大腿时不时抽筋疼痛,是什么原因
很多人都有经常腿抽筋的问题,疲劳, 寒冷,缺钙,都是发病的原因。这期的小方法 能够非常快速的帮你缓解腿抽筋时的痛苦
问题分析:
你好,腿抽筋的原因这个问题为您解答如下:常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。
意见建议:
发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
意见建议:你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
如果是抽筋引起的疼痛,最大可能是严重缺钙造成的,当然也有其它可能,建议你到医院检查一下,如果没什么病也可以放心了。
受凉
小腿肌肉突然剧烈不自主地收缩,为什么夜里小腿非常容易抽筋呢?
痉挛,医学上称之为“肌肉挛缩”,也称作“肌肉痉挛”,是指肌肉突然不受控制地强烈收缩。这种现象通常会伴随疼痛或麻木感,甚至可能导致不适。若不及时代偿性地将脚部拉回,肌肉的持续收缩可能会加剧不适感。几乎所有人都可能经历腿抽筋,但对其原因你了解多少?腿部抽筋通常是由于剧烈运动引起的。在频繁...
半夜睡觉突然小腿抽筋,不只是因为缺钙
很多朋友都会有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿,就会抽筋。发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。稍微严重点,到第二天都会有点酸酸的,不舒服的感觉,如果出现了一次,就会在那段时间里经常出现。所以这到底是怎么回事?抽筋原因 很多人觉得腿抽筋是因为...
脚抽筋了怎么缓解疼痛
在抽筋过后,患者往往会感觉到小腿肌肉酸痛,针对这种酸痛可以适当的热敷,通过热敷可以迅速的缓解肌肉痉挛。另外中药当中有一个非常著名的方子,叫芍药甘草汤,芍药甘草汤配伍伸筋草,也能够迅速缓解腿部的抽筋,同时也能够缓解因为腿部抽筋所引起的疼痛,缓解肌肉的痉挛,效果也是比较不错的。
睡觉腿抽筋,可能不止“缺钙”那么简单,或是5种疾病的征兆
腿抽筋很痛,这时,你可以坐在床上,保持双腿伸直,双手握住脚趾,向上半身方向休息,几分钟后,小腿抽筋引起的疼痛会得到很好的缓解 2.注意保暖 腿部抽筋后,保持腿部温暖并盖好被子,最好穿上遮盖小腿的袜子,如果有一定的压力,这是最好的,这可以防止腿部再次抽筋,腿很暖和,很容易再次入睡 3.调整...
很多人经常会在晚上腿抽筋,抽筋会导致睡不好,腿抽筋该怎么办呢_百度知...
晚上睡觉腿抽筋常常是缺钙,但是并不是完全是这种情况,常常叫钙丢失比较多,维生素D也可能是缺乏的。维生素D在人身上是一个正常值,当维生素D比较低的情况下,钙在肠内就不能得到充分的吸收,这种情况就引发钙的丢失,骨里边来补充钙,如果补充不及时,就会出现抽筋的现象。建议病人经常晒太阳、运动,...
引起小腿抽筋的诱因都有哪些?该如何预防?
2.睡眠姿势不对 很多人晚上睡觉都会抽筋,疼得把自己吵醒。这期间发生肌肉痉挛的原因可能是睡眠姿势造成的。比如长时间仰卧,用被子压住双腿,长时间仰卧,会使腿部供血不足。一旦你的腿供血不足,就会抽筋很久。3.低温刺激 小腿不慎受凉,温度过低刺激肌肉,腿部肌肉就会出现血管痉挛、肌肉收缩、抽筋。天气...
最近左腿抽筋,左腿筋还很疼,这是怎么了?
钙离子的缺乏容易导致腿都抽筋,需要完善离子分析,如果缺钙的话,积极的补充钙离子。长时间的剧烈运动容易导致腿的肌肉痉挛,也会引起腿都抽筋疼痛。如果长期工作在有空调房间里面经常受凉,也会引起腿的肌肉抽筋。腰椎间盘突出症或者其他的神经受到刺激之后,会引起神经异常放电,导致左腿抽筋出现疼痛。当...
腿部抽筋会有什么反应?
外部自然环境的严寒刺激性,如冬天晚上室内温度较低,睡眠质量时盖的褥子过薄或手腿露到被外。 孕妇因钙的缺失造成腿抽筋,一般怀孕期间15-17星期过后就可出现小腿抽筋的状况,通常在晚间非常容易产生。腿部抽筋怎么缓解?引起腿抽筋的原因是有很多的,如有缺钙引起的腿部抽筋疼痛,这种情况只有针对性的补充...
腿抽筋是怎么回事
腿抽筋是怎么回事平时一些热爱运动的人都知道,有的时候用力过猛,一不小心就会出现腿抽筋,而且疼痛难忍,遇到这种情况怎么办呢?那么腿抽筋是怎么回事?或者一般在脚部出现抽筋时如何处理呢?下面我们就一起来了解下吧。腿抽筋是怎么回事先说下腿抽筋的原因吧,一般是由于一是受到一些过于冷性的刺激,...
为什么腿抽筋后一直疼
小腿抽筋后一直维持疼痛,临床中最常见的是因为腰椎间盘突出压迫神经所导致的神经痛,一般表现为牵涉痛、放射性疼痛、放电样疼痛,最常见的是腰四、五椎间盘突出或者是腰五骶一椎间盘突出,分别压迫腰五神经根和骶一神经根,因为骶一神经根主要支配的区域在小腿的后侧,也就是腓肠肌的区域。神经支配区域...
驹希亿尔: 病情分析:你好,不热身,短跑运动出现这种情况很正常.指导意见: 这是肌肉出现严重痉挛的现象.肌肉连续收缩过快,放松时间太短,局部乳酸产生过多,肌肉的收缩与放松难以协调,就会引起这种情况.建议运动前热身,这是非常重要的, 希望对你有帮助,祝你好运
莘县18867438748: 为什么大腿会抽筋,会疼??
驹希亿尔: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 还有就是要补钙!多锻炼!
莘县18867438748: 大腿抽筋痛怎么回事??
驹希亿尔: 是因为你却钙 多吃点钙片就不会了
莘县18867438748: 大腿时不时抽筋疼痛,是什么原因 - ?
驹希亿尔: 如果是抽筋引起的疼痛,最大可能是严重缺钙造成的,当然也有其它可能,建议你到医院检查一下,如果没什么病也可以放心了.