人要怎么才有气质 有气场

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要拥有气质和气场，可以考虑以下几个方面的培养和提升：

• 自我认知和自信：了解自己的价值、优点和目标，建立积极的自我形象。相信自己的能力，并培养自信心。自信是展现气场的关键，它会让你在与他人交流和互动时展现出独特的魅力和自信的气场。

• 姿态和仪态：注意姿态和仪态的塑造。保持挺胸抬头、自然放松的姿态，走路时保持优雅的步伐和轻盈的姿态。注意细节，如握手、眼神接触和微笑等，展现出自信和亲和力。

• 语言和表达能力：提升语言和表达能力，学会用恰当的词汇和语气表达自己的观点和情感。养成阅读、写作和演讲等良好的语言表达习惯，提升沟通能力。流畅、清晰、有逻辑的表达能力会增强你的气场。

• 内在修养和智慧：培养内在的修养和智慧，通过学习、阅读、思考等活动来丰富自己的内涵。关注个人成长和发展，提升自己的思考深度和广度。内在修养和智慧会赋予你一种内在的魅力和气场。

• 自律和坚持：培养自律的习惯，坚持追求自己的目标和价值观。有坚定的信念和毅力，能够克服困难和挑战，展现出坚定和决心的气场。

• 品味和审美：培养对艺术和美的欣赏能力。关注时尚、艺术、音乐等领域，学会欣赏和评价优秀的作品，培养自己的审美品味。良好的品味会在你的举止和外表中体现出来，增添气场。

• 正能量和善于倾听：保持积极的心态，传递正能量。善于倾听他人，关注他人的需求和感受。展现出关怀和善良的态度，与他人建立良好的互动和关系。

请记住，气质和气场的培养是一个长期的过程，需要不断的努力和自我提升。重要的是保持真实和自信，发现并展现出自己独特的魅力和个性。

气质是什么？

是一种无形的气场，也是一种品格。

气质，其实是一种说不清道不明的东西。

比如有些人，看上去其貌不扬，但又给人深不可测的感觉。

气质，给人的是一种感觉。

气质，是一个综合的表现。

包括内在和外在。

容貌出众的人，给人第一印象会是比较深刻，可以为气质加分，但却不是最为重要的。

而有涵养、幽默风趣、知识渊博的人，当你和他接触越久，越是折服于他，你越接触他，你越觉得他身上具有非凡的气质，越是交往，越是了解对方，你越是认可，越是被深深吸引。

如果你一个人不仅容貌出众，而且知识渊博、幽默风趣、人品高尚，那这个人看上去就会气质非凡，他走到哪里，都会引人注目，即使他刻意低调，依然掩盖不住他身上非同一般的气质。

如果只是有好的外在容貌，却缺乏内在修养，只要稍微一相处，也会让人喜欢不起来的。

如果一个人的外貌普通，但内在修养很好，随着相处，人们就会慢慢的忽略他的外在容貌，依旧被他深深吸引着。


人的外在容貌，会随着岁月的变化而发生改变，样貌再好的人，总会有被岁月摧残的一天，当上了一定的年纪后，容貌只会变得越来越差，这是无可避免的。

但人的内在，却可以不减反增，给气质上加分。

我们每个人，都想成为有气质的人，都想成为与众不同、引人注目的人。

那么，如何成为一个有气质的人呢？

1、坚持阅读。

坚持读书的人和不读书的人，一开口，就能够分辨出差别的。

腹有诗书气自华，这句话并不是没有道理。

当然，读书一定要读好书，读书要带着思考，要形成自己的知识脉络，在读书后，要能够学以致用。

清代学者梁章钜说：“人无书气，即为粗俗气，市井气，而不可列于士大夫之林。”

