气排球的接球技巧和手法
气排球的接球技巧和手法分享如下：
一、接球：准备的时膝盖弯成近90度，脚一前一后（哪只在前在后看个人习惯），重心稍向前，注意双手分放身体两侧，看球传来得方向移动到球的正方再并手接球，接球时双手夹紧，手腕下压，使手腕至肩膀成直板状（此时手肘不得弯曲），然后抬臂垫起。
二、传球：把球放在距额头前上方45度角的位置，五指张开成扇形，左右巴掌合起再打开，两大拇指成正八字。
三、扣球：扣球在自己身体手臂伸直的正前方，手掌打开并绷紧，起跳脚型成内八，双手尽力向上带动身体向上，尽量展开身体(大字型)，身体不要歪，特别是双肩不要歪(发现有人喜欢侧身。
四、发球:站稳把球抛起，看准球下落方向，用手掌用力击出，注意角度准确。首先要站好，站稳了再发球，把球抛好，不论在哪个角度击球，球离身体要有一个手臂的距离，手掌打开绷紧。
五、拦网:拦网的时候双手向上平举，手掌张开，五指绷紧，手超过网口一个到一个半球就可以了，肩部向上提，把手想上伸，身体离网一个拳头的位置，看准球来得方向击出。
气排球相关知识：
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。气排球是由软塑料制成的球类，形似排球，其玩法与排球基本相同。
气排球规则较宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空即为有效。
气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，特别适合中老年人进行强身健体活动。运动量适宜，气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
以上内容参考：百度百科--气排球
排球的接球方法 接球有什么小妙招
排球的接球方法挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。6、单手接球：当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小...
打排球时接球手该怎么握
打排球时，接球绝对不能用手垫球，要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，...
排球接球技巧讲解
应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，避免因手臂动作影响接球效果。排球接球技巧5：单手接球 当来球低：速度快：距离远：来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。当球在右侧向右跨出一...
打排球的正确姿势
1、自抛自垫法 自抛自垫法是打排球的一种正确姿势。练习者先做好准备姿势，将球上抛后迅速将身体夹紧，然后双手互握手腕下压，待球下落时进行垫球。这种姿势的关键是保持身体稳定，上举手臂要能够满足球的发力要求。通过反复练习自抛自垫法，可以培养球感和协调性，提高技术水平。2、单手接球 在打排...
排球接球的正确手型
1，手指要自然张开，不要过度张开，否则会影响接球的准确性。2，手掌要保持水平，而不是竖直，因为手掌竖直容易造成接球的不稳定性，还容易受伤。知识扩展：排球是一种在全球范围内广受欢迎的团队运动，特别是在亚洲和北美地区。这项运动需要高度的技巧和策略，以及强大的团队合作精神。以下是有关排球的...
排球接球的正确手型
每局25分，平局则进行五分钟的加时赛。8. 球员在比赛中必须遵守的基本规则包括：攻击和防守时不能越过中线；攻击时必须将球击过对方场地；发球时必须抛起球后用手击出。9. 排球技巧包括发球、接发球、扣球、防守和救球等，其中发球是比赛的关键，接发球则需要快速准确的反应和判断。
详细描述接一传的动作要领,如何纠正接一传排球向后飞和双臂击球面不平...
2. 接球：当球接近时，双手向前伸出，伸展手臂，扩大接触面积。接球时，手腕要保持稳定，手臂要保持直线。如果球太高，可以跳起来接球。3. 缓冲：接球后，迅速将球缓冲一下，以防止球弹回。同时，将球放在身体前面，以保护自己。纠正接一传排球向后飞和双臂击球面不平的错误动作的方法包括：1. 后退...
气排球的接球技巧和手法
关于气排球的接球技巧和手法分享如下：一、接球：准备的时膝盖弯成近90度，脚一前一后（哪只在前在后看个人习惯），重心稍向前，注意双手分放身体两侧，看球传来得方向移动到球的正方再并手接球，接球时双手夹紧，手腕下压，使手腕至肩膀成直板状（此时手肘不得弯曲），然后抬臂垫起。若球快在体侧...
