父母的该如何帮助孩子克服分离焦虑?
每个孩子和妈妈都迟早要面对送园的分离焦虑。能否正确的应对,对孩子今后的成长和心理发展有着很重要的作用。
平常时候,要注意培养孩子两个方面的能力:
1.独处的能力
大人跟孩子在一个房间的时候,跟孩子保持一定的距离,让他在看得见你的范围内自己玩。
2.等待的能力
孩子吵闹的时候,要用温柔的话语跟他交流,但人不要马上过去帮助孩子解决问题,告诉孩子
大人忙完手上的事情就会过去。等忙完手头的事情,大人一定要过去抱抱孩子,让孩子对等待
有信心。
大人与孩子分离的时候要注意:
要让孩子看着大人离开,并且告诉孩子,大人去干什么,一会儿就会回来的。孩子心中有个期
盼和安慰,会等待大人的回来。这样孩子不会因为与大人的暂时分离而惊慌。
一些亲子共玩的游戏,对于帮助孩子的分离焦虑也很有帮助,比如《普蕾成长计划》、沙盘游戏等。
靳东和李佳的儿子小爷今年4岁了,关注靳东的粉丝都知道,夫妻二人对孩子的长相一直很保护,晒照片从来不给正脸,不过只看背影就萌死了。
小家伙还是睫毛精,长大后的颜值必定逆天呀。
如今小爷到了上学的年龄,开启了漫漫求学路。靳东老婆李佳第一次送儿子上幼儿园哭得心都碎了,发文称当儿子看到熟悉的围嘴、勺子和饭盒的时候,之前辛苦建立的“大堤”瞬间崩塌,哭个不停,还要找妈妈。自己看到之后心里特别难受,太想冲出去抱住孩子,但是理智告诉她这才刚刚开始,一定要忍住,不能前功尽弃!咬牙忍住没有抱回来。
小朋友大哭,主要是分离焦虑,以及对陌生环境的恐惧感引起的。妈妈也哭得稀里哗啦,其实也是一种大人的分离焦虑,是舍不得与孩子分开,舍不得孩子哭泣??
同样的事情也发生在其他明星宝贝的身上
早在《爸爸去哪儿》中,嗯哼就曾表现出分离焦虑。在某期节目中,村长布置了一个新任务,就是要带宝贝们去露营,不过帐篷需要爸爸们去搭好,孩子们就由陈小春带着去火龙果园采摘。听到又要跟爸爸分开,嗯哼嚎啕大哭,对着爸爸说:“我不要”,小伙伴们纷纷安慰嗯哼,嗯哼依然大哭不止
孙俪也曾爆料邓超送女儿上学时竟然也偷偷掉泪过,那画面和影视剧剧情差不多,说邓超不只一步三转头,还暗自抽泣。为此孙俪还调侃说,思索把邓超送幼儿园“回炉深造”。
其实,分离焦虑是每个孩子必经的一个阶段。孩子刚出生时,认为妈妈是自己的一部分,到6个月左右,逐渐认识到妈妈和自己的是不同的个体,并意识到妈妈有可能与自己分离,焦虑感由此产生。随着上幼儿园需要与妈妈分开,自然而然就会不习惯甚至大哭,分离焦虑表现更加突出。
那么,做父母的该如何帮助孩子克服这种分离焦虑呢?
1、培养宝宝的好习惯
习惯不是一天养成的,需要父母长时间的努力。如果父母在孩子出生后一直围着他转,当你们离开的时候孩子自然会缺乏安全感,觉得被忽视而情绪低落。所以建议宝爸宝妈们在到了一定阶段时,给宝宝一个独立的房间,帮孩子准备一些玩具。只要他能专注于自己的活动,父母都不要去打搅他让他们先有自己的独立空间,这样对待分离的焦虑就会小多了。
2、家长要言而有信
和孩子做的约定尽量都要完成,这是建立亲子信任感的关键。把宝宝送入幼儿园后,父母要按时接送,说到做到。跟孩子说几点会来接他,一定要稍微提前,让孩子一放学就能第一时间看到父母在等待,这样他们才有足够的安全感。
3、多给孩子一点鼓励
当每一次分开,孩子的表现比之前好一点,都应该给予孩子表扬和鼓励,一个拥抱一个吻,都足以让孩子安心。宝爸杜江的做法可以给大家提供一点借鉴。在结束一天活动后,杜江对嗯哼说,第一次分开,你哭得很伤心,第二次你好多了,第三次还有一点哭泣,今天你表现得很棒,做得很好,用问答的方式让嗯哼慢慢接受分离,睡前再进行当日总结和表扬。给孩子肯定,让他们更有信心地走下去,这是很重要的。
4、父母要调整心态
放手让孩子适应,如果孩子哭几声就受不了,不仅自己止不住哭,还要把孩子接回家,等等这种放手不了的习惯,只会让孩子更加不适应,更不用说克服分离焦虑了。
总之,小朋友的分离焦虑是很好克服的,随着他们意识和行为的成长,是可以很快适应与父母暂时分开的生活的。也希望咱们的“小爷”可以快点适应幼儿园的生活,给弟弟树立一个好榜样哦!
小编自己第一次因为出差而不得不和宝贝分开,明明才3天,还天天视频,还是半夜偷偷想娃哭得稀里哗啦的呢!你们宝贝的幼儿园第一天是怎样的呢?欢迎大家在评论区分享!
每个孩子和妈妈都迟早要面对和孩子的分离焦虑。能否正确的应对,对孩子今后的成长和心理发展有着很重要的作用。
平常时候,要注意培养孩子两个方面的能力:
1、独处的能力
大人跟孩子在一个房间的时候,跟孩子保持一定的距离,让他在看得见你的范围内自己玩。
2、等待的能力
孩子吵闹的时候,要用温柔的话语跟他交流,但人不要马上过去帮助孩子解决问题,告诉孩子大人忙完手上的事情就会过去。等忙完手头的事情,大人一定要过去抱抱孩子,让孩子对等待有信心。
3、大人与孩子分离的时候要注意:
要让孩子看着大人离开,并且告诉孩子,大人去干什么,一会儿就会回来的。孩子心中有个期盼和安慰,会等待大人的回来。这样孩子不会因为与大人的暂时分离而惊慌。
一些亲子共玩的游戏,对于帮助孩子的分离焦虑也很有帮助,比如《普蕾成长计划》、沙盘游戏等。
孩子出现分离焦虑时,父母可以根据如下4点,缓解孩子的分离焦虑
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1、告诉孩子过分善良,就会失去自己拥有的东西。我们从小可以教会孩子善良而善良的表现,就是不主动去欺负小朋友,不主动抢小朋友的东西。但是不会交给孩子,受到小朋友欺负的时候不还手,受到小朋友抢东西的时候,不知道保护。所以家长一定要给孩子划分清楚,自己的东西不想让别人触碰的时候,有这个权利拒绝。
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