读一本好书可以放松身心，降低血压，给你的内心带来无尽的平静。

读书贵在修德。

当然，读书并不是一朝一夕的事情，也不是一朝一夕就能够见效的，而是要坚持，需要日积月累。

2、你得懂一点儿设计。

虽然说外在对于气质不具有决定性的作用，但却也能够加分，也是重要的一部分。

因此，对于自己的外在，也要注重。

要懂得一定程度上设计自己，包装自己，要明白自己适合怎样的妆容、穿怎么样的衣着好看，什么样的发型更合适你等等。

要认认真真的去培养自己的审美。

人靠衣装，马靠鞍，好马配好鞍。

如果你本身就很有气质，再加上会穿着打扮，整个人的精神层面又会提升一个档次。

就像那些大明星，他们本身长相就不错，但他们依然会努力打扮和包装自己，让自己变得更加的亮眼。

毕竟，我们大部分人，在认识人的时候，在第一眼判断别人，都是从外在开始。


3、自信。

自信的人，往往是最具有吸引力和具有感染力的。

自信的人，眼睛总是闪闪发光，充满着乐观，很阳光。

而不自信的人，则经常眼神呆滞、愁眉苦脸。

要相信自己的价值，要相信自己是独一无二，任何时候，都不要看低自己。

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澄岭康达： 1、平时可以去报名瑜伽班,或者形体班.或者跳舞(肚皮舞或者民族舞).不需要很专业.经常在大镜子面前看自己的身形就好. 2、要学会打扮,必要的修饰自己的脸部轮廓是必须的.要学会轻薄的淡妆. 3、丰富自己的知识及见识.多与人交流,接触,学习为人处世.多读书,多看新闻. 4、在适当的场合做适当的事情,打个比喻不要在高级的饭店做出不雅的举动,在韩剧里女主角在误会上穿普通的衣服那都是电视,真实中没人会觉得你很特别,很有吸引力. 5、对生活品质的要求,家里要干净,自己的衣物用品要井井有条等.买衣服不需要贵,但是要质量好.以上纯属个人意见.气质还是要自我培养,要认识自己~爱自己 欣赏自己.

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澄岭康达： 自信是从心里开始的,想要高贵,要从穿着开始入手,想又有气质,那就要注意你的谈吐,想要气场强大,那就要心胸开阔.

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澄岭康达： 首先是磨练胆量. 有的人胆子太小,做事情总是喜欢瞻前顾后,思前想后,这样的人,很难让大家信任起来,更不能委以重任,一定要锻炼做事胆量. 2、 走路要挺胸抬头. 给人展示一个良好的形象,走路一定要挺胸抬头,充满自信,走路最好能带出一阵风,这样的人,会给人一种雷厉风行的感觉,提高人气. 3、 性格要直爽开朗. 想要气场强大,在很大程度上,一定要有好的性格,那种背后搞小动作,两面三刀的人,事不可能得到周围人的关注和认可的. 4、 平时多读书看报. 腹有诗书气自华,满腹经纶才能表现出过人的气质和胆识

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澄岭康达： 其实很简单~这三个词分开解释,翻字典都有吧,但这是我自己得理解啊~不知道对不对 大方:对任何小事不拘小节,不斤斤计较,没有触及原则问题那就睁一只眼闭一只眼~ 稳重:遇到任何困难,冷静处理,可以保持一个平淡的心态,不会咋咋...

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澄岭康达： 1、自信,要有强大的自信心,但是不能过于自负2、博学,有广博的知识,可以跟各行各业的人交谈甚欢3、沉稳,遇事不要燥进4、大度,不要在意别人对你的闲言碎语,做好自己最重要5、睿智,在跟对手谈判的过程中,谈笑间樯橹灰飞烟灭6、才华,某一方面的才能得到大众的认可7、威信,具有一定领导才能,使别人信服8、不卑不亢,宠辱不惊.

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澄岭康达： 在我看来,首先是要画个干净适合自己的妆,其次是发型,要找到适合自己的类型,比如有的人的气质偏冷,就会选择干练的感觉,如果是气质偏暖,就试着选择有些诱惑韵味的,第三,就是穿着了.以上就是外部因素,关键就是要适合自己的...

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澄岭康达： 提升心灵境界,增强气场的62 条忠告1.不要轻易发怒,人们对负面情绪有着与生俱来的抵触.2.不要嫉妒,嫉妒是心灵的地狱.3.不说恶语,冷嘲热讽是人际关系的杀手.4.尽量别将不愉快的负面想法或情绪告诉别人,这会让人看低你....