新鲜的薄荷能生吃吗？营养？
薄荷是可以生吃的。营养价值：每100克干薄荷中，含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克，能提供870.7千焦的热量。
薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
拓展资料
薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。 全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。
平常以薄荷代茶，清心明目。 光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。 在中国，薄荷主要以江苏、安徽两省产量最大。 薄荷栽种方式有根茎栽植、分株栽植和扦插繁殖三种。
参考资料来源：百度百科：薄荷
薄荷可以生吃吗
生吃危害但是不建议过多生吃薄荷，因为薄荷属于凉性食物，一下吃太对会对肠胃造成刺激，很容易损伤肠胃出现不适症状，因此平常还是更建议将薄荷洗干净之后用热水泡着喝为宜。生吃做法1、冰糖薄荷茶将新鲜的薄荷清洗干净放入锅中，里面加点开水，大概20分钟左右就可以闻到香味，之后揭开盖子，放凉之后适量的...
薄荷叶可以直接食用吗?
一般情况下，薄荷是可以直接生吃的，不会对身体产生不良影响，也不会引起身体不适，但是，一定要清洗干净，注意适量，不能过多食用。薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。...
生薄荷可以怎么吃
薄荷生吃有什么好处 1、润肠通便 薄荷是寒凉食物，能够滋润肠道，具有增强肠道的滑利作用，促进肠胃蠕动，有利于身体顺利排出粪便，润肠通便，预防疾病。2、清热降火 因为薄荷性凉，味道清凉，用来泡水饮用，有利于减低体内的燥热情况，适合上火或者体质燥热的人群适用，可以起到不错的清热降火作用。3、润喉...
薄荷怎么吃 薄荷吃多了有什么害处
薄荷的吃法有很多种,其味道清新,外观碧绿,还是一种具有药用价值的蔬菜,所以其本身吃法也是多种的,可以根据自己的需求来选择吃法。 生吃 新鲜的薄荷叶是可以生吃的,直接将薄荷叶清洗干净,然后就可以直接食用,生吃的薄荷其清凉味道是非常重的,可以起到非常好的提神醒脑的作用,并且也可以起到清热解毒的作用,既方便...
新鲜薄荷叶可以直接吃吗
新鲜的薄荷叶可以直接吃。薄荷叶是一种药食同源的草本植物，既可以入药，也可以制作料理时作为佐料。在广东一带，用薄荷叶熬汤比较常见，尤其是中山市，食肆专门用来作为蔬菜吃，味道鲜美，带有一股特别的香味。薄荷叶生吃更多是药用，比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾。不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再...
新鲜薄荷怎么吃最好 这样吃好处多
薄荷大家都不陌生，那么大家知道新鲜的薄荷有哪些使用方法吗?今天就跟小编一起来了解一下。泡茶 新鲜的薄荷叶是可以生吃的，味道清凉;薄荷的茎和叶，可以榨汁喝，也可以泡酒和泡茶喝;干枯的薄荷可以调味剂和香料。这么多的食用方法，新鲜薄荷怎么吃最好。薄荷一般在夏季，使用量较大，它可以清热解毒，...
薄荷能生吃吗?
薄荷可以生吃 也可以泡水喝 在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。1、薄荷粥：鲜薄荷30克或干品15克，清水1升，用中火煎成约0.5升，冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥将成时，加入薄荷汤及少许冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化...
薄荷叶可以怎么吃
1. 生吃或泡茶 薄荷叶可以新鲜生吃，如作为餐后甜点的新鲜薄荷叶叶片，或者将其泡茶饮用。泡茶时，将薄荷叶加入热水中，稍微冷却后饮用，口感清凉，有助于提神醒脑。2. 烹饪入菜肴 薄荷叶也可以作为食材加入各种菜肴中。例如，在烹饪肉类或鱼类时，可以将薄荷叶与食材一同烹制，增添特殊香气。此外，薄荷...
薄荷可以生吃吗
1、可以生吃，但最好不要直接吃薄荷叶。2、荷叶对人体的刺激还是比较大的，薄荷叶是寒性物质，直接服用薄荷叶会对我们的胃肠造成损伤。3、薄荷叶是一种药食同源的草本植物，既可以入药，也可以制作料理时作为佐料。薄荷叶是清凉的，有清热解毒、去火降燥、清肺祛痰的效果。
鲜薄荷怎么吃 鲜薄荷如何吃
1、鲜薄荷泡茶最好喝，新鲜的薄荷叶可以生吃，味道清凉。2、薄荷茎叶，可以用来喝果汁，也可以用来泡酒泡茶。薄荷干可以做成调味品和香料。薄荷通常在夏天使用。清热解毒，预防。当然，预防胜于治疗。在准备阶段，鲜薄荷最好用来泡茶。如果经常食用薄荷叶，对于减肥也有很好的效果，同时薄荷叶还能够助消化，...
雷背安神： 当然 也可以泡水
阳新县13392732576： 薄荷叶子可以生吃吗？
雷背安神： 洗干净了再吃.
阳新县13392732576： 直接从薄荷上摘下来的薄荷叶可以直接泡着喝吗?？
雷背安神： 您好~新采的薄荷叶无毒~请放心直接泡茶用~ 我自己就有三种薄荷~ 摘下后直接清洗干净 单独泡饮~ 或与玫瑰同泡~或者放一片柠檬泡茶都可以的~ 但也不要用太多~薄荷性属寒凉~ 脾胃虚弱的人尽量少用~ 而且薄荷对中枢神经也有作用~夜晚失眠的人也要尽量少用~ 另外要注意的是~泡茶用的鲜薄荷千万不要打虫药~ 如果有生虫~要记得清洗的时候把虫卵清除干净~ 写了这么多~希望能对您有帮助~
阳新县13392732576： 新鲜的薄荷叶能生吃吗 - ？
雷背安神： 新鲜的薄荷叶能生吃.薄荷叶是一种药食同源的草本植物,既可以入药,也可以制作料理时作为佐料.其实在广东一带,用薄荷叶熬汤比较常见,尤其是中山市,食肆专门用来作为蔬菜吃,味道鲜美,带有一股特别的香味.薄荷叶生吃更多是药用,比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾.不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃,因为可能会有细菌,或者寄生虫.
阳新县13392732576： 薄荷可以直接食用吗我最近自己种了一些薄荷?薄荷可以直接食用吗我最 ？
雷背安神： 有一种可以食用的薄荷,
