艾灸能不能天天做 艾灸是否可以天天做
作者&投稿:由哗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
2、其次,如果某种疾病困扰我们很多年了,也就是慢性疾病,我觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天,之后中间休息两天,之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法,或者一个星期灸两次到三次。
3、最后,如果是单纯的为了保健而艾灸,那么选几个扶正的穴位,例如中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位,每次灸半个小时到四十分钟左右,坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。
油习洛塞: 艾灸是可以天天艾灸的啊.这样应该效果更好的啊.但是每次的时间一般是15-30分钟.
霸州市18294066182: 艾灸可以每天做吗??
油习洛塞: 可以
霸州市18294066182: 艾灸能天天灸吗 - ?
油习洛塞: 艾灸是针对体质寒的来说很有效的,如果体寒严重的话,建议每天都坚持艾灸二十分钟左右,每天坚持,效果会比较好,另外烟味比较大,通风也要做好的,体热的人就不要艾灸了,另外,有几个重点穴位,足三里,阴陵泉,神阙,关元,需要经常灸才好.坚持是最好的方式.