情商越高，成绩越好！避开2个错误点，孩子提升就不难

~

有家长问我们：“孩子读2年级，人挺聪明的学东西也挺快，但是成绩浮动比较大、忽高忽低，这是怎么回事呢？孩子性格比较外向脾气急，该怎么帮他提升？”

说到学习成绩，我们第一个想到的就是智商，其实成绩还受另一个关键因素的影响，那就是情商。

很多家长对于情商的理解是：孩子嘴巴甜、会说话会来事儿，但这是比较片面的解读。事实上，情商通常指的是情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。

“情商”这一概念，最早是1990年由美国的心理学家萨洛维和梅耶提出来的，后来哈弗大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼进行了情商方面的系统研究，并写成了相关书籍。

戈尔曼认为情商高的人，拥有以下5个方面的能力：

比如说一个孩子很聪明伶俐、善于沟通交际，但是情绪的自我管理能力偏低，遇到不顺心的事就会吵闹不休，无法冷静思考，那么他的情商综合水平仍然是有待提升的。

那么为什么我们说学习成绩和情商有关联呢？在人的大脑中，有一块区域叫做前额叶皮层，这块区域的主要作用是记忆、判断、分析、思考和操作。

戈尔曼在书中提到， 人们的一些强烈情绪如焦虑、愤怒等，会制造出神经静电，从而对前额叶造成影响，让其功能无法很好地发挥出来 。

有这样一句话叫做“被愤怒冲昏了头脑”，人们在愤怒的状态下会失去理智，做出一些和以前完全不同的行为，这其实就是前额叶的判断、思考能力被干预了。

而如果孩子能很好地控制住自己的情绪，也就能尽量避免前额叶皮层受到影响，从而让孩子可以保持基本的思考能力，让孩子能够在良好的状态下认知外界和记忆知识，那么学习效率和成绩自然会提升。

已有不少实验研究证明，各种正性、负性情绪对认知有着不同的影响(en,199:Meg,1989)。

研究一：正性情绪强度与认知加工

研究发现，中等强度的正性感情状态对思维和决策的充分影响，有助于改善思维和决策的质量。

正性感情色调基本上涉及人认知及组织的全过程，大脑内的信息材料在正性情绪状态下更容易被加工，证明了正性情绪有助于人们应对麻烦事，能够减少对抗事件的发生。

当孩子学习或者做事时，保持良好的、正面的情绪状态，能够帮助他们更高效的处理问题、完成任务。

研究二：正性情绪强度与问题解决的灵活性

在艾森(len,1992,1993)的实验室研究中,采用了诱发被试者处于中等程度正性感受状态下进行研究。

比如，一组可以观看轻喜剧影片5分钟或得到一小袋糖果，用来与控制组进行对比，任务是对物品或字词进行归类。

实验结果发现，引发中度正性感受状态下的被试组比控制组的归类操作更顺利、更灵活，对物品或字词差别挑选操作的结果也是如此。

这些实验可以证明,正性情绪有利于促进思维的灵活性，心 情感 到愉快的人比一般感受状态的人更能够对刺激做出概念上的联想，发现差异和复杂关系。

这种简单的判断、分类、归类的操作比中性情绪的人更为顺利，这因为处在愉快状态下的思维能够得到更多的信息，能够进行更多的联想，可以更好地去感知觉相似性或差别。

所以说，积极情绪对于促进孩子学习，是有充分科学依据的，虽然表面上不明显，可孩子的大脑中却实实在在发生了许多变化。

因此，很多家长看到孩子不好好写作业，就通过唠叨催促、责骂等方式增加压力，虽然在促进孩子执行上会有所帮助，但对于大脑的灵活思考、信息加工来说却没用。

相信会有家长问，难道为了让孩子保持积极情绪，我们得一直哄着顺着？当然不是，来看看科学的训练方式是什么！

今天我们也从心理认知训练法则入手，给家长分享2个引导孩子调节情绪的注意点。

绝大多数家长在 育儿 过程中，都不知不觉犯了这样2个错误： 01 选择性接纳情绪；02 跳过理解，直接管理。

第一点很好理解，开心愉快、积极努力、大胆、自豪等情绪通常是受欢迎的，而家长对愤怒、悲伤、害怕、嫉妒、尴尬、羞愧等情绪的包容度则很低，认为孩子产生这些情绪就是不对的，需要马上改正。

事实上，类似嫉妒害怕愤怒等情绪，每个人都会有，如果我们想要培养孩子的情绪管理能力，首先就要客观对待他们产生的各种情绪。

我们要让孩子知道，产生这些情绪是正常的，我们要做的不是压制和抛却这些情绪，而是要通过恰当的方法去表达、去发泄、去调整。

第二点，很多家长看到孩子犯了错或出现一些负面情绪时，第一反应就是对他们说“不准、不许、不可以”，然后告诉他们应该怎么怎么样。

这个过程恰恰缺少了最关键的一步，就是先去了解孩子为什么会产生这些情绪，让孩子理解自己的行为。

美国儿童教育专家，UIUC教育学院荣誉退休教授Dr. Lilian Katz在谈孩子应该学什么的时候说道：“ 孩子要学的，仅仅是理解自己的经历 （make sense of their own experiences）。”这里的经历，当然包括情绪。

