怎样劝一个心情低落的人
怎样劝一个心情低落的人
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝“别哭了，坚强点儿”。要么帮助分析问题，告诉他“你应该怎么做”，还有人会批评对方：“我早就给你说过……”
其实以上做法的效果都不大，安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。
1、要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要。
一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。
如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。
2、要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。
因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”.
就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。
怎样开导情绪低落的人 情商高安慰人的句子
21、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你留在悲哀的殿堂。22、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。23、没有过不去的事情，只有过不去的心情。24、忘了他吧，我偷电瓶养你。25、失恋算个啥？举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱...
心情不好怎么劝和安慰
心情不好劝和安慰的方法：1、了解心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，你就要找到最主要的原因。可以通过和他关系不错的同事、朋友了解事情的原委，比如他是不是在工作中遇到了问题，还是在家庭生活里遇到了困难。然后针对问题，来安慰他，能帮着解决的一定要帮着解决...
如何劝导心情低落人的话
1. 当你遇到不顺心的事情时，请回头看看，你会发现我一直都在你身边，支持着你。2. 当你觉得世界背对着你时，请不要伤心，因为它可能在为你准备一个更美好的拥抱。也许会有段时间，一切都不顺利，天空总是阴云密布，但请不要失望，因为壮丽的平凡正在等待着你。3. 当你觉得自己处处不如别人时...
怎么劝一个心情低落的人
1. 人生需要定期归零。定期清空心灵的旧账，让自己重新出发。别让过往成为现在的负担，轻装上阵才能走得更远。心灵就像一个容器，时间久了难免会有积垢。及时清理心灵的积垢，该放下的就放下，抛开过去的负担，不断刷新自己，这样才能拥有满意的人生。2. 要明白，昨日的阳光无法晒干今天的衣裳。世上有...
怎样劝一个心情低落的人
8、在心累的时刻，不要气馁，不要愁眉不展。生活是自己的，为什么要让自己过得不开心呢？为什么要让自己活得那么累呢？9、不要在流泪的时候做任何决定，情绪低落的时候说话越少越好。10、不要让那些琐碎的烦心事破坏了你的好心情。不要害怕梦想和现实之间的距离。只有想不到，没有做不到。
怎样开导情绪低落的人
怎样开导情绪低落的人,不要因为一时的不如意而消沉,记得做好自己,努力工作,不断提升充实自己,终有一天你会遇到属于你的伯乐,下面我为大家分享一下怎样开导情绪低落的人。 怎样开导情绪低落的人1 1、给对方一个温暖的拥抱: 无论是对你的朋友、亲人、还是你自己,一个拥抱都是大有益处的。科学证明,拥抱能够刺激大...
怎么劝朋友心情不好的句子
1、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!2、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们自己真正长大，懂得更多，让我们自己成熟起来。可以说，我们自己如果不经历失败就难达到成功的彼岸!3、你要坚信一场恋爱...
怎样开导情绪低落的人 情商高安慰人的句子
21、离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲哀的殿堂。22、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。23、没有过不去的事情，只有过不去的心情。24、忘了他吧，我偷电瓶养你。25、失恋算个啥？举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数...
心情不好,安慰人的话有哪些优选104句
7、总之,安慰一个心情不好的人需要从多个角度出发,包括倾听、给予建议、情感上的支持和实际的帮助等。只要你能够真心关心对方,尊重对方的感受和需要,就能够给予对方有效的安慰和支持,帮助对方渡过难关。8、别人心情不好安慰9、因为我们都需要关心和关爱身边的人,当一个人情绪低落时,我们可以通过一些话语、行动或者...
如何劝慰同事的低落情绪?
作为小李的同事，我有责任对其进行劝导，我会从以下几个方面着手：第一，主动沟通，安抚情绪。我会找到小李，首先给予鼓励，肯定他的工作成绩，他平时的表现大家都看在眼里，工作认真，学习勤奋，受到大家的一致好评。其次向他表明情绪低落不利于自己工作的完成，甚至有可能会影响单位整体的工作进度，希望他...
