错，有足够的力量去放下过去，因此，经历不是唯一的原因，人生是掌握在自己手上的。


2/6
盯着自己的缺点，忽略优点

讨厌自己的人会不断的否定自己，把负面的标签放在自己身上，如愚蠢、无能、丑陋等等，他们只看到自己身上的缺点，并认为身上只有缺点，没有优点，不管别人怎么说、事实如何。

每个人都有优点缺点，只看到缺点的人只会越来越讨厌自己。


3/6
过度在意他人对自己的看法

讨厌自己，是因为自己做得不好，而“好”与“不好”的评价，则来自人际关系。有人的地方就有对比，有对比就有伤害，因为太在意别人对自己的看法，所以特别重视别人的一言一语，即使是轻描淡写的一句，也会令他们焦虑很久，甚至再也不敢往前迈。


4/6
害怕被否定，所以不断逃避

为什么自卑？为什么不敢跟人说话？为什么不敢踏出那一步？因为害怕，怕被别人拒绝，怕被别人否定。

做错事时不敢向父母求助，因为父母会骂会打；喜欢一个人，不敢告白，因为怕被拒绝；工作上有想法，不敢跟领导汇报，因为怕被拒绝被批评。

因为害怕而逃避的人，只能待在原地，连回头看的机会都没有，他只能看着别人的背影，渐行渐远。


5/6
用各种借口将坏结果合理化

自卑的人认为自己什么都做不了，无法成为别人眼里的佼佼者，即便如此，他们总能找到各种假设将坏结果合理化，让情况变得理所当然，而自己也能安静的继续缩着头，默默的埋怨现实，埋怨自己。

例如自己成绩差是因为记忆力不好，如果能拥有别人的强记忆力，也是能拿第一名的。工作做不好是自己学历不够，如果自己是高学历肯定可以表现很好....


6/6
自卑情结只是一种借口

“因为我自卑，所以不敢告白；因为我自卑，所以不敢和领导汇报....”，自卑，是他们的挡箭牌，是他们待在原地的有力借口，是将结果合理化的最好的解释。

但是，我想问：“你愿意这样一直挂着“自卑”的标签生活吗？一直原地踏步吗？”

其实的话，在某些时候你在心情低落的情况下，可能就会产生这种不定情绪，并且你可能在非常生气的时候或者是在别人惹了你的时候也会产生这种心里种心理，是非常正常的，但是如果你非常高兴的话就不会有这种心理了。但是的话也不能够排除在外，在你非常低落的时候或者是做什么事情失败的时候，也或者你在做什么事情的时候，都会使你产生一些讨厌的心理。就例如你在平常说话的时候，有可能你期望的是活出自己，但是你却偏偏活成了别人想要的样子。这样的话你可能就会非常讨厌自己或者是嫌弃自己。

---

京口区13089162462： 为什么我会讨厌自己?？
寇莉鲑降： 赫赫,傻瓜,也许你认为,现在的你不是原来的你,所以讨厌,也许你认为,现在的你不如人多人,所以你讨厌.也许你还认为,现在的变得让自己都不认识了,所以你讨厌.那,有没有想过,为什会是现在这样,是什么原因导致你这样?你说...

京口区13089162462： 为什么有时会觉得很讨厌自己? - ？
寇莉鲑降： 我理解你,这其实不是不自信,我就是一个很自信的人,我甚至偏激的认为,只要我开心,什么都可以无所谓,总有人疼我宠我,所以有时候我也有些自负. 但是即使这样的自信,在一个人安静的时候,就象你说的＂只是偶尔静下来的时候,想...

京口区13089162462： 我为什么现在讨厌自己?？
寇莉鲑降： 因为你觉得自己太笨,比不上别人,很内疚,感觉给父母丢脸了,你总想让别人的优点聚集在自己身上,可却又无能为力,久而久之,就觉得讨厌自己了.我现在和你的处境一样,在父母 眼里,我永远是笨笨的,所以我与你有同感...

京口区13089162462： 为什么有时候我很讨厌我自己? - ？
寇莉鲑降： 有时候我也会这样认为.每个人偶尔会有这样的感觉.使你讨厌自己的,可能是你遇到的人,也可能是你遇见的事. 不要讨厌自己,如果连自己都讨厌自己了,那别人也不会很喜欢你. 要学会去面对. 祝你万事顺利.早日克服困难.

京口区13089162462： 为什么特别讨厌自己？
寇莉鲑降： 对自己不够自信,总是认为自己做的不好,太太太注意别人的看法,然后在自己将事情搞砸了之后觉得对方会因此疏远自己.所以,才讨厌吧.

京口区13089162462： 为什么会讨厌自己?？
寇莉鲑降： 你不是讨厌自己,而是现在的你很迷茫,你不知道自己到底追求什么.给你几个建议吧:1、你最好把自己每天的事以日记的形式写下来,过一个星期后再看看,觉得自己哪天开心或不开心.2、做几个小箱子,上面写上“好运”、“开心”、“幸福”……然后早上出门前比上眼扔一个硬币,扔到哪个箱子,你今天就会怎样哦!3、最不可取也是最有用的办法——去看心理医生. 如果你喜欢我的答案,就给我留句言,我们做个朋友吧,好吗?

京口区13089162462： 为什么会突然的讨厌自己???？
寇莉鲑降： 因为你做里什么不好的事 才会感觉自己笨而讨厌

京口区13089162462： 为什么会讨厌自己呢? - ？
寇莉鲑降： 为什么楼上的大家都说这是自卑的表现呢,我问了我所有的朋友,大家都说我是个非常自信的女孩子,可是我一个安静的时候也会讨厌自己,其实那是在自我检讨. 我理解你,这其实不是不自信,我就是一个很自信的人,我甚至偏激的认为,只...

京口区13089162462： 有时候对自己感到十分讨厌怎么回事 - ？
寇莉鲑降：经常讨厌自己在心理学上被称为自我厌恶(Self-loathing),顾名思义就是一个人觉得自己很不好,讨厌自己,甚至憎恨自己.它不仅是对自己有负面的评价,而是一种较为深层的、指向自己整个人的厌恶.除了题主所说的“时常会回想起自己...

京口区13089162462： 有时候为什么很讨厌自己?？
寇莉鲑降： 因为你小呗 还是小P孩呗 嘿嘿 你现在还小 所以有些事 感觉自己做的不好 不自信 等你以后懂了 自然就明白该怎么样了~ 以后你会感觉这时的想法很可笑哦 嘿嘿