大脑供血不足造成经常头晕，应如何注意饮食调养？
可能是自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿所致
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。
这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。
胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。
2、以纱布包之，榨挤出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。
海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
其他推荐品：
菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
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参考资料：http://www.chinavegan.com/2004/welcome_to_china_vegan@200487205025.htm
脑供血不足，头晕怎么办？
（1）注意加强体力和体育锻炼：身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。
（2）注意控制饮食：主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼籽及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼、鱼油，可减低脑细胞死亡速度。常服用维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。
（3）老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。应三餐后刷牙。
2. 日常生活禁忌
（1）注意休息，避免情绪剧烈波动。
（2）忌烟酒，忌暴饮暴食，避免高脂饮食。
以清淡为主
多大了
常常因为脑供血不足而头晕,该如何改善呢?
2、肢体不协调，比如走路不稳，莫名其妙的摔倒，拿不稳东西，抬手抬脚困难等。3、眼前发黑、头晕、全身无力、四肢发软，有时还会伴有呕吐的症状。4、听力下降，经常耳鸣。5、突然间视力下降，看东西模糊不清。因为脑供血不足的时候，视网膜也会由于缺氧而受到影响，导致视力下降。脑供血不足的原因 血液...
脑供血不足的人有什么问题?
那么，脑供血不足的人，一般都会出现哪些迹象呢？如果反复出现这些问题，我们需要注意什么呢？首先，我们要明确的一点，如果发现自己出现经常性的头晕头痛的现象，尤其是在蹲下之后，突然站起来时，会产生剧烈的眩晕感觉，那么很明显就是脑供血不足的问题。这个时候我们便要在日常生活中，多注意保养，不要...
脑供血不足的原因是什么?
生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，健忘（如：新近发生的事却记不住）等情况发生，这些都是慢性脑供血不足的结果。 慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的，是指各种原因导致大脑出现...
脑供血不足的人一般会出现哪些迹象呢?如果反复出现,需要注意什么呢...
大多数脑供血不足的人一般都会出现头晕或者是头痛的迹象，而且有时还会伴随有耳鸣、失眠或者是记忆力减退的症状，对日常生活造成了严重的影响。一旦出现脑供血不足，应当及时到医院进行治疗，否则很可能就会出现脑梗死，甚至有一些症状严重的患者，还会变成痴呆。通常情况下，大多数患有脑供血不足的人，年龄...
长期脑供血不足会带来哪些危害
如果患者不及时采取科学有效的治疗方法，很可能会导致其病情恶化，危害生命安全，那？下面听听专家介绍脑供血不足的危害。 长期脑供血不足带来危害有： 1、全身明显乏力，肢体软弱无力。恶心呕吐或血压波动。 2、整天昏昏沉沉的欲睡—嗜睡状态。脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。 3、头晕，特别...
脑供血不足严重会有什么后果?脑供血不足会导致什么后果?
2、神经损伤脑供血不足严重还会出现神经损伤的症状。当出现严重脑供血不足时，甚至会发生脑循环停止的现象，脑循环停止几秒钟就会导致丧失知觉，几分钟即可造成不可逆性的神经元损伤，有可能会出现四肢、触觉、视力、听力、记忆力等方面的障碍。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、视力模糊...
脑供血不足,身体往往会出现哪些症状?
3、感觉功能障碍 脑供血不足的发生会导致患者的感觉神经发生异常，从而引肢体麻木、视力异常、眩晕、耳鸣以及听力异常等等，年龄比较大的老年人更容易出现这种异常的现象，因此我们一定要多多关注家中老年人群的身体健康状况。温馨提示：一定要按时体检哟！
年轻人有轻度脑血不足,经常打哈欠想睡觉就是缺氧,还有哪些症状?抓西 ...
脑供血不足是指人体的大脑中，有一部分的血液供应不足，从而引起脑功能出现障碍。当大脑的供血量不足时，会使人体出现头痛，头晕等问题。现在脑供血不足的问题比较广泛主要发生在老年人身上。脑供血不足通常可以表现在面部上，如果脑供血不足的话可以使面部出现一定的改变。北京中科血康血液病医学研究院...
脑供血不足,对身体的危害都有哪些?
