屏幕刷新频率 是什么?有什么用 ? 是越大越好?
作者&投稿：衅贾 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
显示器的刷新率的高低直接影响到使用者的眼睛疲劳。一般显示器的默认刷新率是60Hz，人们可以明显的感到闪烁，原来的健康的标准是75Hz，在这一刷新率下大部分的人都会感觉不到闪烁了，可还有一小部分人仍然会感觉到闪烁而造成眼睛不适，于是就把把显示器的刷新率调到85Hz，再苛刻的人眼也不会感到闪烁了。
但是不是刷新率越高越好呢？从理论上说是这样的。但是，你的显示器也是有寿命的，如果你把显示器的刷新率调得太高，会使显示器的使用寿命下降。我的一个朋友平时就喜欢把显示器的刷新率调得很高，结果还不到两年，显示器就坏了，故障具体原因还不清楚（也许就是和设置刷新率过高有关吧）。
所以，大家平时使用显示器既不要使用较低的刷新率来损坏眼睛，也不要把刷新率调得过高影响显示器的寿命，够用就行了。
设置刷新率的若干技巧
说到刷新率，大家一定都知道在哪调节吧（windows下）？调节倒是挺简单的，不过里面还是有一些技巧的。
1、在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻。一般15寸的显示器都能在800×600下刷新率达到75－85Hz；好一点的能上到110Hz，在1024×768下能上到85Hz。而一般17寸的也就和好点的15寸的一样，当然优秀点的17寸可以上到更高，这就要以说明书上的为准了。当然显卡所支持的最大的刷新率也是不同的，但现在显卡的这项参数一般都远远高于显示器的参数，所以一般情况下你就没必要对显卡操心了。
2、在正确安装好显卡的驱动后（说到这里，我补充一句，好些显卡需要先装上windows自带的标准显卡驱动程序后才能把正确的驱动安装成功，而升级时也要先将显卡的驱动转化为标准的驱动后再升级），有时监视器的驱动你没有，就最好是安装一款windows自带的品牌监视器的驱动程序（因为如果安装为即插即用监视器后，有些显卡会出现没有刷新率选项的情况）。这样你就可以调节显示器的刷新率了。当然，对于不是安装你监视器对应驱动程序的朋友，要注意你的刷新率选项下可能有高于你显示器所能够承受到刷新率。这时你就要以上面的经验值来定了，不要盲目上最高的刷新率，不然显示器坏了可不要找我！
3、一般情况下，你肯定是先设置好屏幕分辨率后才设置刷新率的，而你肯定是长期在某一种分辨率下使用的，而你调整好的也往往是这个分辨率下的显示器刷新率。而大多数人调整到这里也就完了。其实这还不够，还需要变换屏幕的分辨率到640×480和1024×768（或更多不同的分辨率，按你自己的需要）下，分别调整刷新率到合适（从保护眼睛的角度）的模式下（在显示器允许的情况下，刷新率尽量设置在75Hz以上）。如果屏幕位置变化了，也要同时在显示器上调整屏幕的位置。
屏幕刷新率有什么用？拿出iPhone XR和华为p30对比，我明白了！
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。而液晶显示器(LCD)的发光原理与传统的CRT是不一样的，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到了最低。而刷新率对CRT的意义比较突出，有时，LCD刷新高了,反而会影响其使用寿命般保持在60-75就可以了。
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
从软件角度来说，影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。
行频是指为像管中的电子枪每秒在屏幕上从左到右扫描的次数据，单位是Hz，场频是指每秒钟重复绘制显示画面的次数，单位是Hz，行频和场频是一台显示器的基本的电器性能。
带宽代表的是显示器的一个综合指标，也是衡量一台显示器好坏的重要指标。带宽是指每秒钟所扫描的图像个数，也就是说在单位时间内，每条扫描线上显示的频点说的总和，单位是Hz，带宽大小是有一定的计算方法的，大家在选择一款显示器时，就可以根据一些参数计算带宽，或者根据带宽来计算一些参数。当显示器的刷新率提高一点的话，它的带宽就会要提高很多。
调节显示器刷新率的若干技巧2006-10-14 19:54为了爱护我们自己的眼睛，大家都会挑一台性能优秀的显示器吧，但光有好的显示器可不行，还要能正确地设置显示器的刷新率。说到刷新率，大家一定都知道在哪调节吧（windows下）？调节倒是挺简单的，不过里面还是有一些技巧的。
1、在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻。一般15寸的显示器都能在800×600下刷新率达到75－85Hz；好一点的能上到110Hz，在1024×768下能上到85Hz。而一般17寸的也就和好点的15寸的一样，当然优秀点的17寸可以上到更高，这就要以说明书上的为准了。当然显卡所支持的最大的刷新率也是不同的，但现在显卡的这项参数一般都远远高于显示器的参数，所以一般情况下你就没必要对显卡操心了。