所以当我们感受到孩子的情绪，我们最先要做的不是立刻指导管教，而是要询问要倾听，然后帮助孩子把情绪平复下来让大脑冷静下来，最后才是教孩子正确的处理方法，这样才能达到理想的效果。

考虑到爸妈们的需求，这一次我们找到了 拥有12年注意力训练经验的专家老师 合作：

针对孩子最常见的学习问题：上课分心走神、写作业拖拉、多动冲动等，特别开授了 为期7天的注意力训练营（针对3-12岁孩子） ，帮助孩子 提升读写能力、提高学习效率 ！

每天15分钟，让孩子在家轻松提升注意力，让家长也能掌握一整套正确的教育思维模式，轻松学会提升亲子关系的方法和窍门。

无论您家孩子现处什么学习阶段

都能通过 专业注意力测评报告

制定个性化提升训练

有效提升孩子优秀学习力

温馨提示：

如果您有任何问题咨询，可通过私信或者留言 7天注意力训练 了解训练详情吧~

---

日照市13583809758： 情商高学习成绩一定好吗 - ？
陈没美欧美： 情商高,一般就是肯学.即使不“一定好”,但笨鸟先飞未可知.

日照市13583809758： 如何做一个高情商的人 - ？
陈没美欧美： 一个人没有能力不一定不成功,情绪不好肯定难成功. 一、情商(是后天培养的) 情商---情绪智慧或情绪智商(EQ)是指人认知、控制和调节自身情绪的能力,它是人们自我管理的核心内容之一.高的情商能带来积极、健康的情绪,帮助创造...

日照市13583809758： 智商重要还是情商重要? - ？
陈没美欧美： 长期以来,人们习惯于将智商作为衡量人才的标准,而现代研究表明,人才成功的决定因素不仅仅是智商,还有情商.在管理领域里成功的那些人中,有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人. 我们经常看到这样的人,受过高等教育,...

日照市13583809758： 成绩好坏并不能决定一个人一生的成就大小 - ？
陈没美欧美： 不能 智商——人的智力水平. 情商——人的情感和社会活动技能的总称.包括:情绪控制、社会交 际、口才表达、人格魅力、抗挫能力、责任心和同情心等. 两个结论:1、学习顶尖,如果情商低,往往没有大的作为;学习中上等, 如果情商高,却非常容易脱颖而出. 2、2080法则:一个人的成功,20%靠智商,80%靠情商. 第十名现象:学习成绩前3名的,在社会上出色的较少,成绩3名以后,尤其是第10名到第20名之间的,出色的非常多. 智商高的人当科学家,情商高的人管科学家. 智商是门槛,情商是关键.

日照市13583809758： 什么是高情商? - ？
陈没美欧美： 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可...

日照市13583809758： 情商和学习成绩存在什么关系吗? - ？
陈没美欧美： 情商决胜职场 情商分为自信心,挫折抵抗,人际交往,自律,责任心,情绪管理,问题解决,同理心和独立性这九项.马云,比尔•盖茨,巴菲特,李开复等人多次在多个场合发表情商对于人成功的重要性,可以说,如果一个人智商再高,情商...

日照市13583809758： 什么是情商?高情商是什么? - ？
陈没美欧美： 情商的范围很广,不能真正了解你的意思,我猜是不是和别人沟通不顺利呢,一般有这几种情况 找准问题所在才能对症下药 1.自负 只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人.与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发...

日照市13583809758： 智商情商逆商都高的人会有啥表现?怎么发现这类人? - ？
陈没美欧美： 这一点我可能会跟你深有共鸣,以前也花了一段时间在思考这个问题,后来发现,智商高的人很好识别,就2点:看他的记忆力,还有他学习新知识的速度.这两个可直接观察的表现是很准的.但是智商高的人情商不一定高.情商高得人是需要时间去发现的,那种人很高明,你会发现生活中总有一类人,人缘好,整天都“乖巧可爱”的样子,亲切不招人烦,感觉上很普通,其实那种人是最尖的,在所有的时间和空间都里能游刃有余,无形中就支配了别人,无形中就获得了别人的举手之劳,还懂得蕴锋利于无形,潜移默化的用潜意识控制、说服别人,最后还落得个与世无争,安分守己,还有一些乱七八糟的各种美德

日照市13583809758： 学习成绩好,是智商更重要还是情商更重要 - ？
陈没美欧美： 对于学习,尤其是理科,如果脑子不够用情商再高也没用.比如立体几何.形象思维不好的人就没有办法拿高分,对吗? 但是如果说工作,那么情商可能相对更重要.即便是科研也要和人打交道呀~~ 所以在上学期间,要重视多方面思维方式的培养 你说呢?

日照市13583809758： 情商高和智商高哪个更重要 - ？
陈没美欧美： 这个没有谁重要.但是问这个问题的人一般是感觉自己智商不高的,情商也不会很高.选择自己喜欢的生活方式更重要.