书法学习中的注意事项

儿童学习书法应注意什么？~

　　一、学习书法注意事项：
　　1.每天独自练习的时间不宜过长，最好每天上、下午各一次，每次半个小时至一个小时之内为宜身体不舒服或过度疲劳就应及时休息，不要勉强书写。
　　2.多写大字，少写小字。写大字人的手腕活动幅度要比小字大得多，更能起到锻炼的作用，而且写小字对书法技能的要求比较高，不容易写好，大一点的字则相对好写。
　　3.学习书法的形式应该多样化，听课、示范、与有共同兴趣的朋友互相讨论、共同切磋，在集体中充分享受学习的乐趣，并可使人开朗合群。一个人闷头写，时间长了容易失去兴趣。
　　4.保持平和的心态。书法练习时应以养身为主，学艺为辅，不要操之过急，不应在短期内设立一定要达到的具体目标。要从实际出发，善于从学习的过程中得到精神的满足。
　　二、学习书法的好处：
　　1，中国书法已有三千多年的历史，是古人聪明和智慧的结晶，是我们的祖先留给我们的一笔巨大的宝贵财富，是我国独有的一门艺术。教育部早已将其列为中小学生的一门必修课。作为青少年素质教育的一项重要内容，可以从小培养孩子的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，为将来的全面发展打下良好的基础。
　　2，少儿在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性。这些动作靠大脑指挥，经常有规律地训练，对促进大脑的生长发育十分有益。少年儿童正值生长发育的高峰期，12岁时大脑发育已基本接近成人。在此之前，抓住这个大脑发育的黄金时期学习书法，对促进少儿大脑的生长发育，开发智力，培养高智商的人才非常必要。这一点往往被很多家长忽视
　　3，书法有严格的书写法则，少年儿童，尤其是小学阶段，主要是识字，在学习文化的同时又学习书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更加整洁美观，又合乎规范。
　　4，学习书法需要耐心细致，持之以恒。对于接受文化知识教育的少年儿童来说，通过书法学习，可以逐步养成细致耐心、自觉认真的良好学习习惯，同时有益于意志的锻炼，进而促进文化课的学习。

您好，选用站姿或者坐姿书写，主要和所写字的大小相关，通常写比较大的篆书、隶书或楷书时选用站姿，而写中等或较小的字如中楷、小楷、行书，或小字隶书，铁线篆，小草等选用坐姿。
分享坐姿和站姿的要点和注意事项，供您参考。
坐姿
1. 身体摆正、放松，胸椎和颈椎都不要有过大的倾斜角度。
2. 双肩平齐，不耸肩。
3. 身体自然地微微前倾。不要靠在椅背上。
4. 一手执笔，枕腕、提腕和悬腕三种方式都可以使用。根据个人习惯和字的大小而定。另一只手放松置于桌面或压着纸。
5. 身体离桌案一拳左右距离，不抵贴。
6. 双脚自然落地，如果座椅较高，可在地上放一个脚踏，帮助身体保持舒适、放松。
7. 坐着书写的时候，身体要摆正，胸椎和颈椎都不要有过大角度的倾斜。右手书写时，左手应放松或是压着纸，保持端正。这时候身体应该是放松的，不会紧绷或僵硬。注意手的两侧不要有遮挡物，以便顺畅书写。
站姿
1. 身体摆正、放松，可自然地微微前倾。脊柱不要过度弯曲，不要弯腰书写。
2. 双肩齐平，不耸肩，身体与桌沿保持适当的距离，不抵贴，也不过远。
3. 一手执笔，悬肘悬腕，令笔亳垂直向下。不执管的手自然地放在桌面上，或压着纸。
4. 两脚平放在地上，令重心平均分布。
5. 站立的时候需要全身放松，两脚平放在地上，重心平均分布，书写的时候，重心在两脚间移动，时间长了会找到一种平衡，受力越平均，感觉越舒服。
6. 脊柱不要过度弯曲，注意别弯腰书写，这样对腰椎很不好。所以桌子的高度要合适，写字的桌子通常要比平常的桌子高10厘米左右，最初站立书写的时候，可以把桌子垫高一些。

