怎么放下一个深爱的人（其实放下一个深爱过的人）
很喜欢听庄心妍的《走着走着就散了》，较符合我们当代人的生活。
是的，很多人爱着爱着就不见了，走着就走着就散了。
意思是，来往我们生命中的人，不论同事、家人、朋友或爱人，最后只有极少数能一直陪在我们身边。
我不信念念不忘，必有回应。
但或许在大多数人心里，都有一个爱而不得的，或者说始终难以释怀的人。
你们说爱情是什么感受？
用《既然青春留不住》里面陈乔恩的话说：很痛苦，很难受。
爱情有甜蜜也有痛苦，最痛的是放不下。
太多人祈求用时间和新欢，去放下一个深爱的人。
在我看来，放下一个深爱的人，不用时间和新欢，主动做到这三点够了。
1.主动删除联系方式，下决心断联
很多人之所以放不下，不是真的放不下，而是自己放不下。
因为真正愿意放下的人，是会删除对方一切联系方式，下决心断联。
放不下的人，通常都不舍得删除联系方式，还会自己一个人傻傻看着聊天记录，回忆过去两人仅剩的那份美好。
记得台湾综艺天王吴宗宪在《我猜》节目中曾经说过一个妙喻： 爱情就像一对男女，互相拉着橡皮筋，最后放手的那个，注定会很痛。
爱情就是这样，当遭遇情感危机，或者对方移情别恋时，你还在苦苦的坚持，不肯放手时，最痛的和放不下的也是你。
2.主动去新城市发展，远离那个人
也许你们曾经在一个城市相爱过、同居过、奋斗过。
但我请你记得一个事实。不管过去那个人对你如何，现在对方要决定离开你了，在她（他）提出分手的那一刻，永远不值得被原谅。
如果你真的放不下对方，那就应该主动远离那个人，扔掉与之相关的一切东西。
去一个新的城市发展，把自己手机号也换了，在这里，你会遇到不一样的人，重新开始新生活。
3.主动提升自己的能力，越来越优秀
王小波说过：人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
其实你放不下，并不一定是多深爱对方，也许不甘心罢了。
你不用逃避自己的这份不甘心，也不要抗拒这个有怨气的自己。
但你要知道，你的人生终究是自己的。
如果你一直带着回忆和怨气生活，被耽误的只能是自己。
作为一个成年人，可以脆弱，但不能总是脆弱。
大海之所以宽广，在于它的胸怀。
而你也要相信，即使离开那个人，你也会生活得相当精彩。
不放弃自己，主动提升能力，越来越优秀。
终于一天，你会发现，曾让你眼睛发光的人，现在不过是你脚下的一棵小草。
在某个深夜，你也会庆幸，睡在你身边的，幸好不是那个配不上你的人。
怎样才能放下一个深爱的人?
放下一个爱而不得的人可能是一件很痛苦的事情，但有几个方法可以帮助你渡过这段困难的时期：1. 认识到事实：面对现实，承认这个人不属于你，也不再有可能在你生活中扮演重要角色。接受这个事实是放下的第一步。2. 与他保持距离：给自己一些时间和空间来疗愈和调整，这意味着尽量避免与他的接触，...
如何放下一个深爱的人
要放下一个深爱的人，可以尝试以下方法：1. 理清你的思绪。- 最重要的是你自己要弄清楚为什么要放下他。如果你不清楚，那就写下来你想要放下的理由。每当你想他的时候，就拿出这张纸来看看。这样，你会逐渐积累更多放下的理由，最终你会看开，那些困扰你的事情将变成回忆。2. 搬离有他的城市。-...
怎么样才能放下一个我很爱的人
如何放下一个深爱过的人？记住“三不做”。一、不再和他联系 很多人放不下的一个主要原因，就是在分手后还想着和对方做朋友，所一再超出朋友的范围跟对方联系，如果对方回复，她就会很开心，如果对方不回复，她就会很难过，这根本不是分手后的状态。既然选择了分手，那肯定是两个人的感情出现了问题...
怎样才能放下一个深爱的人?
放下一个爱而不得的人是一件困难但必要的事情。以下是一些建议，帮助你开始这个过程：接受现实：首先，你需要接受这个人已经不再属于你，你们的关系已经结束。理解并接受这个事实是第一步，它能让你从心理上准备好放下这段关系。深入反思：花些时间反思你们的关系，尝试理解为什么你们不能在一起，以及...
怎么放下一个人
1、清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他。如果你真的想要放下一个人，无论如何，你都一定要忍住，让自己再也不要去找他。你就尽管删除他的电话，拉黑他的微信，取关他的一切社交账号，逼自己尽可能地忘了他，再也不要以任何理由去打扰他。毕竟每联系一次，你都会心软一次，都会舍不得。2、...
怎么可以忘记一个深爱的人
不管你有多爱一个男人，一旦你跟他分手了，便意味着你们之间有缘无分，你都应该说服自己尽快放下或遗忘他。怎么可以忘记一个深爱的人2 1、不再联系，不再打扰 有些事，明知无法挽回，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知不再爱了，却还要纠缠，因为舍不得；有时候，明知道没路了，却还要...
怎样才能忘记一个曾经深爱过的人?。?
1、换一个环境，有的时候，环境很容易影响一个人，如果你处于一个环境很深，你俩的故事很多，那么你就有必要换一个环境，否则你总会想起一些伤心的往事。无论是工作环境还是生活环境，只要是能让你想起她，你就更换 2、不要单独一人，有的时候，单独一人，无事可做，这样总会让自己想起曾经的过往，...
