高三瓶颈期一般持续多长时间高三瓶颈期一般持续多久啊
1、这个因人而异，有人很短、甚至没有。有人却会持续到高考。
2、一般地讲，出现“瓶颈期”有2大原因，心理方面的，学习方法方面的。
3、从心理方面考虑，高三阶段学习过程比较紧张，时间上紧张，学习节奏上紧张。人在紧张的情况下，没有时间思考自己的具体情况，很容易陷入盲目服从的地步。服从老师，服从班级的气氛，服从自己固有的认识。
4、学习方法上，缺乏针对性，有效性。本来自己的语文是强项，还用大量的时间学习语文；数学是弱项，应该多花时间去学习，结果分配给数学的时间还是不多。最后是语文成绩几乎就是天花板了，提高的可能性不大了，数学成绩却一次比一次低。
5、要找出自己出现“瓶颈期”的原因，可能比较困难。可以和老师、同学多探讨和交流。俗话说，“旁观者清，当局者迷”，老师和同学对你的认识往往也很到位。另外要坐下来进行“自我反思”，想一想出现“瓶颈期”的原因到底是什么，越具体越好，比方说，具体到科目、题型。
学习瓶颈期一般持续多长时间
学习瓶颈期一般持续一两个星期。有些瓶颈期短的一两个星期，有些久的一震不起，如果遇到瓶颈期要尝试其它的学习方式或是有个贵人引导一下，也许就好了，而有些自我放弃的就很难度过瓶颈期。瓶颈期可长可短，好多人都会有这么一个阶段，成绩很难提上去，有的短的大约半个月，有的可能会二三个月，...
减肥瓶颈期一般多久
减肥瓶颈期应根据每个减肥者的具体情况进行判断，比如短的瓶颈期，大概是3-5天，然后体重再开始持续下降，有很好的减肥效果。但有些人的减肥瓶颈期有可能会持续1个月，甚至是2个月的时间，处于非常棘手的瓶颈期。所以对于瓶颈期，一定要有正确的看待，是在减肥过程当中，机体内环境重新进行调整的过程，...
高三瓶颈期一般持续多长时间
1、这个因人而异，有人很短、甚至没有。有人却会持续到高考。2、一般地讲，出现“瓶颈期”有2大原因，心理方面的，学习方法方面的。3、从心理方面考虑，高三阶段学习过程比较紧张，时间上紧张，学习节奏上紧张。人在紧张的情况下，没有时间思考自己的具体情况，很容易陷入盲目服从的地步。服从老师，服...
减肥的瓶颈期一般在几天 减肥的瓶颈期一般是多久啊
1、因人而异，有人持续一周，有人一个月，甚至几个月。不管什么减肥方法，当体重下降到一定程度，机体出于对人体的保护，逐渐适应，此时体重将维持在这阶段。减肥人士应充分认识到这一点，不轻易放弃。2、可以在坚持原来方法的基础上做适当的调整，如若是通过跑步减肥的，可以加大运动量或者换一种运动...
减肥的瓶颈期会持续多久
这个说不定的，一般一周左右吧。我也在减肥，瓶颈期确实会对减肥造成很大的影响，但是这个时期体重没有减少但身体在做局部自我调整，只要保持住不暴饮暴食看起来还是会瘦一些的。
减肥瓶颈期一般持续多久才能突破?
减肥过程中，人们通常会遇到一个被称为瓶颈期的阶段，这个阶段的持续时间大约在半个月到一个月之间，具体时长因个体差异而异。当体重停滞不前，或者你感到难以维持减肥动力时，这可能就进入了瓶颈期。要突破这个阶段，首要的是增加运动量。逐步提升运动强度，比如从快走升级到游泳等有氧运动，这有助于...
减肥瓶颈期一般是多久出现
在这段时间内，你的体重不在下降了，甚至会出现体重的增长，是你身体的一种正常反应，需要坚持减肥，加强运动和饮食的控制。遭遇瓶颈期，既不要惊慌，也无需失望。这在减肥过程中是一种正常现象。它一般持续的时间，在1-2周左右。但凡有过减肥经历的人都有这样的情况发生，你可以说是遇到了减肥过程中...
身高165,体重51kg,减肥好像进入的瓶颈期,怎么办?
一般是8斤一个平台的，也就是所说的瓶颈，平台期很正常的，一般会持续一周之一二月左右，一般人是一两周就过去了。首先，你要勇敢的面对这一问题，接下来，你要改变你原来的减肥方式，改变你的运动内容，比如把跳绳改成快走等等，你还要加强运动强度，这样身体就会有新的减肥环境会重新去适应新的减肥...
减肥瓶颈期会持续多久?