学习书法要注意
1.选帖
书法是一门艺术科学，学习书法不能不借鉴前人的经验。有这个借鉴和没有这个借鉴是大不相同的。这里存在文野、高低之分。会写字不等于掌握了书法艺术，只有熟练地掌握了书法艺术的技法和知识，才能从一般实用出发的写字，提高到以观赏为主的书法艺术创作。掌握书法技法，存在由不会到熟练，由低级到高级的过程。
学习书法要继承前人的经验，首先要选好临写的范本，即选帖。选帖即是拜古人为师。
我国历代优秀书法家的书法艺术的高度成就，也是在学习前人的书法艺术的基础上发展来的。他们通过长期的实践，在结体运笔上形成自己的一套规律，创作出自己的独特风格，受人喜爱，使他们的作品千古不朽，成为后人学习书法入门的楷模。后学者掌握了他们这套写字的规律，为形成自己的艺术风格打好基础，从事书法艺术就能登堂入室了。
因此，选帖很重要。选好帖，就要恭恭敬敬地学，学得惟妙惟肖，即称为“入帖”了。有人怕学像了就跳不出来了，产生疑虑，其实是不必要的。正如明代倪苏门在《书法论》中所说：“必须取古之大家一人为宗主，门庭一定，脚跟牢把，朝夕沈酣其中，务使笔笔肖似，使人望之即知是此种嫡派，纵有誉我、谤我，我自不为之动。”如果朝三暮四，就会影响基本功的练习。到了确实掌握了一家书法的规律，字字写来确是“此种嫡派”，那时候你的基本功力也就有了一定的基础，对书法的结体和笔法都有一定的认识和研究。通过实践，在提高对书法艺术认识的基础上，然后多找几家书帖，临习研究，知其长处和短处，加上其他文学艺术修养的提高，通过不断地实践和探索，就能形成自己的艺术风格，这也就是“出帖”了。这是一生所 追求的事。
2. 姿势和执笔
在开始练习书法写字时，要重视姿势正确，养成良好的习惯。写字姿势正确与否，不但和写好字关系密切，而且也影响人的身体健康。许多人的腰背及颈椎视力疾病，许多就是因为不在意自己的站姿和坐姿所引起的。写字不仅靠手指、手腕的运动，写大字时还会牵动全身，特别是腰部。传《卫夫人笔阵图》说：“下笔点画波撇、屈曲，皆须尽一身之力而送之”。写大字的一点一画，都涉及指、腕、肘、肩、腰以及全身各部位的作用。因此，正确的姿势，能使这些部位密切配合和偕同动作，使毛笔能顺利的运行，写出刚柔拙巧的各种笔画，保证字的部位和行的垂直。如果养成歪头写字的习惯，写出的字就会部位不正，一字部位不妥，一行就写不直，如是一幅作品就不能令人满意了。如果坐着写字时，将胸紧压在桌子上，则会妨碍呼吸，长期下去就会影响健康。
3.笔法
书法作品的神韵和情调主要通过笔法和结构、章法来表现，笔法和结构是书法创作的主要技法。
笔法是用笔的方法，也称用笔或运笔，是指笔在纸上如何运行，写出点画的方法。
结构也称间架或结体，即点画的搭配构成。
笔法和结构的关系究竟如何？是先学笔法还是先学结构呢？古人都认为书法中首先是笔法，如传王羲之撰《笔势论》说：“夫书不平直，不用调端，先须用笔”。唐张怀瓘的《用笔十法》中说：“夫书第一用笔”。元赵孟頫说：“学书以用笔为先”。

1. 姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。

2. 握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。

3. 笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

4. 楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。

5. 临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。

6. 首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

7. 练毛笔字只要肯学，肯下功夫去练，是肯定能学会的。但方法一定要正确，不然会适得其反。

学书法一定要注意学习方法。比如，临字帖，要精练。不要抄字帖。泛泛抄字帖是没有意义的。
再就是多看一些古人字帖，今人的少看。古人如王羲之之类高水平的。

初学选帖很重要，一定认真临帖，循序渐进。不要轻易换帖，

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桥东区17353126499： 练习书法要注意什么? - ？
银露菲科： 练习书法最主要的就是眼界,要多欣赏名家的书法作品,多去这样的 http://www.gjart.cn/sf/index.htm?cateid=4 专业的书法网站去交流和欣赏 http://www.gjart.cn/photomore2.asp?second_cateid=18 取法乎上仅得乎中,这样会让您少走弯路.

