给自己一个积极的心理暗示
什么是心理暗示？有关资料是这样解释的， 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。
我认为，心理暗示是人被动地接受外来的思想影响或主观思考的认知与判断。
所以心理暗示就会有外来的心理暗示和自我的心理暗示，有积极的心理暗示与消极的心理暗示。哪一种心理暗示都会对人产生作用。
有这样一个故事，有一天，一名胳膊骨折的患者去医院拍片子，那位医生把片子拿倒了，看完片子后对患者说，哎呀！你的腿全断了。那个患者一听，立即就站不起来了。这是一个典型的来自外部消极心理暗示的故事。
几乎每一个人都曾经有这样的心理体验。一天早晨起来遇到了不顺心的事，自己就觉得我今天所有的事都不会顺利。由于有这样消极的自我心理暗示，果然一天下来心情都很糟糕，看谁谁不顺眼，做起事来当然就磕磕绊绊，不会顺利了。
不仅如此，有的人还经常受到属相、命运等封建迷信说法的影响，常常给自我一个消极的心理暗示，使一年或一辈子都活在自我设定的阴影中，一遇到困难就归罪于自我的心理暗示，本来可能做成的事，遇到难题就会止步不前，前功尽弃，怎么能做成事呢？这样的心理状态，谈何会有好心情和好命运呢？
世上本无事，庸人自扰之。
消极的心理暗示是一堵墙，难以穿越，而积极的心理暗示则是一扇门，可以通向美好。
每一天对于每一个人都是一个新的开始，今天和明天时长都是一样的，这是客观事实，是自然规律。之所以有的人有时心情不好，或者觉得一天过得特别快或特别慢，只是一个自我心理暗示的外在表现。快乐或做事争分夺秒时总会感觉时间过得快，而心情郁闷或无所事事时，总会觉得时间过得慢，这与事实无关，只是与自我心态有关。
人的一生，外在的心理暗示也许无法改变，但自我心理暗示的权力就握在自己手中。
所以， 我们改变不了别人，却可以做好自己。
时刻给自己一个积极的心理暗示。
我的心情我做主。 我们管不了天气的好坏，也管不了别人的态度，但是可以调整好自己的心情。每天清晨醒来就给自己一个积极的心理暗示，要让自己的心情好起来，不为别人的糟糕情绪所动，不为环境的不良而不悦，始终心情愉悦，面带微笑。
用微笑去面对工作和所有的人，你会收到令人满意的回报。
给自己一个积极的心理暗示，等于拥有了获取快乐的金钥匙。
相信自己，我能。 人往往在做出选择时会怀疑自己的能力，有时就干脆说“我的能力不行。”事情还没做就已经给自己贴上了失败的“标签”。这其实就是给自己一个消极的心理暗示，“我不行”。可想而知，这件事就不可能去做了，即使做了也不会取得成功。要做成事，首先就要给自己一个积极的心理暗示，相信自己，我能行。抱着这样必胜的心理，就会见山开路，遇水架桥，勇往直前，梦想早晚会成真。
心理暗示有这样一个定律： 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
我认为人生给自己一个积极的心理暗示，增强自信是成功与否的关键，甚至是一个取之不尽、用之不竭的无形资产。
做自己生活的主人。 人生不如意十之八九。不论是贫困还是富有，不论为官还是为民，不论经商还是做工，不论年轻还是年老，都会有自己的幸福与烦恼。要做自己生活的主人，就是要给自己一个积极的心理暗示，寻找幸福，删除烦恼，这时你的心理就只剩下幸福了。如果烦恼占据了头脑，原本的幸福就会被无意地忽略了，那时，自己生活就只剩下烦恼了。用烦恼的心态生活，怎么可能有幸福？
我这里说的寻找幸福，删除烦恼，不是自欺欺人，也不是欲盖弥彰，是要在面对生活现实的同时，用积极的心理暗示和态度来化解和消除烦恼，使自己的生活向着好的方向发展。这样就会感到自己的生活是幸福的。
幸福美好的生活其实一直都在，只是有的人一时没有感觉到。生活幸福与否，与金钱无关，与地位无关，与职业无关，其实就是一种心理感觉。无论何时，都要给自己一个积极的心理暗示，用积极的心态面对生活，做生活的主人，你会感到生活越来越幸福。但是，幸福从来都不是等出来的，也不是别人赐予我们的，而是需要自己的奋斗与努力，主动去创造。
积极的心理暗示就是这么奇妙，她会给人带来好心情，会产生自信心，让人做好想做的事，实现自身价值，会使生活更加幸福。
给自己一个积极的心理暗示，就从现在开始吧！
如何培养积极的心态呢?
