木瓜生吃的正确吃法 木瓜生吃的正确吃法是什么

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1、榨汁：在用生木瓜榨汁时需要准备新鲜木瓜一个纯牛奶三百克，蜂蜜适量。把准备好的木瓜去皮，去籽，再把它切成块状。把准备好的生木瓜与牛奶一起放到料理机，榨成汁状取出以后加蜂蜜调味，调匀就能饮用，饮用前加冰糖会让它的口感更加出色。

2、做沙拉：用它做沙拉时需要准备半个新鲜木瓜，一个火龙果、两个猕猴桃再准备一个苹果或者雪梨。把所有水果全部去皮并去掉中间的果核与籽，然后再把得到的果肉切成块状，放到盘子中摆成自己的喜欢的样子，最后淋上沙拉酱就是漂亮的水果沙拉。

3、凉拌：特别是那种口感脆嫩的青木瓜，在生吃时可以去掉籽和外层果皮切成片状，加入生抽和香醋以及麻油，再放适量的白糖，把它们调匀以后直接装盘就是酸甜爽口的凉拌青木瓜。

木瓜的营养价值

木瓜不仅味道鲜美，还具有食疗作用，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助于分解蛋白质和淀粉，含有的胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，能够帮助机体修复身体组织，增强人体免疫力。

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克拉玛依区18516081613： 木瓜生吃的正确吃法怎么吃(木瓜直接生吃步骤) ？
劳贡黄豆： 木瓜直接切开后,木瓜的籽全部去掉,籽是不能吃的.直接用勺子挖木瓜肉吃,或者去皮,切成块放在盘子里.木瓜不仅可以生吃,还可以榨汁,做成沙拉,凉拌食用....

克拉玛依区18516081613： 木瓜生吃的正确吃法是什么?？
劳贡黄豆： 木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用.成熟的木瓜,有一股独特的清香味,口感甜蜜、汁水丰沛,而且营养也十分的丰富,在新鲜木瓜中含有胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白...

克拉玛依区18516081613： 木瓜要怎么生吃? - ？
劳贡黄豆： 木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多.可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃.

克拉玛依区18516081613： 木瓜怎样吃呢? - ？
劳贡黄豆： 1、木瓜直接生吃 木瓜最简单的吃法就是直接生吃,把木瓜去皮后,切开再去籽,洗干净,这样可以保留木瓜中的营养成分不被破坏,是一种十分健康有营养的吃法. 注意:由于木瓜含有较多的有机酸和单宁,在生吃的时候会感觉到生涩,一般...

克拉玛依区18516081613： 木瓜怎么生吃步骤 - ？
劳贡黄豆： 主料:木瓜1个 调料:食盐小半勺、蒜2瓣、芥末适量、柠檬1个、花生(炒)适量、白糖1小勺 凉拌木瓜的做法 木瓜去籽去皮 取四分之一,切丝 拌入1小勺盐,腌制15分钟,沥掉盐水 柠檬取四分之一榨汁 柠檬汁中,加半勺糖、1勺蒜泥和适量芥末拌匀 混合柠檬汁,倒入木瓜丝拌匀,食用前洒熟花生碎即可

克拉玛依区18516081613： 木瓜生着怎么吃?？
劳贡黄豆： 成熟的木瓜可以直接吃,生的木瓜要切片,泡在盐水中吃!

克拉玛依区18516081613： 生吃木瓜怎么吃 - ？
劳贡黄豆： 熟透的木瓜削皮去籽后就可以生吃.生的木瓜,用来煲汤(煮熟吃).

克拉玛依区18516081613： 木瓜怎么食用最好 - ？
劳贡黄豆： 吃法:1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多.可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃.2、木瓜蒸牛奶:木瓜一个,在肚口开一口,挖出中间籽,倒入牛奶和冰糖,入锅蒸15分...

克拉玛依区18516081613： 木瓜生吃怎么吃? - ？
劳贡黄豆： 木瓜生吃的话剖开就可以了 如果不想单一的吃木瓜可以加点别的水果切块用酸牛奶做成沙拉

克拉玛依区18516081613： 木瓜如何生吃才好吃 - ？
劳贡黄豆： 木瓜切丁,放到酸奶里面,过一会吃,我觉得这么吃比较好吃. 麻烦采纳,谢谢!