怎样放下一个深爱着得人
1、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。2、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到...
怎样彻底放下一个深爱的人
彻底放下一个深爱的人并不容易，但以下是一些建议，可以帮助你逐步走出困境：首先，接受现实并认识到情感的结束是必要的第一步。尽管放手可能意味着失去所爱的人，但也要明白有时候放手是为了自己的成长和幸福。接受现实并不意味着你要停止感受痛苦，而是要学会面对和接受这种情感。其次，转移注意力并投入...
怎么放弃一个很爱很爱的人
看不到的时候,你的思绪或许会放空也不会那么去想一个人了。 2、 学会思想转移,很多人总是去钻牛角尖,总是内心还放不下一个人,但你学会花一些时间去学习,用到工作上的同时,你的注意力一旦转移了,心里就会变得更加宽敞一些。把时间花在应该放的地方,你会发现,渐渐你就忘记了一个深爱的人。 如何放弃爱而不...
五哀达那： 如果把我们的大脑比作一个存储器的话,我们也会分好多盘,好多文件夹,来存放不同的感情,故事,回忆.虽然有时候我们无法做决定让自己完全放下一个人,但是我们可以调整不同情感在我们生活中所占的比重.相信我这个是完全可以做到的...
金阊区15177387421： 放下一个真的很爱的人,但是他不爱我了怎么办放下 - ？
五哀达那： 放下一个不爱你的人!你要明白你是不甘心还是真的爱到骨子里可以舍弃一切!不放弃一个不爱你的人,就注定你会失去很多东西,而且对方不会在意你舍弃了什么,你的尊严,你的体面,你的感情,卑微到骨子里也不会有任何回报!如果你做好了这样的准备!那你就继续不放下
金阊区15177387421： 放弃一个很爱很爱的人,怎么才能做到真正的放下? - ？
五哀达那： 做一些自己喜欢的事情,其实我也有这种情况,看一些书,那个时候真的是在提升自己.不需要刻意去放下,因为很爱很爱阿!!所以努力起来,不要让自己受伤!真正的放下是需要自己的强大的,一定要强大起来呢!!
金阊区15177387421： 如何忘记一个自己深爱的人? - ？
五哀达那： 忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门,不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人. 1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划,总是给自己安排满满的工作量,有时候工作做完了,还会尽量去协助...
金阊区15177387421： 要怎样去放下一个自己很爱的人? - ？
五哀达那： 其实方法有很多种.醒悟能力高的就可以放下,但也不会特别的快,因为毕竟受伤了,如果放不下,那么就不要放了,既然爱她就告诉她她的变化,问明原因,能帮则帮,要在她受伤时关心她,因为你曾经爱过她,即使她变了,在你心中,所爱的还是她,可以帮她找回,也可以放她去飞,如果真的忘不了,那么就做事,不要让自己有闲的时间来想她,努力使自己开心,和朋友多交流,旅游,相信时间可以冲淡一切,不过那份纯诚的爱不会淡,只会变为你成长过程中的一个经历,他会使你更成熟,使你想得更多,使你学会很多,反正那有益,至于心中的伤口.请给你身边人机会,和他们多交流,也许你会发现你的珍爱还没出现,并不是她,只是因为头一次,所以倍加珍惜.
金阊区15177387421： 怎样才可以放下一个深爱的人? - ？
五哀达那： 爱的是一个,结婚生子的又是另一个;其实这句话真的很对,要真正放下自己曾经深爱的人,忘记曾经许下诺言要照顾一辈子的人,格根本不可能,就算过了十年,二十年,当有一幕与之前相互重叠事,你心里想起的绝对还是她,也许只是脑海一闪而过,也许只是目光短暂的呆滞,这都已经很好的证明了所有——你忘不了他,除非你失忆了!如果可以,好好珍惜眼前人,就算已经分开了,开心就好,也许在你不知道的时候,你正在被他在远方祝福着
金阊区15177387421： 如何放下一个非常喜欢的人? - ？
五哀达那： 当我们爱上一个人的时候,不问来路,不管结果,只顾着去爱.但要放下一个人的时候,却早已找不到来时的路了.很多朋友为了忘记心里那那个人就每天不断的工作,不让自己有闲余的时间去想,把心里都放在工作上,每天累死累活的,下班...
金阊区15177387421： 怎样能放下一个自己深爱的人 - ？
五哀达那： 爱一个人是把那个人放进心里,这个很容易!可是爱了,会越来越深,那个人会深深刻在自己的心里,要忘记,却是要把那个人从心上狠狠挖除!心会很痛很痛,所以说爱比忘记更难!忘记,也许需要一个月,也许几年,或许一辈子!这就要看...
金阊区15177387421： 怎样放下一个很爱很爱的人 - ？
五哀达那： 从您的问题中,可以感受到您无力,感情的事放下很不容易,需要时间来慢慢冲淡,同时我们自身也不能长时间的沉湎于此,要继续追爱,努力找到一个更加爱的人.
金阊区15177387421： 如何才能放下一个深爱的人? - ？
五哀达那： 既然已经不可能了,就要学会释然,然后祝福她,祝福她过的开心快乐,把时间多花在工作和学习上,转移注意力,这样你会全面的提高,时间是治疗伤痛最好的良药,慢慢的就好了,祝你幸福