多多活动，如果没有太多锻炼的时间也要坚持多出去走走，一个人身体上的不适和疾病很容易造成心理上的失调，所以你需要多运动去保持身体上的健康才能进一步保证精神上的活力。一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确保自己按时吃饭，做一些锻炼，找点时间休息，好好...
保持积极的心态有什么好处?
一个积极向上的人,他的精力是不会枯竭的。 2、积极的心态能够增强创造力,拥有积极的心态的人通常会有各种奇思妙想。 3、从反面来讲,一个消极心态的人要比一个积极心态的人的成功率低得多。 积极心态: 主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,它是一种良性的...
我是一个积极向上的人属于心理自我吗
属于。心理自我，亦称“心理自我概念”，是指个体对自己心理属性的意识、情感和评价。包括个体对自己感知、记忆、思、智力、性格、气质、动机、需要、价值观和行为等心理过程、心理状态和心理特征的认知和评价。其本身亦是一个多层次的独立系统。
积极心态的种类有哪些?
我们应该承认，爱是我们生理和心理疾病的最佳药物，它不仅会改变并且能调适我们体内的生理激素，有助于我们表现出积极的心态。爱也会在无形中扩展我们的包容力。因此接受爱的最好方法就是付出我们自己的爱。（7）感恩 感恩是一切情绪中最具威力的情绪之一。它往往以一种爱的形式来表现，一个拥有积极心态...
如何提升自己的积极情绪?
自我肯定： 关注自己的优点和成就，给自己正面的肯定和赞美。专业心理支持： 如果情绪问题严重，持续影响生活质量，寻求专业心理健康支持是重要的。记住，提升积极情绪需要时间和坚持。根据个人情况，选择适合自己的方法，并将积极的情绪管理方法纳入日常生活中。如果你感到情绪问题严重或持续，建议寻求专业心理...
如何提升自己的积极情绪?
提升积极情绪可以通过一系列积极的行为和心理实践来实现。以下是一些方法可以帮助你提升自己的积极情绪：积极思考： 关注自己的内心对话，尽量将消极的想法转化为积极的，培养乐观的态度。感恩实践： 每天记录一些你感恩的事物，培养对生活的欣赏和感激。体育锻炼： 进行适度的体育锻炼，运动可以释放愉悦激素，...
8个心理暗示让你保持积极心态
8种心理暗示让你保持积极心态 1、把每次失败当成最后一次 在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。已经在最低谷了,接下来的每一步都是上坡路。这样做会给自己信心,增强内心的安全感。 2、别给自己贴标签 “我压根不要总对自己说“我不行”、“我压根就...
积极心态包含了哪些内容?
积极的情绪有以下的部分：热情、兴趣、决心、激动、娱乐、灵感、警觉、活跃、力量、自豪、专注、幸福、放松、快乐、安心。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。积极心态与消极心态是相对而言的，面对...
积极的心理暗示效应
自信是一种能力，它可能来自别人的鼓励，但更重要的是给自己积极的心理暗示。有些人总是羡慕成功人士，认为他们运气好，总会碰到好的机遇，而自己总是很不幸，做什么都不顺利，总是陷入困境。哈佛大学《积极心理学》，Tal教授说，其实一个人很容易进入角色，比如给自己设定成：一个自律收拾、爱整洁、...
什么是积极心态
就是：面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。积极心态是一种主动的生活态度，对任何事都有足够的控制能力，反映了一个人胸襟、魄力。积极的心态会感染人，...
沙司乳癖： 积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我.其实人的极限是远远超出自己想像的,很多人之所以不能成功就在于他们有心理障碍,他们总习惯...
