极简主义生活方式到底是怎样的？

如何实践极简主义生活方式~

极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。

深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。
放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。
欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
精神极简

了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。
不盲目浪费自己的时间与精力。
物质极简

将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求后，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。
用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
用电脑写东西，少用纸。养成纸质文件扫描、存档的习惯。
整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
信息极简

精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
精简电子邮箱数量。

极简并不是指吃饭只吃一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度利用自己的时间和精力，做一些有用的事，从而获得更大的快乐和幸福！
极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活，以下六个极简希望能给你启示！
1、欲望极简
了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。
2、精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。
3、物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
不囤东西，不用便宜货、次品。用布袋，代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。整合、精简电源线、充电设备。
不重复购买电子产品。
精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。
4、信息极简
精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
5、表达极简
写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。特别是中老年朋友容易唠叨、啰嗦，这时候更要减少自己的表达，不说废话，不该管的事不要管。
6、生活极简
慢生活，不做无效社交，坚持锻炼。
穿着简洁、不花哨，但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品，喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
相信你看了这六点后会明白，随着你从生活中拿掉的东西越来越多，保留的越来越少，你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。
当你找到你生活中真正重要的东西时，就活成了自在舒适的样子。

关注极简主义很多年，第一次感兴趣是看到《陆小凤传奇》里的霍休，他富可敌国，却总是穿一身干净的灰麻旧衣，无人敢不敬，丝毫不逊于《教父》中维多·柯里昂的霸气。就连一身金缕衣的陆小凤都无不羡慕地说：等我有了你这么多钱，也穿这种衣服。所以，在我看来，极简主义不是外在的那些束缚，而是一种内在的态度。这么些年，看了许多极简主义的东西，有些书过于强调极致，恨不能餐风饮露吃烟火度日，我觉得大可不必。你我皆凡人，难免有杂念，与其刻意要怎样怎样，不如稍加留心，然后顺其自然，就简单说说自己的理解和标准，我站在台子上给大家看，喜欢看脸的看脸，喜欢看屁股的，也不拦着。你可以说，不喜欢我的样子，但请别说，你长的不科学。

消费理念个人买衣原则：长期，舒适，质优。正装选黑色，休闲选灰色，内裤选白色。衣服够用就好，每种风格最多两套，要不处理旧衣服好麻烦。不买带明显LOGO的衣服，买性价比高的名牌，不买地摊货，不买奢侈品。给女友买衣原则：买！买！买！犹豫买不买的东西，就不买，既然犹豫，说明可有可无，真想要的就不会犹豫。但是纠结三次以上买不买的东西，不是太贵的，就买下来。把为它纠结的时间省下来赚钱，没准都把它赚出来了买长期使用的物品时，尽量买可承受范围内的优质品。

极简主义的定义各有不同，但前提假设是一致且固定的：你有稳定且足够的经济来源以维持“不简”的生活。如果你并不满足此前提假设，那么无论你的生活状态是否在形式上符合极简主义的框架，甚至无论你的心态是否调整到符合极简主义的心态，本质上都不是极简主义，而是穷。类似的逻辑是普适的。如所谓“难得糊涂” -- 只有聪明过的人，才有资格追求“难得糊涂”。你若一直都很糊涂，从来都没有聪明过，那就是真糊涂，而不能用“难得糊涂”这种境界来粉饰自己的愚蠢。

一本好书不应该只是讲出了一些道理，更应该通过让读者主动改变习惯，从而改变自己的人生。看的电子版，历时4天读完，每次阅读都让我产生整理的冲动和行动，通过阅读，这本书改变了我一生，我开始想改变很多习惯。 笔记：1、外出自备购物袋——可以最大限度减少家中白色污染；2、购物时选择价格高但我自己的东西——再也不贪图物品便宜；3、买食品的时候不买那些带赠品的——比如赠送饭盒、勺子、杯子等的一概不选择；4、吃饭时一心吃饭——吃饭时不看文字，不玩手机，这样让胃一直保持很舒服；5、睡前确认——现在虽然是2个手机了，还是有电池同时没电的情况，要充电，并且准备第二天外出所需要的物品；6、衣物——整理出一到三年都没有传的衣服。

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乌拉特后旗15270999423： 极简主义生活 - 搜狗百科？
源俘黄藤： 顾名思义,“极简主义”追求生活的简单环保、朴素自然,远离了物质的累赘和纷乱,容易使人气定神闲,过一种慢节奏的恬淡生活.

乌拉特后旗15270999423： 极简主义生活方式到底是怎样的 - ？
源俘黄藤： 1.欲望简单 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,绝不追求没有意义的虚荣. 2.精神极简 (1)享受自己的精神生活世界,享受孤独; (2)享受自己的事业、享受家庭和朋友的爱,其他与我无涉; (3)只关注自己关心的专业和以...

乌拉特后旗15270999423： 极简主义生活方式是什么? - ？
源俘黄藤： 极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由.

乌拉特后旗15270999423： 日本流行极简主义 这究竟是怎样一种生活方式 - ？
源俘黄藤： 世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活的真相后还依然热爱生活. 这句是出自罗曼·罗兰的《米开朗基罗》 这句话里面有着深沉的智慧 个人认为罗曼罗兰对英雄的解读与尼采有着某种程度的相似

乌拉特后旗15270999423： 什么才是极简主义生活 - ？
源俘黄藤： “极简主义”崇尚理性、规则、秩序、高效的现代主义风格.它希望能“化繁为简”,减轻人们的压力和负担.http://baike.sogou.com/v63597024.htm

乌拉特后旗15270999423： 生活的方式有哪些? - ？
源俘黄藤： 生活的方式有很多,每个人也因为自身的条件和生活背景的不同生活方式也不一样.那么我们生活中许多人倡导的极简生活到底是什么样子的呢?什么是极简生活极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望,让自己能够拥有适合自己的...

乌拉特后旗15270999423： 极简主义又称为什么 - ？
源俘黄藤： 极简主义是生活及艺术的一种风格,本意在于极力追求简约,并且拒绝违反这一形态的任何事物. 极简不是一无所有,而是另一种明智的拥有. 有人说:“人生就是不断选择、不断放弃的过程.” 极简生活,其实是一种生活的智慧.因为你不可能拥有全部,只能选择最重要的. 极简,是让我们学会加减法.减去不必要的,增加最在意的. 极简,是人生的加法.

乌拉特后旗15270999423： 极简主义生活的极简生活的前提和衡量标准 - ？
源俘黄藤： 简化”是有底线的,并不是所有的生活和事务都可以被简化,所以我们应该首先考虑“简化”的前提.第一,“简化”应该保留你所必需的.“简化”始终涉及到一个对底线的探讨.怎样的生活才是最简单的?虽然,有人会建议我们从某些生活...