排球的正确打法姿势
排球的正确打法姿势分为发球、接发球、扣球、防守，具体如下：发球：站立直立，脚稍微分开与肩同宽，双手握球，将球放在非主手上，主手在后方准备发球。同时，将重心稍微向后倾斜，然后用力将球向上抛起，随即用主手将球击打出去。发球动作要稳定、迅速，用力均匀，以确保球的速度和方向。接发球：站立...
排球有啥技巧接球
（一）准备姿势和移动技术的动作方法 1、准备姿势： （1）半蹲准备姿势：两脚左右开立稍比肩宽，一脚在前，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍前倾，两臂放松，自然弯曲，双手置於腹前。身体适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。 （2）稍蹲准备姿势：稍蹲准备姿势比半蹲准备...
晏左除翳： 1、背接球: 背接就是背向接出球方向,从体前向背后的接球.当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用.背接时,判断好球的飞行方向,先要迅速移动到球的落点处,背对出球方向,两臂夹紧伸直,插在球...
禹城市13762043400： 怎么样打好气排球? - ？
晏左除翳： 发球篇为了使球反转,形成下沉的效果,必须把握好两点要素.首先,把握好击球点最为重要,个人觉得应该在球的中下部,其击球点视个人的发球思路和击球初速度而定,不同的击球点和发力初速度会有不同的效果,最好的效果即为球体擦...
禹城市13762043400： 怎样打好汽排球? - ？
晏左除翳： 1、这是最重要的,就是必须坚持不懈,经常练习,当然这是个精神问题,下面我们转移到技术层面.2、基本功.这里的基本功是指传球和垫球.垫球的标准姿势是夹肩、压腕,以腰部为力量之源,进行提臀送球.击球部位为前臂,尽量将前臂...
禹城市13762043400： 气排球技巧 - ？
晏左除翳： 气排球与硬排有太大区别,球轻、薄,容易在空中变向,因此,好的发球是稳定的得分点.不同的地方有不同的大力发球习惯,在这里举几个例子. 一、崇左式发球(扣球式).崇左的球员喜欢抛球后前跨一步挥手至最高点,侧身收腹甩臂大力...
禹城市13762043400： 气排球规则和打法图解 - ？
晏左除翳： 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....
禹城市13762043400： 初学者 打气排球的技巧? - ？
晏左除翳： 1 出现这种情况的,一般可能跟发球人选择的发球方式(上手或下手)、击球部位有关系,再者有可能跟风向有关.不敢接是心理因素,需自己克服.至于打飞,那是因为手型和接球的角度没有掌握好;打空,那有可能是与接球者本人的判断有关. 2 发球是讲技巧的,一般是击球的下半部,以45度角击出,对于你说的情况,那有可能是击到球的上半部或顶部才会出现较低的状态. 3 上手接球一般是在额头前方这一块接球较为合适,而下手接球则应在下半身接球更好,接球点越低,接的球越稳. 建议:练好基本功,多上场实践,培养自己对于排球线路的判断.
禹城市13762043400： 如何练习,才能更好的打好气排球? ？
晏左除翳： 先把各种接球传球的姿势学会,人后对强练习接传球,找个会的人和你一起玩,多加练习就会了
禹城市13762043400： 打排球的技巧和手法 - ？
晏左除翳： 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外
禹城市13762043400： 排球技术有哪些 - ？
晏左除翳： 排球的基本技术包括五项:发球、垫球、传球、扣球、拦网 排球的基本技术要领: 1、发球(下手飘球) (1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上...
禹城市13762043400： 排球应该怎么接 - ？
晏左除翳： 一传主要是给二传送好球的,如果一传把球接好喽,那么二传才能把球传好,这样主攻才能扣好球,二传传球手势是两大拇指撑开成八字形其他两手手指和掌心组成半圆形以包住球的一半为前提,在以缓冲的力气向上送球.一传接球时身体要下蹲.两手相抱手腕同时向下压手臂伸直接球,接球的同时身体以缓冲向前送球给二传.
