咬指甲是什么原因
人为什么咬指甲?
喜欢咬指甲被称作咬甲癖,是指人在紧张压力饥饿或者无聊的状况下,不断啃咬手指甲或脚指甲的习惯性行为,尤其是性格过于内向、腼腆的人
人为什么咬指甲?
咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。
怎样戒除孩子咬指甲癖?(《家庭心理医生》)
家庭生活中,有的儿童常常咬指甲,家长们往往为而训斥孩子,甚至采取惩罚措施,然而,结果常常事与愿违,孩子不但毫无悔改表现,反而越演越烈,令家长头痛和安。其实,只要了解其发病原因,采取综合措施,大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。
儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关,发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。
孩子咬指甲癖的主要表现为:孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲,被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西,如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤,使指甲游离缘变得粗糙,指甲缘的四周出血和指甲畸形,甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。
咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯,不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视,而且影响儿童心身健康发育。因此,儿童咬指甲癖并不是什么小毛病,而应引起家长们的重视,及时采取综合措施,纠正儿童的行为偏离。
一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先,人微言轻家长应认识到这是一种病症,单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗,反而有害,甚至会使病情加重。其次,要积极寻找引起紧张和忧虑的因素,并及时改善儿童的生活环境,培养健康的生活习惯。此外,家长应定其给孩子修剪指甲,防治指甲感染和表皮损伤。
心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制,即当年幼儿童咬指甲时,父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开,紧紧地抱住他的双臂,并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是,对孩子可讲清道理,使孩子意识到咬指甲有一定的危害性,但只要自己能正确对待,是完全可以纠正的。同时,要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体,增强体质,可以促进孩子心身健康的发育。
由于儿童咬指甲癖的治疗并不是一朝一夕就能见效的,矫治的过程需要较长的时间,故不但要求患儿增强信心,而且父母也要有耐心,采取父母的监督和孩子自我监督相结合的方法,巩固治疗的效果,只要能坚持治疗一段时间,就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离。 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家认为,吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心理学家的调查资料表明,在6—12岁的儿童中,“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12%;而咬指甲的儿童其发病率则高达44%。另一位心理学家也证明了在14岁的儿童中,有程度不一的咬指甲行为的占55%。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄,更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现,吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外,而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……。这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作,但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。” 大家知道,吸吮是一种原始反射,凡接触到婴儿口唇的任何物体,都会引起吸吮反射。在婴儿时期,吸吮自己的手指头很常见。到2—3岁后,此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时,吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的满足;在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时,吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力,因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长,不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多,一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是,若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在,吮手指的行为就可能形成一种癖好,以致难以革除。至于咬指甲的病因,心理学家认为与吮手指头一样,一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候,并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿,一般获得了快感,逐渐形成了顽固性习惯。 一位长相颇佳的少女,养成了吮大拇指的习惯。其表面虽然较活泼,但内心却隐藏着许多忧虑。因为她的母亲不仅喜欢打扮,而且凡事吹毛求疵、唠叨不停,她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈,更要她练钢琴、读英文。这位少女内心里并不喜欢这些,而她母亲却非常热衷于此,不惜花费时间和金钱,为其请名师。买这买那。每次女儿学芭蕾舞时,她就走在旁边指点批评。练习时只要有一位学员的姿势显得优美,她就高声喊女儿注意模仿,搞得女儿紧张兮兮的。可见,女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果。 预防和矫治吮手指和咬指甲的关键,在于从小培养良好的习惯,避免错误的哺乳方法,以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人,在矫治时应注意: 1.弄清原因,对症下药。对儿童,如属于喂养方式不正确,应培养孩子有规律的进食习惯,做到定食定量、饥饱有节;如属于孤独、寂寞等原因,则要给孩子一些有趣味的玩具,让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐,培养其对环境、游戏的兴趣,以转移其注意力,逐渐纠正此类不良嗜好。对成人,应引导他们认识其行为的幼稚性,并教授正确有效的排忧解愁的方法,自觉戒除这一怪癖。 2.正确教育,切忌粗暴。吮手指和咬指甲,在幼儿时期是很自然的,因此不应简单地禁止,否则反而会强化这一行为,使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等,而不应用成人的眼光来看待,自然会解除其困惑,而不致这些不良嗜好的产生。因此,对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的,嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥,这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安,甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。 3.厌恶疗法。在童年时期,如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖,可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水,使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛,从而中断该行为。
许多孩子和成人都有咬指甲和抠指甲的习惯。在所有神经性习惯中,咬指甲是最常见的习惯。
●放松手。让孩子握紧拳头直到感到手很紧张,握金拳头数15下,然后猛地放开,这时他会感到手发热和额头出汗。让他反复做这个练习,一直做到手放松后发热和感到沉甸甸的为止。
●放松嘴和下巴。给孩子发出这样的指示:闭紧嘴,轻轻地磨牙,闭住嘴微笑,用鼻子深深地和缓慢地吸进一口气,吐气时突然张开嘴。反复练习,知道脸部肌肉放松为止。
●让孩子意识到咬指甲时的样子。让他坐在镜子前观察自己咬指甲的样子,这个方法很灵,能使一些孩子受到强烈触动。
●观察孩子何时何地咬指甲,避开诱发环境。
喜欢咬指甲被称作咬甲癖,是指人在紧张压力饥饿或者无聊的状况下,不断啃咬手指甲或脚指甲的习惯性行为,尤其是性格过于内向、腼腆的人
年龄不同原因也不同
未成年人中的10岁以下:
学习行为造成的原因居多。心里觉得好玩,可以随时去打发时间,渐渐有了兴趣。
成年人或是10多岁了:
1.自制能力较差
2.容易自卑
3.无聊过度
4.!!!习惯问题!!
