为什么有些人总是很有压力?
然而,你可能会问,我们生活中最大的压力来源是我们自己吗?答案很简单:上述我提到的压力源大多都是因为我们过分关注结果,而疏忽了进展的过程。
这就是本文的观点:如何停止给自己造成不必要的压力。
如果你想释放生活中的大量压力,并且防止它迅速恢复,秘密就在于不要过分关注你做出选择的结果,关心一下选择本身,以及他们让你经历的过程。
例如,人际关系就是造成压力的主要因素,你关注“你们不如以前那么亲密”的“事实”。如果说你想摆脱大量压力,你就不能总是进行比较,关注你过去选择的结果,应该看看现在该做什么,尝试缩小距离,让彼此更亲密无间。
同样也来自于财政压力。。。你因为过去的选择而处于某个状况,你不能改变什么。如果你不再执着于责备自己,实际上你可以看到现在可以做的选择,并且他们将帮助你达到较理想的结果。
自责是种恶性循环。它让你沉溺于过去,让你更难受(并且因此你不太可能重振去寻找新的路径),过于直率也会让你不容易和别人愉快相处。
这并不意味着你应该去责怪别人,这说明了你应该停止对过失的担忧。情况已经至此,任何花在责备上的精力都不能让你的生活变得好起来。
放手过往,任何的责备也随它一同消逝,不要再去关注因为自己的选择而造成的结果,而是去看看你现在周围的选择吧,那些选择正等着引领你进入更好的未来。
内心平和才能放手过去和责备。。。这是我之前多次提到的话题,在不久的将来,我也会奉献一篇关于该主题的文章。
冬天了,天气很冷,但是今天心血来潮的想弄个西瓜吃,于是想等女友下班后一起去买个西瓜。对我这样的人来说这个季节吃西瓜是件比较奢侈的事情,所以叫上女友这个做生意的人一起去讨价还价。来到一个水果摊,叫老板娘挑了个不大不小的瓜!看上去不错而且老板娘也再三保证了它的品质,还答应如果不甜就包换,吃瓜心切的我爽快的付了钱!高高兴兴的回到家操刀杀瓜!我喜欢用调羹吃瓜所以就切成一半!我急不可待的用调羹吃了一大口,女朋友看着我!问我怎么样?我无奈,向她摇摇头说不甜!于是我们打算去换!而且我深信那个老板娘是个厚道的生意人既然答应了就一定会换的!我们有赶去摊子那边!把瓜递个她表示不甜想换一个!结果呢?我们被赶了出来不算还被无情的套上没事找事的帽子。看看老板娘五大三粗的男人我们默默的走了!在路上痛骂她祖宗十八代!发誓不会再去光顾!回到家我心情郁闷的啃着不甜且很贵的西瓜。女朋友安慰我说这个社会就是这样的,她做生意也是靠张嘴吃饭东西好不好都是扯淡,所以叫我不要这么无奈了.....我想,是啊!我也在这个社会里到处装遥撞骗混日子,女朋友也是我爸妈也是做生意的她爸妈也是做生意的大家都在不同的地方用不同的方法骗不同人的钱!为的只是可以更好的活下去!想到这边我心里好多了!感觉西瓜吃起来也甜了不少。可是我又想!让你去骗一个人你到底需要什么样的回报?才肯?别人我是不赶说的但是想那个卖水果的老板娘我想叫她去骗个人只要二十几块钱就可以了!廉价啊!恩!不管怎么样西瓜不能浪费!甜不甜好歹都是农民伯伯种出来的!吃不过种的人的价值不同罢了......
