艾灸能不能天天做 艾灸是否可以天天做

~ 1、不需要。首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，我觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。

3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。

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霸州市18294066182： 每天大便4 - 5次每次半小时以上,总感觉排不干净 - 检验科 - 复禾健康...？
油习洛塞： 艾灸是可以天天艾灸的啊.这样应该效果更好的啊.但是每次的时间一般是15-30分钟.

霸州市18294066182： 艾灸可以每天做吗?？
油习洛塞： 可以

霸州市18294066182： 艾灸能天天灸吗 - ？
油习洛塞： 艾灸是针对体质寒的来说很有效的,如果体寒严重的话,建议每天都坚持艾灸二十分钟左右,每天坚持,效果会比较好,另外烟味比较大,通风也要做好的,体热的人就不要艾灸了,另外,有几个重点穴位,足三里,阴陵泉,神阙,关元,需要经常灸才好.坚持是最好的方式.