长期不运动会让卵子的质量下降?这样的说法有科学依据吗?

作者&投稿:蠹宰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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卵子质量差的原因人工流产人工流产是卵子质量的 "头号杀手",很多姐妹在流产后,由于体内的激素水平会突然下降,影响卵子的生存环境从而带来卵子质量和活力的下降。不良的生活习惯有些女性经常抽烟、喝酒、熬夜,或者饮食不规律。虽然这可能是由于工作原因,但不管是什么原因,都只有一个影响:影响你的卵子质量。如果你的生活方式混乱,你身体的内分泌调节系统和卵巢功能就会受到影响,这会直接影响你的卵子质量,从而影响你的怀孕,更不用说一个聪明的宝宝了。年龄大了卵子从出生就开始发育,但30岁以后,女性身体机能下降,卵子的质量也开始下降。所以要明白,不是你的年龄变大了,而是你的容貌变大了,是你的卵子质量变大了!

经期性生活或性传播疾病有些女孩在月经期不把持,经期性生活,虽然不怕月经的威严,这样很 "勇敢",但容易造成身体产生抗精子抗体,使卵子的活力下降。另外,如果不够 "乖",性生活不干净,平时又不太注意卫生,也容易患性传播疾病。这样就会诱发盆腔炎症居多,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大大降低。好的卵泡是什么样子的?

一个是大的,另一个是圆的。一般来说,当卵泡的直径达到18-25mm时,就是一个成熟的卵泡。它的形状饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而透明。这样的 "好卵泡 "在排卵后更有可能受孕。然而,正如 "世界上没有两片相同的叶子 "一样,卵泡成熟和排卵时的直径也会因人而异,因月而异。有些人长到15毫米,而有些人长到25毫米甚至更大。

卵泡就像种子一样,应该是饱满而圆润的。如果卵泡的两个直径极限之间的差距≥3mm,则称为扁平卵泡。例如,B型超声显示14mm×20mm,说明卵泡质量不好。



第1点长期不运动,整个卵子的质量肯定会下降,第2点就是不运动的情况下,肯定就是身体的状态不是很好,第3点就是它整个的这个活跃度肯定也不会很高。

“一般来说,不运动是不会影响 排卵 的,这个不必担心,但是不运动会影响健康啊,从而影响 卵子 的质量啊你好,建议你多参加体育锻炼,保持乐观的心态,增加营养,这样比较好”

这种说法是没有任何依据的,专家表示卵子的质量和运动不运动没有太大的关系。


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