我是一名初中毕业生，我一年没练100米了现在想上体育专业学校！还有20几天时间。我初一的最好成绩是12.03
100米12秒已很棒了，要想再提高，不知是蛙泳、自由泳、仰泳还是蝶泳？这个要根据不同的泳姿而定练习方式，但总的还是要提高肺活量、体能、肢体运行的频率，然后再针对泳种制定提高肢体活动频率的方法进行强化训练
你现在的成绩，也就和你初三的时候基本持平吧，可能会稍微差那么一点点，也没啥差距。
一个月的话，达到12.2 3应该完全没有问题，而且训练也不是很紧张。但是高中水准地运动会，12.2 3左右，4 5名得成绩吧。
简单点，每天热身2 3000米，你随意，体力好你就多跑，不好你就少跑。然后就跑变速跑呗。
400米场地的话，一百米加速，一百米慢跑，跑个5圈，或者，就快慢交替，你也可以60米 或80米 都可以，每周做一两次高抬腿，一次50个 做5组，每周一两次2 30米得起跑，每周一次150加速。 一周就下来了，也没有很多东西。而却也算出成绩。
你也可以和体育生一起训练，没事跑步呗，也用不了他们那么多，在场地就一起练呗。12秒以内对一般来说可能有难度，12秒以上，其实很简单。
个人意见，当然也是你自己想锻炼锻炼，你可以试一试。
LZ别不信，我自己也是练体育的如果你是男的话12秒03还是慢的我记得上次校运会跑11秒74的。
而且体校的环境也不是很好，LZ真的像往体育发展建议以后大学考体育系起码能做个体育老师吧。
跑呗。。。。
问体育老师
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初中生毕业自我评价150字以内
初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项...
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初中毕业了,能做什么工作?
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您好!我是一名刚初中毕业的男生。想学厨师,却对中餐还是西餐的选择_百 ...
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初中毕业年龄太小，可以学一门技术，汽车相关专业就业非常不错，汽车维修保养也不断增加，汽车后市场前景广阔。学习门槛低，容易学习，三分理论，七分实操。技能+学历，就业前景广阔。
伍枫丽生： 可以的补的,其实只要你努力 数学并不难 初中的课本内容大部分都可以看例题看懂的 只要你把例题看懂,再写一部分练习 基本上可以及格的,因为初中考试的数学得分点在于基础 我初中数学也放掉一年了,初三复习后高中起来不也当了数学科代表 你只放掉了两年,你的基础还不算薄弱 初三主要在于复习,只要认真听讲,不懂就问,课后多练习 中考或期末、期中考个80分以上并不难,不过解数学题要注意不要粗心 数学可是一步错步步错的哦,假如你只需要及格,最后的一道大题可以选择不写,这样你会多出一些时间检查前面的习题
格尔木市13318298416： 我是初中毕业生 大学想学表演系(中戏北电上戏) 我什么都没练过 我高中三年应干什么?练什么? - ？
伍枫丽生： 首先要培养出自己独特的气质,每年那么多人去考,要让考官眼前一亮气质相当重要,起码站有站相坐有坐相走路把背伸直了,再找个好点的老师学学表演,至少要略知皮毛吧,最后看你自己究竟有没有天赋了,天赋也很重要的,好好努力吧,有棱耽迟甘侏仿虫湿矗溅梦想总是好的,祝你成功!
格尔木市13318298416： 现在想找一个能够学一技之长的工作我是一个初中毕业生,毕业有两年了 ？
伍枫丽生： 不管学什么,只要坚持努力,都能有一口好饭,俗话说行行出状元,现代社会没有不赚钱的技术,只有你学不会的技术,我建议你如果能吃苦去学修车,如果手巧,去学服装、装饰等,如果能说会道、能跑能跳,去搞推销. 但有一点,想好了学什么就一头钻到底,别朝三暮四,最后一事无成.我有个老乡学的修电视,才出师时,一个月才6、7百,后来他觉得这样不行,就去广东找了一家比较大的修电视的店打工,然后边打工边加强自身技术,现在在广东梅县开了一家修电器的店,一月收入至少2万多.
格尔木市13318298416： 初中生怎么样才能考到年级第一名,或者保持在前十名?(详细的来)我是一名初中生,成绩说好不算好,说差也不差,总徘徊在年级20+,10+,从没进过... - ？
伍枫丽生：[答案] 我的成绩不是太好,只能排上个年级第七.但我有办法:你上课要认真听讲,最好会做笔记;作业要细做你上课不会或没听懂的,简单的略过即可. 你要交个学习好的学生做朋友,让他教教你. 但我奉劝你:实践出真知!
格尔木市13318298416： 我是一名初中生,数学从小学三年级就不好了,到了初中过后,数学很差也很低,考了十几分,应该怎么做才能吧数学分数提高呢? - ？
伍枫丽生： 我跟你差不多,不过比你的情况好一些.这样的分数,基础肯定很差,应该做的是从头学起,哪里不会就尽力补上.小学的内容没有什么难度,可以忽略了.补基础就要从初中内容开始努力,因为高中数学学得好不好很大程度取决于初中数学的基础以及对知识的熟练程度.刚开始要熟练记住各种公式、概念.然后开始做题,掌握数学方法以及各种解题技巧.
格尔木市13318298416： 我是一名初三的学生,马上要毕业了,我成绩不好,该怎么办?？
伍枫丽生： 先要说明nbsp;不管什么考试都没有什么大不了的nbsp;天都踏不下来,不管你能不能考好,你已经预感不会考好,但要说明你不是先知,你不能保证你预感跟现实有差距,也许差距不大,但是这也是证明自己的一次机会,是你人为现在就可...