桥东区17353126499： 自学书法应该注意什么问题! - ？
银露菲科： 临摹与创作是学习书法最重要的两个阶段.从古到今,几乎没有一个书法家不是从“临摹-创作-再临摹-再创作”这样循环反复的过程中艰难地走过来的.学习书法先临摹后创作,先继承后创新,这是最起码的程序和方法.临摹重在技术训练,掌...

桥东区17353126499： 初学者练毛笔字时该注意些什么? - ？
银露菲科： 毛笔字——是指按传统法度书写的毛笔字,而不是用毛笔随意写出的字.它是学习书法的第一阶段.怎样写好毛笔字,是一个很复杂、很具体的大问题,不是一篇千字文所能讲透彻的. 基本要领 要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法. 执笔...

桥东区17353126499： 书法练习需要注意什么?？
银露菲科： 1练书法主要是练你的内在,再练时一定要静心而练. 2笔要拿端,练时手不能老斗 3写书法时一定要一笔写成,不能觉得拿笔没写好再补上一笔.这点是很重要的. 4纸一定是吸水性很好的,初学者不用用好宣纸,用一般的或毛边纸就好了. 5选临本时,一定要选适合自己的,初学者不要选太难得

桥东区17353126499： 练书法要注意那些要点!? ？
银露菲科： 练习书法的要点 我国文字,历史悠久,应用广泛,全世界约有四分之一的人口在使用它,除了实用价值外,更兼有艺术价值,因此书法作品常与绘画并举,是我国文化的资...

桥东区17353126499： 请问练习书法应注意哪些问题?？
银露菲科： 1、笔划的质感.很多人喜欢中锋用笔其实这是有道理的,中锋用笔可以使线条浑厚有力.当然也不能全部用中锋,但一定要注意线条的质感和空间感.2、字的形状.是“上大下小”,还是“上小下大”.哪笔划长?哪个笔划短?哪个笔划粗...

桥东区17353126499： 练习书法的应该注意那些事项?？
银露菲科：练习书法或作画,亦十分强调情绪好坏.情绪的好坏直接影响字画作品的效果.唐代著名书法家孙过庭曾说过:＂一时而书,有乖有合,合则流媚,乖则雕疏＂.精神愉快,心有所悟,雅兴勃发,自然就能在作书画时尽兴发挥自己所长.反而,情绪不...

桥东区17353126499： 毛笔字入门 - 初学者练毛笔字时该注意些什么? ？
银露菲科： 学习书法要持之以恒 开始练字应注意的几点:(练一段还要学习字的结构等常识) 1 姿势要正确,两脚平放地上,两手据案,肩平、背直、头正,目注纸上. 2 握笔要指实掌虚,执笔在指,运笔在腕.开始练字枕腕,逐步提腕、悬腕. 3 笔法要分清,一般分方笔和圆笔两种,还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位. 4 楷书是学习毛笔字的基础.楷书学完再学行书,最后是草书.您先学魏碑也行. 5 临帖时不要看一眼写一笔,先要读帖,吃透要领,然后把一个字一气写成. 6 首先要把各种偏旁部首练好,以后再组成各种字就容易了.

桥东区17353126499： 练习书法临帖时需要注意些什么呢??? - ？
银露菲科： 所谓临帖一般来说有两种方式,一为临,即对照着帖来写,一为摹,即描红的意思,后者多用于青少年,入门之用,这里要注意的是,摹写切不可长时间的练习,有一些基本知识和认知后就要开始临帖.我们讲临帖的时候最好的方法是将帖立起...

桥东区17353126499： 练书法要注意些什么?？
银露菲科： 自学书法很难,且容易走弯路,最好请老师.下面详细地讲讲你所疑惑的问题,(不明白看图 http://post.baidu.com/f?kz=22722160,图2适合初学者): 一、先练握笔姿势 大指——大指的作用是从里向外用力顶住笔管.其上下位置要由所写字...