长期大脑供血不足可导致脑缺血的发作，一般发病急、起病快，可能出现头昏、头晕、周身乏力，也会出现急性神经功能缺损，如偏瘫、眼球运动障碍、吞咽困难、言语不清等症状，一旦错过时间窗，病程加重可导致缺血性脑卒中，若压迫到脑血管的重要位置或面积较大时，可导致中风脑组织局部可出现灶性损害，常遗留...
脑供血不足会引起头痛和头晕,平时怎样预防?
很多中老年人经常会出现头晕等情况，通过医生的检查被诊断为脑供血不足，可能从这名词概念上好像感觉没有多大危险，所以很多人都不以为然，其实，这是错误的思想，要正确认识、对待这种疾病，万不可马虎大意，从而造成一些严重的情况发生。对于人体非常重要的部位“大脑”来说，它决定着人体的运动、呼吸等...
可养乙酰： 有可以彻底解决的方法,但是就怕你找不到适合的医生.方法:针灸(乾针法)
二七区19316121131： 长期脑供血不足造成的头晕怎么办?？
可养乙酰： 可以使用降宁活脑养心疗法——降宁蚓激酶肠溶胶囊和降宁心舒宝胶囊“活脑养心疗法”中的蚓激酶能迅速进入心脑血管,迅速穿透堵塞在血管里面的血栓,溶栓活血,使长时间得不到充足供血的组织,得到充足的营养供给. “活脑养心疗法”中的心舒宝独含的离子中药成分丹参酮,能够有效快速进入血管腔系中,迅速将中药成分输送到血管内壁,修复纤维化的血管,使其恢复原有弹性,避免出现脑出血中风、偏瘫等恶性症状发作危机生命. 降宁“活脑养心疗法”充分利用活血溶栓、修护受损血管,让自身血液传输得到根本治疗,使心脑细胞供氧和输送营养成分得到充分保障,同时救活缺血的心脑细胞,激活休眠的脑神经细胞您也可以加我:1 1 1 3 02 0 4 6 2 希望可以帮助您
二七区19316121131： 脑供血不足导致头晕,怎么办？
可养乙酰： 1.首先去除危险因素. 2.抗血小板药物:首选阿司匹林. 3.抗凝血药物. 4.手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状. 5.药物治疗:首选养血清脑颗粒.
二七区19316121131： 脑供血不足引起的头晕如何治疗？
可养乙酰： 在后背的膀胱经拔罐,全头刮痧,重刮额头
二七区19316121131： 怎样治疗脑供血不足引起的长期头晕? ？
可养乙酰： 你好,脑供血不足不积极治疗有可能引起脑梗塞,治疗建议口服西比灵,盐酸倍他司丁和脑络通,平时低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,保持生活规律,尽量不要熬夜.如果有什么需要进一步咨询的话,最好是运用本网站专用聊天工具eq联系我,我会耐心解答你的咨询.
二七区19316121131： 脑供血不足,总是头晕,应该怎么办呢? - 久久问医？
可养乙酰： 您好,中年人出现脑供血不足头晕的现象,主要是由于身体气血不足,营养不良影响的脑神经功能,建议及时补充营养,改善胃肠道消化吸收功能,然后再用一些调理神经的药物治疗.确诊是脑供血不足以后,也可以采取药物治疗.常见的药物有阿司匹林,它能抑制血小板聚集,能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成.对脑供血不足有一定疗效.进行足底按摩.当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,请家人帮着按摩按摩脚底,用大拇指使劲按一按,会很舒服,能有效改善轻微的脑供血不足.
二七区19316121131： 脑供血不足,总是头晕,应该怎么办呢? - 久久问医？
可养乙酰： 您好,中年人出现脑供血不足头晕的现象,主要是由于身体气血不足,营养不良影响的脑神经功能,建议及时补充营养,改善胃肠道消化吸收功能,然后再用一些调理神经的药物治疗. 确诊是脑供血不足以后,也可以采取药物治疗,常见的药物有阿司匹林,它能抑制血小板聚集,能预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓形成.对脑供血不足有一定疗效.进行足底按摩.当有眩晕、头痛、肢体麻木等脑供血不足症状时,要坐稳休息一会儿,然后用热水泡泡脚,请家人帮着按摩按摩脚底,用大拇指使劲按一按,会很舒服,能有效改善轻微的脑供血不足.