来源:寻医问药网
压力可能源于财政困难,人际关系,孩子和你的工作等等。在我们生活中,压力的来源可能达数百个。所有压力中最大的那个来源就是,我们自己。
然而,你可能会问,我们生活中最大的压力来源是我们自己吗?答案很简单:上述我提到的压力源大多都是因为我们过分关注结果,而疏忽了进展的过程。
这就是本文的观点:如何停止给自己造成不必要的压力。
如果你想释放生活中的大量压力,并且防止它迅速恢复,秘密就在于不要过分关注你做出选择的结果,关心一下选择本身,以及他们让你经历的过程。
例如,人际关系就是造成压力的主要因素,你关注“你们不如以前那么亲密”的“事实”。如果说你想摆脱大量压力,你就不能总是进行比较,关注你过去选择的结果,应该看看现在该做什么,尝试缩小距离,让彼此更亲密无间。
同样也来自于财政压力。。。你因为过去的选择而处于某个状况,你不能改变什么。如果你不再执着于责备自己,实际上你可以看到现在可以做的选择,并且他们将帮助你达到较理想的结果。
自责是种恶性循环。它让你沉溺于过去,让你更难受(并且因此你不太可能重振去寻找新的路径),过于直率也会让你不容易和别人愉快相处。
这并不意味着你应该去责怪别人,这说明了你应该停止对过失的担忧。情况已经至此,任何花在责备上的精力都不能让你的生活变得好起来。
放手过往,任何的责备也随它一同消逝,不要再去关注因为自己的选择而造成的结果,而是去看看你现在周围的选择吧,那些选择正等着引领你进入更好的未来。
内心平和才能放手过去和责备。。。这是我之前多次提到的话题,在不久的将来,我也会奉献一篇关于该主题的文章。
冬天了,天气很冷,但是今天心血来潮的想弄个西瓜吃,于是想等女友下班后一起去买个西瓜。对我这样的人来说这个季节吃西瓜是件比较奢侈的事情,所以叫上女友这个做生意的人一起去讨价还价。来到一个水果摊,叫老板娘挑了个不大不小的瓜!看上去不错而且老板娘也再三保证了它的品质,还答应如果不甜就包换,吃瓜心切的我爽快的付了钱!高高兴兴的回到家操刀杀瓜!我喜欢用调羹吃瓜所以就切成一半!我急不可待的用调羹吃了一大口,女朋友看着我!问我怎么样?我无奈,向她摇摇头说不甜!于是我们打算去换!而且我深信那个老板娘是个厚道的生意人既然答应了就一定会换的!我们有赶去摊子那边!把瓜递个她表示不甜想换一个!结果呢?我们被赶了出来不算还被无情的套上没事找事的帽子。看看老板娘五大三粗的男人我们默默的走了!在路上痛骂她祖宗十八代!发誓不会再去光顾!回到家我心情郁闷的啃着不甜且很贵的西瓜。女朋友安慰我说这个社会就是这样的,她做生意也是靠张嘴吃饭东西好不好都是扯淡,所以叫我不要这么无奈了.....我想,是啊!我也在这个社会里到处装遥撞骗混日子,女朋友也是我爸妈也是做生意的她爸妈也是做生意的大家都在不同的地方用不同的方法骗不同人的钱!为的只是可以更好的活下去!想到这边我心里好多了!感觉西瓜吃起来也甜了不少。可是我又想!让你去骗一个人你到底需要什么样的回报?才肯?别人我是不赶说的但是想那个卖水果的老板娘我想叫她去骗个人只要二十几块钱就可以了!廉价啊!恩!不管怎么样西瓜不能浪费!甜不甜好歹都是农民伯伯种出来的!吃不过种的人的价值不同罢了......
有些人有些事
有些人一向没机会见,等有机会了,却又犹豫了,相见不如不见。(个人签名经典语句) 有些事一向没机会做,等有机会了,却不想再做了。 有些话藏在心中好久,没机会说,等有机会了,却说不出口了。 有些爱一向没机会爱,等有机会爱了,已经不再爱了。 有些人有很多机会相见的,却总找借口推脱,等想见的时候已经没...
...应该为了自由而追求爱情。有些人,一直都在。什么意思?
这也是尊重一个人的良好品德,不会道德绑架别人。其实我们的生活中会遇到很多这样的人,就是以爱你的名义站在道德的制高点,去约束你的言论自由,这恰恰反而是很不道德的事情。不用爱别人的名义去约束任何一个人。我们在社会上每个人都是平等的,只是我们的分工责任不同,所以说没有一个人可以去强求另...
不止女人有体香,是什么原因导致有的男人身上也会总有很好闻的味道?
以男人为例,有一个名词叫“男人味”,实际上这就是精神加嗅觉结合产生的,并不是单纯的气味决定了“男人味”的评价。像有一些男性喜欢抽烟、喝酒,而这两种外在的气味会和男性身上散发的体味结合,有些人就特别喜欢这个味道,但有些人却不喜欢这个味道。但这都算不上真正的体香。最后,说说什么是“...
有些人特别容易饿,这是什么原因引起的?
因为营养是定时补充的,所以能量物质的摄入满足了身体的营养需求。这时,人们会感到精力充沛,工作效率也会提高。但是,有些人长时间不吃饭,就会无精打采,疲惫不堪。当然,这些都与体内营养和能量供应不足有关。值得注意的是,在生活中,有些人总是很容易感到饥饿。可能的原因是什么?在生活中,许多人...
为什么有些人总是对别人抱有恶意的想法?
苛责的背后,本来就是一种非常讨厌的态度,千万不要抱有什么“对方是为了磨练我”的幼稚想法。(2)破坏形象 每个人都有被别人说过坏话,很多人就可能一笑而过了,以为这种事情无足轻重,甚至为了表现自己的大度,还会说没关系。那就错了,说坏话也是分类型的。有些坏话的确无关痛痒。但有...
有些人总是在感情中过得不顺利,原因都有哪些呢?
可是爱这种东西,是最没有保障的,最开始可能很爱,但随着时间,彼此熟悉,相互了解,可能当初的激情就慢慢消耗没了,就变得平淡了。感情回归于平淡,这应该是每段关系都会经历的过程。而一个聪明的人,他会懂得经营,了解对方的心理,不会过于强势,什么都要求对方,这样会让对方感觉到相处舒服。人都...
