中医中讲的“益气不饥，治风破血”是什么意思？？
香菇和胡萝卜能一起吃。
香菇和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，它们都是作为配菜的食物，但也能单独炒食。香菇和胡萝卜的营养价值都比较高，香菇中含有很丰富的维生素C，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这些营养元素对人体都有好处，胡萝卜和香菇能一起吃。肉类食物一起搭配炒食，可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A最大程度的被人体吸收利用。
扩展资料：
香菇富含维生素C，可以降低胆固醇，降血压，还含有一般蔬菜缺乏的麦甾醇，可以转化为维生素D，促进机体钙的吸收，并可以增强人体的抵抗疾病的能力，香菇中富含有抑制癌细胞的多糖物质，癌症患者吃香菇可以抑制肿瘤细胞生长。胡萝卜的主要营养素是β胡萝卜素，其含量高于其他蔬菜30倍不止，胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A。
除此之外，胡萝卜中所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。吃胡萝卜有降胆固醇，降血压，抗肿瘤的作用。香菇和胡萝卜可以一起食用，但是如果就香菇炒胡萝卜的话则不能很好的吸收胡萝卜中的脂溶性维生素。
参考资料：胡萝卜俗称“小人参” 食用有7大功效4禁忌----人民网
“益气不饥，的意思就是气足气行人就精神，不感觉劳累！
“治风破血”是意思就是气足风邪不侵，活淤血！
我的理解
益气不饥
强健消化系统，且能增强脏腑功能，从而使人气足，能增强抵抗力。
治风破血
治风邪肆虐，活血破淤。
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女人脸上长斑吃什么能好 ? ?
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排毒功能不好怎么办
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排毒最好的蔬菜是什么?
海带中的硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属。六、黑木耳 黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在...
如何排出人体内的铅?
此外，茶叶含鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外；大蒜有化解铅毒的作用。如果体内含铅量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排铅所能解决的，一定要在医生指导下服用排铅药物(如二巯丙醇、千果花、千聪等)。在当今众多危害人体健康和儿童智力的“罪魁”中，铅是危害不小...
黑木耳粉有什么功效
黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效；近代医学者对黑木耳的药用价值又有了新的发现。 食品阿司匹林 现代医学研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用...
如何治疗寒发
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排骨炖木耳有什么功效
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藤夏甲磺： 新鲜的香菇没毒,鲜菇和干菇都可以食用.不过干香菇比鲜菇口感要好一些.
芦淞区17872566903： 吃香菇有什么好处? - ？
藤夏甲磺： 又称香蕈、椎耳、香信、冬菰、厚菇、花菇. 一、概述 1、 概况 香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,我国香菇出口贸易量近10年逐渐上升,年递增率约为2%,目前中国的香菇年产量为8万吨,在全球10万吨中占有80%以上,居世界...
芦淞区17872566903： 中医学中“破血”如何解释? - ？
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芦淞区17872566903： 香菇的功效与作用?？
藤夏甲磺： 大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗.香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用.香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等.我国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”.民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕.现代研究证明,香菇多糖可调节人体内有免疫功能的T细胞活性,可降低甲基胆蒽诱发肿瘤的能力.香菇对癌细胞有强烈的抑制作用,对小白鼠肉瘤180的抑制率为97.5%,对艾氏癌的抑制率为80%.香菇还含有双链核糖核酸,能诱导产生干扰素,具有抗病毒能力.香菇含有水溶性鲜味物质,可用作食品调味品,其主要成分是5\'-乌苷酸等核酸成分.
芦淞区17872566903： 新鲜香菇闷着吃有毒吗 - ？
藤夏甲磺： 可以吃~ 香菇的食疗作用:香菇性味甘、平、凉;人肝、胃经. 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容养颜之功效.还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹. 只有此类人群忌食香菇:脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食. 另...
芦淞区17872566903： 香菇的作用 - ？
藤夏甲磺： 干香菇食用部分占72%,每100g食用部分中含水13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g、灰分4.9g、钙124mg、磷415mg、铁25.3mg、维生素B1 0.07mg、维生素B2 1.13mg、尼克酸18.9mg.鲜菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白...
芦淞区17872566903： 经常吃香菇有什么好处 - ？
藤夏甲磺： 吃香菇的好处: 1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性.实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒...
芦淞区17872566903： 香菇蒂能吃吗? - ？
藤夏甲磺： 您好,首先要告诉您的是洗干净的香菇蒂是可以吃的.根据大量实践证明,香菇本身含有丰富的维生素和矿物质,对人体的新陈代谢和机体免疫力具有很大的作用.香菇还对糖尿病、肺结核等有治疗作用.同时香菇还具有减肥的功效!香菇对癌细胞有强烈的抑制作用.香菇含有水溶性鲜美物质,可做调味料!但是香菇也有不适合人群:香菇为“发物”,脾胃寒湿气重的人群不适合多食用香菇.希望这些回答对您有帮助~
芦淞区17872566903： 香菇你了解多少 - ？
藤夏甲磺： 基本资料 【中文菌名】:香菇【中文别名】:花蕈、香信、椎茸、冬菰、厚菇、花菇 【拉丁学名】:Lentinus edodes (Berk.)sing【拉丁别名】: Lentinula edodes (Berk.)Pegler.【分类】:伞菌目,口蘑科,香菇属 【海拔高度】:2100-...
芦淞区17872566903： 吃香菇有什莫好处 - ？
藤夏甲磺： 香菇能起到降低胆固醇、降血压的作用.香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用.香菇吕有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力.多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助.正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长.腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果.香菇性味甘、平、凉,有补肝肾、健脾胃、益智安神、养容颜之功效
