我发现我最近好变态啊 脑袋里无缘无故就有一种变态想法 我心里有问题了 巨蟹女😔

感情烦恼恋爱~

从热恋到平淡，内心一定会有落差。觉得没有了当初的心动，但其实不止对你的爱人，我们对事对生活都是如此。我们也会有厌倦的时候，可是生活还在继续。我们是人，我们不是完美的，不可能对一个事物对一个人永远保持激情。我觉得可以找到一个最近感兴趣的事转移一下注意力不要把所有注意力都集中在感觉，在他身上，或者出去旅游去看看，慢慢的还是觉得还是很珍惜“我”的那个他的。



首先你要知道，从热恋到平淡是很正常的事情。但是到底怎么个平淡法，又有很多说到。不知道你们恋爱多久，可能这个过渡期太短？让你不适应？找一些自己喜欢的事情努力的做吧，或者自己应该做的事情努力去做。会让自己充实，不再患得患失，也会增加自己的自信和魅力。

吵完架了即使互相道歉了，和好了，各自回忆起当日吵架时的情形心里还是会有一些阴影，还是会有一点不痛快的，所以这时候就需要你们互相做一些弥补对方的事来消磨掉这些不愉快的记忆。这时就需要男生想一想自己做错了什么，主动给她一些补偿，不用怀疑，只要你有自我反省之心，她就也会反省自己并同样给你一些回报，比如给对方送个礼物，一起出去游玩一天，或者一起在家喝一杯酒，吃一个蛋糕，都是让你们互相消除心结的好办法，在这个过程中也可以心平气和的说说这次都有什么错，再一次互相道歉，也把自己的想法说出来，之后就不会再为这个问题而争吵了。

最后想说，虽然现在离婚率很高，但真的不要对爱情悲观，对婚姻失望，因为婚姻本身是美好的，其中存在的诸多问题也是人为造成，可以预料的。莫忘了幸福婚姻的法门是：“婚前要清醒，婚后要自省，婚内懂经营”！

但是两个人相处的那种感情，而感情本来就是这样 就好比熊熊的大火 热情。真的不会一直燃烧总就会有变成小火苗的时候，所以就会有很多的烦恼，如果恋爱中的男女懂得正要去耕耘这份感情，而烦恼，只不过是那段感情中的热度那么一点点的浓烟而已。

你发觉你脑袋里无缘无故有一种变态想法，说明说你还没到心理有问题的地步。你不是专业的心理医生，不要给自己乱下定义，否则心理不断暗示，确实会产生心理问题。你现在有什么异样的想法，说明说你还未付诸行动，也说明说你闲的没事干，给自己找个事情干，就不会有事了！实在不行可以直接在异样的想法出现的时候给自己一些惩罚（比如甩自己耳光之类的），把它渐渐扼杀在萌芽状态！

多阅读一些文学名著，也可以听一些高雅的音乐，将你的关注重心从那个不好的想法转移出来；仔细分析那个不好的想法，给你带来的利弊，及时止损。

自己觉得自己变态，说明你还挺有觉悟的，偶尔想想很正常，关键自己要把握得住自己，不用太紧张，这种想法过一段时间慢慢地会消失的。

感谢你表达出来你的心声，她已经知道你喜欢她了，谢谢你的喜欢。你可以等等问她，那你可以做我的女朋友么？如果她也喜欢你，会同意的。但是一般女孩子都比较矜持，不会立刻同意，可能说“我还没准备好”或者用别的搪塞你，这时候你应该观察，如果以后你理她她不回你那就没戏，如果她同你与之前差不多你就有戏。女朋友和你这样说，是看看你是不是真心喜欢她，那你要做点事才行了，可以买束鲜花送给她，看看她喜欢什么，然后不要让她知道，偷偷买回来送给她，让他有一个惊喜，那她就会很高兴了。要看你们两个人是否单身，如果你们两个都是单身，你又喜欢他，你可以试着问问他的意思如何，如果你不好意思去问，也可以托朋友去问，毕竟一份真挚的爱情来之不易，不要轻易放手，如果你不喜欢他，就要和他保持距离，因为你和他走的太近，会让他有所误会，因为有的人的心理承受压力不那么大，一旦发现是个美丽的误会，会做出一些匪夷所思的行为，为了避免不受到伤害，你应该和他保持距离才对，如果你们两个都有对象，或者有一方有对象，有些事情很难说的清，为了避免误会，或者旁人的闲话，你应该和他保持距离，你应该找一个机会跟他谈谈，其实他也很喜欢你，因为他愿意帮助你，这就说明他不愿意帮助别人愿意帮助你，这就是喜欢你的表现，如果你找他把你们两个人的事情说出来，他会更加喜欢你，他会让你幸福快乐一生。要看你们两个人是否单身，如果你们两个都是单身，你又喜欢他，你可以试着问问他的意思如何，如果你不好意思去问，也可以托朋友去问，毕竟一份真挚的爱情来之不易，不要轻易放手，如果你不喜欢他，就要和他保持距离，因为你和他走的太近，会让他有所误会，因为有的人的心理承受压力不那么大，一旦发现是个美丽的误会，会做出一些匪夷所思的行为，为了避免不受到伤害，你应该和他保持距离才对，如果你们两个都有对象，或者有一方有对象，有些事情很难说的清，为了避免误会，或者旁人的闲话，你应该和他保持距离，你应该找一个机会跟他谈谈，其实他也很喜欢你，因为他愿意帮助你，这就说明他不愿意帮助别人愿意帮助你，这就是喜欢你的表现，如果你找他把你们两个人的事情说出来，他会更加喜欢你，他会让你幸福快乐一生。

