每天总加班到很晚，我觉得我的生活都失去了色彩怎么办？

不知道怎么了，感觉每天都特别没意思，过的很不充实，感觉生活失去了色彩。大家有跟我一样的感觉吗？~

有事情做的人，总感觉一天24小时都不够用。而你觉得感觉每天没有意思，没有色彩。
1、因为你太闲了，没有事可做，所以总会感觉时间过得很慢，会自然感觉无聊，你做自己喜欢的兴趣事，就比如玩游戏，会让你感觉时间一下就过去了；
2、周末可以去周边城市游玩；
3、和朋友一起小聚，吹吹水；
4、可以去K歌，适当放松心情；
5、你对目前的工作没有什么冲劲了。

感觉只是一种感觉，感觉不一定是事实，感觉只是一种意识，这种意识来自于你对现实生活的态度，你的态度受你生活的处境而深刻影响，你的人生离不开生活，而生活更需要热情，所以你应该改变一下你自己对生活的态度，乐观积极的面对，无论在什么时候记，住你心中的目标和理想，你更需要的是追求和奋斗，无论是快乐还是失落，你都没有时间去迷茫，更没有理由告诉自己失了方向。人生本来就这样，只要你能正确面对，你就可以超乎常人了，祝你生活幸福快乐!

既然不满足于现在的生活状况，那就要学会去改变，改变现在的一切状态。首先第一步就是选择辞职，换一份于以前不同的工作，既然不喜欢加班，那就不要再继续干这份工作了，换成其他的时间比较清闲一点，加班少的工作，要知道现在这个社会，只要你愿意，有很多的工作是可以去选择的。不一定非要把自己局限在这片狭窄的空间中。

等换一份工作后，有了很多空闲的时间可以多和家人朋友联系，没事出去玩玩，逛逛街，旅旅游等等，这样下来感情可以很好的联系起来，也不会觉得人生无聊，没有色彩了。毕竟在生活中家人和朋友是必不可少的，要知道在家靠父母，出外靠朋友，没事的时候可以多联系联系，聊聊天干嘛的，彼此信息互通有余，这样以后就算有什么事情也是可以互帮互助的。

除了工作和朋友之外，还可以找一些自己比较感兴趣的课程去学习学习，女人可以去报考瑜伽班一类的活动，男的也可以出去锻炼锻炼，这样让整个人都忙起来有事情可做，又不会因为太多单一而觉得人生无趣，这样可以很好的丰富自己的生活，也就不会觉得没有色彩了。人生本来就应该是多姿多彩的，很多的东西都是可以选择去尝试的，这样还可以增加人生的阅历。

最后一点就是在余下的空闲时间里面可以没事去看看书，去书店里面淘淘货，要知道书这种东西还是多读读比较好，这样既可以增长知识，还能够让自己变得更有文化，不是一举两得吗！要知道活到老学到老，趁着年轻就应该多学点，这是很有意义的一件事情。

将你每天的时间都安排的紧凑一点，让生活变得更加丰富，这样就不会觉得人生过的没有色彩了。

随着生活节奏越来越快，导致很多人迷失了自己，会把自己每天都工作的很累。

那些工作中的人，为了挣钱，会不断的加班。导致每天睡不好，早晨还起不来。也没有一些提高生活质量的活动。你们的工作并不是快乐的，有时候需要自己调整一下生活状态，让自己的生活变得充满色彩。在适当的时候把加班工作放一放，让自己每天得到一个好的睡眠，并且早早的回到家中，陪陪家人，跟家人一起吃个饭，都是非常不错的选择。适当的舍弃一点工作时间是不会有什么问题的，钱是赚不完的，我们的生活才是最关键的。

还可以选择一个适当的时间，跟家人出去走走。一家几口报个团，出去旅行，对于放松心情是非常好的，并且会让生活过的很舒适。热爱工作的人，很少会有这种机会出来游玩。偶尔有一次，对于解决问题还是非常管用的。生活的色彩需要我们自己去改变，让生活慢下来，感受到生活所带给我们的乐趣才是关键。以前的生活虽然艰难，但那时候后的生活节奏很慢，每个人都是很有意义的过完每天，但是现在呢，生活节奏太快了，导致很多很多的人已经迷失了方向，生活已经不再是生活了。所以要让生活慢下来。

