增高鞋垫的优缺点是什么

~ 摘要：相比于增高鞋来说，增高鞋垫最大的优势就是便宜。此外，增高鞋垫还具有更换方便、隐形增高等优点。不过增高鞋垫也有缺点，就是只适合特定的鞋子，并且舒适度比较差，没有专门的增高鞋舒适。那么面对市面上林林总总的增高鞋垫我们应该如何进行选择呢？下面就从材质、尺码、设计等方面一起来了解下吧。一、增高鞋垫的优缺点
1、增高鞋垫优点
①价格适中
比较常用的内增高鞋垫的价格一般是十几块钱，更便宜的只要几分钱或几毛钱。当然几十上百的内增高鞋垫也有，不过总体来讲，加一双内增高鞋垫在现有的鞋子上的成本比买一双上百或几百块钱的内增高鞋肯定是划算多了。
②更换方便
一双鞋垫可以用在不同的鞋子上，让你每双鞋子都可以成为你的增高鞋。当然，买多几双内增高鞋垫分别配给自己的运动鞋、正装鞋或靴子，那就是更加方便了。另外，内增高鞋垫可以让你想增高的时候就增高，想增高几厘米就换上几厘米的内增高鞋垫，当不想增高的时候，就把它取下来就好了。
③隐形增高
一般的内增高鞋为了追求舒适度，往往会制作得大一点或高一点，因此如果仔细看可能会觉得跟普通鞋子有点不一样。而内增高鞋垫是直接放到现有的平底鞋里面使用，不会影响鞋子的外观，因此从外面看来更不容易看出是穿了增高鞋。
2、增高鞋垫缺点
①只适合特定的鞋子
内增高鞋垫并不适用于任何鞋子，一般来说内增高鞋垫需要与高帮鞋或靴子搭配，很多情况下还要与大一码的鞋子搭配。当然越薄的内增高鞋垫的可适用范围就越大，一两厘米的增高鞋垫放在低帮鞋上也是可以使用的。但不管怎么样，内增高鞋垫肯定是不适用于所有鞋子的，所以购买内增高鞋垫时一定要跟卖家了解清楚，否则买回来后不能用在自己鞋子上就郁闷了。
②舒适度较差
不同鞋子有自己不同的高度和形状，因此内增高鞋垫并不能跟所有鞋子都搭配得很好。有可能放了鞋垫进去后鞋垫会滑动或松动而让人穿得不够踏实。另外如果鞋垫太高而鞋帮不够高的话还会让人穿得不够稳，走路时鞋子容易脱落。
二、增高鞋垫怎么选
1、看材质
劣质增高鞋垫用的是EVA发泡材料，有刺激性气味，会伤害人体健康。好的增高鞋垫采用PU、硅胶等材质，无毒无味。
2、选尺码
差的增高鞋垫只分为大中小三个号，一般使用起来会很不合时。好的增高鞋垫则划分很细致，不少还会有半码提供。当然，也可以选择四分之三鞋垫，这样就不会出现尺码问题。
3、看设计
劣质的增高鞋垫采用的是直线剖面垫高，穿上后双脚易向前冲，非常不舒适。好的增高鞋垫，接触面符合人体足弓曲线，足部受力均匀，脚不会出现扭曲变形。
4、看品牌
增高鞋垫虽然价格不高，功能类似。但是品牌的增高鞋垫至少在工艺、舒适度都会好很多。
5、看型号
增高鞋垫型号可以根据尺寸分为半码垫增高鞋垫、七分垫增高鞋垫和整垫增高鞋垫，一般来说，整垫增高鞋垫穿起来舒适度要更好，但是对鞋垫的质量和尺寸要求也比较严格。
三、增高鞋垫常见问题
1、增高鞋垫怎么放
增高鞋垫的使用非常方便。只要将增高鞋垫放到鞋子里面就可以穿了。
2、增高鞋垫几厘米合适
增高鞋垫的高度可以分为低位增高鞋垫（1.5-3.0cm）、中位增高鞋垫（3.0-4.5cm）和高位增高鞋垫（4.5cm以上），一般建议购买中位增高鞋垫（即（3.0-4.5cm））就可以了，太高的不仅看起来会比较奇怪，而且舒适度也会大打折扣。
3、增高鞋垫往前跑怎么办
把鞋垫卡死在鞋子里，可以使用封箱带，也可以使用双面胶直接粘住。
4、增高鞋垫老是歪怎么办
增高鞋垫老是歪可能是因为鞋垫与鞋之间不能紧密结合，也可能是因为在使用之后鞋垫变得包不住脚跟了，所以容易歪。可以考虑换一个新的增高鞋垫。

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雨花台区15787518084： 垫内增高鞋垫有什么利弊 - ？
东野莲苏顺： 没有,而且可以助你挺直腰杆,不会驼背

