膝关节退化成O形腿 这样治疗成功缓解疼痛
膝关节退化成O形腿 这样治疗成功缓解疼痛
有位吴先生本来是家庭幸福的退休族，但膝关节退化却常作怪，轻则内侧刺痛无法开心散步，或是红肿酸痛影响日常生活。这几年越来越呈现O型腿，在门诊检查后，确认关节退化内翻超过10度，经医师评估后，接受矫正手术，出院后例行回诊复建，现左脚已经是正常直线并可同时恢复正常行走，甚至挂香时还能做蹲踞动作，解除病人害怕膝关节术后活动角度受限疑虑。
人工关节弯曲角度有限制
收治此病人的台南市立安南医院骨科医师张伯羣说，大部分膝关节的退化变形都是从内侧关节面开始，随之而来是逐渐的内翻变形及行走困难。过去针对膝关节退化，除了保守治疗吃药、复健及休息外，往往只剩更换人工关节为最后手段。
不过，置换人工关节是破坏性的手术，系将膝关节原有软骨及韧带切除，用金属覆盖后，中间附加垫片，让植入物替代原有关节的功能。然而人工关节除了垫片磨耗有年限外，弯曲角度要超过120度相当不容易，此外感染风险也要注意。
HTO是膝关节退化的另一选择
其实，中后期的膝关节退化，如果只有内侧关节面的磨耗，不一定得接受人工关节置换，HTO高位胫骨截骨矫正术(High tibial osteotomy)也是另一个选择。张伯羣医师指出，HTO手术可保留住所有关节面的软骨韧带，只在关节下方开一个缺口，把一小块骨头补进这个缺口，最后上下两端用钢板固定好，把内翻矫正成直线，能让上半身的重量平均的分布在膝关节左右。
张伯羣医师进一步指出，手术后用时间让骨头好好愈合，助行器保护一至二个月后即可恢复一般行走，关节处因重力平均分布而疼痛改善。手术效果可保护膝关节本身的软骨磨耗，进而大大拖延往后可能更换人工关节的时程，根据大部分研究资料显示，平均可达十年以上。矫正手术的成本比人工关节手术还低，失血量也较少，疼痛指数较低，术后弯曲的角度会比人工关节还灵活，也大大降低感染的风险。
年轻病人可考虑HTO
张伯羣医师提醒，HTO高位胫骨截骨矫正术有诸多好处，但并不是万能，如关节磨耗变形太严重，体重过重，或抽菸影响骨质的族群，就不太适合施做。对于50至65岁相对年轻的病人来说，膝退化变形如只影响单一关节面，体重适当同时体力良好，且不抽菸的病友，可考虑以截骨矫正来取代人工关节。
加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/38015 关键字：HTO, 高位胫骨截骨矫正术, 人工关节, 台南市立安南医院, 骨科, 张伯羣
O型腿影响长高吗
O型腿不影响长高的，O型腿是由于先天性发育不良、后天姿势不良引起来的，主要是由于膝关节内翻导致，这只是一个局部的骨性结构的变化，并非影响全身的生长激素。而长高不仅需要营养支持，还需要生长激素。在青春期时生长激素分泌达到高峰期，从而使得身体的各个部位的骨性结构，特别是骨骺部位生长明显，从而...
退化性关节炎好痛 医:不运动更恶化
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O型腿产生的原因
不良生活习惯、姿势：多属于软组织失衡性O型腿。比较多见 在成长发育过程中，孩子们在上课、写作业、体育运动和平时日常生活里，如果长期采用不当的姿势，有可能造成缩肩、驼背、高低肩等体态问题，这些大家都知道。但其实后天不正确的行走、运动、站立、坐等姿势，还可以引起下肢的软组织失衡，成膝关节内...
怎样不手术治疗O型腿
o型腿如果不想通过手术治疗，可以通过保守治疗来进行改善。比如使用矫正带，矫正鞋垫，也可以通过训练来改善o型腿症状。训练可以双脚平行站立，先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动，再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，但不可以过度锻炼。另外，o型腿的治疗要通过患者具体的年龄和严重程度最终确定治疗...
怎么拯救o型腿?
拯救O型腿的方法有以下几种：调整走姿：在行走时，要注意保持双膝并拢，避免外八字。调整坐姿：长时间静坐时，双膝尽量并拢，用双手按住双膝内侧，向两侧按压，重复多次。使用仪器：仪器矫正也是很好的非手术矫正方法，通过调节膝关节内外侧韧带，使膝关节恢复到正常位置。练习运动：适当的运动可以锻炼腿部...
O型腿都有什么危害,有必要治疗吗?O型腿对人的心理和健康有什么影响吗...
2.O型腿内侧关节面磨损比外侧快。更明显的O型腿，力不平衡，膝关节长期内翻应力，内关节磨损比外快，内半月板压力大，喜欢运动必须注意充分热身，防止内膝关节损伤，运动避免过运动。成年后，骨骺停止发育，不会发生自然变化，使用矫正带，韧带长期牵引，会发生弹性变形，不达到韧带损伤，韧带将恢复原状态...
O型腿是怎么形成的?
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
改善o型腿最快的方法
(5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久...
什么是O型腿?如何矫正?
这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。 其他运动项目的[O]形腿，也可参考上述防治办法。但某些疾病如象大骨节病、类风湿性关节炎、氟病、幼年患佝偻病未完全治愈，老年性或其他因素的骨性关节炎等所形成的[O]形腿，就不是上述方法所能包治的了。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立...
怎样修复O型腿
1\/4 蹲起矫正法 锻炼小腿内侧肌肉 双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。2\/4 调整走姿 O型腿的人走路多为外八字，即行走的时分，双足尖向外分，在行走的时分，腿部会向外用力，膝关节受到向...
贾翟雪胆： 你好,如果O型腿伴疼痛、伴关节明显退变,70岁最好做人工膝关节置换,可明显改善疼痛、矫正O型腿畸形.点击这里查看我的门诊时间 上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-王友主任医师
陆良县18017442815： 本人男,从前天下午开始窦性心律过缓但没 - 内分泌科 - 复禾健康？
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陆良县18017442815： 年龄越大O形腿是不是越明显?36岁了,有办法校正吗? - ？
贾翟雪胆： 年龄越大,钙流失就越多,O型腿生理力线的不直,长期的受力面积不均匀,会导致膝关节炎的发生,不仅会有畸形严 重,还会引发膝关节炎,像你36岁,不知现在有O型腿不知还伴有膝关节疼痛、酸、胀感没有,成年人只能通过手术,治疗方法:O型腿与已经并发膝关节炎的患者,出现关节疼痛的患者.矫正立竿见影,孟和氏外固定架胫骨结节倒U形截骨术.这种方法优点主要有:截骨术操作简单、安全、骨愈合快,不容易出现延迟愈合,采用外固定架便于掌握整形矫正时的角度,可使骨愈合角度准确,调整也方便.患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩.
陆良县18017442815： 治疗0型腿(俗称罗圈腿)的最佳方法 - ？
贾翟雪胆： 所谓[o]形腿,即并双足自然直立,两膝之间不以并拢,甚至有很大间隙,这不但有碍健美,严重者也影响动作的完成.据有关资料统计,武术运动员有[0]形腿的多于一般人,原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动,或长期带铅条缚沙袋等...
