扁平足可以穿什么球鞋?

作者&投稿:芮钓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
扁平足适合穿什么鞋?求推荐。~

矫正鞋、平底鞋、带饰平底鞋、舒适跑鞋
1、矫正鞋
扁平足需要穿特定的鞋子,能够有效地缓解肌肉酸痛等症状,可以穿矫正鞋,又可以称为是负跟鞋,鞋底是前面高后面低,这样就能够减轻足弓的压力或者是用一个足弓垫放在普通的鞋内使用,也是能够减轻疼痛症状的,但是要特别的小心。


2、平跟鞋
扁平足的人是不可以穿任何带跟的鞋子,尤其是高跟鞋或者是一些中跟鞋,任何高度的鞋子都会加大足弓的压力,尤其是高跟鞋,对于扁平足的人是非常有害的,不能够长期地站着或者是行走,如果是负重行走过多的时候需要过量的休息一下,能够有效的缓解疲劳症状还需要用热水泡脚能够促进恢复。


3、跑鞋
扁平足需要选择一些宽松合脚的鞋子,如跑鞋。但是鞋底不能太过于滑鞋尖也不能太窄,鞋跟和鞋宽不能太高,鞋帮要选择一些稍微松软一些的,鞋腰要稍微窄一些的,在走路的时候可以适当的体验一下不要太过于看中一款是在选择的时候,尤其要注意是不是舒服有没有不舒服的感觉。

扁平足的人选择一双合适的鞋子能够有效的缓解肌肉酸痛,足背部浮肿等症状,尤其要鼓励孩子们多参加一些体育锻炼,这样人体的肌肉和韧带就会得到一定的刺激,可以做跳跃运动以及跳绳运动等,在锻炼的同时,还要注意休息,每天需要用温水泡脚改善血液循环。

俗话说千人千脚,每个朋友的脚型不同,适合的球鞋自然也不同。毫无疑问,诸如高脚背、扁平足这类特殊脚型的朋友,往往需要更加精准的推荐。恰巧我本人就是一个扁平足脚型的人。

在今天的节目中,我会把过去1-2年中所穿过的球鞋里,适合扁平足的朋友穿着的实战好鞋挑出来做一个汇总,希望可以帮到大家。

后卫篇

推荐鞋款:

库里7、利拉德5,米切尔,威少3以及gelhoop



其中库里7初期会有不适应,另外库里7也是可以穿护具的一双鞋。



利拉德5天生宽大,所以也是可以的。



米切尔其实是我个人非常喜欢的了,防侧翻稳,缓震脚感惊喜,价格便宜,只不过有不跟脚这个问题存在。





而威少3和gelhoop就是挑不出毛病那种感觉,一个气垫惊喜,一个整体稳定。

以上后卫鞋款请大家自行选择。

前锋篇

推荐鞋款:

marqueeboost、aj33se、海沃德、pro bounce19、lbj17等



Marquee Boost其实我个人非常喜欢,虽然不是那么适合后卫和小体重的一款鞋,但是穿着体验非常好,保护性相当高,全掌boost是真的舒服。



AJ33se就不用多说了,相对于AJ33,改良升级的它,我扁平足已经可以穿了,但是如果你扁平足属于特别夸张的,我建议你还是不要选择它。



海沃德应该是这几款鞋里最没有惊喜却又无关惊喜的。全方面的稳定,球星的签名加上良心的价格,对于扁平足也比较友好,适应性非常强。



Pro bounce19其实跟米切尔很像,甚至有点共底的感觉,所以也是没问题的。



关于Lbj17,其实我说过我穿的不太舒服,但是不舒服是因为这双鞋的重量问题,而非扁平足问题。我个人穿它是完全没问题的,加上改版以后的气垫,我这种没有80kg的人也能驾驭还是很开心的。

以上是我自己穿的鞋里感觉不会因为扁平足引起不适的鞋。可以给扁平足的朋友作为参考。



其中库里7,因为我喜欢突破,所以我个人会偏爱一点,但是因为鞋型问题,库里7还是需要多磨合才可以的,这一点希望大家慎重考虑。

扁平足的跑者在跑步时,踝关节容易出现过度内旋(外翻)的情况,这样跑步就更容易产生疲劳,即使平常走路也容易疲劳,常常脚累脚疼。
稳定支撑型跑鞋通常在足弓处有硬质的支撑片设计,可以起到一定的支撑作用,从而减少足弓受到的压力,缓解足底疼痛和疲劳。因此,扁平足的跑者需要穿稳定支撑型跑鞋,这种鞋型可以让扁平足跑者穿着更加舒适安全。
下面就推荐几款适合扁平足跑者穿的稳定支撑型跑鞋,跑鞋在平时也是可以穿的。
1、亚瑟士GEL-EXALT 4

适合脚型:正常足/低足弓/外翻
适合人群:小体重跑者,短距离跑步
特点:配色比较时尚,让人有奔跑的冲动,运用了Duomax稳定系统,在中足搭配了TrussTic稳定片,增加了中底硬度,以防止足部外翻。
2、亚瑟士GT-2000 8

适合脚型:正常足/低足弓/外翻
适合人群:中大体重跑者,中长距离跑步
特点:中底搭载了Trusstic稳定片,同时内侧采用出色的支撑系统,具备良好的稳定支撑性能。中底是FlyteFoam材质,前掌大面积内置GEL缓震胶,后跟也外置了GEL缓震胶,缓冲性能还不错,脚感舒适灵活。
3、美津浓HORIZON 4