2、在正确安装好显卡的驱动后（说到这里，我补充一句，好些显卡需要先装上windows自带的标准显卡驱动程序后才能把正确的驱动安装成功，而升级时也要先将显卡的驱动转化为标准的驱动后再升级），有时监视器的驱动你没有，就最好是安装一款windows自带的品牌监视器的驱动程序（因为如果安装为即插即用监视器后，有些显卡会出现没有刷新率选项的情况）。这样你就可以调节显示器的刷新率了。当然，对于不是安装你监视器对应驱动程序的朋友，要注意你的刷新率选项下可能有高于你显示器所不能够承受到刷新率。这时你就要以上面的经验值来定了，不要盲目上最高的刷新率，不然显示器坏了可不要找我！
3、一般情况下，你肯定是先设置好屏幕分辨率后才设置刷新率的，而你肯定是长期在某一种分辨率下使用的，而你调整好的也往往是这个分辨率下的显示器刷新率。而大多数人调整到这里也就完了。其实这还不够，还需要变换屏幕的分辨率到640×480和1024×768（或更多不同的分辨率，按你自己的需要）下，分别调整刷新率到合适（从保护眼睛的角度）的模式下（在显示器允许的情况下，刷新率尽量设置在75Hz以上）。如果屏幕位置变化了，也要同时在显示器上调整屏幕的位置。调整好后，再还原到你常用的分辨率下，找到Dxdiag.exe这个文件，通常在c:\winnt\system32\dxdiag.exe（win2000）或c:\Program Files\directx（win98）目录下，运行它，选择里面的其他帮助菜单栏，里面有个替代按钮，点击它后，选中替代值，并在右边的空框中填上一个合适的刷新率值，一般填85就可以了，如果你的显示器很差，建议用75比较合适。确认后退出就可以了。对于NT用户，这一项要以管理员身份登陆进行修改才能生效。
4、为什么要这样呢？你可能有过这样的经历，在打游戏或者用一些DOS软件时（全屏模式），本来调整好的屏幕变歪了，当你重新调整好后，以后也就没这个问题了，这也使问题不容易暴露。其实许多游戏默认运行的分辨率和你桌面的分辨率并不同，它运行时会自动调整屏幕的分辨率，这样屏幕的移动也就可能发生，因为不同分辨率和不同刷新率下屏幕的位置是不同的，其状态显示器是分别储存的，当你调整好一种后，它会自动储存，下次再用这种状态时，它就会按你调节后的储存状态控制显示图象的位置了，从而使屏幕不再歪曲（而早期的显示器就没有这种功能，从而这种显示器在windows下使用时有时经常要调整屏幕的位置，相信很多朋友都有这样的经历吧）。如果你没按上面第3条的方法分别调整屏幕的刷新率，在程序变化分辨率运行时，如果你的显示器有当前状态显示功能时，细心的你一定会发现，显示器的分辨率和刷新率都变化了？！而此时刷新率大多数都显示为60Hz！！
最后，当然上面的方法并不能解决类似的所有问题，因为有些软件运行时对屏幕分辨率的要求很怪，不过这种情况很少。如果你要精益求精，你就只有通过修改注册表和用第三方软件来解决，不过这里我就不谈了。当然有些显卡厂商非常体贴用户，把一些第三方软件的功能整合到了显卡的驱动程序里（例如华硕的nvidia系列显卡的驱动），增加了许多实用的功能，同样也解决了上面的问题（不过也得自己在显卡驱动程序里设置），而且调整极其简单，不象我这样绕来绕去的。对于不是知名品牌显卡的用户，是不是感觉很遗憾？其实还有一个方法就是刷新显卡的bios，虽然危险一点，但显卡就能摇身变，成“名牌”显卡了！方法很多人都介绍过，我这里就不重复了
刷新率就是屏幕每秒画面被刷新的次数，你可以这么理解，看电影时我们看到的其实是一副一副静止的画面，就象放幻灯片，为什么我们感觉画面在动，那是因为人的眼睛有视觉停留效应，前一副画面留在大脑中的印象还没消失，紧接着后一副画面就跟上来了，而且两副画面间的差别很小，一个动作要用很多副画面来显示，这样我们就感觉画面在动了，这一副一副的更换画面，就是在刷新，假设一个动作由20张画面完成，我们看上去就有点象动画片，而这个动作增加到30张的话，看上去就自然多了，这就是刷新率。
刷新率分为垂直刷新率和水平刷新率，一般提到的刷新率通常指垂直刷新率。垂直刷新率表示屏幕的图象每秒钟重绘多少次，也就是每秒钟屏幕刷新的次数，以Hz（赫兹）为单位。刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。而液晶显示器(LCD)的发光原理与传统的CRT是不一样的，由于液晶显示器每一个点在收到信号后就一直保持那种色彩和亮度，恒定发光，而不象阴极射线管显示器（CRT）那样需要不断刷新亮点。因此，液晶显示器画质高而且绝对不会闪烁，把眼睛疲劳降到了最低。而刷新率对CRT的意义比较突出，有时，LCD刷新高了,反而会影响其使用寿命般保持在60-75就可以了。
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
从软件角度来说，影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。
对于液晶屏幕来说，没什么用。。。
对于crt来说，的屏幕刷新率意味着屏幕闪，
但是也不是刷新率越高越好，
比如说，你用液晶（只支持75mhz）
你调高刷新率，
烧
后果自己想把。。。。
对眼睛60最好 可惜液晶不能调
全辉皮敏： 屏幕刷新率的作用是:刷新率越高越好,图象就越稳定,图像显示就越自然清晰,对眼睛的影响也越小.刷新频率越低,图像闪烁和抖动的就越厉害,眼睛疲劳得就越快.屏幕刷新频率是对于CRT显示器来说的,因CRT显示器是一种使用阴极...