局叙沙培： (假设你是男的)看是男的女的了,对方是女的的话并且你喜欢对方,现在是最佳切入点,如果只是朋友就聊聊天吧,往好的方向聊,不要顺着她的事情说,如果你足够闲的话也可以,推荐带她出去喝点饮料最好是甜的,环境找个咖啡厅呀就是内种有道德绑架的地方,再聊天防止情绪失控,一定不要去发泄的地方,可以一起去看个电影嗯恐怖片之类的,只要是和伤心相反的都可以
称多县19138996742： 当一个人心情不好时该怎样去劝她? - ？
局叙沙培： 安慰!
称多县19138996742： 请问朋友心情不好,要怎么劝啊? - ？
局叙沙培： 我认为首先要了解他为什么会心情不好,了解事情的根源,就要从事情的根源出发,最重要的是解铃人还需系铃人.最为朋友,就要真诚的去安慰,并用一些富有积极性的话激励对方,并告诉他快乐的过日子是一天,不快乐的过日子也是一天,为什么不快快乐乐地过日子呢?
称多县19138996742： 壹个心情低落的人要怎么去安慰,和鼓励他? - ？
局叙沙培： 烦恼即菩提. 从挫折或逆境中学到东西才是我们要做的. 所以把焦点放在解决问题上. 但有些问题是需要时间的. 所以急不得. 其实从另一个角度说. 挫折和逆境正是我们缺乏某些智慧所导致的. 所以这正是自我提高的机会. 或者再换个角度. 挫折和逆境是每个人自己吸引来的. 因为我们是在透过我们的思想在看待这个世界.
称多县19138996742： 怎样安慰一个伤心的人呢? - ？
局叙沙培： 安慰一个伤心的人需要别人觉得你很可靠,尽量让他(她)渡过难关.步骤:让他倾诉苦恼,抒发悲伤的情绪,静静地听,不要给出任何意见或打断他.对倾诉者多变的情绪要有耐心,他一下子发怒,一下子伤心,一下子麻木,一下子又忍耐,这...
称多县19138996742： 别人心情不好的时候怎么劝比较好听呢? - ？
局叙沙培： 我觉得劝其实是次要的,主要是当一个人心情不好的时候,他需要的是倾诉,当时如果有一个人肯听他倾诉的话,我想那比别人劝说的效果会更好
称多县19138996742： 怎么哄心情低落的人高兴 - ？
局叙沙培： 当一个人情绪低落的时候,必须让他看到自己的优点,看到自己的成绩,看到困难后面的出路,看到自己的希望的未来.所以要想让一个情绪低落的人高兴,就必须多夸奖他,帮他分析他光明的未来.除了采取情绪鼓励法以外,也可以采取清楚转移法,可以让他换个环境,找点乐趣,换个心情,这也是能够使人情绪振作的有效方法.祝顺!
称多县19138996742： 怎样安慰心情不好的人呢 - ？
局叙沙培： 你只能安慰她一时,不能安慰她一世,想要有好心情,就要学会放弃,放下那些该放下的,放下了心就宽了,就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了,那以后也就不需要你去想办法安慰了
称多县19138996742： 朋友情绪崩溃时,应该怎样安慰他? - ？
局叙沙培： 1、静静地聆听,朋友心情低落的时候,心里肯定很压抑,有很多的烦恼埋藏在最深低处.作为她的好朋友,这时什么都不要说,先静静地聆听她的心声.只要知道朋友因什么而心情低落,才好帮她走出悲伤,重拾回笑脸.2、给出最中肯的建议...
称多县19138996742： 如何开导一个情绪低落的人 - ？
局叙沙培： 1、在这个世界上,永远不可用仇恨,仇恨只可以慈爱来止息,这是一个永恒的真理. 永远不可欺骗别人,不可轻视任何地方的人们.所以我说实话告诉你,心情不好是因为有恨,不爱则表情差矣. 2、生死由佛,心情泰然. 3、佛典有云:旗未动,风也未...