常常是没什么事,看着手就去咬,就像条件反射一样。
或是自然的走着路,然后就开始了。
这是“恶习”
改掉的方法很简单:
每次惊觉自己在咬指甲的时候,就忍住不再继续。1个星期之后,自然就好很多勒。
也可以去医院辅助治疗(个人觉得无必要),比较花钱,但效果号,不“反弹”的。
对了,祝想改掉这个问题的人,早日改掉。
咬指甲会方便细菌的侵蚀,容易生病的。
我觉得最初是心理影响,到后来就是成习惯了,如果想改就想点别的事做,别让手有空下来的时间就可以了
手指甲起层是什么原因造成的
2. 外界损伤:频繁接触化学清洁剂、洗涤剂或长期浸泡在水中,都可能损伤指甲,导致指甲起层。此外,过度使用指甲油或其他美甲产品也可能引起指甲受损。避免这些外界刺激因素,有助于指甲恢复健康。3. 真菌感染:另一种常见原因是真菌感染,如灰指甲等。这种感染会破坏指甲结构,导致指甲变厚、变色并出现分层...
指甲空了是什么原因
三、其他因素 除了上述两种主要原因外,指甲空了还可能与其他疾病有关,例如银屑病、湿疹等皮肤病,或是某些外部伤害导致的。每种原因的治疗方法都有所不同,因此如果出现指甲空了的情况,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。总的来说,指甲空了可能是身体某些问题的信号。在日常生活中,保持健康的...
指甲断裂是什么原因?
一般情况下,指甲断裂可能是外伤、钙质缺失、甲癣等原因造成的,具体内容如下:1.外伤:若指甲受到碰撞或压迫,在外力作用下,便可能导致指甲破裂或断裂,较为严重的情况下,还可能脱离甲床,所以指甲断裂可能是外伤造成的。建议患者对指甲进行消毒包扎,注意保护指甲,尽量避免外界刺激。2.钙质缺失:当人体...
指甲这样是怎么回事?
指甲断层可能是由于真菌感染引起,比如常见的灰指甲,可以予以局部的抗真菌治疗。之后调整心态,保持清洁干燥就可以。指甲出现分层、断层的情况,可能是甲床营养不良造成的,可能是由于缺钙、末梢循环差或某些维生素缺乏等引起的,比如维生素A、B、E的缺乏,患者可以去医院查微量元素,排除微量元素缺乏引起的...
指甲裂开是什么原因
1 缺乏维生素A 指甲容易裂开,大多是指甲营养不良的反映,而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用,缺乏维A会导致角化差,指甲就会出现变软、变薄、易断裂。对策:多吃胡萝卜、鱼肉等富含维生素A的食物。2 外伤 指甲受外力...
指甲中间凹陷是怎么回事
指甲中间凹陷下去,临床上通常称为勺状甲。勺状甲可以是先天性的,也可以是后天性的。先天性的通常有家族史或者遗传因素,通常对人体危害不大,不需要特别处理。后天性的多数是由于末梢循环障碍,或者是缺铁、贫血所导致的。这些都会影响到甲母质的生长,就有可能甲板生长异常,形成中间凹陷的勺状甲。某...
手指甲裂开是什么原因?
问题一:指甲从中间裂开的原因可能涉及血液循环问题、维生素A、C、B3、B6及钙、铁等营养素的缺乏,或甲状腺功能紊乱。问题二:手指甲开裂可能由于长时间浸泡在清洁剂、漂白剂或肥皂水中,或过度涂抹指甲油和洗甲水。建议保持手部干燥,减少化学物质的接触,并考虑口服多种维生素改善指甲状况。问题三:指甲...
指甲盖软是什么原因 6大病因,对症解决!
解决方法 要是指甲天生软,但没有其他不适的话,一般不会有什么生活问题的影响,可能会让一些美甲的美女们不好做美甲,不过美甲本身就是不利于指甲健康的,因此对于这种情况下的指甲软,只需放松心态,日常避免指甲受伤即可。2 幼儿指甲软薄 一般小宝宝的指甲相对成年人来说,会比较软薄一些,...
手指甲软是怎么回事?
正常指甲为质地坚硬有韧性,如果出现指甲变软往往提示身体出现了一些问题,其常见的原因有以下几种:一、营养元素的缺失:饮食中蛋白质、钙、硫、锌等微量元素摄入不足引起的;也可与维生素类缺失有关,如:维生素A、B、C类的不足。二、与水或者指甲化学品(指甲水、指甲打磨剂等)接触过多引起的,应...
指甲凹陷是什么原因呢?
指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,经常食用为好 甲表面凹凸不平,没光泽。 原因是营养不足 ,( 指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌...
漆炉解通: 牙齿痒,或者是养成习惯了..
辽中县18093658237: 咬手指甲是什么原因?
漆炉解通: 缺钙
辽中县18093658237: 经常咬指甲是什么原因?
漆炉解通: 这种情况除了在咬指甲时转移注意力外,还可以去医院做个微量元素检测, 看是否缺锌,缺锌也会有咬指甲或抵抗力低的现象. 祝你健康成长!
辽中县18093658237: 为什么会咬指甲??
漆炉解通: 你去买那种涂在手指头上苦的药水,无毒无色的,你每次一吃到手指头发现是苦的,就能提醒自己了.这种药水是专门给小孩用了防止他们吃手的.
辽中县18093658237: 啃指甲是什么原因 - 久久问医?
漆炉解通: 你好,很多小孩子都喜欢啃指甲,这是一种不良习惯,家长要正确引导.小孩子咬指甲是一种常见现象,很多人小时候都有过咬指甲的经历.其实,咬指甲...