为什么有些人总认为自己很厉害都看不起别人?
所以,做人不能处处以自己为中心,也要为别人换位思考,要多反思自己的行为是否有什么差错,随时懂得自我反省,这样有利于自己的进步。自以为是的人常常会忘乎所以,爱自以为是的人,不管做什么事,都会觉得自己做得非常完美,经常否定了别人的看法和建议。如果太自傲无知,自以为很有远见,很牛,但是殊...
有些人经常缺钾是什么原因导致的?那应该如何补充呢?
我们身体的各项器官和机能都是相辅相成的,缺少任何的一种都是不行的。钾作为一种微量元素,虽然在身体中的含量低,但是是不可忽略的存在,一旦缺少会出现致命性的问题。缺钾的原因有哪些呢?1、长期饮食问题导致的。有一些人总是会有挑食、偏食甚至是厌食的毛病,但是我们身体从外界汲取微量元素的方法...
有些人总是会感到自卑,这是什么原因?
有些人总是非常消极和悲观,容易紧张和焦虑,有些人会特别坚强和完美主义。上述人格问题在面对新问题、新情况、衡量自身能力时会表现出非常消极和悲观的态度,容易导致自卑问题。自卑的人不能正确看待自己的优点和缺点,不能将自己的缺点与别人的优点相比较,所以他会有自卑感。自卑感主要是由低自我评价,...
有些人不值得可怜的句子
4、确实做不到人家那样,虚荣,对每个人都好,有些人也确实不值得你付出或者是迎合。 5、有些人啊,真是糟糕的让你觉得她的所有遭遇都不值得同情,好好的一张牌打的稀烂。 6、我觉得有些人还是不值得同情的,因为很明显他喜欢和他门当户对的,或者有同样权力地位的,这肯定就不是一件很简单的事情。 7、次次实践...
贸蓝齐隆: 人有压力是很正常的,因为人成长了,会思考问题.当面对不能解决的问题时就会感到压力.压力主要来源于三个方面,1·所处的社会有让我们不满意的地方,我们会觉得世界不公平,赋予自己的东西太少,别人又很优秀,因此我们会产生不...
开阳县18939277197: 一个人为什么总是有压力??
贸蓝齐隆: 凡事多思考吧..做任何事之前考虑清楚该怎样做天天带一副面具 背后是虚伪吧,不带面具的人很难吃的开.就好象有些事明明自己心里想他是可笑的根本没必要那么去做,可是在众人面前又不得不表示赞同.只有在自己真正认可的人面前才会说出真实的想法,所以有压力呢
开阳县18939277197: 为什么人有那么多的压力??
贸蓝齐隆: 因为人本身是有思想的,有了思想自然就有所谓喜欢,不喜欢.做了不喜欢的事,就感觉有压力. 人,是群体生活,我们做不到无视身边人的看法.当为了某些人的看法,而不得不做某事的时候,也会感到有压力. 还有最重要的一点,就是我们生活在当今,竞争的社会.一个高频率,快节奏的社会.在这样一个环境里,我的喘息时间越来越少,所以我们会感到压力大.
开阳县18939277197: 为什么人总有那么的压力..?
贸蓝齐隆: 因为人都要做事情,做事情的时候,如果会考虑“如果做不好就……”借此让自己不想接受坏结果,而获得推动力…… 压力是推动自己的动力的一种,如果经常有压力,表示经常催促自己让自己喘不过气.
开阳县18939277197: 人为什么有很大的压力???
贸蓝齐隆: 压力在一定情况下会边成动力` 所以有压力是好的现象` 现在的年轻人` 没压力的多数都是些混混` 或是地痞` 再或者便是流氓`
开阳县18939277197: 人为什么会有那么多的压力呢??? - ?
贸蓝齐隆: 在充满竞争的都市里,每个人都会或多或少地遇到各种压力.可是,压力可以是阻力,也可以变为动力,就看自己如何去面对.社会是在不断进步的,人在其中不进则退,所以当遇到压力时,明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对.实在...
开阳县18939277197: 为什么人总有那么多的压力啊??
贸蓝齐隆: 因为你的神经总是处于高度紧张,事情多,所以会有压力,可以多听听歌,或运动来释放一下
开阳县18939277197: 人为什么会有压力??
贸蓝齐隆: 有竞争,有上进力.还有因为贪心!
开阳县18939277197: 人为什么总有那么多的压力?
贸蓝齐隆: 没有压力 就没有动力. 没动力 就不会 发展 望采纳 谢谢
开阳县18939277197: 为什么人生活总是有压力?
贸蓝齐隆: 套句很俗的话:“有压力才会有动力.” 假设你的生活完全无拘无束,那你怎么会积极起来呢!