双辽市19484159201： 如何给自己积极的心理暗示 - ？
沙司乳癖： 想一些积极的句子,你可以暗示自己“我将成为一个自信的人”“我对新生活充满了乐趣和生活勇气”等 自我暗示的要素是:导语+想象+体验 自我暗示的强度要重复坚持才有效果,最好每天早晚各一次,每次最好十分钟,要静下心来,专心致志的.假如生活欺骗了你 不要悲伤,不要心急 犹豫的日子需要镇静 相信吧,那愉快的日子即将来临 心永远憧憬着未来 现在却常是阴霾 眼前只不过是暂时的悲哀 一切将在瞬间消逝 而那过去的一切将会变成永远的怀念.
双辽市19484159201： 什么是自我心理暗示怎样才能给自己积极的心理暗示,产生快乐的心情? ？
沙司乳癖： 积极的自我心理暗示法 自我暗示是靠思想、语词,对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法.通过自我暗示,可以调理自己的心境、感情、爱好、...
双辽市19484159201： 大学生怎样发挥心理暗示积极地一面? - ？
沙司乳癖： 心理紧张,从心理暗示角度,有何方法可以解决心理紧张----你在心理暗暗提醒自己,不要慌,我能行......你要培养积极的心态,只要增强自信心,你在工作时,一定会战胜内心的紧张心理,沉着工作的,应该相信自己!你只要正确认识自己,能...
双辽市19484159201： 怎么才能给自己一个积极的心理暗示 - ？
沙司乳癖： 有空多跑步,要经常笑,多做自己喜欢的事,我也是要经历中考的,压力也很大,做了自己喜欢的事,我就觉得压力似乎没有了,想开点,只是个考试,别让自己那么压抑,不要自卑,不要觉得自己差,每个人都有优点缺点,没有人是十全十美的
双辽市19484159201： 如何进行积极的心理暗示 - ？
沙司乳癖： 高三现阶段,我们需要树立高考信心、培养正确心态,这对高考至关重要.一双合脚的鞋,会助我们跑得更快更轻松更愉悦.高考路上,我们可利用积极的心理暗示,帮助我们克服高考中的困难.那么,该呢? 1、对自己说鼓舞的话每天对自己...
双辽市19484159201： 怎么样给自己积极的心理暗示 - ？
沙司乳癖： 是你需要吗,心理暗示很大程度上取决于某个人的心理暗示接受程度,有的人心理暗示有效果,有的人会没有效果,就是这个原因,所以得先确定是你哪一种人,再来讲怎样给予,其实我们自己是最了解自己的心理咨询师,但是我们却把选择和...
双辽市19484159201： 如何对自己做心理暗示 - ？
沙司乳癖： 嚯嚯…… 我虽不是这方面的专家,但我有类似的经验: 我也对自己做过这样的暗示,主要是暗示自己要控制住自己的情绪以及控制自己不要往“那个”地方想. 1.你可以往电脑桌面上下手(如果你想控制住自己不往“那个”地方想,推荐你把桌面换成绿色的(注:此指换上小动物的照片,再不行可以换上凤姐,芙蓉)总之你可以想到勃起时渐渐浮出这种令人反胃的人. 若这招没用,可以试试看一些关于那个的暴力,血腥版,让你想起后对此十分恐惧. 2.若是其他的,你可以使用睡梦暗示法,比如睡前狂想这件事,梦中就会梦见,而在梦后快醒时(有意识时),就可以大胆的往坏处想(这段时间并不是完全清醒,所以你醒后会发现做这种坏处的情形会与梦中的类似),就会克制住自己.
双辽市19484159201： 如何对自己执行心理暗示?？
沙司乳癖： 你可以试试这样:首先,找个能放松的不受打扰的环境,回顾一下你认为有问题的阶段/事件/行为等,看看在那时是什么干扰/影响了你,从中找出那个“心理暗示”以及诱发此暗示的因素;然后,你给自己设计一个积极的心理暗示(不用否定的词),反复地对自己进行积极心理暗示就可以了,如果你能更进一步,用积极的心理暗示去替代那个不好的,就更好了.
双辽市19484159201： 积极的自我暗示是怎样的 - ？
沙司乳癖： 积极的自我暗示就是,鼓励自己激励自己,安慰自己的心理暗示技巧.暗示后对行动有很大的帮助. 消极的自我暗示就是,老说自己不行,今天会倒霉,在冥冥之中,给自己心理造成压力,然后倒霉的事情自然而然就产生了. 所以我们应该给自己积极的自我暗示,对做成功任何事情都有很大的帮助的.
