我结婚以后就有轻度抑郁症,好多事情不顺心,有这样的吗?

作者&投稿:盍哀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 我嫁给我老公4年多,大宝3岁多,二宝快9个月了,我二胎坐月子的时候我婆婆干活挣钱,让我老公伺候我坐月子,26天的月子他15天出去干活,我自己一个人洗衣服,洗尿布,做饭,照顾宝宝,我从生完老大之后就患有抑郁了,没人帮我,我那会什么都不懂,只能查百度,或者打电话问我婆婆,我家老大快1岁的时候我老公因为一个女的把我打了,我那会特别的无助,特别的失望,我从一个温柔的女孩变成了悍妇,有时候我真的很后悔,后悔我为什么要结婚生孩子呢,我变成今天这样都是被逼的

从我生小孩坐月子我就有了,所以我现在坚决不生二胎。我坐月子的时候,我老公都没怎么带过小孩,现在小孩三岁多了,我也觉得自己抑郁了,经常会想着死亡啊之类的事,想过离婚,但又觉得对小孩不好,哎,就是好难,很矛盾。

婚后抑郁是一个很正常的现象,就如同产后抑郁一样,因为各方面原因没有得到支持、理解、包容、疼爱精神从而受到了冲击。

之前有几位找我做 情感 咨询的朋友就遇到过类似的问题,他们在婚后都曾有过婚后抑郁,导致他们婚后抑郁的原因如下:

家庭关系分为婆媳关系与夫妻关系。婆媳关系不和谐就会经常性的的造成意见分歧,从而造成生活的氛围比较紧张,彼此相见也会觉得有些厌烦。

婆媳关系实际上是最难处理的,遇到强势的婆婆可能会将这种关系愈演愈烈,遇到通情达理的婆婆自然就不会出现这类似的情况。当然,引起婆媳关系不当的原因并非单方面,与彼此的性格,生活习惯,行为习惯都会有很大的关系。

再则,就是夫妻之间关系不和谐。

结婚之后,彼此便会将自己最真实的一面展现在对方的面前,可能婚前对方会对你很好,婚后由于两人的性格原因,彼此会产生一些分歧,甚至闹不愉快与吵架,这些种种的原因都会让自己的心理承受能力起到作用,最终导致抑郁症的发生。

三观不合是一种怎样的体验。

举一个简单的比方,在婚后生活中,你想要过有质量的生活,精心做好每一餐饭菜,然后对方却并不这么认为,他却认为,不过是吃一顿饭而已,又何必这么麻烦。

久而久之,这类似的事情发生太多,就会引起彼此的三观不合,最终给彼此都施加压力。

从而就会给人带来错觉:他是不是不爱我,他是不是不懂我,他是不是外面有人了,自然而然,抑郁症就会慢慢滋生。

此时,最好的的解决办法有两点:

一是看心理医生。

二是自我疏通,凡事别太较真,多理解多包容对方。两人多进行沟通,善于沟通并懂沟通,这样会解决很多不必要的事情。

要当兄弟过,不要想对方给你什么,自己找个事做,能抑郁了,那就是闲的。

我当时也有抑郁症了……

我相信有抑郁症的新妈妈会特别多,这种事情真的让人无法接受,有抑郁症都不是自己想的,都是一些家庭琐碎,身边的人不理解,脾气暴躁,慢慢的就越来越严重

我希望你能走出去,工作吧……不要经常在家就看着孩子和老人,给自己一点新鲜感,接触接触人群你会好的

要给自己信心

婚姻,家庭,个人素质,心理承受力,都需要自己掌握,没有人天生就抗压,没有人天生就有抑郁

女性朋友结婚后,一方面从浪漫的恋爱进入到实际的婚姻生活,每天面对是柴米油盐各种琐碎的事,还有就是两个人成长于不同的家庭环境,很多生活习惯都不同,需要有一段时期的适应磨合过程,另一方面还有自身角色的转换,不应再是一个任性自我的一个人,还要学着理解关心对方及其他人,这也需要一个适应过程。面对生活带来的变化如果积极主动性格开朗,这种不适应很快就会过去,但如果是性格内向适应环境能力不强的人则有点不知如何面对,心里难免会出现抑郁。在这种情况,女性朋友要及时认识到这一点,多和家人沟通,也要和已婚的女性朋友学习一些过来人的生活经验,积极面对,会慢慢走出抑郁的。

不知道

我也是,晚上抱着被子眼泪哗哗的,还害怕他们听见,看着网上说谁谁谁产后抑郁跳楼了,自己也曾有那一种冲动,也想抱着孩子跳下去,上班以后好多了,接触了外面的事物,了解到外面的信息,慢慢慢慢心态就好了。所以说女人不能光呆在家里,要多接触外界的事物,跟上时代的步伐。


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