心慌，一到要睡觉时就觉得心要掉到无底洞里了。根本无法睡觉。太难受了！是心脏的问题吗？该怎么治？
我烟龄10年，目前已经成功戒烟，你这个属于正常反应，具体可以查一下“尼古丁戒断症状”，该症状根据身体状况不同会持续最长3周。
另外推荐一本能够帮助戒烟的书《这书能让你戒烟》，我周围看过这本书的人已经戒烟成功。这本书拥有全世界最高的戒烟成功率90%，可自行百度。
《这书能让你戒烟》的大致内容：
这本书可以一边抽烟，一边看书，当你看完自然不想抽烟了。（就是这么神奇）
2. 这本书不介绍任何吸烟的坏处以及冲击治疗（没有黑色的肺部照片，没有抽烟死亡的案例等等），因为每个抽烟的人都很了解抽烟的危害。
3. 这本书是一个心理治疗，帮助你戒掉最难的部分“心瘾”。
最后，如果真的戒烟成功，请把这本书推广下去，作为曾经的吸烟者，我真的希望所有吸烟者都可以向我一样自豪的说，我是非吸烟者。
当你睡觉的时候。全身属于放松的状态。肌肉什么的都放松。所以。你会觉得很轻松。就会觉得自己睡觉时像是失去重力一样~~！！！ 个人看法
睡觉前喝杯牛奶，可以安神。睡觉前，读一会书，等有睡意再睡。心脏肯定没问题，如果有问题，其他时间也会感觉到的。睡觉时感觉紧张怎么办
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,...
睡觉时为什么 总感觉心慌呀
心理原因，平时放松心态，加强一下锻炼~
很困很想睡觉,将要入睡时,心里很慌很惊,有时一睡着心里有一种抽动
很困很想睡觉，将要入睡时，心里很慌很惊，有时一睡着心里有一种抽动 上医院先找医生开一点安神的药，但更主要是调节好心态，找出心慌的根源，多谈谈心，可以让人陪着多到大自然去，放松心情 运动后很困想睡觉,正常吗? 肯定正常.女朋友说很困，很想睡觉，一天有一半时间是睡觉的，下班吃饭9点...
特别困但一睡就心慌心悸
在睡觉的时候不少人都会觉得自己有心悸的症状，但是真正重视的人并不是十分多，以至于自己的身体备受伤害。所以大家在面对睡觉心悸的时候及时的采取合适的'方法进行调节是十分重要的。1、缺乏休息。很多人在睡觉的时候出现心悸的问题都是因为缺乏休息导致的，长时间的缺乏休息很容易就会影响到身体健康，这个...
晚上睡觉快要睡着了,心脏会突然跳的很快,然后就醒了,怎么回事???
晚上入睡心脏突然跳动几下，也可能是因为阵发性室上性心动过速，该疾病发作几分钟或者几十秒，很多人就诊时已经不发作了，如果发作频繁，每晚都有发作的情况，建议及时就诊，做一个24小时动态心电图检查一下，根据结果做进一步的治疗。还有哪些体表征兆能够看出一个人的心脏是不是有问题？（1）肩膀：...
一到晚上睡觉就心慌
1、睡觉前先暖身 一些研究发现，睡觉前让自身的人体维持温暖，比如泡一个冲澡，能够 非常容易给你睡熟。2、针对许多疲惫要素造成的失眠，服用食用醋的方式，夜里心慌睡不着可以具有非常好的治疗效果，由于食用醋有一定缓解疲劳的功效醋中含有的丰富多彩柠檬酸，能够 推动人体内糖的新陈代谢并使肌肉中的...
晚上睡一会心慌就醒了
总而言之当晚上睡觉出现心慌心悸惊醒的情况时，患者不要太过于担心，首先需要保持好的心态，观察一段时间，平时多加注意日常饮食和生活习惯，多注意休息，避免过度劳累，适当的`吃些比较有营养的食物，看看情况是否会所缓解，不放心或者比较严重则需要到医院进行治疗。晚上睡一会心慌就醒了2 夜里出现心跳...
睡到半夜醒了睡着心慌怎么回事?
2、入睡时迷走神经中枢紧张性升高,支气管口径变小,通气阻力增大。3、熟睡时神经反射的敏感性降低,因而只有当肺淤血发展到比较严重的时候,才能 *** 呼吸中枢,引起突然发作的呼吸困难,迫使坐起而张口呼吸。阵发性夜间呼吸困难怎么治疗 1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃...
请问刚要睡着的时候有一种濒临死亡的感觉,就是那种是想很清晰,但无法控...
教你这几个小方法：保持心情愉悦。人体有自主调节气血的系统，心情保持愉悦能够促进身体自我调节。中药调节。当人体自主神经系统无法自我调节时，就需要一个外力干预，这个外力就是中药，中医讲气血不足是百病的根源，调节好气血和阴阳平衡，状态即可恢复平常。坚持锻炼。在任何时候，锻炼都是治疗疾病的有效...
我是一名青少年,14岁。最近突然到了晚上就会心慌、焦虑,有时在床上...
树立一个远大的理想，然后每天为你的理想去拼搏努力，平时听听音乐，都和好朋友聊聊天，做些健康向上的事，别整天想那些有的没的，是自己的生活充实并忙碌起来，晚上睡觉前回忆一下今天都做了什么，也可以看看杂志。白天充实一点，晚上就少忧虑一点。这都是我的亲身体验，我今年17，十四岁时也曾有过你...
封星洁肤： 心悸,你可能最近精神压力大,有可能是植物神经紊乱,有可能是器质性病变,可以去医院检查检查就就放心了
齐河县18559386284： 睡觉时总感觉心悸往下坠:感觉脚下一下子空了就往下掉,心悸的感觉就像做过山车玩跳楼机时的感觉一样.之 - ？
封星洁肤： 身体墟了,需要做调理
齐河县18559386284： 一到晚上全身就起一片疙瘩很痒怎么回事 - 皮炎 - 复禾健康？
封星洁肤： 最好去医院检查一下,心脏骤停,以后严重就不是一秒了,
齐河县18559386284： 明天准备用验孕棒测有没有怀孕,今天晚上可以吃辛辣食物吗? - 产前诊...？
封星洁肤： 可能与紧张劳累、休息不好、睡眠不足、心情不爽等多方面因素有关.中医角度讲属于心气虚、心血不足..应该放松心态,保持心情舒畅,不能紧张劳累、不能熬夜,白天适当有氧运动,散散步,放松放松.到点吃饭、到点睡觉,清淡饮食为主.如果还是不好,就找中医专家看看,吃点中药调理,养心安神,效果是不错的..对于我的回答,您满意吗?