雨花台区15787518084： 增高鞋有什么利弊呢?增高鞋好不好? ？
东野莲苏顺： 增高鞋 先来看一下增高鞋的利弊,假如你165身高,最快最有效高起来只能用内增高鞋垫或者穿高跟鞋,这样会马上达到171左右.但是高跟鞋不宜太高和总穿,对脚和小腿部会产生不利健康隐患.增高鞋穿起来不得劲,太硬太死板,总会往前倾斜,会磨损和挤你的脚趾,走路也要弯腰姿势才得劲,对身体发育副作用最大,本人夏天冬天内增高鞋都穿过,穿几次就受不了的.高@飞@特(搜索时候去掉中间@)生长运动,能有效矫正骨骼、体型,让身体变的更强壮和灵活,促进第二次长高.

雨花台区15787518084： 听说增高鞋垫用久了会让人变罗圈腿是吗? ？
东野莲苏顺： 是这样的,穿久了,脚踝酸痛穿久了,腿会变弯,变罗圈腿;还会影响到走路的姿势,时间长了很难矫正;对足跟不好;脚会不太舒服,最好不要长时间用;有些人说增高鞋垫不能用,走路不舒服,鞋面也马上折坏,很受罪!所以如果确实需要增高的话还是用增高药比较好,像高菲特这种纯天然的增高药效果不错,还没有副作用的.

雨花台区15787518084： 穿垫高鞋有没有弊端?如果有是什么?在线等你回答 - ？
东野莲苏顺： 具体主要是自信方面.不过看你穿垫多高的了.5里面以上可能会在心里面受到一定的…… 当然了,有利就有弊.不过垫高比增高的好.增高伤害身体. 垫高鞋如果是好的质量穿起来应该也没问题的

雨花台区15787518084： 男士增高鞋垫好不啊?？
东野莲苏顺： 优点只有增高.但是缺点是会使鞋子变形,然后累脚,脚疼.并且走坡路容易崴脚.如果需要,在特殊时候,可以考虑,建议买好点的,不要买塑料的!

雨花台区15787518084： 男生经常穿增高鞋会有什么好处和坏处? - ？
东野莲苏顺： 穿增高鞋的好处:挺拔好体态,增强自信心,满足身高的需求,带来时尚感. 穿增高鞋的坏处: 1、脚踝或者小腿、脚部骨骼有病坏的人,最好别使用.应详询医师. 长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾. 2、如果穿一些不是很高档、不透气的鞋子,刚好配合鞋垫,容易产生脚臭.长时间会减少鞋子寿命. 3、专家研究,长期穿戴高跟鞋的女士,可能会产生“尿失禁”,就是“高跟鞋综合症.”还有可能产生扁平足. 4、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率,在崴脚时对脚造成的伤害是很大的. 5、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良. 以上就是穿内增高鞋的好处和坏处和坏处,任何事物都有利有弊.

雨花台区15787518084： 用内增高鞋垫真的就能长高吗? ？
东野莲苏顺： 内增高鞋垫 现在的内增高鞋垫大多属于物理效果,就是像女人的高跟鞋一样,把鞋的后跟垫高,只不过垫高的地方在里面,一般是看不出来的.穿上它是高了几公分,脱了马上就回去了,谁要是告诉你那东西能让你再发育,绝对是骗人的.美国高菲特以刺激脑垂体自然分泌生长素,在增高因子和生长素释放因子发挥作用期间,充分地补充脑垂体、骨骼、骨骺线发育所需的多种维生素和钙质等全部营养素,保证青少年儿童的长高要求.还有就是美国高菲特能迅速补充发育过程中所需的营养物质,促进身高在短期内取得突破性的增长.

雨花台区15787518084： 增高鞋垫什么样的好,有什么坏处吗??？
东野莲苏顺： 没有什么坏处 刚开始就是有点感觉不习惯 之后就好了 你还可以逐层加 软的那种比较好

雨花台区15787518084： 普通的塑料增高鞋垫好还是硅胶鞋垫好 - ？
东野莲苏顺： 硅胶的增高的鞋垫好!没有透气性,透气又怎样,鞋底也不会透气,硅胶比塑料弹性好,抗震,穿着也舒服,当然也不回撑破鞋子啦~哈

雨花台区15787518084： 电视上的增高鞋有用吗, ？
东野莲苏顺： 市面上的增高鞋主要两种.一种是加增高鞋垫,原理和高跟鞋一样,对身体本身没有任何影响,好的增高鞋垫在设计上可以让外人无法从外观上辨别出来,但脱了鞋依然还是原有的身高.另一种宣称可以促进骨骼生长,这类产品一般都是吹牛的,身高受遗传和环境多方面作用,但遗传是根本,对于青春期以前的人而言,若营养、睡眠和运动量跟得上还是可以长高一些的,但对于25岁以后成年人,由于骨骺线闭合,再长高从身体本身而言是没什么可能了.