我们可以私聊吗

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镇赉县19776466993： 怎么突然觉得自己是变态呢?？
邵姚参苓： 可能,你有些忧郁,有什么心事就说出来,不要自己想太多的事,要多喝大家,和朋友分享.注意调节自己,你就会好的!

镇赉县19776466993： 最近总觉得自己有点心理变态,怎么办?我是不是真的有点心理变态啊?？
邵姚参苓： 你觉得心烦是因为心态还没有摆正,你现在首先要学会静心,只要用平静的心态去看待生活就不会觉得心烦,因为你觉得你可以应付得了,能应付的问题就不是问题了. 你在心烦的时候可以多看一些书,如果你在最最心烦的时候书都看的下去,你的浮躁之气就减少了,自己的知识又充实了.

镇赉县19776466993： 我感觉 现在 满脑子都是 男女的那事, 我是不是变态啊 - ？
邵姚参苓： 没有呀!生理需要、他她太满足你了,让你回味无穷、不能说你变态、只是你性意强

镇赉县19776466993： 你好我已经18岁了 我想咨询一个很难说的问题 我最近不知为什 迷上了手淫啊 怎么办 我觉得我好像是变态啊 - ？
邵姚参苓： 请记住手淫后你可以有负罪感,但不可以长期受负罪感的压迫,也不要觉得自己是变态.如果长期受这种精神上的自我谴责,危害比长期手淫更严重.不管怎么说,这一切烦恼都源自于你无法控制手淫.适当手淫是无害的,但过度的话对身体有害无益.控制手淫的方法:远离黄色书籍、音像制品(自觉很重要,为了自己的健康请重视).空闲时间尽量不要一个人呆着,多找找朋友沟通或是自己找事情做(尽量不要胡思乱想).我个人认为最有效的方法是,多与异性接触交流沟通最好是能够成为挚友,因为手淫的原因更多的是因为对异性不了解充满幻想.与异性成为朋友能够让你性格开朗,自信可以有效控制频繁手淫.

镇赉县19776466993： 我最近老想着一把刀子割自己,胡思乱想,焦虑,老抓自己手,是不心理变态啊,特别影响心情,心情低落, - ？
邵姚参苓： 你有轻度的强迫症啊.不敢去心理咨询,就自我调适一下吧.强迫症又称强迫性神经症是指患者在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、情绪、意向或行为存在.患有强迫症的人,明知某种行为或观念不合理,但却无法摆脱,因而非常痛...

镇赉县19776466993： 看完心理学的书,突然发现自己心理变态了,为什么啊?????? - ？
邵姚参苓： 每个人都有一定的心理压抑,不过量就好,可以适当宣泄,如日记

镇赉县19776466993： 一个人经常无缘无故发抖,脑子里经常出现可怕的现象是怎么回事! - ？
邵姚参苓： 现在很多人生活或者是学习压力太大都会得神经类的病,你去看看神经内科,记住是神经科不是精神科

镇赉县19776466993： 总是有轻生的想法怎么办,而且看见讨厌的人就想杀掉他,我是不是有点心理变态啊...请懂的告诉我这是怎么回事 - ？
邵姚参苓： 你有轻度的神经衰弱和神经质,建议你去医院看看,或者找个心理医生咨询下,像你这样的情况多半是因为不自信、对生活失去了信心、对未来失去了目标,建立起自信心是首要.

镇赉县19776466993： 怎样才能控制自己不变态的想法谢谢了,大神帮忙啊 - ？
邵姚参苓： 积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.

镇赉县19776466993： 这是不是心里疾病啊 - ？
邵姚参苓： 这可能是你长期的适应这种生活状态了 你可以试试一段时间不去打架 看看效果怎么样 只不过是你自己疑神疑鬼而已 没什么大不了 把心放宽了就行