请问一个23岁的成年人一个星期要吃多少个蛋?过量了会怎么样?少了会怎么样呢?

作者&投稿:脂韵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
成人每天能吃几颗蛋?~

两个鸡蛋,营养的摄取已经够了,而且对胃来讲处于饱和状态,多了胃受不了

一般来说普通人每天进食一个鸡蛋对身体是有好处的,但这种做法不可长久,最好一星期内食用四至五个鸡蛋,其他时间可食用牛奶,大豆,鱼肉等来代替鸡蛋,这样对身体较为适宜。

一天一个
最好是一星期四个
吃多了又不吸收
浪费

额。其实我觉得喝生蛋最好。。


问一个23岁的男生你有没有想过当爸爸,会让他觉得生气??
那是他不够爱你

我想问个问题,
你是你,你爸是你爸。如果你还小那么无话可说,你爸这样你就只能受着,没有选择的余地 。但你都23了,已经是成年人了,有自己的原则和底线,不能你爸说怎样就怎样,你得把你自己的事处理好,才能解决家庭的问题。你有你自己的判断和选择,你的父母只是给你人生道路上的一些建议,而最终决定权在...

问男生们一个问题,就是~……你们在23岁的时候手里能有多少存款啦!感觉...
23岁相当于毕业一两年时间,如果按照一个月工资5000块钱计算,一年的总收入也就6万块钱,这6万块钱如果你生活在北上广深等一线城市,我估计都不够自己开支,当然如果你生活在3、4线城市,勉强能够有个两三万的存款吧。所以要问23岁有多少存款才正常,没有谁能给一个准确的答案,因为每个人实际的情况...

我想问一下23岁算什么年龄阶段?
1. 23岁被广泛认为是青年阶段。2. 不同组织和机构对青年的定义有所差异,但23岁通常被包括在这些定义中。3. 联合国将15至24岁的人群定义为青年。4. 世界卫生组织认为14至44岁的人属于青年。5. 联合国教科文组织将14至34岁的人群视为青年。6. 我国国家统计局将15至34岁的人群定义为青年。7. 中...

法律法规问题!请问23岁的成年人还能进公立学校读书吗?(PS:不是大学...
初中就不可以了,因为初中属于义务教育范畴,但是可以自学,中专就可以,就是要多用功才行

问大家一下,男生23岁了,学什么好?23岁重新开始还来得及吗?
当然来得及啊,23岁还很年轻,我个人认为学个厨师是不错的选择。现在人们生活水平高了,都追求好的生活。要住好,吃好,喝好。我国的住房已经足够多了可以说不缺什么建筑工人了。吃饭是每个人每天必须做的, 所以说,当个厨师是很好的!如果你学好的话,你可以选择去一个大一点的城市。

问男生们一个问题,就是~……你们在23岁的时候手里能有多少存款啦!感觉...
你看看你属于哪一种,就我看你应该是属于有点急性子,开朗活泼的女生。那你找个老实的男朋友是对的。这种男人是天天的务实主义,不太懂得浪漫,你叫他做的他都做,说明他喜欢你。性格就是这样的,这种男人不太会浪漫,但是可以有调教的,你可以告诉他你喜欢什么,什么样的情况会让你高兴,什么样的...

有没有可能一个23岁的人心理年龄还处在十七八岁、甚至是十五六岁?问 ...
有可能啊人的生理年龄和心理年龄相差很多也大有人在有的人年龄不大可为人处世、说话却很成熟老练,有的人年龄很大做出的事情连自己过后想想都觉得可笑。这是个人性格、职业和他的经历及生活环境造成的不要有啥负担也可以自我进行心理调整让自己的性格变得越来越开朗。

问大家一个问题23岁 的女孩子大吗??
23岁还是很青春的年纪啊。至于你奶奶的缘故,是因为她年纪大了,难免希望你可以生活得幸福一些,可以看见你找到一个好归宿,可以嫁人生子,生活平安喜乐。当然,这也许不符合你的认知,你希望事先找到一个稳定的工作是非常正确的,这样才能够给自己以生活保障。但千万不要埋怨你的奶奶唠叨,因为她是全心...

一个女孩子:23岁了,老喜欢看那些动画片和漫画!问下大家:她是属于什么...
应该是内心比较安静的人,喜欢活在自己的世界里。漫画的世界快乐而没有烦恼…所以你属于还是比较内向,单纯而不想面对复杂社会的人,动画片和漫画是你喜欢的世界!

桂林市18427113063: 请问一个23岁的成年人一个星期要吃多少个蛋?过量了会怎么样?少了会怎么样呢? -
毋肯长源: 一天一个最好是一星期四个吃多了又不吸收浪费

桂林市18427113063: 成年人每周要吃几个鸡蛋? -
毋肯长源: 每天吃一个鸡蛋的妇女,死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计.每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高,不过这部分妇女的数量不多. 吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死...

桂林市18427113063: 成年男人一周吃多少肉最佳 -
毋肯长源: 一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所...

桂林市18427113063: 一个成年人一个星期最多可以吃几个鸡蛋?
毋肯长源: 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,...

桂林市18427113063: 一般成年人每天应食用多少克的谷类食物 -
毋肯长源: 一般成年人每天应食用250克-400克的谷类食物. 谷类食物是三大热能营养素之一的碳水化合物的主要食物来源.粮谷类一般含碳水化合物60%~80%.全谷类食物与健康像其他富含纤维和维生素的食物一样,全谷类食物有助于促进身体健康....

桂林市18427113063: 一个星期要吃多少肉?
毋肯长源: 成年人每日合理膳食方案从塔底到塔尖分别为:谷类300~500克;蔬菜类400~500克、水果类100~200克;畜禽肉类50~100克、鱼虾类50克、蛋类25~50克;奶类及奶制品100克、豆类及豆制品50克;油脂类25克.

桂林市18427113063: 成人一天吃几个鸡蛋合适? -
毋肯长源: 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品. 一天究竟吃几个鸡蛋好?首先来看看从一个鸡蛋能得到...

桂林市18427113063: 请问:成人一周内吃几个鸡蛋为好?
毋肯长源: 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个.孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多.

桂林市18427113063: 一个星期最多能吃几个鸡蛋 -
毋肯长源: 平均一天两个,一周下来最好吃上14个就可以了:怎样吃鸡蛋最有营养? 近年来,国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有新的评说.概括起来,主要有五个方面:健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,...

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