瓶颈期一般是在5-15天左右，根据每个人的体质有所不同，瓶颈期是人体正常的生理保护机能，身体将摄取的食物吸收并发挥最大的功效，新陈代谢速度减慢，起到减少能量的消耗的作用。可以调节饮食结构，做一些力量训练，多喝水，吃一些富含蛋白质，膳食纤维的食物。要少食多餐，吃含有维生素B的食物，不要...
高三瓶颈期一般持续多长时间
这个因人而异，有人很短、甚至没有。有人却会持续到高考。主要因素还是心理因素，压力越大，影响越大，时间越长。放轻松，确立自信心，可以有效的转化压力。
蔺狮氨甲： 大概是2到5月份吧!我以前高三的时候是这个时候,挺过来就好了.快高考了,相信你自己,高考就那么回事.鄙视它,就可以把它踩在脚下.加油!!!!
奈曼旗17037252483： 作为一个高三学生,已经是最后3个月了,自认为已经很努力了,但成绩一直上不去,究竟应该怎样学习才能把 - ？
蔺狮氨甲： 高三总会有个瓶颈期的,很多人都有,这个时期只要你坚持自己,不要怀疑自己,继续踏踏实实努力就会过去的,我高三前期成绩中上等吧,数学也是后期听不懂,但还是努力听,一度苦闷到极点,数学怎么说呢,后来我自己买了本习题,每天...
奈曼旗17037252483： 高三一直处于瓶颈期怎么办? - ？
蔺狮氨甲： 我也是走过高考的人心态真的很重要你应该和平时一样别太在意高考这件事你的家人也别给你压力只要你一直保持好好复习就可以了但是千万别太熬夜那样的话,身体会特别快垮掉的把自己放松下来,不要给自己太大的压力,其实考上什么大学都可以的,大学其实都一样,将来报个好专业才是主要的,人生不是高考,高考只是人生的一个小插曲,不要被你周围的人吓到了,说什么考不上怎么地的,都是扯淡的,放松心情,多出去玩玩!多和父母谈谈心,多和自己的朋友交流,把压力卸掉,感受下人生,其实生活多么美好啊,相信我没错的!祝金榜题名!
奈曼旗17037252483： 瓶颈效应 - 瓶颈是什么意思? ？
蔺狮氨甲： 瓶颈就是说的瓶子的脖子的意思,就是整个系统中最薄弱的环节,也就是说你的电脑的配置中有一个硬件性能限制了整个电脑的性能的时候就会出现瓶颈效应.比如你用超级豪华的配置,但是只是上了一个256的内存,这个时候你的整个电脑的性能就取决于你的内存了,加上内存性能马上提上去. 应该说,任何时候都会出现瓶颈的,因为这儿性能提上去了,那么相对较低的一个性能就会限制电脑性能,那个提上去了,又会出现新的一个. 总体上如果能够平衡,高端配高端,低端配低端.这样各个硬件平衡应用,能够满足你的要求就行了,同时也要留下一定的升级的空间
奈曼旗17037252483： 高三的瓶颈时期怎么办 - ？
蔺狮氨甲： 高三的瓶颈期很正常,我之前也有过~只要保持平和、平静的心态,保持之前的学习状态,查漏补缺,继续脚踏实地的学习,一段时间后就会好起来的,要相信自己~加油~\(^o^)/~
奈曼旗17037252483： 经验在我所有的科目里数英语最差,其它科目总是年级前几名,可加上英 ？
蔺狮氨甲： 学习英语无捷径.要想学好英语只有大量实践,多听多读,多说,多写.不要被子商... 一本浅易的英语语法书会使你有一种豁然开朗的感觉. 一般人查词典为了弄懂词的意...
奈曼旗17037252483： 高三学习瓶颈期是什么状态?要怎样度过?拜托各位帮帮我…… - ？
蔺狮氨甲： 嗯,会有一小段时间的回落,很正常,我也有过,那个时候,很慌.后来老师说,这个很正常的,很多人都会有,不用紧张,还是按原来的方法,一步一步下去,会慢慢好回来的~后来就好了~没事的~不要慌就不会有事~
奈曼旗17037252483： 高三了,却学不下去怎么办 - ？
蔺狮氨甲： 当你在备考中遇到“瓶颈期”的时候,要想逾越它首先要找到根源,然后正视它,重视它,找出对策,这样才能解决问题.在现实的教学中,从学生反馈的信息来整理,我们从五个方面来阐述:身体因素上面也提到,人不是机器,既然是人,...
奈曼旗17037252483： 高考进入学习瓶颈怎么办 - ？
蔺狮氨甲： 相信相当多的同学在近期的高三复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象.其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学称之为“高原现象”.这个阶段成绩不稳定,...
