顺产后坐月子侧着睡好吗

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~ 每个人的睡眠习惯都不同,睡眠姿势也不一样,只有找到了最佳的睡眠姿势,睡的才舒服,睡的才解乏,但是刚刚生完宝宝的产妇,因为身体正处于康复阶段,为了能让体内各个器官尽快恢复,所以睡姿一定要讲究,那接下来我们就了解一下顺产后坐月子侧着睡好吗?
产妇在刚刚生完宝宝之后,采用侧卧的方式来睡觉是最好的,即使是顺产,也有可能会出现会阴撕裂或者侧切这种情况,所以身上是有伤口的,而侧卧能减轻伤口的疼痛。产妇生完宝宝之后,骨盆会变大,如果采用仰卧的方式,会导致骨盆的缝继续开裂,但是如果采用侧卧的方式来睡觉,就能避免骨盆缝隙变大,反而有利于骨盆恢复到生产前的水平。
但是总采用一种睡姿,睡得会很累也不舒服,所以产妇可以采用左右侧卧交替睡的姿势来睡觉。出了月子之后,就可以采用仰卧和侧卧交替的方式来睡觉,总之,刚刚生完宝宝的顺产产妇,是很适合采用侧卧的方式来睡觉的,产妇坐月子期间要注意私处的卫生,最好每天清洗,避免出现感染。


产后哪种姿势睡觉好
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月子里侧着睡容易流奶
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坐月子可以侧着睡吗 - 百度宝宝知道
可以侧身睡 没有问题的 但是如果有侧切的话 要往健侧睡 防止压迫伤口 或者 有恶露排出引起伤口感染 没事多揉揉肚子

坐月子的睡姿要怎样睡才最好?产后睡姿正确图解
考虑到侧睡姿更合适,一些孕妇会在会阴侧切割留下伤口。因此,应避免压迫有外伤的一侧。剖腹产的孕妇最好选择侧卧微屈体位,这样可以减少腹壁张力,避免伤口张开。同时,他们也应该平躺和侧卧交替。最好以半卧位睡觉。产后正确的睡姿 自然分娩后,妇女会在会阴处轻微撕裂,有些情况下会在会阴外侧留下伤口。

剖腹产月子怎么睡觉,剖腹产后月子怎么做的
一、 剖腹产怎么睡觉对伤口好 1、剖宫产睡觉,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲,以免影响伤口愈合。建议,剖腹产睡觉时采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。2、手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩...

顺产后,坐月子,是平躺还是侧躺好哪。
回答:你好,产后坐月子如果是顺产有侧切的话最好还是侧睡,没有侧切的那面朝下,这样可以防止恶露感染伤口,希望能帮到你

产后怎么睡比较好,产后子宫恢复不好偏大怎么办
睡觉是人类的正常情况,睡觉是恢复白天身体消耗的能量的过程,因此产妇睡觉应该平躺,给产妇足够宽阔地方,产妇每天睡觉早按时,不要熬夜,每天睡觉早有规律。产后怎么睡比较好坐月子是对女人生产之后最重要的事情,坐月子就是为了让产妇能够休养阿訇身体,以免以后落下月子病,在月子期间,产妇一定要吃的有...

生完孩子后,必须卧床休息吗?
这个怎么说呢,必要的卧床肯定是需要的,因为月子里不好好休息真的是会落病根的,我是去年十月份坐的月子,那会感觉自己精力好充沛啊,也不想躺,没事就起来溜达,不然就坐那,然后现在就是经常腰痛,尤其夜里睡觉翻身的时候,以前大腿根也会痛,现在基本不痛了。 一直卧床肯定也是不行的,适当的活动有利于产后身体各方面...

金家庄区13666301988: 做月子可以侧身睡吗?
可侍立君: 当然可以

金家庄区13666301988: 顺产恶流没了来月经月经隔后隔了一个礼拜又来一点血 - 妇科 - 复禾健...
可侍立君: 当然可以.

金家庄区13666301988: 坐月子能侧身睡吗
可侍立君: 可以的!我剖腹产的,出院时医生特意交代要多侧躺,伤口比较快复合!

金家庄区13666301988: 坐月子能不能侧着睡
可侍立君: 可以、最好平睡、这样可以帮助恢复身材,不会有小肚子

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