不喜欢吃青菜的小朋友是不是需要补充叶黄素?
如果孩子不喜欢吃青菜,家长可以采取以下措施来增加孩子的蔬菜摄入量:
给孩子选择他喜欢的蔬菜:家长可以尝试不同种类的蔬菜,找到孩子喜欢的口味和食材,让孩子主动选择蔬菜。
调制美味蔬菜:家长可以通过加入孩子喜欢的调味料或制作口味独特的蔬菜料理,提高孩子对蔬菜的兴趣和接受度。
增加蔬菜的摄入量:家长可以将蔬菜加入到一些孩子喜欢的食物中,例如汉堡、披萨等,增加孩子吃蔬菜的机会和摄入量。
总之,虽然叶黄素是一种有益的营养素,但并没有证据表明不喜欢吃青菜的小朋友需要额外补充叶黄素。孩子的膳食应该保持多样化和均衡,家长可以通过各种方法增加孩子对蔬菜的接受度和摄入量。如果家长有任何疑虑,可以咨询医生或专业营养师的建议。
可以适当补充一些,别补充太多。 如果对我的回答满意的话,请采纳
只要见到青菜就烦,家长该怎样让孩子爱上吃蔬菜?
然而晶晶在邻居家看到孩子就爱吃蔬菜,于是晶晶就去邻居家求教。原来她邻居会给她孩子开每天该吃多少蔬菜的处方,她不吃就会饿,孩子就得吃。晶晶突然明白了,晶晶的儿子如果有一次天天不吃蔬菜,跟晶晶哭着哭着要肉,他会妥协的。然后孩子总是嫌弃蔬菜,聪明的妈妈会掌握以下小窍门。孩子们不喜欢吃蔬菜...
中班健康蔬菜宝宝我爱你教案
5。结合课件,引导幼儿了解蔬菜的营养价值。(1)教师:你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?(2)幼儿自由讲述,表达自己的想法。(3)教师:我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。三、结束部分:教师组织幼儿欣赏手偶表演。(1)胡萝卜宝宝:我长得红红的,身体里有丰富的维生素A,小朋友吃了我,眼睛很明亮。大蒜宝宝...
《不挑食》小班教案
3、各种食物的小模型,如青菜、茄子、番茄、萝卜、鱼、肉块等。 【活动过程】 一、学念儿歌《不挑食的宝宝》。 首先让幼儿翻开幼儿教书,教幼儿朗诵儿歌《不挑食的宝宝》,带领幼儿一起学念儿歌。 二、说一说:吃菜 师问:小朋友们,你们最爱吃什么菜呀? 小朋友A:我最喜欢吃鱼。 小朋友B:我最喜欢吃鸡腿。
一年级写话我喜欢的小动物30字
我喜欢的小动物是小猫,它非常可爱。它有一双水汪汪的大眼睛,是黑色的,像两颗黑珍珠。他的小红鼻子像一颗小樱桃。它有一个小小的红红的嘴巴,有四条肥肥的脚丫,还有一条长长的尾巴。四个爪子专门捕捉食物。
中班健康活动多吃蔬菜教案
了解多吃蔬菜的益处。 难点: 养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。 活动准备 "多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图 活动过程 1.情景导入:以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题,并提问:小朋友们,刚才视频中你们看到什么呀?他们在做什么?它们可爱不?通过提问的方式,引导幼儿认识常见蔬菜。(5...
挑食是种心理疾病吗?
有些孩子挑食是受到家长的影响,比如说家长挑食,孩子也挑食。而孩子挑食我们也可以从心理上去引导孩子:比如说不爱吃青菜的小朋友,家长每次吃把青菜炒得非常的漂亮,青翠欲滴,然后家长一面大口的吃,一面说,哇,这个青菜真好吃,这样可以慢慢的消除孩子对青菜的抗拒,慢慢他也会接受这个青菜。关于挑食...
幼儿园中班蔬菜教案
1、今天你们的家人 为大家准备了许多的蔬菜,想请你们品尝一下,我来看看那个小朋友想长的棒棒的、壮壮的、高高的。 2、请小朋友互相说一说你喜欢吃哪种蔬菜,为什么? 四、活动延伸。 蔬菜的种类多,不同的蔬菜有不同的营养,样样蔬菜都要吃,长身体需要这些营养。请小朋友回去收集更多的关于蔬菜的知识。 幼儿园...
小学老师用蔬菜奖励学生,为何小学生普遍不喜欢吃蔬菜?
如果说家里面有小孩的话,自己的孩子不喜欢吃蔬菜,就会让自己的家长感到非常的为难,而且也会让自己的父母感到很头痛,不只是少数的小朋友,他们不喜欢吃素,不喜欢吃蔬菜的小朋友的比例其实也是比较大的的。在12月20日的时候,山东临沂的一名小学老师,做把蔬菜当做礼品发给了自己的学生,这名老师之所以...
小朋友青菜鸡写作文
小公鸡胜利了,它昂头挺胸。瞧,一副得意神气的样子,真讨人喜欢。 我格外喜欢这只美丽、可爱的小公鸡。 4. 劝小朋友吃菜的作文 不要挑食多吃蔬菜 我挑食的孩子,不爱吃饭菜。 中午吃饭的,把花菜和虾仁炒在儿,她刚把才端上桌我就把盘子拉到跟前,津津有味地吃虾仁来,只吃了五只虾仁,却把盘拉去了,我把...
幼儿园多吃蔬菜健康教案
(2)老师最喜欢吃胡萝卜,那你们知道胡萝卜的那个部位是可以吃的? 胡萝卜的根是可以吃的,其实不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃茎,有的是吃果实,有的是吃叶,还有的是吃根。 2、操作: (1)这里有很多的蔬菜,它们的什么部位可以吃哪?请两个小朋友两两合作,选一个篮子,看清楚篮子上的是根...
贯邰清眩: 不吃青莱,可以吃菠菜、豆苗、蓬蒿、西兰花、韮菜、卷心莱等等,也可以作馅,包饺子、馄饨.
宁洱哈尼族彝族自治县15723082720: 我家孩子不喜欢吃青菜,可以让他吃什么补充一下身体需要啊??
贯邰清眩: 我家的孩子也是不喜欢吃青菜,我给他买的泽田一番酵素,这对不喜欢吃青菜水果的孩字,最好的营养、能量来源.
宁洱哈尼族彝族自治县15723082720: 我家孩子不喜欢吃青菜,可以让他吃什么补充一下身体需要啊??
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