梨树区13812626633： 屏幕刷新频率(显示器工作指标) - 搜狗百科？
全辉皮敏： 图像在屏幕上更新的速度,也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数,它的单位是赫兹(Hz).刷新频率越高,屏幕上图像闪烁感就越小,稳定性也就越高,换言之对视力的保护也越好.一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感,因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上.要注意的是,并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到70Hz以上的刷新频率(这个性能取决于显示卡上RAMDAC的速度),而且显示器也可能因为带宽不够而不能达到要求.
梨树区13812626633： 屏幕刷新频率是什么意思 - ？
全辉皮敏： 屏幕刷新频率就是在一秒钟内,你的电脑屏幕重新绘制多少遍.我们都知道,电影是由一格一格的连续播放构成的,而电脑屏幕也一样.而刷新率越高,屏幕对眼睛的刺激越小,对保护眼睛越好.但也需要相关硬件支持才行.当然理论上刷新率越高越好,但事实上,大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了 特别指出,你的是液晶屏的话,刷新率对眼睛的影响不是太大,用系统默认的就可以了
梨树区13812626633： 屏幕刷新频率是干什么的啊? - ？
全辉皮敏： 这个和电影的原理差不多,电知影的图象并不是连贯的,中间又间隔,只是人眼察觉不到这个你应该知道吧!显示器也是如此!想象显示器是由一万个点组成,这一道万个电均匀分布,同各每个点显示不通的颜色来显示不同的图案,但是每个店不是一直显示色彩而是中间又间隔,这个间隔越少,内显示效果就越好!以前电视机的刷新率一般位60HZ,显示刷新绿最低也在75HZ,因为这是人眼看不出屏幕闪烁的一个界限!显示的刷新多为85HZ或者更高!所以看电视时间长了会累,而显示器这种情容况就好一些!
梨树区13812626633： 请问屏幕刷新频率有啥用? - ？
全辉皮敏： 刷新频率是每秒电子束扫描显2113示屏的次数,如果频率太低,眼睛就会5261感觉屏幕在闪烁,刺激眼睛. 对于CRT显示器,就是比较大的那种,一般调4102整到75赫兹或以上,这样眼1653睛感觉不到闪烁. 对于液晶,由于和CRT的现象原理不同,内所以只能设置为60赫兹,眼睛不会感觉到闪烁. 至于纯平你可以看看是划分到CRT里面还是液晶的就可容以了.
梨树区13812626633： 电脑屏幕刷新频率是什么意思 - ？
全辉皮敏： 任何由屏幕显示的能动的东西都相当于是一张一张画面不停地播放产生的,电脑屏幕一样,电脑画面的播放速度就是所谓的电脑刷新频率.
梨树区13812626633： 什么是屏幕刷新率 屏幕刷新率多少合适 - ？
全辉皮敏： 有没有最佳屏幕刷新率呢?对于屏幕刷新率可能很多电脑爱好者朋友了解的比较少,往往容易把屏幕刷新率与屏幕分辨率这两个不同概念给混为一谈了.针对这个问题,我们首先来与大家介绍下什么是屏幕刷新率,之后再为大家介绍下屏幕刷新...
梨树区13812626633： 显示器的刷新频率什么意思?????????????? - ？
全辉皮敏： 刷新频率就是屏幕刷新的速度.刷新频率越低,图像闪烁和抖动的就越厉害,眼睛疲劳得就越快,有时会引起眼睛酸痛.刷新频率越大,对眼睛的伤害越小,一般的,达到75HZ以上就可以了,但是不要超出显示器所能承受的最大刷新频率,否则会减小显示器的使用寿命.