适合脚型:正常足/低足弓/外翻
适合人群:大体重跑者,长距离跑步
特点:采用最新研发的FoamWave波浪片科技,同时兼具良好的稳定性能和减震性能。中底也采用了最新研发的XPOP中底材质,材质柔软,进一步提升了缓冲性和耐用性,比上一代的U4ic+U4icX中底组合材质,综合性能更出色。


业余足球爱好者如何挑选称心如意的球鞋?
1.球鞋穿着一定要舒服,这是头等大事。如果你是大拇指最长的埃及脚,尽量避开尖鞋头的鞋;如果食指最长,那就不要选斜头的;斜鞋带适合那些扁平脚的,它包裹性很好,便于发力;鞋带在中间的适合绝大多数脚弓。注意:扁平足不要选鞋底鞋仓偏窄的。脚的宽窄对选鞋很关键,黄种人大多宽脚(一般超过10...

扁平足怎么选择羽毛球鞋
专业的羽毛球鞋包裹性都极好。选贵的有yonex、Victor,便宜一点的脚感舒适且整鞋较软的选Koson

扁平足穿日产美津浓morelia neo 2 等球鞋吗合适吗
可做模拟正之本负跟鞋踩书试验下,赤足,前脚踩一本20毫米左右厚的书,体验一下足部的症状是否减轻,这个试验是最准确的。要不然,穿平底鞋用脚跟走,体验一下症状是否减轻,是不是能走更远的路,专门用于扁平足的是P型,还能强制脚外侧走,负跟鞋入编大学教材, 是医学教科书内容,显著的科技进步。

想买双篮球鞋,可是扁平足适合穿篮球鞋吗,不要害我哈
楼主啊 我就是扁平足 个人觉得 没影响 我就经常打球 不过你买篮球鞋 注意1下 不要卖那种足弓很高的鞋子 那样就会舒服1些 应该是没有问题的 个人觉得 ZOOM系列的 还比较舒服 6--900 的价位也 比较合适你吧

想买双篮球鞋,可是扁平足适合穿篮球鞋吗,不要害我哈
可以穿的 谁规定扁平足不能穿篮球鞋打球了,我一个朋友也是扁平足,当兵体检就是因为扁平足才没被录取,但是他还是和我经常一起打篮球撒 打的也满好 所以不影响的,不过建议最好穿好点的球鞋 因为好鞋减震系数好,对你足掌有好处!

作为学足球的体育生,哪些鞋子更适合自己你知道吗?
后卫鞋 足球鞋的两大分类型之一就是前锋鞋,后卫鞋,侧重防守和点球。后卫鞋的鞋面较厚,因此穿者的脚踝处能起到保护作用。自由足:自由足鞋最早是出现在运动员的实战比赛中,是一款更注重实战的足球鞋。自由足的设计十分新颖,在面世之初,不少运动员更愿意穿着这种球鞋参加比赛。运动户外专业系列鞋 ...

有轻微的平足,可以穿弓足穿的篮球鞋吗?
可以穿,但是最好少穿,因为对脚底的压力比较大。

平足可以穿匡威 篮球鞋
如果你不是先天性也没有受过外伤的话,平足是可以矫正的。你可以穿一双前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以减轻前足压力。有缓解病痛,恢复行走功能,益于康复等效果。是一种有效的前足减压鞋。这种足底受力的改变,有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且...

请问扁平足适合哪双篮球鞋?
扁平足主要是由于足弓塌陷导致整个脚过重受力。朋友家的小孩也是扁平足,买了个足弓支撑的鞋子,但是那种鞋子都是定制的。像成人的话,我更建议使用带有足弓支撑的鞋垫,方便也实惠点。

我买了一双足球鞋,但是我是平足。本来瘦瘦的鞋,我穿上就有变形,因为我...
300多的话,应该属于低端的刺客,低端刺客的面料是人工合成材料,比较硬,所以不容易被撑烂,你的脚可能属于宽脚,但是任何人穿上鞋,鞋都会或多或少的变形,所以不用担心。再说,球鞋也是消耗,经常踢球的话,球鞋肯定有坏的一天,旧的不去新的不来嘛 ...

宁都县19723088079: 平足穿什么篮球鞋 -
余胞静安: 安踏出的

宁都县19723088079: 我是扁平足,但是经常打球,请问穿什么球鞋好些,还有板鞋, -
余胞静安: 那就买篮球鞋,自己试试感觉一下,足弓那里高一点的好,可以对你的足弓起到保护

宁都县19723088079: 扁平足适合穿什么鞋子好看 -
余胞静安: 我也是扁平足……一般平底鞋都是可以的~ 要是不喜欢平底的话也可以是稍稍带一点跟的,5cm以下的那种 选择宽一点的鞋款,这样穿出来就不会不好看了~ 至于图片……LZ还是可以差不多照着这个标准去商场找吧……也不知道你喜欢什么样的呀

宁都县19723088079: 你好,想了下腰背酸痛吃哪些药? - 骨科 - 复禾健康
余胞静安: 扁平足(骨科)主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足.扁平足患者足弓的承重能力差,原则上不要给足弓增加压力,生活中尽可能避免穿带跟的鞋,包括中跟鞋和坡跟鞋,重心的稍许前移都会使足弓的压力成倍增加;有条件可以选择负跟鞋,强制重心向承重能力强脚跟移动,可有效减轻足弓的压力.......

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网