加班，不能让我们生活变得更好，但是放松可以。少赚一些钱，还自己一个多彩的生活吧。我相信你是可以的。

在这个物质的社会，我们只有赚到更多的钱才可以改变自己的人生。每一个人不喜欢熬夜工作，可是你如果不努力地话，你拿什么去让自己的生活质量变得更好。当你觉得自己的生活失去了色彩的时候，你就应该多一些有意义的事情。

你就可以转移自己的注意力，工作给你带来了很多的压力，那你就应该学会释放压力，你可以跟自己的朋友在周末的时候多出去游玩，来一次说走就走的旅行，多去外面的世界看看，当你有一个不一样的生活氛围的时候，你生活就会变得不一样。当你自己心态变得不一样的时候，你会发现工作其实也是一种能够丰富自己生活的方式。

工作可以让你收获工资，当你在消费的时候，你就会发现确实工作虽然很无趣，如果没有工作我也不能去满足自己的物质需求。你可以带着自己的家人去外面吃一顿饭，当用自己的劳动成果给家人带来更多的幸福，你就会发现就算再苦也完全值得。在我刚刚实习的时候，我也去很苦恼，整天熬夜让我丧失了对生活的信心，可是在这样的一个社会中，我如果不去努力，我就无法拥有一个美好的未来，我也不会能够好好地去回报自己的父母。

工作既然给你带来了烦恼，那么你不如苦中作乐。过程虽然很艰辛，但是当你拿到工资的时候，你不就可以去实现自己很多的梦想了吗？你可以买自己喜欢的包包和衣服，你可以给自己的家人带去更多快乐，

绝大多数人在毕业之后都会参加工作，但不是每一个人都能够找到理想的工作。有些人找的工作可能十分的差，不少人就抱怨公司整天加班，自己每天加班到很晚，感觉生活都失去了色彩，不知道该怎么办。

加班确实是一件十分辛苦的事情，但是加班带来的也不仅仅只是苦，还有拿工资时候的快乐。我们要知道加班是短暂的还是长期的，有些公司可能正好面临一些特殊的情况，所以每天都有大量的工作。当这个时期过去时，可能就会轻松不少。而这个时期自己的辛苦也不会白白浪费，一般来说，公司总会给自己一些补偿，升职加薪或者放个假。只要我们能够忍受住这个时期，那么往往坑有意想不到的收获。

一天之中，不可能24小时都在工作，多多少少总有一些空闲的时间，那么我们可以利用这些空闲的时间做一些有意义的事情。比如做一些运动，看一些书，到处走一走……利用这些空闲的时间来缓解我们的压力，改变我们这种烦闷的心态。当我们变得开心的时候，看待事情的心态将完全不同。

如果是在没有办法改变这种状态的话，那么就趁早的辞职吧。跟自己的健康比起来，金钱可能就没有那么重要了，身体才是革命的本钱。一直处于这种状态下，将对自己的身心造成极大的伤害。世界上的工作那么多，总有适合我们的，是金子总会发光，只要有足够强的实力，那么总能找到合适的工作。

每天都加班，这种状况的确是挺让人烦的，这个是你在入职之前就已经知道的状态，还是说这里入职之后就忽然变成了这样，如果说是在你入职之前，就已经提醒你工作了是这样的状态的话，那你就应该提前就做好了心理准备。

如果说是在入职之后才有了这个状态，那么就是给你面试的一些信息所不符合了，你可以自己考虑清楚，到底还有没有必要留下去，每天加班的就只有这工作的话，就相当于你全是在工作，而没有了自己的生活，或者说呀，有自己的生活，但是，没有了那么多的空余时间。

你加班的话肯定会影响你平常的生活，也会觉得生活没有了其他的色彩，剩下的就是工作，平时加完班回去的话肯定也特别累了，也不想出去玩，不想做其他的事情了。如果你是真的对这个公司没有了期待你可以选择直接离开这个公司，让自己的生活重新拥有色彩。

但是如果你真的对这个公司很有期待的话。或者你觉得在这个公司真的能够学到一些东西，是对你有价值的，那么你可以选择坚持下来。即便每天都有加班的时候，其实你也可以，在周末或者在每天加班完了之后，做一点自己喜欢的事情，或者约几个朋友去喝点小酒，唱个小歌，去做一下其他的夜生活的事情，你就会发现，虽然很累，但是却很开心，很充实，你可以跟自己的朋友一起聊聊天，缓解一下自己最近的这种状态，生活就会在加班中也精彩了。

