心理健康的含义

作者&投稿:勤榕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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心理健康的含义是:情绪稳定、自我认知、人际关系良好、自我管理、积极适应。

1、情绪稳定

情绪稳定是心理健康的一个重要方面。一个情绪稳定的人,能够在面对各种挑战和困难时,保持冷静、理智,不被情绪所左右。他们能够正确地认知和评价自己的情绪,及时采取有效的调节措施,保持情绪的平衡和稳定。

2、自我认知

自我认知是指人们对自己的认识和理解。一个心理健康的人,能够清晰地认识自己的优点和不足,不断地反思和改进自己,实现自我完善和成长。他们能够正确地评价自己的能力和价值,不会因为外界的评价而动摇自己的信念和自信心。

3、人际关系良好

人际关系是人们生活中不可或缺的一部分。一个心理健康的人,能够建立良好的人际关系,与他人保持良好的沟通和互动,建立互信、尊重和合作的关系。他们能够理解和包容他人的不同观点和行为,不会因为与他人的矛盾而感到沮丧和失落。

4、自我管理

一个心理健康的人,能够自觉地控制自己的情绪和行为,遵循自己的价值观和原则,不会因为外界的干扰而改变自己的行为和决策。他们能够制定合理的目标和计划,有效地管理自己的时间和资源,实现自己的生活目标。

5、积极适应

积极适应是指人们在面对各种困难和挑战时,能够采取积极的态度和行动,寻找有效的解决方案,保持乐观和自信。




...道德健康、社会适应良好是判断一个人是否健康的标准?
身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好是判断一个人是否健康的标准。这是一道判断题,答案是正确的。世界卫生组织关于健康的定义:"健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康...

心理健康教育意义是什么?
心理健康教育的意义:① 有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。② 有利于学习、工作效率的...

健康理念有哪些
以增强健康意识、掌握健康知识和技能、提高自我保健能力为基础的健康理念和健康管理的医疗保健服务模式,正在成为人们新的健康追求,也是一种新的健康文化。 一、全方位诠释健康 健康的概念及其含义在不断变化。旧的观念认为,健康就是“不生病”或“不虚弱”,这种仅限于生物学的健康概念早在20世纪中期就被否定,随后,...

现代认为健康有三大标准?
道德健康,最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要,有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念,能按社会认为规范的准则约束、及支配自己的思想和行为。把道德健康纳入健康的大范畴,是有其道理和科学根据的。有悖于社会道德准则的人,其胡作非为必然导致紧张、恐惧、内疚等种种心态,惶惶不可终日。这种...

健康的概念是什么?
世界卫生组织(WHO)关于健康的概念又有新发展,它指出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说,它不仅涉及到人的心理,而且涉及到社会道德方面的问题,生理健康、心理健康、道德健康,三方面构成健康的整体概念。生理健康是指人的身体能够抵抗...

健康的含义
健康的含义是:指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人的基本权利,也是人生的第一财富。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括...

关于心理健康的资料
心理健康的标准:心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?1、充分的安全感。安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。2、充分了解自己,对自己的...

世界卫生组织对健康的定义是什么?
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康...

心理健康的主要目的
心理健康的主要目的是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。心理健康从不同的角度有不同的含义,衡量标准也有所不同。个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于...

现代健康的含义包括哪些?
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会...

开封市17351532848: 心理健康(正常心理状态) - 搜狗百科
钭树奥立:[答案] 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.

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钭树奥立: 心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力.从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基...

开封市17351532848: 心理健康的含义是( )心理健康的含义是( )选项:a、体质好,身体上无疾病状态b、社会知识能力的良好状态c、一种持续的、积极的心理状态d、心境... -
钭树奥立:[答案] 只能选一种~~? 心理健康的含义是( c ) 选项: a、体质好,身体上无疾病状态 b、社会知识能力的良好状态 c、一种持续的、积极的心理状态 d、心境良好,反应适度

开封市17351532848: 心理健康意义是什么 -
钭树奥立:[答案] 心理健康:是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能

开封市17351532848: 什么叫心理健康 -
钭树奥立: 心理咨询员解答:心理健康不仅是没有心理疾病,而是指一种持续的积极发展的心理状况,在这种状况下主体能做出良好的适应,能充分发挥身心潜能. 可见,心理健康包括了两层含义:首先是没有心理疾病,这是心理健康最起码的要求,就像

开封市17351532848: 如何正确理解心理健康的内涵与特点?判断个体心理健康与否的标准是什么?对此你事如何理解? -
钭树奥立:[答案] 心理健康的内涵与特点------心理健康是指不仅没有心理疾病或变态,而且个人在身体上、心理上和社会行为上均能保持最佳的状态.心理健康包含有生理、心理和社会行为三方面的意义. 从生理上看,心理健康的人,其身体状况特别是中枢神经系统应...

开封市17351532848: 什么是心理健康和人格健全的内涵 -
钭树奥立: 心理健康: 心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下: 智力正常 这是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件. 情绪稳定与愉快 这是心理健康的重要标志,它表明一...

开封市17351532848: 心理健康概念 -
钭树奥立: 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态.从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步.个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力.生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征.

开封市17351532848: 心理健康是什么呢?
钭树奥立: 心理健康(mentalhealth)的概念是由心理卫生(mentalhygiene)的概念延伸过来的.就词义讲,卫生一词(英文为hygiene)是从古希腊神话中健康女神“hygeia”的名字衍化而来的,其原处就含有“健康”之意.现在,心理健康和心理卫生在英文里都是“mentalhealth”.在含义上,心理健康通常指一种积极健康的心理状态,而心理卫生则指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问.

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