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牧野区13326721876： 您好,每天除了上班就是加班,感觉熬不下去了怎么办? - ？
裔迹扎冲： 首先我想说的是大家在工作的人都一样,上班加班,也有很多别人看着很光鲜的工作,每天不打卡,迟到早退也不会有人干涉你,但是我们看到他们的光鲜,没看到做这份工作的人熬夜赶项目的时候.其实做什么工作都一样,外人看到的永远是光鲜的一面,自己感受到的是苦涩的一面.你觉得艰难,你可以试着培养对这个工作的兴趣.比如设计,你可以培养对思考,对画画的兴趣.语言,可以培养对语言背后的历史啊,说话的艺术啊这些的兴趣.至于制造行业,,,别问我,,,我心口疼...

牧野区13326721876： 每天加班很累怎么办?？
裔迹扎冲： 哎,经济危机啊,能加班说明公司生意还不错,而且工作好难找哦,如果真的很累,先找找工作看,找到了再辞职

牧野区13326721876： 经理给我安排的工作,我天天都加班做,周末加班做,还没做完,我感觉我都没有自己的时间了,好累怎么办 - ？
裔迹扎冲： 工作中加班是正常的,像楼主说的天天加班可能也得分情况来说: 1.公司规模可能比较小,人员少,为了发展壮大,就不得不给员工安排过量的工作,这种情况楼主可以分析下公司未来的发展,如果觉得未来可期,现在苦点累点都值得,因为后...

牧野区13326721876： 为什么我总感觉生活的这么累？
裔迹扎冲： ..抱怨是不能解决问题的..你唯有做的就是怎么改变这种生活...那就是让自己不断进步..换掉自己觉得累的生活..

牧野区13326721876： 天天加班那么晚我活着有什么意义,我加班都忘了吃饭了,没事不就是累死嘛,不怕. - ？
裔迹扎冲： 请你记住,苦,才是人生,累就对了,舒服是留给死人的,你能喊累,但千万不要告诉自己,自己不行了.

牧野区13326721876： 每天上班都觉得很累,不论是工作还是生活我都觉得好累.其实我的压力也不算太大嘛,我的心态上可能有点问题,应该怎么缓解呢? - ？
裔迹扎冲： 或许你每天重复着这个工作,由于你本人的性格,导致你潜意识当中已经厌倦了这份工作,导致你莫名的累,可能还有些烦躁,不妨做做有氧运动,或许可以改善你心里中的累,坚持做还可以的起到锻炼身体的作用,

牧野区13326721876： 对自己的人生很迷茫,没有目标了,不知道该怎么办了?心里很急 ? - ？
裔迹扎冲： 你的决定是对是错,我不好评价,但是可以肯定的是你不能吃苦,做事的心不够坚定,一旦有什么困难就放弃了,不想学了、干了,任由自己荒废下去,这样的你能做成什么事呢?现在的你,先不用去想该做什么,把你的思绪先理清楚,把你...

牧野区13326721876： 我是不是精神压力大? 我的生活非常忙碌,我每件事都会制定计划,按计划走.但总觉得时间不够,每天都觉 - ？
裔迹扎冲： 你就是压力太大了,这样的情况暂时影响不大持续下去就不好!学会放松一下,说句话别生气,有强迫症的倾向,要赶快调节!

牧野区13326721876： 经常加班到深夜,怎么保持健康 - ？
裔迹扎冲： 熬夜与饮食 随着现代经济的发展,生活节奏的加快,越来越多的人加入了熬夜的行列.如何保证熬夜的质量,又减少对身体健康的影响,在饮食的调养上值得注意. 在熬夜时,假如想要夜间不会被累坏的话,必须使你的交感神经功能如同白天...

牧野区13326721876： 感觉很压抑又很累的句子有哪些?？
裔迹扎冲： 1、我还是习惯身边只有她在照顾我的生活…我不会照顾别人,何况是亲人,时间长了,我就会觉得很累,很烦躁.很压抑.总觉得不被人理解,自己还要生闷气.不能发...